![豆酱双蔬怎么做-豆酱双蔬的做法]( "豆酱双蔬怎么做-豆酱双蔬的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）莙荙菜（适量）辅料蒜头（适量）配料普宁豆酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆酱双蔬的做法步骤1、莙荙菜和白菜洗净，切块。2、蒜头切小块，普宁豆酱准备。3、锅里热油，炒香蒜头。4、加入菜梗部分翻炒。5、菜梗软后加入菜叶部分翻炒。6、菜叶软后加入一勺...
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![祖传酱香双豆戏猪怎么做-祖传酱香双豆戏猪的做法]( "祖传酱香双豆戏猪怎么做-祖传酱香双豆戏猪的做法")
- “祖传的，谁吃谁知道，一般人我不告诉他。”食材明细主料毛豆（250g）香干（10块（豆干））猪瘦肉（100g）辅料豆瓣酱（2勺）料酒（少许）食醋（少许）葱（适量）酱油（少许）蒜（适量）姜（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）祖传酱香双豆戏猪的做法步骤1、将毛豆洗净，搓去豆衣，泡清水备用。2、猪瘦肉最好切成丁，用香...
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![双色酱豆怎么做-双色酱豆的做法]( "双色酱豆怎么做-双色酱豆的做法")
- “双色酱豆黄豆能促进消化，有降糖，降脂，预防癌症效果，黑豆有祛寒暖胃等功效。”食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）辅料八角（1个）香叶（1个）香其辣酱（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）酱（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双色酱豆的做法步骤1、黑豆，黄豆适量2、泡10个小时左右，放压力锅。选蹄筋键子。一个压就...
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![酸辣双蔬怎么做-酸辣双蔬的做法]( "酸辣双蔬怎么做-酸辣双蔬的做法")
- “酸辣开胃。”食材明细主料木耳（50g）莴笋（50g）辅料辣椒油（1勺）调料生抽（1勺）醋（1勺）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣双蔬的做法步骤1、木耳泡发洗净，在开水里煮熟。2、木耳捞出切成小块。3、莴笋切成丝，用盐码味。4、两种蔬菜放在一起。5、把辣椒油，生抽和醋搅拌均匀淋在...
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![双椒西瓜黄豆酱怎么做-双椒西瓜黄豆酱的做法]( "双椒西瓜黄豆酱怎么做-双椒西瓜黄豆酱的做法")
- “酱香浓郁，酱红，油润，天热了，炒点黄豆酱，开胃下饭。”食材明细主料黄豆（适量）青红椒（适量）西瓜（适量）辅料甜面酱（适量）黄豆酱（适量）调料花生油（适量）葱（适量）洋葱（适量）香叶（适量）桂皮（适量）小茴香（适量）盐（适量）味精（可选）花椒（适量）酱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双椒西瓜黄豆酱的做法步骤1、泡了一...
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![酱香双豆怎么做-酱香双豆的做法]( "酱香双豆怎么做-酱香双豆的做法")
- 食材明细主料黑豆（100g）黄豆（100g）辅料红辣椒（适量）配料八角（适量）生抽（适量）香叶（适量）花椒（适量）丁香（适量）料酒（适量）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱香双豆的做法步骤1、黑豆黄豆浸泡一晚备用2、葱姜切碎3、炒锅放油，入八角花椒爆香4、放葱姜末5、放入双豆翻炒6、加入生抽，料酒7、加...
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![双米时蔬饭怎么做-双米时蔬饭的做法]( "双米时蔬饭怎么做-双米时蔬饭的做法")
- “早餐来一款：双米时蔬饭！低脂低糖，营养健康！”食材明细主料糯米（适量）小米（适量）小番茄（适量）青瓜（一根）生菜（适量）熟土豆（一个）红豆（适量）辅料千岛酱（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双米时蔬饭的做法步骤1、红豆提前泡发。2、糯米和小米1:1的比例备用。3、加入红豆洗净。4、加入适...
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![双豆肉丁辣酱的做法 【怡汝私房自制酱料】在家做辣酱----双豆肉丁辣酱 双豆肉丁辣酱怎么做]( "双豆肉丁辣酱的做法 【怡汝私房自制酱料】在家做辣酱----双豆肉丁辣酱 双豆肉丁辣酱怎么做")
- “辣酱很多的人都喜欢吃，一瓶子辣酱350克要十来块钱，最主要的是料没有自己做的多，既然喜欢不妨自己动手做更美味，最主要的是更实惠，肉多，各种料也更多，用来拌面佐餐或者用来做菜作为调料都是很不错的。辣酱有很多种，我这次做的是以肉丁、花生和酥黄豆为主做的【双豆肉丁辣酱】配...
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![双椒肉酱香土豆粉怎么做-双椒肉酱香土豆粉的做法]( "双椒肉酱香土豆粉怎么做-双椒肉酱香土豆粉的做法")
- “一个人的晚餐总是简单的，但是简单与营养美味也可能兼得哟！马铃薯（也就是土豆）是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍。特别是马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，其所含的维生素C是苹果的1...
