![肉丝花生米毛豆怎么做-肉丝花生米毛豆的做法]( "肉丝花生米毛豆怎么做-肉丝花生米毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（260克）花生米（60克）肉丝（75克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）肉丝花生米毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、花生米（已提前煮熟）、肉丝。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将毛豆下入沸水锅中焯开8分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入肉丝...
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![香辣花生毛豆怎么做-香辣花生毛豆的做法]( "香辣花生毛豆怎么做-香辣花生毛豆的做法")
- “秋季真是新鲜花生和毛豆上市季节，水煮花生毛豆不但味道鲜美，而且营养价值丰富，花生含有氨基酸，维生素E，能增强记忆力，滋润皮肤延缓衰老。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化，高血压和冠心病，还有润肺化痰、利水消肿疗效。而花生含的植物性蛋白质，有非常高的...
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![香干肉丝毛豆的做法 香干肉絲毛豆 香干肉丝毛豆怎么做]( "香干肉丝毛豆的做法 香干肉絲毛豆 香干肉丝毛豆怎么做")
- “這菜也是江南家常小菜,干爽香口,微辣,鮮咸,也是很好的下酒菜.”食材明细主料五香豆干（2块）毛豆（100克）辅料瘦肉（120克）倒醃菜（40克）红椒（1支）米酒（0.5汤匙）油（4汤匙）生粉（1汤匙）配料食盐（1/3茶匙）生油（1汤匙）砂糖（1汤匙）黑醋（0.5茶匙）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香干肉丝毛豆的做法步骤1...
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![毛豆花生豆浆怎么做-毛豆花生豆浆的做法]( "毛豆花生豆浆怎么做-毛豆花生豆浆的做法")
- 食材明细主料毛豆（100克）花生仁（1把）辅料白糖（适量（可有可无））其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆花生豆浆的做法步骤1、买了毛豆放一边忘了，过了两天想起来，看外表都长斑了。2、扒开看，豆豆好好的。3、洗净。4、放豆浆杯中。5、洗一把花生仁放进来，加清水。6、放破壁机上。7、...
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![肉丝豆干毛豆怎么做-肉丝豆干毛豆的做法]( "肉丝豆干毛豆怎么做-肉丝豆干毛豆的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）辅料豆干（3块）毛豆（500克）青椒（1个）红椒（1个）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝豆干毛豆的做法步骤1、锅中油预热，放入肥肉翻炒。2、放入瘦肉丝翻炒。3、放入毛豆翻炒。4、放入青红椒煸炒。5、放入一勺盐翻炒，倒入适量清水煮开。6、放...
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![花生毛豆米饭怎么做-花生毛豆米饭的做法]( "花生毛豆米饭怎么做-花生毛豆米饭的做法")
- 食材明细主料鲜花生（适量）毛豆粒（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生毛豆米饭的做法步骤1、花生毛豆剥好，在水里浸泡一会儿。2、准备适量大米，淘洗干净。3、将泡好的花生毛豆粒倒入锅中，按煮饭键即可。...
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![煮毛豆花生米怎么做-煮毛豆花生米的做法]( "煮毛豆花生米怎么做-煮毛豆花生米的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）花生米（适量）辅料小米辣（适量）八角（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）煮毛豆花生米的做法步骤1、用盐水浸泡5分钟，洗净两面用剪刀剪一下更入味。2、冷水下花生米、毛豆，加入所有调料，大火煮开，转小火20分钟。3、关火放十分钟...
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![毛豆炒肉丝怎么做-毛豆炒肉丝的做法]( "毛豆炒肉丝怎么做-毛豆炒肉丝的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料瘦肉（适量）蒜末（适量）红椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒肉丝的做法步骤1、食材清洗备用。2、锅中热油煸炒蒜末肉丝。3、倒入毛豆翻炒。4、加入少许生抽清水焖煮熟。5、加入盐红椒大火收汁。6、装盘。...
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![丝瓜毛豆蛋花汤的做法 【养生汤煲】简单鲜美也养生---丝瓜毛豆蛋花汤 丝瓜毛豆蛋花汤怎么做]( "丝瓜毛豆蛋花汤的做法 【养生汤煲】简单鲜美也养生---丝瓜毛豆蛋花汤 丝瓜毛豆蛋花汤怎么做")
- “丝瓜不管怎么吃都很好吃，而且清热去噪，是一款夏秋都很适合的汤。”食材明细主料丝瓜（400克）毛豆（250克）鸡蛋（2枚）辅料葱花（适量）姜丝（适量）植物油（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜毛豆蛋花汤的做法步骤1、丝瓜毛豆蛋花汤食材。2、丝瓜毛豆蛋...
