![彩椒炒鲜菇怎么做-彩椒炒鲜菇的做法]( "彩椒炒鲜菇怎么做-彩椒炒鲜菇的做法")
- “鲜菇营养成分鲜菇，又名肉蕈、蘑菇蕈。鲜菇的营养成分主要是蛋白质、多种维生素、叶酸、泛酸和钙、铁?磷等矿物质，还有多糖类及游离氨基酸、食物纤维等。鲜菇食疗药效◆鲜菇中的多糖化合物有预防及治疗癌症的作用。◆鲜菇具有降血糖、理气开胃之功效，对消除疲劳、增进食欲...
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![彩椒炒双菇怎么做-彩椒炒双菇的做法]( "彩椒炒双菇怎么做-彩椒炒双菇的做法")
- “菌菇味道鲜美，营养丰富，不论炒，炖，凉拌都是美味佳肴。”食材明细主料蟹味菇（1盒）白玉菇（1盒）辅料红彩椒（1/4个）绿彩椒（1/4个）黄彩椒（1/4个）大葱（1/3颗）大蒜（2粒）生姜（3片）调料花生油（少许）盐（适量）花椒粉（适量）鸡精（适量）蚝油（1勺）白糖（少许）小米辣（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒双菇的做法...
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![彩椒香菇炒培根怎么做-彩椒香菇炒培根的做法]( "彩椒香菇炒培根怎么做-彩椒香菇炒培根的做法")
- 食材明细主料彩椒（2个）培根（5片）香菇（一斤）辅料橄榄油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒香菇炒培根的做法步骤1、彩椒切块2、蘑菇切块，洗净备用3、培根切块4、放入少许油，葱花爆香放入培根两面变色5、放入香菇翻炒6、放入蚝油，辣椒末，蚝油翻炒，盖盖焖一会7、闷出汤汁，大火收...
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![五彩炒鲜菇怎么做-五彩炒鲜菇的做法]( "五彩炒鲜菇怎么做-五彩炒鲜菇的做法")
- “蘑菇很鲜，金针蘑很脆，杂菜粒色彩艳丽，口感丰富，只需调点盐，就是一盘完美的下饭菜了！”食材明细主料蘑菇（12朵）金针菇（200g）辅料杂菜粒（半碗）食盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩炒鲜菇的做法步骤1、蘑菇切片，金针菇切成三段，杂菜粒用开水煮三分钟后备用。2、锅中...
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![彩椒小炒杏鲍菇怎么做-彩椒小炒杏鲍菇的做法]( "彩椒小炒杏鲍菇怎么做-彩椒小炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（2个）青椒（3个）辅料豆油（50g）酱油（少许）黑胡椒（少许）糖（少许）盐（少许）蚝油（少许）番茄酱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒小炒杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切条，青椒切丝，粗细自己决定。葱蒜切末。2、热锅凉油，稍热，小火放葱蒜末炒出香味3、下入杏鲍菇，油会被吸光，没关...
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![鲜菇彩椒炒四季豆怎么做-鲜菇彩椒炒四季豆的做法]( "鲜菇彩椒炒四季豆怎么做-鲜菇彩椒炒四季豆的做法")
- “朋友给的她自家种的四季豆，非常嫩而且好吃。”食材明细主料四季豆（500g）彩椒（1个）鲜冬菇（250g）辅料蚝油（1.5大匙）蒜（了瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇彩椒炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘洗干净。2、鲜冬菇洗净去蒂，切半。3、彩椒去籽切小块。女儿做面包pizza剩了半个红椒...
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![彩椒炒香菇的做法 懒人必备快手菜-彩椒炒香菇 彩椒炒香菇怎么做]( "彩椒炒香菇的做法 懒人必备快手菜-彩椒炒香菇 彩椒炒香菇怎么做")
- “今天教大家一道成本只需要3块钱就才能吃出肉感觉的快手菜，简单好学，是手残党和懒人必备的一道快手菜。”食材明细主料青椒（3个）红菜椒（2个）香菇（9个）辅料生抽（适量）盐（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒炒香菇的做法步骤1、将买回来的青椒和红菜椒洗净切丝，香菇洗...
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![蚝汁彩椒炒双菇怎么做-蚝汁彩椒炒双菇的做法]( "蚝汁彩椒炒双菇怎么做-蚝汁彩椒炒双菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）海鲜菇（适量）灯椒（适量）红椒（适量）蒜瓣（适量）辅料色拉油（适量）蔬之鲜（适量）蚝油（适量）料酒（适量）天极鲜酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝汁彩椒炒双菇的做法步骤1、准备材料。2、将杏鲍菇切片海鲜菇斜切段灯椒和红椒切块蒜拍扁。3、.锅中倒油加入蒜瓣炒...
