![香菇四季豆炒鸡腿肉丁怎么做-香菇四季豆炒鸡腿肉丁的做法]( "香菇四季豆炒鸡腿肉丁怎么做-香菇四季豆炒鸡腿肉丁的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉丁（500克）四季豆（155克）新鲜香菇（60克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇四季豆炒鸡腿肉丁的做法步骤1、食材：鸡腿肉丁、四季豆（已折段清洗）、新鲜香菇（已在盐水浸泡30分钟清洗）。2、在鸡腿肉丁里加适量的料酒。3、加适量...
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![毛豆香菇鸡腿肉丁饭怎么做-毛豆香菇鸡腿肉丁饭的做法]( "毛豆香菇鸡腿肉丁饭怎么做-毛豆香菇鸡腿肉丁饭的做法")
- 食材明细主料大米（480克）新鲜香菇（190克）鸡腿肉丁（300克）毛豆（210克）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）毛豆香菇鸡腿肉丁饭的做法步骤1、食材：大米、新鲜香菇（已在盐水浸泡30分钟清洗）、鸡腿肉丁、毛豆。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将新...
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![四季豆炒肉丁怎么做-四季豆炒肉丁的做法]( "四季豆炒肉丁怎么做-四季豆炒肉丁的做法")
- “我习惯将四季豆掐成5厘米左右的小长段，焯水后再大火炒~~~老公则喜欢将四季豆切成丁，大火生炒。也许是四季豆切成丁后再烹饪，更入味。简简单单的家常菜，在忙碌的时候常常会炒出一大盘来，配着米饭吃，三餐中的两顿就完事了。注重营养，健康的亲们，可被学我哦。”食材明细主料猪肉（20...
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![鸡腿菇炒鸡腿丁怎么做-鸡腿菇炒鸡腿丁的做法]( "鸡腿菇炒鸡腿丁怎么做-鸡腿菇炒鸡腿丁的做法")
- “这道菜的名字是不是听起来很绕口呢？嘻嘻，没错，你没有听错的确是鸡腿菇炒鸡腿丁，让鸡腿菇更有鸡腿味，马上学做起来吧！”食材明细主料鸡腿（1个）小鸡腿菇（6个）菜椒（0.5个）辅料盐（适量）芝麻香油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿菇炒鸡腿丁的做法步骤1、鸡腿菇和菜椒洗净...
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![香菇肉片炒四季豆怎么做-香菇肉片炒四季豆的做法]( "香菇肉片炒四季豆怎么做-香菇肉片炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（120）香菇（适量）肉（60g）辅料盐（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉片炒四季豆的做法步骤1、所有材料：四季豆、香菇泡发好对半切开，肉切片放盐、酱油、淀粉腌制，蒜末。2、锅中放油，爆香蒜。3、倒入四季豆放盐翻炒。4、放适量水焖熟。5、...
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![干煸四季豆的做法 正宗四川家常菜之干煸四季豆#肉肉厨 干煸四季豆怎么做]( "干煸四季豆的做法 正宗四川家常菜之干煸四季豆#肉肉厨 干煸四季豆怎么做")
- “今天肉肉厨介绍的干煸四季豆，是川菜中一道家喻户晓的人气大众菜。干辣下饭，回味无穷。希望大家喜欢！！！”食材明细主料四季豆（400g）瘦肉（100g）干辣椒（10个）葱姜蒜（适量）花椒（15颗）辅料糖（5g）盐（5g）香油（5g）料酒（5g）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）干煸四季豆的做法步骤1、食材展示：四季豆400g...
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![简约版肉丁炒四季豆怎么做-简约版肉丁炒四季豆的做法]( "简约版肉丁炒四季豆怎么做-简约版肉丁炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（200克）肉丁（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）简约版肉丁炒四季豆的做法步骤1、提前准备好所需材料。肉丁需用淀粉生姜丝腌制一会。2、葱姜蒜，青椒切好。3、锅烧热，倒入玉米油炒香...
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![清炒香菇四季豆怎么做-清炒香菇四季豆的做法]( "清炒香菇四季豆怎么做-清炒香菇四季豆的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）四季豆（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）酱油（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炒香菇四季豆的做法步骤1、四季豆去两端角根帝，抽出两边老丝，字干净！2、香菇洗干净，去根部，切片！3、胡萝卜切片，焯一下，控干水分！4、锅里适量...
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![四季豆玉米炒肉丁怎么做-四季豆玉米炒肉丁的做法]( "四季豆玉米炒肉丁怎么做-四季豆玉米炒肉丁的做法")
- 食材明细主料瘦肉（20g）辅料四季豆（适量）玉米（半根）调料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆玉米炒肉丁的做法步骤1、玉米四季豆洗干净备用（玉米粒提前掰好）。2、四季豆焯水切好。3、瘦肉切好备用。4、热油锅放瘦肉炒变色，放适量蚝油翻炒一下...