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![五香毛豆花生怎么做-五香毛豆花生的做法]( "五香毛豆花生怎么做-五香毛豆花生的做法")
- “以往都是买着吃，疫情时代，还是自己在家做比较放心、安全～”食材明细主料毛豆（200g）花生（100g）辅料葱段姜片（适量）调料八角（2个）桂皮（1个）花椒（25粒）盐（2勺）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五香毛豆花生的做法步骤1、毛豆洗净，剪开两头好入味。2、砂锅倒入冷水，放入适量盐、葱段、姜片、...
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![花生煮毛豆的做法 花生煮毛豆豆 花生煮毛豆怎么做]( "花生煮毛豆的做法 花生煮毛豆豆 花生煮毛豆怎么做")
- “这两天北京又热了、秋老虎回头啊，天一热就想吃点凉的、喝点凉的、自然就想到喝点冰镇啤酒、也就想到了最常吃的花生煮毛豆，别看简单，如果煮不好品色就很不好看。大家看看我是怎么做的吧，非常高兴能与大家分享，同时希望大家喜欢”食材明细主料花生（适量）毛豆（适量）辅料花椒（适量）大...
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![毛豆豆干炒肉丝怎么做-毛豆豆干炒肉丝的做法]( "毛豆豆干炒肉丝怎么做-毛豆豆干炒肉丝的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料豆干（适量）肉丝（适量）料酒（适量）老抽（适量）姜（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）五香粉（适量）盐（适量）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆豆干炒肉丝的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子生姜干辣椒炒香。2、放入肉丝翻炒。3、放入毛豆翻炒。4、放入豆干翻炒...
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![毛豆肉丝怎么做-毛豆肉丝的做法]( "毛豆肉丝怎么做-毛豆肉丝的做法")
- 食材明细主料毛豆（400g）肉丝（150g）辅料姜末（少许）盐（少量）醋（一点）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆肉丝的做法步骤1、准备毛豆，肉丝用盐淀粉抓匀2、炒肉丝八分熟，盛起来3、用炒肉的油爆姜蒜，炒毛豆4、毛豆熟了就放肉丝，加盐，少许醋，醋是为了去除豆腥味，肉丝也更香。...
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![肉丝炒毛豆怎么做-肉丝炒毛豆的做法]( "肉丝炒毛豆怎么做-肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）青椒（适量）辅料肉（适量）调料盐（适量）味极鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝炒毛豆的做法步骤1、原料。2、肉切条。3、热锅冷油。4、倒入肉煸炒出香味。5、倒入毛豆青椒翻炒断生。6、加盐调味。7、出锅前加少许味极鲜即可。...
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![水煮花生毛豆怎么做-水煮花生毛豆的做法]( "水煮花生毛豆怎么做-水煮花生毛豆的做法")
- “超级下酒小菜，简单易做，营养丰富没得说！”食材明细主料花生（适量）毛豆（500克）辅料花椒（适量）大料（2个）小茴香（适量）小红辣椒（2个）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水煮花生毛豆的做法步骤1、毛豆剪去两端，好入味2、清洗干净3、花生泡一会，洗净4、煮锅里加入适量水，放入花椒,大料,...
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![腌菜花毛豆米的做法 传统菜肴：腌菜花毛豆米 腌菜花毛豆米怎么做]( "腌菜花毛豆米的做法 传统菜肴：腌菜花毛豆米 腌菜花毛豆米怎么做")
- “这道传统菜“太后”爱做，我们也爱吃。”食材明细主料青菜（8颗）毛豆米（200g）尖椒（3颗）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腌菜花毛豆米的做法步骤1、青菜去蒂，洗净沥水备用。2、青菜切碎，挤去多余的水分。3、毛豆米洗净，沥水。4、依次放入毛豆米、青菜碎、尖椒丁，翻炒，用盐...