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![彩椒火腿炒杏鲍菇怎么做-彩椒火腿炒杏鲍菇的做法]( "彩椒火腿炒杏鲍菇怎么做-彩椒火腿炒杏鲍菇的做法")
- “这是道家常下饭菜，健康可口。虽说没啥高大上的东西，但是它颜色鲜艳，食材丰富，给春节家宴添道菜吧。我忽然发现杏鲍菇的“杏”和“幸”是谐音，这样一来嘛，彩椒是多姿多彩，火腿是红红火火，杏鲍菇是幸福美满，那不正好是春节要的好彩头吗。来来来，端上桌吧，预祝新的一年我们的生活多姿...
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![彩椒炒鲜鱿怎么做-彩椒炒鲜鱿的做法]( "彩椒炒鲜鱿怎么做-彩椒炒鲜鱿的做法")
- 食材明细主料鲜鱿鱼（400克）彩椒（3块）辅料姜丝（1段）沙茶（1勺）辣椒酱（1勺）胡椒（1勺）盐（1勺）白芝麻（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩椒炒鲜鱿的做法步骤1、准备好所有材料，彩椒切丁，姜切丝2、起锅放入油，油热后放入姜丝，翻炒一会再加入彩椒翻炒3、再放入鱿鱼，鱿鱼我喜欢开水稍微煮熟，不煮...
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![茶树菇炒彩椒怎么做-茶树菇炒彩椒的做法]( "茶树菇炒彩椒怎么做-茶树菇炒彩椒的做法")
- 食材明细主料茶树菇（30克）红黄彩椒（各半个）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）茶树菇炒彩椒的做法步骤1、食材：茶树菇（已提前泡发清洗、去根）、红黄彩椒（已清洗）。2、将红黄彩椒放在案板上切开。3、将茶树菇放在案板上切成段。4、接着，将切好的茶树菇下入...
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![手撕杏鲍菇炒彩椒怎么做-手撕杏鲍菇炒彩椒的做法]( "手撕杏鲍菇炒彩椒怎么做-手撕杏鲍菇炒彩椒的做法")
- “彩椒真心是个好东西~彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。花生家的冰箱里，有两样东西永远不间断，一是酸奶...
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![彩椒海鲜菇怎么做-彩椒海鲜菇的做法]( "彩椒海鲜菇怎么做-彩椒海鲜菇的做法")
- “海鲜菇是新鲜菌菇的一种，有较长的菌杆，和白玉菇比较起来，感觉形状、颜色有点相似，但是海鲜菇的体积要比白玉菇大了很多。这道【彩椒海鲜菇】是用胡椒酱烹制而成的菜肴，味道好极了。”食材明细主料海鲜菇（300克）彩椒（200克）辅料油（10克）盐（4克）黑胡椒酱（10克）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分...
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![小炒彩椒白玉菇怎么做-小炒彩椒白玉菇的做法]( "小炒彩椒白玉菇怎么做-小炒彩椒白玉菇的做法")
- “今天介绍一道好吃爽口又有营养的小菜给大家，端上餐桌又不会失了面子，颜色鲜艳有食欲，口感细腻清新不腻口，下酒聊天的好菜，绝对不会让你每逢佳节胖三斤！这白玉菇是上乘的菌类，菇体洁白如玉，晶莹剔透清甜可口，搭配彩椒颜值绝对爆棚，而且会给餐桌带来意想不到的惊喜和小清新！”食材明...
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![彩椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做-彩椒蟹味菇炒鸡蛋的做法]( "彩椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做-彩椒蟹味菇炒鸡蛋的做法")
- “这道简单的彩椒蟹味菇炒鸡蛋，味道鲜美，又清淡爽口，易于消化，最关键的是它的低量低和低脂肪，在满足的口福之欲的同时，又能瘦身美颜。”食材明细主料蟹味菇（1盒）鸡蛋（两个）红彩椒（1/4个）绿彩椒（1/4个）黄彩椒（1/4个）辅料小葱（2颗）大蒜（2粒）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![尖椒炒海鲜菇怎么做-尖椒炒海鲜菇的做法]( "尖椒炒海鲜菇怎么做-尖椒炒海鲜菇的做法")
- “家常菜---尖椒炒海鲜菇。海鲜菇质地脆嫩，味道鲜美，也叫“蟹味菇”“白玉菇”有浅灰色和白色两种。含有多种氨基酸，常食海鲜菇有抗癌，防癌，提高免疫力，预防衰老的作用。”食材明细主料海鲜菇（1盒）金针菇（1包）尖椒（2个）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![香炒彩椒杏鲍菇怎么做-香炒彩椒杏鲍菇的做法]( "香炒彩椒杏鲍菇怎么做-香炒彩椒杏鲍菇的做法")
- “之前看到大家做这道菜我就一直长草，杏鲍菇是一种很神奇的食材，兼有杏仁的香气和鲍鱼的口感，无论怎样烹饪都很美味。同时它的营养丰富，对人体健康有很多益处。彩椒味道略甜，很好吃，颜色鲜艳，用来做菜颜值高。今天把二者搭配炒了一下，好吃又好看，一口气吃了一盘子～我是切成丁炒的,...
