![法国清淡菜汤怎么做-法国清淡菜汤的做法]( "法国清淡菜汤怎么做-法国清淡菜汤的做法")
- “以前介绍过一个法国奶油味的菜汤，有的朋友说买不到奶油调味块，这个菜汤是为买不到法国奶油菜汤调味块的朋友们准备的，很清淡可口，又不失其营养成分，这个菜汤配面包配饭都不错的，请喜欢的朋友们和我一起享受！”食材明细主料土豆（4个）圆葱（1个）胡萝卜（1个）包心菜（1/4个）香肠（200克）姜（1小块...
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![按照这个步骤清洗蔬菜就对了-清洗蔬菜的三个步骤是什么]( "按照这个步骤清洗蔬菜就对了-清洗蔬菜的三个步骤是什么")
- 我们在烹饪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗干净，这个步骤是很重要的，因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分，这些物质对人体健康是会产生一定影响的，所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1.我们在清洗蔬菜的时候一定不要把蔬菜切开以后再清洗，因...
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![花菜的清洗步骤是怎样的及做法]( "花菜的清洗步骤是怎样的及做法")
- 到了可以吃花菜的季节，很多人还是很喜欢买来吃的，当然也不仅仅是花菜，还有西兰花也是人们喜欢的，但是两者相比较起来，人们更多的是喜欢西兰花偏多一些。因为它的颜色看起来要绿一些，并且它的口感跟味道相比花菜来说会更好一些。一、花菜的清洗步骤先准备一盆淡盐水，将菜花掰成小...
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![清淡鲫鱼汤怎么做-清淡鲫鱼汤的做法]( "清淡鲫鱼汤怎么做-清淡鲫鱼汤的做法")
- “清淡，补钙，下奶😁”食材明细主料鲫鱼（一条）辅料蒜（4瓣）姜（4片）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清淡鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼一条，切花刀。我喜欢把鳍都剪掉，煎的时候不糊锅2、底油慢火将鲫鱼煎一下，煎好后开大火，倒入一勺醋，迅速的盖上锅盖，用醋的蒸汽熏一下鱼，可以去腥。3、待醋气...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![清淡蔬菜汤的做法大全]( "清淡蔬菜汤的做法大全")
- 广东最出名的就是老火靓汤，但是大家也知道老火汤其实喝多了对身体反而不好，那大家知道清淡蔬菜汤有哪些吗？那今天大家就有口福了，接下来小编正打算给大家介绍一下清淡蔬菜汤的家常做法，如果好奇想学的吃货们就赶紧往下看吧。清淡蔬菜汤的做法大全一、油豆腐双豆蔬菜汤材料：油豆...
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![清淡蔬菜片汤怎么做-清淡蔬菜片汤的做法]( "清淡蔬菜片汤怎么做-清淡蔬菜片汤的做法")
- 食材明细主料面皮（适量）油菜（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）香油（适量）葱（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清淡蔬菜片汤的做法步骤1、食材备齐2、油菜掰成一叶一叶的，然后从中间竖着切开3、胡萝卜切成条4、葱切花5、饺子皮像图中这样切成条6、放碗里备用7、锅中加油，...
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![清淡羊肉汤怎么做-清淡羊肉汤的做法]( "清淡羊肉汤怎么做-清淡羊肉汤的做法")
- “羊肉温性滋补，冬天佳品”食材明细主料羊腿骨（适量）辅料葱（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）清淡羊肉汤的做法步骤1、羊腿骨洗净。2、冷水下锅放入葱段料酒，先煮出血沫。3、煮至沸腾出血沫，捞出洗净。4、重新加水放入骨头，葱和料酒，大火烧开，小火煮两个小时。5、煮两个小时至...
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![清淡瘦肉汤的做法]( "清淡瘦肉汤的做法")
- 随着人们生活水平的提高，我们对于饮食的追求是越来越严格，现在我们吃饭都喜欢有一例汤，有饭、有菜、有汤才算的上是真正的一顿饭，那么，汤我们可以选择清淡一点的；今天咱们就来介绍一下清淡瘦肉汤：清淡瘦肉汤有哪些呢？应该怎么制作呢？下面跟着我一起学习一下。下面我来为大家介绍几...
