![平菇炒火腿肠怎么做-平菇炒火腿肠的做法]( "平菇炒火腿肠怎么做-平菇炒火腿肠的做法")
- “大家都知道平菇的营养价值高，口感也好，肉质厚。还可以提高免疫力好了身体才棒，平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。是众多的特色食材中经典的一种。”食材明细主料平菇（300克）火腿肠（1根）辅料红萝卜（1根）蒜（2瓣）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![杏鲍菇炒火腿肠怎么做-杏鲍菇炒火腿肠的做法]( "杏鲍菇炒火腿肠怎么做-杏鲍菇炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料火腿肠（两根）杏鲍菇（两根）芹菜（适量）辅料油（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）简单（难度）杏鲍菇炒火腿肠的做法步骤1、杏鲍菇洗净切片。2、火腿肠洗净切片。3、芹菜洗净切好备用。4、杏鲍菇焯水备用。5、油热下芹菜杏鲍菇火腿肠翻炒加适量生抽，炒熟盛出。6、成品。...
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![金针菇火腿肠炒蛋怎么做-金针菇火腿肠炒蛋的做法]( "金针菇火腿肠炒蛋怎么做-金针菇火腿肠炒蛋的做法")
- “鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和...
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![火腿肠烤香菇酿怎么做-火腿肠烤香菇酿的做法]( "火腿肠烤香菇酿怎么做-火腿肠烤香菇酿的做法")
- “平乐十八酿，是桂林特色美食之一,平乐县的各种酿菜，口味独特鲜美，用料别致新颖，品种极多，荤素搭配、工艺精良、荤而不腻、醇香可口，是人们日常餐桌上的最爱,十八酿的品种繁多我最爱的就是香菇酿。香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰。香菇素有山珍之王之称，是高蛋白...
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![火腿肠白灵菇炒鸡蛋怎么做-火腿肠白灵菇炒鸡蛋的做法]( "火腿肠白灵菇炒鸡蛋怎么做-火腿肠白灵菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）火腿肠（1根）白灵菇（150克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠白灵菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、火腿肠。2、白灵菇（已清洗）。3、香葱。4、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将火腿肠拆开包装，放在案...
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![香菇火腿肠炒面怎么做-香菇火腿肠炒面的做法]( "香菇火腿肠炒面怎么做-香菇火腿肠炒面的做法")
- “香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等，而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍，把香菇誉为“植物性食品的顶峰””食材明细主料香菇（2个）...
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![火腿肠尖椒炒蘑菇怎么做-火腿肠尖椒炒蘑菇的做法]( "火腿肠尖椒炒蘑菇怎么做-火腿肠尖椒炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）火腿肠（1根）尖椒（2个）辅料蚝油（适量）盐（适量）生抽（一点）油（适量）葱（一点）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠尖椒炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净焯水备用。2、攥干水分备用。3、所有食材备用，尖椒火腿肠切细丝。4、锅中热油加入葱花火腿肠尖椒翻炒。5...
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![火腿肠平菇炒芹菜怎么做-火腿肠平菇炒芹菜的做法]( "火腿肠平菇炒芹菜怎么做-火腿肠平菇炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（130克）平菇（75克）火腿肠（70克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠平菇炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已洗净切段）、平菇（已清洗）、火腿肠（已撕去包装）2、将已撕去包装的火腿肠放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的平菇翻炒一下。4、接...
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![蒜苗火腿炒平菇怎么做-蒜苗火腿炒平菇的做法]( "蒜苗火腿炒平菇怎么做-蒜苗火腿炒平菇的做法")
- “蒜苗的清香和平菇的鲜结合在一起，很棒，连不吃菜的宝宝都吃了一碗饭。”食材明细主料蒜苗火腿平菇（适量）辅料盐糖五香粉老抽味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蒜苗火腿炒平菇的做法步骤1、平菇撕成丝2、蒜苗切段3、火腿切片4、锅上火烧热放油5、加入蒜末煸香6、放入...
