![草菇溜鸭血怎么做-草菇溜鸭血的做法]( "草菇溜鸭血怎么做-草菇溜鸭血的做法")
- “1.草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。2.它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。3.草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，占氨基酸总量的38.2%。4.草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细...
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![家常溜肝尖怎么做-家常溜肝尖的做法]( "家常溜肝尖怎么做-家常溜肝尖的做法")
- 食材明细主料猪肝（400克）辅料黄瓜（50克）黑木耳（50克）红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）生粉（适量）白糖（适量）陈醋（适量）白醋（适量）辣椒酱（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）溜（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常溜肝尖的做法步骤1、在清水里滴点白醋，把猪肝浸泡半个钟头以上。2、泡好的猪肝切薄...
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![软溜草鱼片的做法 【闽菜】—软溜草鱼片 软溜草鱼片怎么做]( "软溜草鱼片的做法 【闽菜】—软溜草鱼片 软溜草鱼片怎么做")
- “【软溜草鱼片】做法很简单，是闽菜菜谱中的常见菜。口味酸甜、微辣、咸鲜，且营养丰富，是一道老少皆宜的大众家常菜.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。”食材明...
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![家常溜肥肠的做法 家常🌿溜肥肠🥙 家常溜肥肠怎么做]( "家常溜肥肠的做法 家常🌿溜肥肠🥙 家常溜肥肠怎么做")
- “溜肥肠，是倍受大家喜爱的一道浙江菜，菜品颜色金黄、外焦里嫩、咸甜味香，是道既下饭又下酒的家常菜🥙。”食材明细主料肥肠（2根）尖椒（2个）胡萝卜（少许）圆葱（少许）辅料葱（5克）姜（5克）蒜（10克）树椒（3个）调料盐（3克）白糖（5克）米醋（半勺）香油（2克）白胡椒粉（2克）黄豆酱油（20克）料酒（1勺）玉米淀粉（15克）蒜香（口味）溜...
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![红白豆腐溜草菇的做法 抗癌解毒----------红白豆腐溜草菇 红白豆腐溜草菇怎么做]( "红白豆腐溜草菇的做法 抗癌解毒----------红白豆腐溜草菇 红白豆腐溜草菇怎么做")
- “中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。1.草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力增强抗病能力。2.它还具有解毒作用，如...
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![鸭血粉丝菌菇汤怎么做-鸭血粉丝菌菇汤的做法]( "鸭血粉丝菌菇汤怎么做-鸭血粉丝菌菇汤的做法")
- “早上储备了一些食材，菌菇和蔬菜买得比较多，午餐煮一碗鸭血粉丝菌菇汤，搭配的蔬菜用到了胡萝卜和菠菜，红和绿的加入让鸭血和白玉菇有了生气和色彩。”食材明细主料鸭血（1盒）白玉菇（150克）粉丝（1把）辅料菠菜（200克）胡萝卜（半个）八角（1个）松花蛋（1个）葱（1段）调料酱油（3勺）盐（4克）咸香（口味）煮（工艺）半...
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![客家草菇蚝汁溜豆腐怎么做-客家草菇蚝汁溜豆腐的做法]( "客家草菇蚝汁溜豆腐怎么做-客家草菇蚝汁溜豆腐的做法")
- “下饭很好…”食材明细主料香菜（少许）草菇（少许）豆腐（三块）蒜（两瓣）辅料水淀粉（适量）蚝油（适量）盐（少许）油（少许）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）客家草菇蚝汁溜豆腐的做法步骤1、豆腐泡水😏小块…备用2、起锅下油爆香蒜片…3、注入开水…4、水开入豆腐…5、倒入蚝油，调入鸡精，...
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![香菇虫草鸭肉汤怎么做-香菇虫草鸭肉汤的做法]( "香菇虫草鸭肉汤怎么做-香菇虫草鸭肉汤的做法")
- “春天干燥易上火，鸭肉性凉温补。”食材明细主料鸭肉（500g）干香菇（6颗）干虫草菇（10g）调料盐（适量）辅料生姜（5片）料酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇虫草鸭肉汤的做法步骤1、鸭肉斩块焯水洗净。2、香菇虫草泡发备用。3、锅中放少许油加入姜片，下鸭肉加料酒煸炒出油。4、放香...
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![葱花溜猪血怎么做-葱花溜猪血的做法]( "葱花溜猪血怎么做-葱花溜猪血的做法")
- “宝宝很喜欢吃溜猪血这道菜，想来应该和怀胎时是我的最爱有关吧。猪血价廉物美，堪称“养血之玉”健康食品--猪血，含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。怀宝宝时，大夫说我贫血、缺钙，需要吃药，但是我吃不下，这时妈妈说，老人都说吃什么补什么，咱们吃溜猪血吧，那段时间...