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![蛋清茼蒿淡菜汤怎么做-蛋清茼蒿淡菜汤的做法]( "蛋清茼蒿淡菜汤怎么做-蛋清茼蒿淡菜汤的做法")
- “茼蒿性味甘平，气清香，可和脾胃，消痰浊。《千金方》说它有“安心气，养脾胃，消痰饮”的作用。其气清香醒头目。淡菜又叫珠菜，性味甘咸微温，能补肝肾，益阴血。《本草拾遗》说它能“主虚羸劳损”。含有蛋白质，脂肪，糖类，烟酸和维生素等成分，属低脂海味食品，有滋阴降压的作用。鸡蛋清含丰...
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![清淡蛋花汤怎么做-清淡蛋花汤的做法]( "清淡蛋花汤怎么做-清淡蛋花汤的做法")
- “尤其是冬季，中午饭配碗蛋汤，舒服得很。”食材明细主料鸡蛋（1人1个）辅料鸡蛋（1人1个）黄瓜（随意）香菜（随意）香油（数滴）鸡精（随意）盐（随意）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清淡蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋。这个是家养的鸡下的蛋，绝对无药无饲料的鸡，但是是圈养。她的蛋并不像菜场所谓的那样...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![清淡丸子汤怎么做-清淡丸子汤的做法]( "清淡丸子汤怎么做-清淡丸子汤的做法")
- “其实说起喝汤，什么季节喝汤差别还是挺大的。夏天基本上都是快手汤，冬天天冷了，用砂锅煲汤的机会会多一些。用砂锅煲汤冬天喝也不会凉，这点很好。今天正好包馄饨，所以就一起夯丸子，做了这个清淡的汤。”食材明细主料香菇（3朵）猪肉（200g）蚝油（1勺）生抽（2勺）老抽（1勺）鸡蛋（1个）白菜（300g）西红...
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![清水淡菜怎么做-清水淡菜的做法]( "清水淡菜怎么做-清水淡菜的做法")
- 食材明细主料淡菜（一斤）辅料姜（一片）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清水淡菜的做法步骤1、淡菜洗净，拔去旁边的脏东西2、洗好的淡菜3、清水，加姜丝，放入淡菜，煮沸4、淡菜开后，加适量的盐，即可出锅5、超级鲜，据说男人吃了比较好……哈哈...
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![清淡豆芽汤怎么做-清淡豆芽汤的做法]( "清淡豆芽汤怎么做-清淡豆芽汤的做法")
- “韩式豆芽汤分清汤、辣汤和凉汤。今天这个做法是清汤，清淡鲜美，做法简单，适合不吃辣和忌辣的人，也适合正在减肥减脂的人。”食材明细主料黄豆芽（适量）明太鱼干（适量）辅料小葱（一根）小洋葱（一个（没有也可））大蒜（2瓣）调料牛肉粉（适量）生抽（少许）十三香（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清...
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![清淡蔬菜汤的做法]( "清淡蔬菜汤的做法")
- 提到清淡蔬菜汤想必对广大吃货朋友们来说一定不会感到陌生吧，清淡蔬菜汤是我们日常生活中十分常见的汤类之一，味道清淡可口，可以调理肠胃功能，营养价值也是十分丰富，口感也特别好，那么，清淡蔬菜汤的做法，有哪些呢？我们一起去看看吧。清淡蔬菜汤的做法1、油豆腐双豆蔬菜汤材料：油豆...
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![清淡白菜汤的做法你知道吗？]( "清淡白菜汤的做法你知道吗？")
- 白菜可以说是我们平时吃得最多的蔬菜了，尽管白菜是我们平时吃得最多的蔬菜，但是很多人都不知道白菜怎么做，其实白菜最简单的做法就是做白菜汤，那具体的步骤是什么呢？你知道白菜的营养价值有什么吗？下面就让我们一起来了解一下吧。一清淡白菜汤的做法1、白菜拨掉外皮老叶2、一层...