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![火腿肠香菇炒带豆怎么做-火腿肠香菇炒带豆的做法]( "火腿肠香菇炒带豆怎么做-火腿肠香菇炒带豆的做法")
- 食材明细主料带豆（165克）火腿肠（2根）新鲜香菇（4朵）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠香菇炒带豆的做法步骤1、食材：带豆2、火腿肠、新鲜香菇3、将带豆折成段清洗一下，捞出待用。4、将新鲜香菇洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将火腿肠去包装，放在...
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![火腿肠炒饭的做法 金包银火腿肠炒饭 火腿肠炒饭怎么做]( "火腿肠炒饭的做法 金包银火腿肠炒饭 火腿肠炒饭怎么做")
- “鸡蛋液包裹在每一个米粒上，炒饭炒得干干的，粒粒分明。味道不错哈，最主要是不用争执谁吃的鸡蛋多、谁吃的少，嘿嘿。今天降温了，刮大风了，深圳的冬天来啦。”食材明细主料米饭（2两左右）辅料鸡蛋（2个）火腿肠（1根）青椒（1根）配料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![平菇火腿汤怎么做-平菇火腿汤的做法]( "平菇火腿汤怎么做-平菇火腿汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）豌豆（适量）金华火腿（适量）调料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇火腿汤的做法步骤1、备好材料，金华火腿焯水2分钟捞起备用。2、热油炒香平菇豌豆，加些盐翻炒一分钟。3、加入适量水大，加入火腿大火烧开转小火炖15分钟。4、煮至汤汁...
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![大蒜火腿肠炒白玉菇的做法 大蒜火腿肠炒白玉菇 大蒜火腿肠炒白玉菇怎么做]( "大蒜火腿肠炒白玉菇的做法 大蒜火腿肠炒白玉菇 大蒜火腿肠炒白玉菇怎么做")
- “简单好做的快手家常菜~~~~~~大蒜火腿肠炒白玉菇，味道不错。。。”食材明细主料白玉菇（100克）大蒜（75克）火腿肠（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜火腿肠炒白玉菇的做法步骤1、食材：白玉菇（已清洗）、大蒜（已清洗切开）、火腿肠2、将火腿肠撕去包装放在案板...
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![金针菇拌火腿肠怎么做-金针菇拌火腿肠的做法]( "金针菇拌火腿肠怎么做-金针菇拌火腿肠的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）火腿肠（适量）辅料黄瓜丝（适量）小米椒（适量）蒜末（适量）香菜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌火腿肠的做法步骤1、食材:金针菇去根撕散，火腿肠和黄瓜切丝，蒜末、小米椒碎、香菜碎。2、锅中...
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![平菇火腿肠怎么做-平菇火腿肠的做法]( "平菇火腿肠怎么做-平菇火腿肠的做法")
- “平菇搭配火腿肠炒制而成。”食材明细主料平菇（一碗）辅料火腿肠（一块）生姜（一块）大蒜（2个）小葱（一个）调料油（少许）盐（小半勺）生抽（一勺）保宁醋（半勺）鸡精（2小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇火腿肠的做法步骤1、准备食材。2、平菇洗净，小葱择黄叶、去皮洗净，生姜洗净、大蒜去皮洗净，沥...
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![火腿肠炒双菇怎么做-火腿肠炒双菇的做法]( "火腿肠炒双菇怎么做-火腿肠炒双菇的做法")
- 食材明细主料新鲜香菇（4朵）杏鲍菇（半根）火腿肠（2根）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠炒双菇的做法步骤1、食材：新鲜香菇2、杏鲍菇3、火腿肠4、将新鲜香菇洗净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、取出半根杏鲍菇清洗一下。7、放在案板上切成滚刀块，待用。8、将火腿...
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![杏鲍菇西蓝花炒火腿肠怎么做-杏鲍菇西蓝花炒火腿肠的做法]( "杏鲍菇西蓝花炒火腿肠怎么做-杏鲍菇西蓝花炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料火腿肠（适量）杏鲍菇（适量）西蓝花（适量）辅料蒜头（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇西蓝花炒火腿肠的做法步骤1、食材：杏鲍菇，火腿肠，西蓝花，瘦肉。2、杏鲍菇，火腿肠切片。3、花生油加热，蒜末炒香。4、瘦肉入锅炒熟。5、倒入杏鲍菇翻炒。6、杏鲍菇炒熟，加...
