![南瓜养生米糊怎么做-南瓜养生米糊的做法]( "南瓜养生米糊怎么做-南瓜养生米糊的做法")
- “色泽金黄，口感鲜香细腻，营养美味，早餐用来搭配包子，馒头，饹饼之类的都是非常不错的！”食材明细主料南瓜（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜养生米糊的做法步骤1、备好食材：如图，糯米洗净用温水泡一小时备用，南瓜去皮洗净切成小块备用。2、...
- 9894
![南瓜米糊的做法 营养美味：南瓜米糊 南瓜米糊怎么做]( "南瓜米糊的做法 营养美味：南瓜米糊 南瓜米糊怎么做")
- “这是南瓜的季节….╮(╯▽╰)╭”食材明细主料南瓜（适量）糯米（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、糯米淘洗干净，备用；用豆浆机做米糊用的糯米，不用提前浸泡；2、南瓜去皮，洗净，切成小丁；3、豆浆机里，放入糯米、南瓜，把清水加至上下水位线之间；4、豆浆机插...
- 7648
![营养南瓜米糊的做法 新手妈妈巧用豆浆机做宝宝辅食---营养南瓜米糊 营养南瓜米糊怎么做]( "营养南瓜米糊的做法 新手妈妈巧用豆浆机做宝宝辅食---营养南瓜米糊 营养南瓜米糊怎么做")
- “作为一个新手妈妈，在宝宝开始添加辅食的时候不免有些手忙脚乱，怕家常食物宝宝消化不了，有时候费尽力气研磨的食物宝宝又不爱吃，怎么才能做一款既操作简单，又营养美味的辅食呢？相信用豆浆机的米糊功能做出的南瓜米糊是最好的选择。南瓜营养很高，味道香甜又不容易过敏，加上大米熬...
- 8992
![南瓜米糊怎么做-南瓜米糊的做法]( "南瓜米糊怎么做-南瓜米糊的做法")
- 食材明细主料老南瓜（1块）辅料小米（半碗）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、老南瓜一块去皮去瓤。2、切成小块。3、小米，半碗用水把它们淘洗干净。4、然后放入破壁机、掺入适量水、选择米糊功能。5、进行中，如果你喜欢吃甜的、可以放冰糖或者白糖，如果喜欢吃...
- 10930
![养生米糊怎么做-养生米糊的做法]( "养生米糊怎么做-养生米糊的做法")
- “这款养生米糊，营养丰富，口感细腻浓香，作为早餐饮用，简直太棒了！”食材明细主料黑米（适量）黑豆（适量）黑芝麻（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）养生米糊的做法步骤1、备好食材：如图。2、食材洗净（除黑芝麻外），放冰箱冷藏浸泡一夜。3、把食材放入...
- 27760
![南瓜米糊的做法 【宝宝辅食】南瓜米糊 南瓜米糊怎么做]( "南瓜米糊的做法 【宝宝辅食】南瓜米糊 南瓜米糊怎么做")
- “班会课，【南瓜米糊】；易学、易做、宝宝易吸收。宝宝在6个月以上就可以开始辅食了，同时妈妈们也开始烦恼给宝宝做什么吃呢！宝宝的小准备也是很挑的哦！所以还是要变着花样来做。今天就做南瓜米糊吧！”食材明细主料南瓜（250克）辅料大米（30克）燕麦（适量）配料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小...
- 17769
![南瓜雪莲果养生糊怎么做-南瓜雪莲果养生糊的做法]( "南瓜雪莲果养生糊怎么做-南瓜雪莲果养生糊的做法")
- “南瓜有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃...
- 9589
![南瓜米糊的做法 万圣节南瓜米糊 南瓜米糊怎么做]( "南瓜米糊的做法 万圣节南瓜米糊 南瓜米糊怎么做")
- 食材明细主料小南瓜（一个）辅料糯米（35克）大米（35克）配料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、1.准备好所需材料小南瓜一个，糯米35克，大米35克2、将糯米和大米淘洗干净，浸泡5小时以上3、南瓜洗净后，用小刀雕刻成南瓜盅（为了分割均匀，我半夜翻箱倒柜找出了...
- 24402
![养生佳品南瓜糙米米糊如何做简单又好吃]( "养生佳品南瓜糙米米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道养生佳品南瓜糙米米糊是我觉得应该向大家推荐的一道菜品，首先，南瓜的营养价值就很高，他含有多种维生素和矿物质，含糖量低，是营养学家推荐给糖尿病人的最佳食品，其次，糙米，有很好的减肥瘦身和降三高的作用，可以...