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![几款素菜清淡汤的简单做法]( "几款素菜清淡汤的简单做法")
- 孔子说过:"饭蔬食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。"因此，在民间吃素，并不是不吃肉荤，只是强调多吃菜蔬，崇尚朴素清淡的生活。朴素永远比华丽更接近真实。人们往往在大鱼大肉过后，便想到素菜馆去品尝一顿素食。那么，今天小编就来为大家介绍几款素菜清淡汤的简单做法吧！素菜清淡汤主...
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![清淡花蛤汤怎么做-清淡花蛤汤的做法]( "清淡花蛤汤怎么做-清淡花蛤汤的做法")
- 食材明细主料花蛤（一斤）辅料葱（一根）姜（一片）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清淡花蛤汤的做法步骤1、锅中装适量的水，放姜丝几条，煮沸2、放洗净的花蛤，适量的盐，煮至花蛤都开了3、葱切好小段放汤碗里，花蛤开了后煮一分钟就可以倒进去了。看，很清淡的汤，好肥的花蛤啊，满满...
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![泰国菜清淡还是辣的]( "泰国菜清淡还是辣的")
- 偏辣的。辣是泰国菜的一大特色。由于泰国地处亚热带，下雨比较多，湿度比较大，吃辣的之后出汗可以排出体内的湿气。泰国温度高，适合辣椒的生长，辣味取材方便。并且泰国人多以米饭为主食，食用辣椒后可以刺激食欲，胃口会更好。并且泰国自古就有喜辣的特点。...
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![开店全部攻略步骤-卤三国卤菜]( "开店全部攻略步骤-卤三国卤菜")
- 卤菜是中国一种特色的餐饮形式，中国人喜欢卤菜，全国各地的卤菜也各不相同。抓住食客的胃，就是好的卤菜，而卤菜的关键就在于它的技术难度，怎么做出适合大家口味的卤菜才是卤菜制作技术的关键性问题。。卤三国卤菜，就是集合卤菜的技术问题，用规范化的技术指导让你解决卤菜技术难题...
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![香菇淡菜制作步骤一分钟了解-淡菜的功效与作用]( "香菇淡菜制作步骤一分钟了解-淡菜的功效与作用")
- 提到淡菜，爱好吃海鲜的朋友一定不陌生，其实它就是外壳是青黑褐色的一类海产品，也就是我们常说的青口经过煮熟后加工而成的一种干品。淡菜的口感不仅很鲜，而且也有丰富的营养，例如我们常见的蛋白质、钙和铁、碘，同时它对于想减肥的朋友也很友好，因为富含极少的脂肪。下面大家不妨...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![清淡排骨汤怎么做-清淡排骨汤的做法]( "清淡排骨汤怎么做-清淡排骨汤的做法")
- “排骨1斤切块，高压锅里放进清水，倒进切好的排骨，再放上3片姜片，盐，八角，桂皮，盖锅盖。高压15分钟，冷却后装入碗中撒上葱末即成。”食材明细主料排骨（1斤）辅料姜片（3片）配料葱花（适量）调味鲜（适量）八角（适量）桂皮（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清淡排骨汤的做法步骤1、排骨1斤冼净待...
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![千万不要错过！-清淡小龙虾的做法步骤教程]( "千万不要错过！-清淡小龙虾的做法步骤教程")
- 相信许多朋友们都有吃过小龙虾，尤其是喜欢吃小龙虾的食客朋友们。小龙虾确实有着不错的味道与口感，小龙虾的口味主要是以麻辣为主，许多朋友都爱吃麻辣小龙虾。当然，小龙虾其实也可以做成清淡的口味，那么具体怎么做呢？来看看清淡小龙虾的做法步骤教程。清淡小龙虾的做法步骤教程...
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味味甜