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![火腿肠炒杏鲍菇怎么做-火腿肠炒杏鲍菇的做法]( "火腿肠炒杏鲍菇怎么做-火腿肠炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料火腿肠（2根）青椒（少许）红椒（少许）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒杏鲍菇的做法步骤1、锅中油预热。2、放入青红椒煸炒。3、倒入杏鲍菇煸炒。4、倒入火腿肠翻炒。5、倒入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。6、成品图。...
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![腊肠炒鸡腿菇怎么做-腊肠炒鸡腿菇的做法]( "腊肠炒鸡腿菇怎么做-腊肠炒鸡腿菇的做法")
- “鸡腿菇因形象似鸡腿，口感，香味与鸡腿及其相似而得名。鸡腿菇又名毛头鬼伞，含多种矿物质，有利于清神，促进食欲，且色香味形俱全，广受人们青睐这道菜极其考究刀工，鸡腿菇殷切的薄，腊肠切的厚薄适中，赶紧学做这道菜吧！”食材明细主料腊肠（2根）鸡腿菇（2个）辅料盐（适量）芝麻香油（适量）蚝油（适量）咸...
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![平菇炒香肠怎么做-平菇炒香肠的做法]( "平菇炒香肠怎么做-平菇炒香肠的做法")
- “平菇搭配腊肠吃起来还不错，挺下饭的”食材明细主料平菇（200g）香肠（一根）辅料油（适量）葱（适量）蒜（两瓣）小米椒（一个）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）青蒜叶（适量）原味（口味）未知（难度）平菇炒香肠的做法步骤1、平菇撕小朵洗净2、葱蒜小米椒，香肠，青蒜叶切好3、锅内放水烧开，放入平菇焯水4、捞出过下冷水...
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![鸡腿菇炒红肠怎么做-鸡腿菇炒红肠的做法]( "鸡腿菇炒红肠怎么做-鸡腿菇炒红肠的做法")
- 食材明细主料鸡腿菇（适量）红肠（适量）辅料玉米淀粉（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿菇炒红肠的做法步骤1、材料如下。2、鸡腿菇切粗条。3、红肠切粗条。4、放入锅中。5、放入鸡腿菇煎香。6、放入适量生抽。7、加入适量水淀粉翻炒。8、调味即可。9...
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![平菇方香肠炒青菜怎么做-平菇方香肠炒青菜的做法]( "平菇方香肠炒青菜怎么做-平菇方香肠炒青菜的做法")
- “这个菜就是随便炒的菜，有什么放什么，味道还真不错。”食材明细主料平菇（150克）方香肠（90克）辅料青菜（200克）油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇方香肠炒青菜的做法步骤1、青菜洗净切段，平菇去杂质洗净瓣小片，方香肠切条.2、锅里油热，放下姜末爆...
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![青菜萝卜火腿平菇粥怎么做-青菜萝卜火腿平菇粥的做法]( "青菜萝卜火腿平菇粥怎么做-青菜萝卜火腿平菇粥的做法")
- “这是两个人的量”食材明细主料大米（半碗）辅料平菇（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）火腿丁（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜萝卜火腿平菇粥的做法步骤1、材料洗干净备用米淘好加水，加入末过一节手指的水量就可以2、全部倒在电饭煲里煮15分钟，搞定，可以在闷的烂一点，我忘记加盐...
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![火腿平菇碎怎么做-火腿平菇碎的做法]( "火腿平菇碎怎么做-火腿平菇碎的做法")
- “1.平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性；2.平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对...
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![洋葱火腿肠炒杏鲍菇怎么做-洋葱火腿肠炒杏鲍菇的做法]( "洋葱火腿肠炒杏鲍菇怎么做-洋葱火腿肠炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（140克）洋葱（115克）火腿肠（2根）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱火腿肠炒杏鲍菇的做法步骤1、材料：杏鲍菇、洋葱（已清洗）、火腿肠（已剥去包装）2、将杏鲍菇清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待...
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味味甜