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![家常血旺怎么做-家常血旺的做法]( "家常血旺怎么做-家常血旺的做法")
- “我们彭州市位于成都川西平原的盆低，这里比较潮湿，人们都喜欢吃辣椒和花椒除湿，特别喜欢的麻婆豆腐和家常血旺。”食材明细主料鲜猪血（500克）郫县豆瓣（20克）老姜（10克）大蒜（10克）泡椒（10克）辅料豆粉（20克）鸡精（3克）味精（2克）料酒（5克）花椒粉（5克）纯菜籽油（15克）猪油（10克）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）...
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![韭菜鸭血的做法 家常菜——韭菜鸭血 韭菜鸭血怎么做]( "韭菜鸭血的做法 家常菜——韭菜鸭血 韭菜鸭血怎么做")
- “鸭血能补血、解毒，选购鸭血的时候首先看颜色，真鸭血呈暗红色，而假鸭血则一般呈咖啡色，真鸭血在加工过程中经过了高温脱气脱味处理，没有血腥味，而是飘着一股鸭香，假的鸭血掰开以后里面有蜂窝状气孔，真鸭血细腻而嫩滑，筷子夹了易碎，而假鸭血相对粗糙，筷子夹了不碎；”食材明细主料鸭血...
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![羊血溜豆腐怎么做-羊血溜豆腐的做法]( "羊血溜豆腐怎么做-羊血溜豆腐的做法")
- “羊血与豆腐的混搭，口感更丰富哦。”食材明细主料豆腐（半块）羊血（半块）辅料生抽（3勺）盐（1勺）葱蒜（1颗）干辣椒（4个）淀粉（1勺）五香粉（1勺）微辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）羊血溜豆腐的做法步骤1、豆腐羊血切片，烧水，水开后，分别焯豆腐羊血，2分钟左右，盛出备用2、开火热锅，加入适量玉米油，油热，小...
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![家常溜豆腐怎么做-家常溜豆腐的做法]( "家常溜豆腐怎么做-家常溜豆腐的做法")
- “ 豆制品是我们日常生活中最常接触到的食品之一，而且价格不贵，营养又健康，正所谓：吃肉不如吃豆腐，又省钱来又滋补。中医认为，豆腐味甘，性凉，入脾·胃·大肠经，有清热·润燥·解毒·补中·生津·宽肠等功效……”食材明细主料豆腐（500克）胡萝卜（1个）香菇（3个）葱（1段）姜（1块）大蒜粒（3个）辅料陈...
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![虫草花香菇炖老鸭怎么做-虫草花香菇炖老鸭的做法]( "虫草花香菇炖老鸭怎么做-虫草花香菇炖老鸭的做法")
- 食材明细主料老鸭（适量）虫草花（适量）香菇（适量）红枣（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虫草花香菇炖老鸭的做法步骤1、老鸭剁成块，泡去血水。2、冷水下锅焯水，温水洗净浮沫。3、香菇、虫草花清洗泡发、红枣清洗。4、全部食材放到砂锅中，加...
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![滑溜里脊的家常做法]( "滑溜里脊的家常做法")
- 里脊肉是我们可以多吃的美食，也是调理身体比较好的菜品呢。对于我们来说，它可以和其他食物搭配起来吃。那么，大家知道滑溜里脊的家常做法，下面我们一起来看看里脊肉的具体介绍吧，让我们学会更多里脊肉的做法，了解做里脊肉的技巧。一、滑溜里脊的家常做法做法一用料：猪里脊、黄瓜...
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![软溜草鱼片怎么做-软溜草鱼片的做法]( "软溜草鱼片怎么做-软溜草鱼片的做法")
- “在中学时期，跟着学校宣传队，去厦门的一个小鱼村演出，演出完，鱼民煮晚饭给我们吃----带鱼煮面条。这是我第一次吃鱼煮面条。后来吃的“软溜草鱼片”，其实也就是鱼肉拌面条。因为加了香菇青椒，味道更香了。软溜草鱼片---很典型的闽菜，亦菜亦饭，好吃！”食材明细主料草鱼（400克）面条（10...
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![溜血豆腐怎么做-溜血豆腐的做法]( "溜血豆腐怎么做-溜血豆腐的做法")
- “猪血大多性平凉，清热解毒，所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用，但最主要的作用还是补血。一是因为血制品中铁含量丰富，另一方面，因为是动物血，人体对它的吸收率很好。正因为血制品的补血功能出众，北京中医医院副主任医师唐博祥介绍，很多中医古籍中都有妇女经期潮热、血虚...