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![鸡肉炒四季豆怎么做-鸡肉炒四季豆的做法]( "鸡肉炒四季豆怎么做-鸡肉炒四季豆的做法")
- “简单家常菜。”食材明细主料四季豆（600g）鸡胸肉（250g）辅料蒜（4瓣）蚝油（1大匙）玉米油（2大匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉炒四季豆的做法步骤1、预先腌好的鸡胸肉，一半用来炒面，剩下的用来炒四季豆了。(鸡胸肉切粗条，用蚝油，料酒，生抽，老抽，糖和生粉抓匀，放冰箱保存即可，可存2-3天...
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![香菇四季豆炒饭怎么做-香菇四季豆炒饭的做法]( "香菇四季豆炒饭怎么做-香菇四季豆炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）香菇（15克）四季豆（80克）辅料胡萝卜（半根）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇四季豆炒饭的做法步骤1、食材：剩饭、香菇（已提前1小时泡发开）、四季豆（已清洗切成粒）、胡萝卜（已清洗去皮切成粒）。2、将已泡发开的香菇清洗清洗放在案板上切成粒。...
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![四季豆炒香菇的做法 纯素菜：四季豆炒香菇 四季豆炒香菇怎么做]( "四季豆炒香菇的做法 纯素菜：四季豆炒香菇 四季豆炒香菇怎么做")
- “夏天到了，因为温度上升，体内的酶的活性会下降，胃口会变差。吃不下去荤菜那就吃一些素菜吧！”食材明细主料香菇（180g）红尖椒（180g）四季豆（300g）辅料油（少许）饭趣酱油（2小勺）蚝油（少许）姜末（少许）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒香菇的做法步骤1、将香菇、红椒洗净斜着切成...
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![四季豆香菇肉饺怎么做-四季豆香菇肉饺的做法]( "四季豆香菇肉饺怎么做-四季豆香菇肉饺的做法")
- 食材明细主料四季豆（400g）辅料香菇（5个）鸡蛋（2勺）肉糜（300g）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）四季豆香菇肉饺的做法步骤1、食材，如图，四季豆加盐焯水捞出，香菇泡发。2、四季豆切碎，香菇切碎放入肉沫中。3、打入2个鸡蛋，加葱姜汁，蚝油，生抽，料酒，盐，鸡精少加点糖拌匀。4、面和好稍微醒发...
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![香菇肉末炒四季豆怎么做-香菇肉末炒四季豆的做法]( "香菇肉末炒四季豆怎么做-香菇肉末炒四季豆的做法")
- “鲜嫩，香甜，荤素搭配，营养成份加分。”食材明细主料四季豆（450克）肉末（少许）香菇（少许）辅料油（少许）盐（少许）蒜末（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒四季豆的做法步骤1、四季豆泡洗干净，撕去老筋，香菇需提前泡发，备肉末。2、锅中水加盐，油煮开下四季豆焯熟。3、捞出...
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![四季豆香菇肉丝炒粉怎么做-四季豆香菇肉丝炒粉的做法]( "四季豆香菇肉丝炒粉怎么做-四季豆香菇肉丝炒粉的做法")
- “老爸老妈去姨妈家了，一个人不想费事炒菜煮饭的，炒粉吃吧。家里有四季豆、香菇、瘦肉等，正好，那就炒个四季豆香菇肉丝炒粉，真好吃。”食材明细主料干米粉（140克）瘦肉（1小块）新鲜香菇（1个）四季豆（5根）辅料红辣椒（1个）调料食用油（适量）盐（适量）料酒（1汤匙）生抽（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简...
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![鸡腿菇炒丁怎么做-鸡腿菇炒丁的做法]( "鸡腿菇炒丁怎么做-鸡腿菇炒丁的做法")
- “鸡腿菇味道鲜美，有益胃、清神、消痔的功效，能增进食欲，增强人体免疫力，具有很高的营养价值。红萝卜富含β维生素，黄瓜清热补水，豌豆益智补脑，加上火腿丁和自制腊肠丁，这道菜咸香可口，颜色漂亮，讨喜。”食材明细主料鸡腿菇（1块）红萝卜（1条（小））黄瓜（1截）火腿（1块）腊肠（1根）豌豆（1小把）辅料芡汁（适...
