![炒雪菜怎么做-炒雪菜的做法]( "炒雪菜怎么做-炒雪菜的做法")
- 食材明细主料雪菜（适量）青椒（4个）肉末（适量）辅料盐（适量）花椒面（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒雪菜的做法步骤1、姜、蒜炒香2、放肉末炒3、把雪菜放进去炒4、把青椒放进去炒5、放适量花椒面6、放适量味精7、出锅...
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![雪菜炒鱼片怎么做-雪菜炒鱼片的做法]( "雪菜炒鱼片怎么做-雪菜炒鱼片的做法")
- 食材明细主料鱼片（250克）雪菜（50克）辅料油（适量）黄酒（适量）盐（适量）味精（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒鱼片的做法步骤1、所有食材。2、鱼片洗净，放适量的黄酒拌匀。3、起油锅加热，放入鱼片翻炒。4、放入雪菜和水翻炒煮开。5、放适量的盐翻炒。6、再放适量的糖炒...
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![雪菜炒河虾怎么做-雪菜炒河虾的做法]( "雪菜炒河虾怎么做-雪菜炒河虾的做法")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料河虾（200克）雪菜（115克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒河虾的做法步骤1、食材：河虾（已去虾须虾脚清洗）、雪菜（已切碎）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的河虾，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入切好的雪菜翻...
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![雪菜炒荸荠怎么做-雪菜炒荸荠的做法]( "雪菜炒荸荠怎么做-雪菜炒荸荠的做法")
- 食材明细主料雪菜（115克）荸荠（240克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒荸荠的做法步骤1、雪菜（已清洗）、荸荠（已去皮）2、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。3、将已去皮的荸荠放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜和荸荠翻炒翻炒。5、然后，...
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![雪菜小炒鸡怎么做-雪菜小炒鸡的做法]( "雪菜小炒鸡怎么做-雪菜小炒鸡的做法")
- “这道菜是妈妈的味道，超级下饭”食材明细主料鸡（半只）雪菜（200g）红椒（1个）辅料食用油（30ml）料酒（10ml）生抽（10ml）老抽（10ml）味精（5ml）红糖（10ml）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜小炒鸡的做法步骤1、鸡剁块洗净、雪菜洗净切小段、红椒切块生姜切片2、热锅倒油，放入姜片红椒炒出...
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![雪菜炒鸭肠的做法 下酒菜-----雪菜炒鸭肠 雪菜炒鸭肠怎么做]( "雪菜炒鸭肠的做法 下酒菜-----雪菜炒鸭肠 雪菜炒鸭肠怎么做")
- 食材明细主料雪菜（适量）鸭肠（半斤）辅料姜（适量）蒜头（适量）干红辣椒（适量）配料白酒（适量）香醋（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒鸭肠的做法步骤1、鸭肠是外面买的半成品，买回来解冻后用醋搓洗，去异味。再用清水洗净，再反复搓洗。最后洗净切成小段。2、姜...
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![雪菜炒饭怎么做-雪菜炒饭的做法]( "雪菜炒饭怎么做-雪菜炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）雪菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咖喱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒饭的做法步骤1、过好开水的雪菜，米饭少许。2、先炒雪菜，3、放点红辣椒丁提辣提色，4、放点盐炒香，5、放进米饭，6、将饭炒散，7、淋上生抽，放点咖喱粉，8、炒匀炒香9、即成。...
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![雪菜炒鸡肫怎么做-雪菜炒鸡肫的做法]( "雪菜炒鸡肫怎么做-雪菜炒鸡肫的做法")
- 食材明细主料雪菜（200克）鸡肫（300克）辅料干辣椒（2个）料酒（1汤匙）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒鸡肫的做法步骤1、准备材料。2、鸡肫洗干净，切丁，干辣椒切圈。3、烧热炒锅，加入油，稍微多一点，放入辣椒圈爆香。4、放入雪菜炒香。5、放入鸡肫爆炒。6、加入一勺料酒，翻炒均...
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![雪菜炒莲的做法 雪菜炒莲藕 雪菜炒莲怎么做]( "雪菜炒莲的做法 雪菜炒莲藕 雪菜炒莲怎么做")
- 食材明细主料莲藕（一节）雪菜（140克）辅料鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒莲的做法步骤1、材料：莲藕、雪菜（已清洗）2、将莲藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成块，待用。4、将已清洗的雪菜放在案板上切碎。5、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒翻炒。6、接着，加适量...