- 13728
![生菜南瓜香米糊怎么做-生菜南瓜香米糊的做法]( "生菜南瓜香米糊怎么做-生菜南瓜香米糊的做法")
- “社区买菜买的一棵大生菜，打开包装菜发现，外层的叶片都破碎了，没法久放，也不适合生吃，就洗吧洗吧，切一下打米糊好了。”食材明细主料香米（2把）生菜（约150g）辅料纯净水（适量）调料南瓜（200g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜南瓜香米糊的做法步骤1、取南瓜。2、去皮洗净切丁。3、...
- 12148
![南瓜糯米花生米糊怎么做-南瓜糯米花生米糊的做法]( "南瓜糯米花生米糊怎么做-南瓜糯米花生米糊的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）花生（适量）糯米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米花生米糊的做法步骤1、南瓜切薄片。2、花生糯米洗净备用。3、所有食材准备。4、把所有食材放在破壁机里。5、启动米糊键30分钟。6、工作中。7、天冷了早上来一杯甜甜米糊，心里热...
- 15485
![南瓜米糊的做法 香甜可口的南瓜米糊 南瓜米糊怎么做]( "南瓜米糊的做法 香甜可口的南瓜米糊 南瓜米糊怎么做")
- “最近我发现，市场上卖的南瓜特别好吃，又甜又面，因此啊，我做了南瓜玉米粥、南瓜小米粥、南瓜银耳粥····今天，又用豆浆机做了一道南瓜米糊。来尝尝吧！”食材明细主料南瓜（适量）辅料麦仁（适量）大米（适量）小米（适量）玉米渣（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1...
- 28008
![南瓜米糊 南瓜米糊怎么做-南瓜米糊的做法 ｛营养早餐｝]( "南瓜米糊 南瓜米糊怎么做-南瓜米糊的做法 ｛营养早餐｝")
- “米糊容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量而且热乎乎的很是暖心暖胃而且煮米糊时食物香气充分释放飘出来的香味。特别的香很是好闻的”食材明细主料南瓜（适量）辅料大米（适量）花生米（适量）红枣（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、南瓜切丁（豆浆机...
- 31770
![南瓜米糊的做法 南瓜米糊(南瓜粥) 南瓜米糊怎么做]( "南瓜米糊的做法 南瓜米糊(南瓜粥) 南瓜米糊怎么做")
- “烤肉店的南瓜粥总是让人回味无穷，自己也动手做吧”食材明细主料长南瓜（500g）大米（适量）辅料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、大米提前一小时浸泡，我用的东北大米，一小把就够了2、南瓜切成小丁状，最好切小一点，图忘拍了3、然后将南瓜、大米、纯...
- 10462
![南瓜淮山养生糊怎么做-南瓜淮山养生糊的做法]( "南瓜淮山养生糊怎么做-南瓜淮山养生糊的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）淮山（适量）小米（适量）辅料豌豆（适量）薏米（适量）芝麻（适量）枸杞（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜淮山养生糊的做法步骤1、材料如下。2、南瓜去皮切小粒。3、淮山去皮切小块。4、放入机里。5、放入淮山。6、放入材料。7、漂亮，加入适量矿泉水，选择养生...
- 14209
![养生南瓜米糊如何做简单又好吃]( "养生南瓜米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：80大米：80辅料水：适量白砂糖：适量具体步骤1.准备好南瓜和大米2.南瓜去皮洗净切块，大米洗净3.将南瓜、大米倒入豆浆机4.加入适量的水（低于水位线）5.盖上盖子6.插上电源，按下米糊键7.听到报警声后，拔掉电源...
- 24319
![营养南瓜糊怎么做-营养南瓜糊的做法]( "营养南瓜糊怎么做-营养南瓜糊的做法")
- “南瓜性温，味甘无毒、含有蛋白质、胡萝卜素及多种维生素、不仅具有较高的食用价值，入脾、胃二经，而且还具有润肺益气的作用。自制营养南瓜糊颜色金黄，口感绵稠适度、是一款百喝不厌的营养糊。”食材明细主料南瓜约（250g）小米（(约)40g）山药（(约)80g）辅料水(约)（600g）调料冰糖（1把）甜味（...
