![杏仁露的做法 春季健康饮品---杏仁露 杏仁露怎么做]( "杏仁露的做法 春季健康饮品---杏仁露 杏仁露怎么做")
- “春天天气干燥，人体极容易缺失水分，导致皮肤干燥，嗓子疼痛，咳嗽多痰。我们应该多补水。多喝一些杏仁露是一个不错的选择。杏仁露是饮料饮品中是最健康的，杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质，具有止渴、润肺、调节血脂、...
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![鸡尾酒饮品的做法 清凉来袭—鸡尾酒饮品 鸡尾酒饮品怎么做]( "鸡尾酒饮品的做法 清凉来袭—鸡尾酒饮品 鸡尾酒饮品怎么做")
- “七夕时做的一酒一天地”食材明细主料鸡尾酒（2个）雪碧（1个）辅料葡萄（8个）原味（口味）调味（工艺）数天（耗时）简单（难度）鸡尾酒饮品的做法步骤1、葡萄与雪碧用冰格冰上2、鸡尾酒两瓶3、冻好的倒入杯中4、加上鸡尾酒即可...
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![薄荷水的做法 清凉夏季的最佳饮品——薄荷水 薄荷水怎么做]( "薄荷水的做法 清凉夏季的最佳饮品——薄荷水 薄荷水怎么做")
- “我自己在家种了很多薄荷，长势非常好，夏季来临，老公看到薄荷，就让我每天给他冲薄荷水。还夸我冲的好喝。”食材明细主料薄荷（适量）蜂蜜（适量）凉开水（适量）冰块（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薄荷水的做法步骤1、把薄荷冲洗干净，用剪刀剪成小段。2、根据自己的口味在温开水...
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![紫薯银耳汤的做法 消暑饮品紫薯银耳汤 紫薯银耳汤怎么做]( "紫薯银耳汤的做法 消暑饮品紫薯银耳汤 紫薯银耳汤怎么做")
- 食材明细主料银耳（半朵）紫薯（2个）红枣（6颗）辅料多晶冰糖（3个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯银耳汤的做法步骤1、1材料：银耳半朵紫薯2个多晶冰糖3个红枣6颗2、.把银耳和紫薯洗净切好备用。3、.把银耳倒入电气锅内再加水，倒入白糖。4、.倒入紫薯。。5、倒入红枣，盖上盖子压25...
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![木瓜奶昔的做法 简单健康饮品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎么做]( "木瓜奶昔的做法 简单健康饮品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎么做")
- 食材明细主料木瓜（半个）酸奶（适量）牛奶（一袋）白糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜奶昔的做法步骤1、1、木瓜去籽，用小匙挖出里面的果肉。2、2、挖好的果肉放入料理机中。3、3、舀入三汤匙酸奶。4、4、倒入一袋牛奶。5、5、放入两匙左右的白糖。6、6、接通电源，按开关...
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![夏日饮品的做法 夏日饮品DIY 夏日饮品怎么做]( "夏日饮品的做法 夏日饮品DIY 夏日饮品怎么做")
- “前两天朋友送了一箱枫桥水蜜桃，结果家里的人都对它提不起兴趣，眼看着不吃浪费，今天就来换个花样吃水蜜桃吧”食材明细主料水蜜桃（2个）全脂牛奶（200毫升）辅料蜂蜜（适量）配料西瓜汁（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日饮品的做法步骤1、准备原料2、水蜜桃切片3、放入搅拌...
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![玉米汁的做法 清香宜人玉米汁——无任何添加的健康饮品 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 清香宜人玉米汁——无任何添加的健康饮品 玉米汁怎么做")
- “每次去火锅店吃火锅的时候，都会点一大杯玉米汁......但是真心不好喝...昨天下班路过菜市场，看见玉米还很新鲜，就买了两个回去，一个炒菜了，一个打玉米汁了...原汁原味，清香扑鼻的玉米汁三步就搞定了...O(∩_∩)O~”食材明细主料玉米（1个）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米...
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![冰糖梨水的做法 秋天最好饮品--冰糖梨水 冰糖梨水怎么做]( "冰糖梨水的做法 秋天最好饮品--冰糖梨水 冰糖梨水怎么做")
- “这几天我和我老公都有点上火，我老公他还抽烟，对肺一点都不好，我也咳嗽，嗓子里总感觉有东西咳不出来想着就做一个这样的梨水，对老公的肺好，对我的嗓子也好秋天天气干燥，多喝点这样的梨水是很好的我本身也很喜欢甜甜的糖水之类的东西，所以觉得非常好喝。”食材明细主料梨（两个）辅料...