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![彩椒蘑菇鸡的做法 彩椒蘑菇鸡丁 彩椒蘑菇鸡怎么做]( "彩椒蘑菇鸡的做法 彩椒蘑菇鸡丁 彩椒蘑菇鸡怎么做")
- “这是一道很简单的炒菜，上次煲鸡汤剩了半只鸡，有很多不整齐的边角料，让我切成了鸡丁，加上新鲜的蘑菇一起炒，味道很棒，红红的甜椒让这道菜的颜色看起来色泽很鲜艳，食欲一下子就被勾起来了。本来计划这一碗菜要吃两顿的，一顿就吃完了。”食材明细主料鸡肉（200克）红椒（1个）蘑菇（100克）辅...
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![彩椒杏鲍菇的做法 美极彩椒杏鲍菇 彩椒杏鲍菇怎么做]( "彩椒杏鲍菇的做法 美极彩椒杏鲍菇 彩椒杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（300G）辅料红椒（50G）配料美极鲜味汁（25G）蚝油（20ML）生抽（20ML）料酒（15ML）白糖（10G）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒杏鲍菇的做法步骤1、先把杏鲍菇和彩椒清洗干净。然后分别把他们切成丝。2、烧开一锅水。3、放入杏鲍菇焯熟。4、然后捞出沥干。5、热锅下油，等油...
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![彩椒炒蟹味菇怎么做-彩椒炒蟹味菇的做法]( "彩椒炒蟹味菇怎么做-彩椒炒蟹味菇的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（50g）彩椒（0.5个）辅料芝麻油（少许）盐（少许）酱油（少许）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒蟹味菇的做法步骤1、准备食材。2、彩椒洗净切丝。3、蟹味菇洗净控干水分。4、热油，倒入蟹味菇翻炒。5、倒入彩椒，少许盐，酱油调味。...
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![彩椒三鲜菇怎么做-彩椒三鲜菇的做法]( "彩椒三鲜菇怎么做-彩椒三鲜菇的做法")
- “【彩椒三鲜菇】这道菜肴中的彩椒是点缀配料，主料是白玉菇、蟹味菇和香菇这三种食用菌。因为这三种菌菇都是新鲜的食材，所以就将其叫做“三鲜菇”。这是一道营养丰富的素食菜肴，口味清淡。老少皆宜。”食材明细主料白玉菇（200克）蟹味菇（200克）香菇（200克）彩椒（100克）辅料油（15克）盐（6...
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![彩椒炒杏鲍菇怎么做-彩椒炒杏鲍菇的做法]( "彩椒炒杏鲍菇怎么做-彩椒炒杏鲍菇的做法")
- “比肉还还好吃的彩椒炒杏鲍菇。”食材明细主料杏鲍菇（1个）青椒（1/4个）黄椒（1/4个）红椒（1/4个）调料蒜瓣（3瓣）蚝油（一小勺）生抽（一小勺）食盐（一点点）白糖（一点点）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒杏鲍菇的做法步骤1、准备好所有材料。2、杏鲍菇切丝。3、三色彩椒切丝。4、锅内加入适...
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![彩椒炒香菇怎么做-彩椒炒香菇的做法]( "彩椒炒香菇怎么做-彩椒炒香菇的做法")
- “这几个彩椒本来是要炒童子鸡招待客人的，结果客人没来就没用上，我们家都爱吃香菇，就想彩椒炒香菇能不能炒出好味道！结果味道真的不错喔！”食材明细主料青椒（一个）黄椒（一个）红椒（一个）辅料香菇（100克）鸡精（0.5勺）盐（1勺）老干妈（0.5汤匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒香菇的做法步...
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![培根彩椒炒蘑菇怎么做-培根彩椒炒蘑菇的做法]( "培根彩椒炒蘑菇怎么做-培根彩椒炒蘑菇的做法")
- “前几天做披萨剩下许多的原料。今天就一锅烩了，混搭一道美味时尚的培根彩椒炒蘑菇。彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。彩椒主要有红、黄、绿、紫四种。果大肉厚，甜中微辛，汁多甜脆，色泽诱人，可促进食欲，并能舒缓压力，可作为多种菜肴的配料，是一种高档蔬菜。彩色...
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![彩椒口菇怎么做-彩椒口菇的做法]( "彩椒口菇怎么做-彩椒口菇的做法")
- 食材明细主料口菇（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒口菇的做法步骤1、口菇，辣椒姜切好2、锅里加油烧热放姜烧出味，在放口菇翻炒3、加黄酒翻炒，在加辣椒，加盐，生抽翻炒4、翻炒两分钟大概，就可以出锅了5、辣...
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味味甜
