- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味的圆白菜牛排骨汤是一道很有营养价值的、很普通、很传统的汤品。这道汤喝过一次就会想着喝第二次,因为圆白菜牛排骨汤不但闻着香,吃起来也有点爱不释手,而且它的做法也是非常简单的,花不了多少功夫就能学...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟牛排骨的营养价值很高哦,而且而且含脂肪和胆固醇较低,拿来炖汤的话非常的鲜美。因此,特别适合胖胖的人吃,而且牛本身是吃草的所以吃了也不会担心会长胖,牛排骨汤配上圆白菜香气挡都挡不住啦,远远地就能闻到,美味...
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- 食材明细主料牛排骨(420克)圆白菜(165克)辅料咖喱块(1块)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咖喱(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)圆白菜牛排骨汤的做法步骤1、食材:牛排骨(已清洗焯水)、圆白菜(已清洗切开)、咖喱块2、将焯好的牛排骨下入高压锅中,加适量的料酒。3、加入一些清水。4、随后,盖上盖用...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟夏天,又到了爱喝汤的季节。都说夏天易缺水,又高温,所以这道圆白菜牛排骨汤就非常适合这个夏天喝了。牛排营养价值很高,也不油腻,出了一身汗后喝一碗圆白菜牛排骨汤,整个人精神都会好起来。夏天不怕高温不怕热,有...
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- 食材明细主料排骨(440克)海带结(30克)白菜(230克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带结白菜排骨汤的做法步骤1、食材:排骨(已焯水)、海带结(已泡发清洗)、白菜(已清洗)2、将已清洗好的白菜放在案板上切开,待用。3、将已焯水的排骨下入高压锅中。4、加适量...
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- “这菜荤素搭配,菜比肉香,我家隔三差五做一次,孩子百吃不厌,每次做一大盆,汤汁都不剩,老人孩子都爱吃,尤其是小朋友就爱吃这一口,常常点餐。而且都是普通食材,物美价廉,营养丰富,做法简单,蔬菜中含有粗纤维,清肠又刮油,尤其是里边的冻豆腐,吸足了排骨的汤汁,炖上一锅,解馋又解腻,常吃不但能...
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- “白菜干是白菜晒干而成的白菜干是白菜晒干而成的,素以“甜”、“软”、“甘”有名,仲秋闷热时宜用白菜干煲粥、煲汤。白菜干具有较高的营养价值,、含有丰富的多种维生素和矿物质,可溶性蛋白、脂肪油,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌...
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- 食材明细主料排骨(1份)白菜(1把)调料五香粉(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小白菜排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净焯血水,然后放到高压锅里压熟。2、小白菜去根,洗干净。3、排骨汤里加五香粉。4、放入小白菜。5、炖煮熟了以后,加耗油酱油盐。6、搅拌...
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- “腐竹小白菜排骨汤,很家常的一道菜,也没有什么难度,这里是不讲究的我家的懒人做法,失败率低,非常方便。。。”食材明细主料排骨(185克)小白菜(180克)腐竹(35克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹小白菜排骨汤的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)、小白...
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- “原汁原味的大众菜,上手快,清淡,鲜美。”食材明细主料粉丝(1小捆)白菜(1小棵)排骨(500g)被豆腐(1块)辅料盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨白菜豆腐汤的做法步骤1、备菜2、锅中放冷水,水抹过排骨,水开煮5分钟。3、排骨洗干净放入高压锅,放入足够的水。压阀上汽后压阀,煮20分...
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- “白菜干煲汤很不错的。”食材明细主料白菜干(适量)排骨(一条)辅料蜜枣(2个)姜(几片)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白菜干排骨汤的做法步骤1、白菜干用水泡半个多小时,泡好后洗干净用剪刀剪成2断。2、排骨加几片姜焯水,煮到变色即可。3、焯好水的排骨洗干净放高压锅...
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- “【香菇圆白菜筒骨汤】营养美味哦。。。”食材明细主料筒骨(785克)香菇(20克)圆白菜(300克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香菇圆白菜筒骨汤的做法步骤1、食材:筒骨(已清洗焯水)、香菇(已泡发清洗)、圆白菜(已撕开清洗)2、将焯好的筒骨下入高压锅中。3、接着,加...
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- “问老公吃什么,他绞尽脑汁苦思冥想,半天憋出一句,喝汤吧。我知道他说的那个汤,可是不能天天吃一样的啊,换个排骨汤吧。夏天流汗多,少食冷食,多喝温水多喝汤水,清淡饮食,对身体有好处。”食材明细主料排骨(1000g)白菜(300克)龙口粉丝(1捆)辅料清水(适量)葱段(适量)姜片(适量)盐(2g)味精(少许)咸鲜(...