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![清新黄瓜白菜饮的做法 #夏日饮品#清新黄瓜白菜饮 清新黄瓜白菜饮怎么做]( "清新黄瓜白菜饮的做法 #夏日饮品#清新黄瓜白菜饮 清新黄瓜白菜饮怎么做")
- “清凉解暑、减肥塑身之佳品，夏日里不可多得的蔬菜汁！”食材明细主料水果黄瓜（1根）白菜帮（1片）辅料凉开水（适量）清淡（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清新黄瓜白菜饮的做法步骤1、白菜帮和水果黄瓜洗净。2、切小块。3、放入搅拌杯里。4、加少量水榨成汁。5、榨好的蔬菜汁，很浓稠，清...
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![夏日饮品-香瓜汁的做法]( "夏日饮品-香瓜汁的做法")
- “香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。”食材明细主料香瓜（1个）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日饮品的做法步骤1、将香瓜去皮去籽后切块。2、将榨汁机与量杯分别用开水冲洗干净，直接放入榨汁机里榨...
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![仙草冻奶茶的做法 【仙草冻奶茶】自制饮品清凉一夏 仙草冻奶茶怎么做]( "仙草冻奶茶的做法 【仙草冻奶茶】自制饮品清凉一夏 仙草冻奶茶怎么做")
- “这个天气，让我已经没勇气出门了，今天一天都窝在空调房里，这样的天气里最适合来这样一份清热解毒又消暑解渴的仙草冻。看起来黑乎乎其貌不扬的仙草，但却具有天然草本植物的功效，炎热的天气里来一碗冰凉凉的仙草冻，顿时就有种将体内五脏六腑的闷热血气清除掉的感觉哦。”食材明...
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![花生豆浆的做法 美白饮品——花生豆浆 花生豆浆怎么做]( "花生豆浆的做法 美白饮品——花生豆浆 花生豆浆怎么做")
- 食材明细主料花生（30克）黄豆（50克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生豆浆的做法步骤1、花生30克黄豆50克。2、分别放入适量水浸泡。3、浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟。4、黄豆浸泡10-12小时。浸泡好的花生和黄豆。5、将花生和黄豆倒入搅拌机，再加入适量水...
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![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做]( "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做")
- 食材明细主料玉米（2个）辅料牛奶（500ml）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香玉米汁的做法步骤1、玉米清洗干净。2、准备好牛奶。3、先把玉米放入电饭锅煮熟。（用高压锅或者煮锅也可以）4、煮好的玉米剥下玉米粒。5、放入一个较大的碗中，加入牛奶混合。6、用勺子混合着玉米粒和...
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![荔枝豆沙的做法 夏日饮品荔枝豆沙 荔枝豆沙怎么做]( "荔枝豆沙的做法 夏日饮品荔枝豆沙 荔枝豆沙怎么做")
- 食材明细主料荔枝（6颗）辅料豆沙（若干）果味（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝豆沙的做法步骤1、买了新鲜的荔枝把壳去掉，荔枝要保持圆形才好看哦，不要弄破了2、然后往荔枝里放入豆沙馅儿3、再然后放入冰箱冷藏两小时就可以吃到凉爽爽的荔枝了小窍门荔枝千万不要分开两边，要不然...
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![鲜榨西瓜汁的做法 夏日饮品:鲜榨西瓜汁 鲜榨西瓜汁怎么做]( "鲜榨西瓜汁的做法 夏日饮品:鲜榨西瓜汁 鲜榨西瓜汁怎么做")
- “鲜榨西瓜汁无添加，是夏季备受青睐的消暑解渴之佳品。西瓜汁可以改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果好，补充人体必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善过敏体质。”食材明细主料西瓜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨西瓜汁的做法步骤1、西瓜1/4块...
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![芝士四季春的做法 誉世晨饮品培训——芝士四季春教程 芝士四季春怎么做]( "芝士四季春的做法 誉世晨饮品培训——芝士四季春教程 芝士四季春怎么做")
- “四季春茶的汤色金黄清澈明亮，并且滋味清醇鲜爽，花香清高并且持久。”食材明细主料四季春茶包（1包）开水（220ml）果糖（20cc）辅料冰块（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝士四季春的做法步骤1、四季春茶包1包。2、开水220ml。3、萃取茶汤。4、倒入雪克杯中。5、倒入果糖。6、...
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![红枣杏仁奶昔的做法 夏日清凉饮品——红枣杏仁奶昔 红枣杏仁奶昔怎么做]( "红枣杏仁奶昔的做法 夏日清凉饮品——红枣杏仁奶昔 红枣杏仁奶昔怎么做")
- 食材明细主料红枣（2颗）杏仁（15颗）辅料牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣杏仁奶昔的做法步骤1、准备材料：大红枣2颗（去核对切）、杏仁15颗2、把切好的红枣和杏仁一起放入果汁杯里3、在果汁杯里倒入适量牛奶4、使用欧贝尔料理棒将以上食材打成汁5、将打好的奶昔倒入...