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![花生米烧毛笋怎么做-花生米烧毛笋的做法]( "花生米烧毛笋怎么做-花生米烧毛笋的做法")
- 食材明细主料毛笋（940克）花生米（105克）调料黄冰糖（适量）老抽（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生米烧毛笋的做法步骤1、食材：毛笋、花生米（已煮熟）、黄冰糖。2、将毛笋剥壳清洗清洗捞出。3、削去表皮。4、切成块。5、随后，将切好的毛笋下入清水锅中焯开捞出。6、起锅倒...
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![毛豆花生怎么做-毛豆花生的做法]( "毛豆花生怎么做-毛豆花生的做法")
- “夏天到了，撸串的朋友越来越多，我撸串必点的肯定当属毛豆花生，只是大多数烧烤摊，拼一盘量不多但是价格却不便宜，最最关键的是有些外面的卫生不能保证，所以还是自己买些生的自己煮更经济实惠还安全放心。”食材明细主料毛豆（适量）花生（适量）辅料八角（适量）香叶（适量）辣椒（适量）花椒（适量）葱...
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![烀花生毛豆怎么做-烀花生毛豆的做法]( "烀花生毛豆怎么做-烀花生毛豆的做法")
- “夏季是新鲜的花生毛豆上市的季节，每年都少不了这样的做法，是男士喜爱的下酒小菜，也是男女老少喜欢的零食，尤其外出游玩可以携带的方便小吃。”食材明细主料新花生（500g）新毛豆（500g）辅料盐（适量）花椒（20粒）大料（1个）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烀花生毛豆的做法步骤1、花生洗去...
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![毛豆榨菜炒肉丝的做法 毛豆榨菜炒肉丝儿 毛豆榨菜炒肉丝怎么做]( "毛豆榨菜炒肉丝的做法 毛豆榨菜炒肉丝儿 毛豆榨菜炒肉丝怎么做")
- “一段时间的雨天过去之后天气步入酷热阶段，对于吃饭烧饭来说都是一个麻烦的问题，烧菜好热，烧好更热。。。。貌似简单清新的家常菜更受青睐了，昨天去看电影，一边刷微博看菜谱一边看电影这是我的习惯之一，其实我吧去电影院只是感受气氛顺便看下别人烧的菜啥的，学习下，昨天看到这道...
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![豆干肉丝炒毛豆怎么做-豆干肉丝炒毛豆的做法]( "豆干肉丝炒毛豆怎么做-豆干肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）肉丝（适量）豆干（适量）辅料红辣椒（适量）蚝油（适量）蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆干肉丝炒毛豆的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香，放入肉丝翻炒。2、放入毛豆翻炒，倒入适量清水煮开。3、放入豆干，红辣椒丁翻炒。4、放入一勺...
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![毛豆木耳炒肉丝的做法 【毛豆木耳炒肉丝】 毛豆木耳炒肉丝怎么做]( "毛豆木耳炒肉丝的做法 【毛豆木耳炒肉丝】 毛豆木耳炒肉丝怎么做")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。现在就是吃毛豆的季节，加了肉丝和木耳在一块炒味道更好吃一点。”食材明细主料猪瘦肉（120克）去皮毛豆（200克）木耳（8个）辅料生姜（少许）蒜瓣（2个）配...
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![肉丝毛豆炒豆干怎么做-肉丝毛豆炒豆干的做法]( "肉丝毛豆炒豆干怎么做-肉丝毛豆炒豆干的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）肉丝（适量）豆干（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）红薯粉（适量）小米辣（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝毛豆炒豆干的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子生姜炒香。2、放入肉丝翻炒（肉丝提前用一勺料酒一勺生抽一勺盐适量红薯...
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![卤蛋花生毛豆怎么做-卤蛋花生毛豆的做法]( "卤蛋花生毛豆怎么做-卤蛋花生毛豆的做法")
- 食材明细主料花生（适量）毛豆（适量）鸡蛋（适量）辅料老卤（适量）花椒（适量）八角（适量）香叶（适量）盐（适量）酱油（适量）姜片（适量）五香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）卤蛋花生毛豆的做法步骤1、鸡蛋煮熟。2、剥去蛋壳。3、毛豆剪去两头，容易入味，清水里浸泡一会儿洗净。4、泥花生放清水里浸泡，用刷子逐个...
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- 食材明细主料花生（适量）毛豆（适量）辅料桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）花椒（适量）调料盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香花生毛豆的做法步骤1、花生毛豆洗干净倒入电饭煲。2、加入所有配料调料，按煮饭键，完成即可。3、放入冰箱冷藏更加入味。...
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味味甜