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- “今晚做了两份有排骨的汤汁。味美鲜甜,营养丰富。操作也非常简单。大家动手操作吧!”食材明细主料排骨(200克)大白菜(几片)豌豆(适量)油豆腐(几个)辅料玉米油(6毫升)盐(2克)豆瓣酱(1大勺)胡椒粉(2克)料酒(2克)玉米淀粉(2克)生抽(2克)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)排骨白菜汤的做法步骤1、排...
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- “白萝卜四季皆可栽,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,在超市或农贸市场都是常见的,特别是绿叶菜少见的时候,白萝卜也是特受欢迎,和排骨炖汤,还能吸收汤中的油脂,排骨汤也不会油腻,反而带有萝卜的清香”食材明细主料白萝卜(700克)排骨(500克)辅料葱(2棵)姜(一小块)植物...
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- “这道汤一年四季都可食用。简单易做,荤素搭配,清爽不油腻!”食材明细主料排骨(400克)小白菜(200克)辅料大料(3瓣)姜片(适量)排骨调料包(5克)虾皮(10克)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)香油(少许)枸杞(少许)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小白菜排骨汤的做法步骤1、排骨泡水1小时,去血水。2、小...
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- “排骨软,白菜香,好吃😋。”食材明细主料炸排骨(适量)白菜叶(适量)辅料玉米油(岳量)姜(适量)干红辣椒(适量)八角(2个)花椒(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炸排骨烩白菜的做法步骤1、炸排骨一碗。2、白菜叶适量,小米椒适量。3、锅内适量油烧热,姜蒜,干红辣椒,花椒...
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- 食材明细主料圆白菜(365克)肉骨(525克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)圆白菜肉骨汤的做法步骤1、食材:圆白菜、肉骨(已焯水)2、将圆白菜撕成小块清洗一下,捞出待用。3、将已焯水的肉骨下入高压锅中。4、加适量的料酒。5、加入一些清水。6、接着,盖上盖用中小...
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- “先将先将牛肉洗净,等干水。白菜就是一片片,不要太大也不要太小,半个手掌那样大。然后就要弄汤底,先将水放在锅子烧,水暖了,不用滚,暖暖的,就可以把白菜放进去,然后等水滚了,就放一小羹糖,和盐就用慢火,最慢的火煲着,暂时不理。然后弄排骨,干了水的排骨放进面粉里,然后一块一块的拍一拍...
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- “这个小白菜排骨酱汤,绝对的李府私家酱汤哦~~~是男友最爱,他常说这是妈妈做给他最好喝的汤,充满了浓浓的朝族酱香味~这回按照他妈妈教的方法做了一锅,嗯~~~真的不错呢!几乎都喝光了~跟偏素的大酱汤比,更多了一些骨汤的香味~配上小白菜真是美味又营养呢!”食材明细主料猪腔骨(500...
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- “俗话说的好,“白菜豆腐保平安”,白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能,对预防肠癌有良好作用。豆腐富含蛋白营养又低脂,是很多营养学家推荐的健康食物,素有“植物肉”之美称。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲...
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- 食材明细主料小白菜(一把)土豆(一个)排骨汤(一碗)辅料盐(一小勺)生抽(一勺)葱(适量)香菜(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜土豆排骨汤的做法步骤1、小白菜切段以后焯水过凉水挤掉水备用,土豆切条,煮好的排骨汤,葱切碎。2、起锅烧油,一点点油足够,爆香葱后放土豆条。3、土豆条炒...
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- “天气冷了,来上这样一锅汤,吃着舒服好味道。。。”食材明细主料海带(190克)白菜(345克)排骨(475克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带白菜排骨汤的做法步骤1、食材:海带(已清洗切开)、白菜(已清洗切开)、排骨(已清洗焯水)2、将已焯好的排骨下入高压锅中,...
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- “湘西地区有冬天做白菜干的传统,所以冬季跟白菜干有关的菜品也比较多,比较流行的就是搭配排骨,或者肉末炖汤,也有和土鸡炖汤的等等。今天整理了一个炖排骨汤的菜谱供厨友参考,厨艺有限,如果不到位的地方,求指点。”食材明细主料排骨(适量)白菜干(适量)葱(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工...
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- 食材明细主料粉条(50克)姜(5克)小白菜(500克)排骨(500克)香菜(5克)葱(10克)辅料料酒(0.3匙)花椒(3克)大料(3克)糖(0.5匙)味精(0.3匙)盐(1匙)一品鲜酱油(0.3匙)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)小白菜粉条排骨汤的做法步骤1、排骨洗净开水焯一下冷水中冲凉后放入锅中倒入适量清水放入排骨、葱、姜、...
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