- 4120
![南瓜红枣米糊的做法 婴儿健康营养辅食——南瓜红枣米糊 南瓜红枣米糊怎么做]( "南瓜红枣米糊的做法 婴儿健康营养辅食——南瓜红枣米糊 南瓜红枣米糊怎么做")
- “6个月时宝宝体检，缺铁性贫血。在还没有开荤的情况下，就没有急着给宝宝添加猪肝鸡肝什么的，更没有给他吃药。于是在每餐的米糊中都会加些红枣一起煮，补铁效果非常好，七个月时复检，血红蛋白正常。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，黄色果蔬还富含两种维生素A和D，好处不用多说，非常...
- 30330
![南瓜花生小米糊怎么做-南瓜花生小米糊的做法]( "南瓜花生小米糊怎么做-南瓜花生小米糊的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）花生（适量）小米（适量）辅料葡萄干（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜花生小米糊的做法步骤1、南瓜去皮切小块，小米、花生、葡萄干准备。2、食材淘洗后放入破壁机中，加适量水启动滋补糊程序。3、程序结束，香甜滋补糊喝起。4、南瓜花生小米糊、荞麦馒...
- 9532
![营养南瓜玉米面糊糊怎么做-营养南瓜玉米面糊糊的做法]( "营养南瓜玉米面糊糊怎么做-营养南瓜玉米面糊糊的做法")
- “玉米粉好多人不喜欢，它的营养价值可不低，搭配南瓜，来一碗金黄金黄的玉米面糊糊，暖心暖胃非常棒。”食材明细主料南瓜（适量）玉米粉（适量）辅料枸杞（适量）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养南瓜玉米面糊糊的做法步骤1、准备好食材。2、南瓜清洗干净。3、倒入汤锅，放适量...
- 9757
![南瓜花生米糊怎么做-南瓜花生米糊的做法]( "南瓜花生米糊怎么做-南瓜花生米糊的做法")
- “周末午餐大吃了一顿，晚餐就犯懒不想动了~~原本也不太饿~我和钟先生就打算凑合了~~于是乎，把家里的剩米饭，南瓜，花生，葡萄干混合着做了一道【南瓜花生米糊】~~”食材明细主料剩米饭（100g）南瓜（135g）花生（30g）辅料葡萄干（20g）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜花生米糊的做法步...
- 22700
![南瓜糊糊的做法 营养——南瓜糊糊 南瓜糊糊怎么做]( "南瓜糊糊的做法 营养——南瓜糊糊 南瓜糊糊怎么做")
- “营养早餐，婴儿辅食都可以哦~”食材明细主料南瓜（半斤左右）辅料大米（约堆尖3勺）配料冰糖（几颗）水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糊糊的做法步骤1、大约半斤南瓜。2、南瓜切成丁。3、大米用水浸泡放入冰箱，约N小时后取出。4、南瓜丁放入豆浆机内。5、南瓜丁加水，在豆...
- 10044
![南瓜小米养生粥怎么做-南瓜小米养生粥的做法]( "南瓜小米养生粥怎么做-南瓜小米养生粥的做法")
- “秋天养生时季，早上见到南瓜生得漂亮，买来做个南瓜小米枸杞粥，即健康美容又补脾胃、益气血。这三样都是宝呀，小米养胃；枸杞久服轻身；南瓜补中益气、清热解毒。对了，南瓜皮洗干净一起放下去，这可是个好东东哟。南瓜皮具有补脾胃、益气血、止咳定喘之功效。亲，没想到吧？？”食材明细主...
- 17651
![南瓜营养米糊怎么做-南瓜营养米糊的做法]( "南瓜营养米糊怎么做-南瓜营养米糊的做法")
- “南瓜与花生，糯米的搭配，口感浓香丝滑，色泽金黄，作为早点搭配，也是非常不错的～”食材明细主料南瓜（适量）花生（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜营养米糊的做法步骤1、南瓜去皮切块备用。2、花生，糯米洗净浸泡一会儿备用。3、把食材放入破壁机内，...
- 12207
![双米养生糊怎么做-双米养生糊的做法]( "双米养生糊怎么做-双米养生糊的做法")
- “当季早上配餐，当属这样子的饮口最为合适啦。现在天气凉了咱们可以提前将食材约好在破壁机里，然后早上起来蒸个包或是煎个饼就可以妥妥的哦。”食材明细主料黑米（30克）糯米（30克）熟芝麻（15克）辅料红枣（4粒）白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双米养生糊的做法步骤1、备好...
- 15783
味味甜