- 20019
![平菇茼蒿煮鸭血怎么做-平菇茼蒿煮鸭血的做法]( "平菇茼蒿煮鸭血怎么做-平菇茼蒿煮鸭血的做法")
- 食材明细主料鸭血（360克）茼蒿（180克）平菇（90克）辅料蒜（适量）盐（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇茼蒿煮鸭血的做法步骤1、食材：鸭血、茼蒿（已清洗切开）、平菇（已清洗撕开）、蒜（已拍碎）2、将鸭血拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。4、随后，下入切好的鸭血和平菇...
- 16707
![血鸭怎么做-血鸭的做法]( "血鸭怎么做-血鸭的做法")
- 食材明细主料青头鸭（一个）血（一杯）辅料紫姜（半斤）辣椒（四个）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）血鸭的做法步骤1、准备，紫姜，辣椒，鸭血2、鸭子下窝炒干水后下油，下姜，辣椒，3、鸭血不可以放盐打，不然做不了，煮好就放鸭血一直炒，直到鸭肉粘上血...
- 22015
![溜肉段的家常做法]( "溜肉段的家常做法")
- 溜肉段是东北人家乃至东北餐馆中最具有特色的一道名菜,如果你来到东北，不尝上这么一道菜，您都不好意思说来过东北。这道菜整体口味偏咸，但不会咸到让您感到不适，而是会让你在咸中体味出猪肉的香气。而且做法简单，我们在家中也可以很好的尝到这一美味。溜肉段的家常做法：1.现将...
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![鸡毛菜蘑菇煮鸭血怎么做-鸡毛菜蘑菇煮鸭血的做法]( "鸡毛菜蘑菇煮鸭血怎么做-鸡毛菜蘑菇煮鸭血的做法")
- “鸭血性寒味咸，有补血、解毒的功效，营养丰富。鸡毛菜煮鸭血是以鸡毛菜、鸭血为主要食材做成的一道家常菜，喜欢吃蘑菇，所以添加进去了，还加了肉片，正好消灭冰箱中的剩余食材，真的是很好的一道家常菜哦~”食材明细主料鸭血（360克）蘑菇（55克）鸡毛菜（55克）辅料熟肉片（45）盐（适量）清淡（口味）煮（工...
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![家常溜羊血如何做简单又好吃]( "家常溜羊血如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟当今社会，在许多人的影响中动物血是不可取的食材。但是从营养价值的立场来说，动物血是非常难得的营养食材。都知道羊从里到外全身都是宝，今天取来羊血为大家奉上家常溜羊血。羊血具有止血，祛瘀功效，而且对于妇女...
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![黄皮溜鸭腿怎么做-黄皮溜鸭腿的做法]( "黄皮溜鸭腿怎么做-黄皮溜鸭腿的做法")
- “黄皮不但生津、止渴，民间更有“饿吃荔枝，饱吃黄皮”的说法。在乡下，饭后吃几颗黄皮，不管吃多饱，消化都会特别好。而黄皮入菜则最适宜夏天食用——酸酸甜甜的黄皮果肉可去油解腻，刺激食欲。民间还传说，鸭是肺结核病人的“圣药”。《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小...
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![香菇烧鸭血怎么做-香菇烧鸭血的做法]( "香菇烧鸭血怎么做-香菇烧鸭血的做法")
- 食材明细主料鸭血（一盒）香菇（4朵）辅料蒜末（适量）姜末（适量）葱花（适量）小米辣（适量）老抽（一茶匙）料酒（两茶匙）盐（半茶匙）鸡粉（半茶匙）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇烧鸭血的做法步骤1、鸭血，香菇洗净切片2、准备，姜末，蒜末，葱花，小米辣3、鸭血下锅焯水加入两茶匙料酒大火烧开捞出备用4、锅...
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![鸭胗鸭血煲的做法 秋冬季家常靓煲-----鸭胗鸭血煲 鸭胗鸭血煲怎么做]( "鸭胗鸭血煲的做法 秋冬季家常靓煲-----鸭胗鸭血煲 鸭胗鸭血煲怎么做")
- “前几日因为上火牙龈肿痛，小孩也有些口腔溃疡。上网查了一下，用鸭子煲汤可以起到一定的食疗功效。做了一次，没想到还真是有些效果呢。所以这几日又做了这个---鸭胗鸭血煲”食材明细主料鸭胗（三个）辅料鸭血（一块）黄豆芽（50克）油豆腐（50克）鸭腿（半个）葱段（适量）姜片（适量）当归（一小片）参片（适...
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味味甜