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![香菇肉末油面筋炒四季豆怎么做-香菇肉末油面筋炒四季豆的做法]( "香菇肉末油面筋炒四季豆怎么做-香菇肉末油面筋炒四季豆的做法")
- 食材明细主料香菇肉末油面筋（两个）四季豆（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末油面筋炒四季豆的做法步骤1、准备材料待用。熟香菇油面筋，之前做的，切块备用。2、大火烧开倒入四季豆。3、煮熟捞出来，沥干水分。4、大火炒香菇肉末油面筋。5、在倒...
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![四季豆炒熟肉丁怎么做-四季豆炒熟肉丁的做法]( "四季豆炒熟肉丁怎么做-四季豆炒熟肉丁的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）四季豆（适量）辅料尖辣椒（适量）配料盐（适量）大蒜（适量）姜（适量）大葱（适量）料酒（适量）老抽（适量）淀粉（适量）八角（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒熟肉丁的做法步骤1、原料图。2、将五花肉、四季豆、尖辣椒分别切成丁，姜、大蒜、大葱切碎...
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![田鸡腿炒四季豆怎么做-田鸡腿炒四季豆的做法]( "田鸡腿炒四季豆怎么做-田鸡腿炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（900g）田鸡腿（4个）辅料蒜（4瓣）油（3大匙）调料蚝油（2大匙）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）盐（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田鸡腿炒四季豆的做法步骤1、田鸡腿剁块，放生抽，盐和料酒腌15分钟。（我这田鸡腿是冷冻的，腌一下去腥又入味。）2、四季豆摘洗干净。3、蒜剁末。4、...
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![四季豆香菇肉包怎么做-四季豆香菇肉包的做法]( "四季豆香菇肉包怎么做-四季豆香菇肉包的做法")
- “朋友说要来家里做包子吃，刚好家里有料，就做了四季豆香菇肉包，虽然样子不怎么好看，但味道还是不错的哦！”食材明细主料四季豆（500克）香菇（100克）猪肉（200克）面粉（250克）辅料酵母粉（3克）植物油（适量）食盐（1茶匙）鸡精（1/4茶匙）酱油（2茶匙）蒜（1瓣）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）四季豆香菇肉包的...
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![火腿炒四季豆怎么做-火腿炒四季豆的做法]( "火腿炒四季豆怎么做-火腿炒四季豆的做法")
- “四季豆高膳食纤维的蔬菜，含有大量的维生素k、大量铁元素、可溶性纤维可降低胆固醇，且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇。同时，四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源，能很好地稳定血压，减轻心脏的负担。四季豆怎么煮都好吃，因为肉厚实。今天就来一道清淡且有肉的家常菜——火...
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![蚝油鸡腿菇炒肉丁怎么做-蚝油鸡腿菇炒肉丁的做法]( "蚝油鸡腿菇炒肉丁怎么做-蚝油鸡腿菇炒肉丁的做法")
- 食材明细主料鸡腿菇（1根）猪肉（适量）尖椒（1个）辅料蚝油（适量）黑胡椒酱（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油鸡腿菇炒肉丁的做法步骤1、鸡腿菇洗净切丁。2、尖椒，猪肉切小丁。3、油热后加葱姜炒香，加入肉丁，肉丁变色后加入鸡腿菇。4、依次加入生抽，蚝油，黑胡椒酱...
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![四季豆炒肉丝的做法 最普通的家常之-----四季豆炒肉丝 四季豆炒肉丝怎么做]( "四季豆炒肉丝的做法 最普通的家常之-----四季豆炒肉丝 四季豆炒肉丝怎么做")
- “这道菜里虽然加了肉，但是吃起来还是非常的清新可口”食材明细主料四季豆（500克）猪肉（300克）辅料姜（适量）香葱（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉丝的做法步骤1、材料准备好,四季豆、肉、姜切丝2、肉丝加料酒、盐与淀粉搅拌3、四...
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![香菇炒四季豆怎么做-香菇炒四季豆的做法]( "香菇炒四季豆怎么做-香菇炒四季豆的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）四季豆（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）姜（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒四季豆的做法步骤1、锅内热少许油，下五花肉片煸炒出肥油。2、下姜蒜干辣椒。3、下焯过水的四季豆和香菇翻炒。4、加少许盐、生抽和鸡精...
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![鸡肉丸炒四季豆怎么做-鸡肉丸炒四季豆的做法]( "鸡肉丸炒四季豆怎么做-鸡肉丸炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（600g）胡萝卜（1根）鸡肉丸（8个）辅料蒜（4瓣）蒜蓉豆豉酱（1.5大匙）糖（1茶匙）油（1大匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉丸炒四季豆的做法步骤1、鸡肉丸切片。2、蒜剁末。3、四季豆摘洗干净。4、胡萝卜去皮，对半切开，斜刀切片。5、热油锅，把蒜爆香。6、放豆豉酱炒一下。...
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味味甜