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![雪菜炒蛏子怎么做-雪菜炒蛏子的做法]( "雪菜炒蛏子怎么做-雪菜炒蛏子的做法")
- 食材明细主料蛏子（420克）雪菜（135克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒蛏子的做法步骤1、材料：蛏子、雪菜（已清洗）、姜片2、将蛏子洗净。3、捞出待用。4、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。5、随后，将已洗净的蛏子下入清水锅中。6、搁入...
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![榨菜炒雪菜怎么做-榨菜炒雪菜的做法]( "榨菜炒雪菜怎么做-榨菜炒雪菜的做法")
- 食材明细主料榨菜丝（120克）雪菜（370克）辅料白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒雪菜的做法步骤1、食材：榨菜丝、雪菜（已清洗）2、将已清洗好的雪菜放在案板上切碎。3、烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜翻炒翻炒。4、接着，合入榨菜丝翻炒一下。5、然后，加适量的白糖...
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![雪菜炒肉怎么做-雪菜炒肉的做法]( "雪菜炒肉怎么做-雪菜炒肉的做法")
- 食材明细主料雪菜（200g）肉（适量）辅料姜丝（适量）蒜（适量）辣椒（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪菜炒肉的做法步骤1、雪菜洗干净切好2、肉、姜、蒜、红辣椒切好3、姜、蒜炒香4、肉顶倒进去炒5、水份炒干后放进辣椒6、放进雪菜炒会，出锅放味精不用放盐了...
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![雪菜炒香芋怎么做-雪菜炒香芋的做法]( "雪菜炒香芋怎么做-雪菜炒香芋的做法")
- “芋头即香芋含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。”食材明细主料香芋（285克）雪菜（100克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒香芋的做法步骤1、食材：香芋（已去...
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![雪菜炒美贝怎么做-雪菜炒美贝的做法]( "雪菜炒美贝怎么做-雪菜炒美贝的做法")
- “美贝是贝壳类的一种，样子根文蛤差不多，但价格要比文蛤贵一点。其营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。许多贝类也具上述特点。味道不仅鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸...
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![雪菜炒毛肚的做法 清爽肉菜--雪菜炒毛肚 雪菜炒毛肚怎么做]( "雪菜炒毛肚的做法 清爽肉菜--雪菜炒毛肚 雪菜炒毛肚怎么做")
- “强烈推荐的一道菜，微辣微咸微甜，爽口下饭，既适合无肉不欢的食客，也适合喜欢清爽菜菜的人。”食材明细主料猪肚（400克）雪菜（300克）胡萝卜（半个）芹菜（一根）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）醋（适量）淀粉（适量）食用油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪菜炒毛肚的做法步...
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![雪菜炒肉丝怎么做-雪菜炒肉丝的做法]( "雪菜炒肉丝怎么做-雪菜炒肉丝的做法")
- “遇见春光，不负好食光，唯有美食不可辜负，家常快手小炒菜。”食材明细主料雪菜（1份）瘦肉（1块）辅料青椒（2个）红椒（1个）料酒（1勺）调料姜蒜（少许）小米辣（少许）香辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪菜炒肉丝的做法步骤1、雪菜提前泡一个小时。2、所有辅料切好备用，肉丝用生粉捏下。3、锅中油预热...
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![雪菜炒魔芋怎么做-雪菜炒魔芋的做法]( "雪菜炒魔芋怎么做-雪菜炒魔芋的做法")
- “魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。魔芋含有丰富的纤维素和微量元素，还具有16种氨基酸，并且脂肪和热量都很低，是不可多得的营养减肥食品。魔芋的可溶性膳食纤维，在肠胃中会吸水变得膨胀起来，从而增加饱腹感...
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![香蒜炒雪菜怎么做-香蒜炒雪菜的做法]( "香蒜炒雪菜怎么做-香蒜炒雪菜的做法")
- 食材明细主料雪菜（220克）蒜末（105克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜炒雪菜的做法步骤1、食材：雪菜（已清洗切碎）、蒜末2、烧锅倒油烧热，下入蒜末翻炒翻炒至断生。3、接着，合入切碎的雪菜翻炒翻炒。4、然后，加适量的鸡精。5、炒匀，即成。6、出锅，装盘。...