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![双豆酱烧茄条的做法 健康低油美味【双豆酱烧茄条】 双豆酱烧茄条怎么做]( "双豆酱烧茄条的做法 健康低油美味【双豆酱烧茄条】 双豆酱烧茄条怎么做")
- 食材明细主料长茄（一根）豇豆角（150g）毛豆（50g）辅料辣椒（一根）葱花（少许）蒜蓉（少许）水（适量）配料黄豆酱（两大勺）番茄酱（一大勺）蚝油（一大勺）酱油（一大勺）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双豆酱烧茄条的做法步骤1、茄子豆角茄条备用，青辣椒切丝，葱蒜切末。2、把茄子切条后放入微波...
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![盐渍双蔬的做法 白毛浮绿水（盐渍双蔬） 盐渍双蔬怎么做]( "盐渍双蔬的做法 白毛浮绿水（盐渍双蔬） 盐渍双蔬怎么做")
- “清淡美味。”食材明细主料生菜芽（200g）辅料金针菇（100g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐渍双蔬的做法步骤1、生菜芽去掉根部洗净。2、放入盐开水中烫。3、烫到叶子穿嫩绿立刻捞出。4、金针菇去掉根部洗净。5、放入烫了生菜的开水中烫。6、待到金针菇变软变熟...
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![双菇豆豉肉酱怎么做-双菇豆豉肉酱的做法]( "双菇豆豉肉酱怎么做-双菇豆豉肉酱的做法")
- “虽然我是南方人，但很喜欢北方的吃法，喜欢吃馒头，喜欢做点肉酱，夹着馒头、拌着面条，特别美味特别香。”食材明细主料杏鲍菇（1根）香菇（6个）肉末（100克）胡萝卜（50克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）甜面酱（适量）拌饭酱（适量）生姜（适量）葱（适量）豆豉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![沙茶酱豆腐干双椒的做法 沙茶酱豆腐干炒双椒 沙茶酱豆腐干双椒怎么做]( "沙茶酱豆腐干双椒的做法 沙茶酱豆腐干炒双椒 沙茶酱豆腐干双椒怎么做")
- 食材明细主料红椒（65克）青椒（90克）豆腐干（102克）辅料沙茶酱（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱豆腐干双椒的做法步骤1、食材：红椒（已清洗切开）青椒（已清洗切开）、豆腐干、沙茶酱2、将豆腐干放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青红椒翻炒一下。4...
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![酱焖双豆怎么做-酱焖双豆的做法]( "酱焖双豆怎么做-酱焖双豆的做法")
- “这道菜肴的主料用的是豇豆和油豆两种食材，用黄豆酱焖制而成，所以就叫做【酱焖双豆】。豇豆焖制熟透后的口感很有“咬头”，而油豆焖熟之后口感“软面”。所以将其二者搭配焖制，是不错滴选择。”食材明细主料豇豆角（300克）油豆角（300克）辅料油（15克）黄豆酱（15克）盐（2克）葱（适量）姜（适量）酱...
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![酱汁拌双豆怎么做-酱汁拌双豆的做法]( "酱汁拌双豆怎么做-酱汁拌双豆的做法")
- “家里食材不多，随手配了一个酱拌菜，很开胃，当配粥小菜也好，也可以当零食哦。”食材明细主料毛豆仁（100克）豆干（1包）辅料米醋（适量）生抽（适量）坚果酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱汁拌双豆的做法步骤1、备好所用食材及酱汁。2、锅里加水下细盐煮开，将青豆仁下锅煮至熟透。3...
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![双蔬炒鸭胗怎么做-双蔬炒鸭胗的做法]( "双蔬炒鸭胗怎么做-双蔬炒鸭胗的做法")
- “老家的朋友寄来了家乡的熏鸭胗，以前在老家总是会吃到鸭胗炒西芹，这次本来我也要配炒芹菜，但那天家里巧了没有囤芹菜，我就用家里的菌菇还有荷兰豆一起配炒了一下，没想到味道还不错哦。”食材明细主料熏鸭胗（2个）荷兰豆（150克）鲜菌菇（200克）玉米油（适量）胡椒粉（少许）辅料细盐（1小匙）咸鲜（口...
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![肉末杂蔬酱豆腐怎么做-肉末杂蔬酱豆腐的做法]( "肉末杂蔬酱豆腐怎么做-肉末杂蔬酱豆腐的做法")
- “肉末杂蔬酱豆腐，家常菜下饭菜。”食材明细主料豆腐（150克）鸡胸肉（100克）香菇（4个）青椒（半个）胡萝卜（1段）大葱（1段）辅料油（少许）豆瓣酱（1大勺。）五香粉（少许）酱香（口味）酱（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末杂蔬酱豆腐的做法步骤1、豆腐150克，鸡胸肉100克，香菇4朵，青椒半个，胡萝卜1段，大葱1段。2、把配料...