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![自制西瓜奶昔的做法 夏日饮品——自制西瓜奶昔 自制西瓜奶昔怎么做]( "自制西瓜奶昔的做法 夏日饮品——自制西瓜奶昔 自制西瓜奶昔怎么做")
- “奶昔主要的用意就是体现出一个“冰、凉”，夏日来一杯冰凉可口的西瓜奶昔，是十分解暑的哦~”食材明细主料西瓜（1牙）牛奶（1袋）辅料糖或蜂蜜（适量）冰块（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制西瓜奶昔的做法步骤1、准备材料：一牙西瓜和一包牛奶2、将西瓜用料理机打碎后，加入全...
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![香蕉奶昔的做法 夏日里的消暑饮品（三）——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎么做]( "香蕉奶昔的做法 夏日里的消暑饮品（三）——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎么做")
- “营养价值：香蕉是著名的热带和温暖亚热带水果，属芭蕉科植物，古称甘蕉。香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉含...
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![冬瓜姜汁的做法 入夏饮品--冬瓜姜汁 冬瓜姜汁怎么做]( "冬瓜姜汁的做法 入夏饮品--冬瓜姜汁 冬瓜姜汁怎么做")
- “冬瓜减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆...
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![芒芒杨枝甘露的做法 创意饮品|芒芒杨枝甘露 芒芒杨枝甘露怎么做]( "芒芒杨枝甘露的做法 创意饮品|芒芒杨枝甘露 芒芒杨枝甘露怎么做")
- “说到港式甜品，杨枝甘露一定有一席之地。哈哈，有人说如果港式甜品只能选一种的话，那非杨枝甘露莫属了。今天分享一款创意饮品，芒芒杨枝甘露的做法~”食材明细主料椰浆（25ml）煮好的西米（60g）饮爆点芒果果溶（25g）芒果粒（20g）芒果（50g）金狐高山四季春茶（100ml）辅料饮爆点黄金果糖（30ml）银耳碎...
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![银耳红枣莲子羹的做法 【夏日饮品】银耳红枣莲子羹 银耳红枣莲子羹怎么做]( "银耳红枣莲子羹的做法 【夏日饮品】银耳红枣莲子羹 银耳红枣莲子羹怎么做")
- “中医认为白色主心肺，夏季天气炎热，容易燥热心烦失眠。银耳具有补肺润燥之功能，莲子属安神之物，两者搭配加红枣一起炖，是夏日滋补佳品。”食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳红枣莲子羹的做法步骤1、银耳、莲子、红枣。2...
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![柠檬蜂蜜梨汁的做法 #夏日饮品#柠檬蜂蜜梨汁 柠檬蜂蜜梨汁怎么做]( "柠檬蜂蜜梨汁的做法 #夏日饮品#柠檬蜂蜜梨汁 柠檬蜂蜜梨汁怎么做")
- “买了几个皇冠梨，水分大但不甜，家人都不怎么爱吃。这两天孩子有点嗓子疼，于是拿皇冠梨给他榨汁喝，去燥补水。因为加了柠檬和蜂蜜，成品清香甜润，孩子还挺爱喝的。”食材明细主料皇冠梨（1个）蜂蜜（2小匙）辅料柠檬汁（1/2小匙）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬蜂蜜梨汁的做法步骤1...
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![蜂蜜百香果汁的做法 夏日饮品～蜂蜜百香果汁 蜂蜜百香果汁怎么做]( "蜂蜜百香果汁的做法 夏日饮品～蜂蜜百香果汁 蜂蜜百香果汁怎么做")
- “立夏了，来一杯酸酸甜甜百香果汁。”食材明细主料百香果（适量）辅料蜂蜜（适量）温水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜百香果汁的做法步骤1、百香果季，多屯点。2、洗净。3、对半切开，把果肉和汁一起挖杯子里。4、根据个人喜好，加一勺～两勺蜂蜜。5、搅拌均匀。6、酸酸甜甜...
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![银耳饮品怎么做-银耳饮品的做法]( "银耳饮品怎么做-银耳饮品的做法")
- 食材明细主料银耳（一朵）百合（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）枣（适量）梨（1个）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳饮品的做法步骤1、银耳提前泡发，切小块2、梨，切小块3、因为要做饮品，所以枣不能带核4、提前泡百合5、洗净枸杞6、因为要做饮品，所以把所有食材一起炖，这样更软糯有利于打成...
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味味甜
![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/25ff/25fcebff10badedfe472188ed68c877a-s.jpg "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做")