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![雪菜炒目鱼怎么做-雪菜炒目鱼的做法]( "雪菜炒目鱼怎么做-雪菜炒目鱼的做法")
- “雪里蕻炒目鱼是江浙一道很经典美味的家常菜！”食材明细主料雪里蕻（200）辅料目鱼（300）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）雪菜炒目鱼的做法步骤1、雪里蕻洗净切碎2、新鲜目鱼洗净3、目鱼切条用开水烫下4、起锅放油下蒜末葱煸香5、下入目鱼煸炒变色，烹黄酒6、倒入雪里蕻，翻...
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![雪菜炒鸡翅怎么做-雪菜炒鸡翅的做法]( "雪菜炒鸡翅怎么做-雪菜炒鸡翅的做法")
- “雪菜是家常菜里很常出现的吧，我们家常常做，下饭。老人家喜欢雪菜配粥。把雪菜加到各种食材是我很爱干的事。这不，加上万能的鸡翅中吧，再配上冰糖熬出糖色，想象一下三合一的口感，赞！喝粥必备”食材明细主料鸡翅中（400克）雪菜（200克）辅料姜（1块）大蒜（1块）干辣椒（1个）冰糖（汤匙）盐（1茶匙）生抽（1...
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![雪菜炒香干怎么做-雪菜炒香干的做法]( "雪菜炒香干怎么做-雪菜炒香干的做法")
- 食材明细主料雪菜（适量）白香干（4个）辅料干辣椒（4个）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒香干的做法步骤1、将香干切成细丝，在沸水中焯两三分钟后捞出备用。2、锅中放油，放入干辣椒煸香。3、放入雪菜翻炒，炒出香味后放入香干丝一起翻炒。4、加少许盐，味精。出锅。...
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![雪菜炒毛豆怎么做-雪菜炒毛豆的做法]( "雪菜炒毛豆怎么做-雪菜炒毛豆的做法")
- “夏日开胃小菜～雪菜炒毛豆，鲜嫩爽口，搭配稀饭，面条都棒棒哒！”食材明细主料雪菜（适量）毛豆米（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）白糖（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒毛豆的做法步骤1、即食雪菜备好。2、毛豆米洗净备用。3、锅内加水烧开，加入适量盐煮两分钟捞出备用...
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![雪菜炒鸡蛋怎么做-雪菜炒鸡蛋的做法]( "雪菜炒鸡蛋怎么做-雪菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料雪菜（150g）鸡蛋（2个）辅料香油（2g）料酒（2g）盐（2g）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒鸡蛋的做法步骤1、雪菜切丁，用清水浸泡3小时，然后投洗干净，攥干水分2、鸡蛋打散，加料酒，盐搅打均匀3、锅中放油，将鸡蛋烹熟成片，盛出备用4、再起锅，放油，小火煸香雪菜5、下入鸡蛋片，中火翻...
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![雪菜炒黄豆怎么做-雪菜炒黄豆的做法]( "雪菜炒黄豆怎么做-雪菜炒黄豆的做法")
- “这雪菜，是沾了日本地震的光，我们当地的一家冷藏厂，库存了大量出口日本的雪菜，因地震关系不能外运，急于倒库存，所以在春天时全部外理了，婆婆和一群老太太们都去抢购，好象一斤净菜的价格只有一两角，洗的干干净净，切成细段，冰成一块块的，吃时解冻略冲冼即可。”食材明细主料雪菜（适量）五...
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![雪菜炒冬笋怎么做-雪菜炒冬笋的做法]( "雪菜炒冬笋怎么做-雪菜炒冬笋的做法")
- 食材明细主料雪菜（适量）冬笋（适量）调料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒冬笋的做法步骤1、冬笋剥壳，冷水下锅焯水去除涩味。2、切成丝。3、雪菜切细。4、锅中放油，放入笋丝翻炒。5、放入雪菜翻炒，加少许水烧几分钟，放入盐和白糖调味提鲜（看雪菜的咸淡酌情加...
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味味甜