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![酱爆豆干蔬菜粒怎么做-酱爆豆干蔬菜粒的做法]( "酱爆豆干蔬菜粒怎么做-酱爆豆干蔬菜粒的做法")
- “这菜全是斋的，吃素食的朋友们可以考虑做，操作简单、用料广泛，吃素食的朋友们可以考虑做。”食材明细主料四季豆（1/2磅）豆干（2块）芹菜（1/2磅）辅料海鲜酱（1/2汤匙）豆豉酱（1/2汤匙）盐（1/2茶匙）糖（1/2茶匙）料酒（1汤匙）玉米淀粉（1/2汤匙）咸鲜（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酱爆豆干蔬菜粒的做法步...
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![双豆鲜蔬螺丝意面怎么做-双豆鲜蔬螺丝意面的做法]( "双豆鲜蔬螺丝意面怎么做-双豆鲜蔬螺丝意面的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）辅料过水黑豆（适量）熟青豆（适量）熟玉米（适量）鸡胸肉（适量）洋葱（适量）公鸡牌鲜蔬螺丝意面（适量）黄油（适量）淀粉（适量）光明牌低脂芝士（适量）批萨草（适量）白葡萄酒（适量）配料白汁调料（适量）牛奶和淡奶油2：1（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双豆鲜蔬螺丝意面的做法步...
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![酱香双丁炒毛豆怎么做-酱香双丁炒毛豆的做法]( "酱香双丁炒毛豆怎么做-酱香双丁炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（265克）茄子（3根）小素鸡（135克）调料豆瓣酱（适量）酱油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香双丁炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆。2、茄子。3、小素鸡。4、豆瓣酱。5、将毛豆剥壳淘洗干净，待用。6、将茄子去蒂洗净，并切成丁，待用。7、将小素鸡切成...
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![豆腐炸酱双色面怎么做-豆腐炸酱双色面的做法]( "豆腐炸酱双色面怎么做-豆腐炸酱双色面的做法")
- “一款好吃又好看的豆腐炸酱双色面，送给大家！紫薯、窝瓜做出来的面条，不仅带有一丝丝的甜味，而且还很好看，有馋嘴小宝贝的家庭可以试试！”食材明细主料紫薯面团（适量）窝瓜面团（适量）豆腐（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）油（适量）配料大酱（适量）盐（适量）酱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆...
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![双色蔬菜面的做法 双色（ab版）蔬菜面 双色蔬菜面怎么做]( "双色蔬菜面的做法 双色（ab版）蔬菜面 双色蔬菜面怎么做")
- “创意一款双面双色（ab版）压面，是用红曲粉、绿茶粉分别和成面团，两种色面与白色（本色面）重叠压制而成，家庭制作干净卫生，不仅营养丰富、色泽艳丽、天然绿色，还是早餐上学、上班族的必备的方便快捷的最佳食物选择。”食材明细主料面粉（800克）辅料水（适量）盐（适量）红曲粉（适量）绿茶粉（适量）原...
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![鸡肉炒双蔬怎么做-鸡肉炒双蔬的做法]( "鸡肉炒双蔬怎么做-鸡肉炒双蔬的做法")
- “鸡肉滑嫩，蔬菜脆香，简单快手菜，营养高，油脂少，减肥菜。”食材明细主料鸡胸肉（100g）胡萝卜（50g）莴笋（100g）辅料料酒（1勺）姜粉（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉炒双蔬的做法步骤1、把鸡肉切成片，莴笋和胡萝卜切片码味。2、锅中油热以后，倒入鸡肉片翻炒变色。3、加入莴笋和胡萝卜...
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![腊味双蔬怎么做-腊味双蔬的做法]( "腊味双蔬怎么做-腊味双蔬的做法")
- “明天要旅行，中午回家打包，简单弄个饭。冰箱里没有添什么新食材，只有剩下的东西，当作废物利用，浪费食物是可耻的。所以，长久的一个圆白菜，还有腊肉腊肠，还有几条豇豆，将就一个菜送饭。我是节约的人，响应主席号召。”食材明细主料腊味（适量）圆白菜（适量）豇豆（适量）辅料蒜蓉（适量）配料盐（适量...
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![双蔬丸汤怎么做-双蔬丸汤的做法]( "双蔬丸汤怎么做-双蔬丸汤的做法")
- “完成的剩菜，当然我自己也喜欢这样子的混搭。每次总会将最后的剩菜完全消灭掉，不浪费一点的资源。而且每次的混搭都给我意想不到的味道。就拿今天的这款双蔬丸汤而言。有地上长的，海里游的，还有路地上跑的。真是聚集了海陆的精英哦。家里的仔仔喜欢牛肉丸，而我自己喜欢虾丸，大...
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味味甜
