![咖喱牛肉焖土豆怎么做-咖喱牛肉焖土豆的做法]( "咖喱牛肉焖土豆怎么做-咖喱牛肉焖土豆的做法")
- “昨天晚餐，家常好吃美味不上火！！”食材明细主料咖喱（一块）牛肉（适量）土豆（两个）洋葱（一个）葱花（一根）辅料玉米淀粉（一大勺）胡椒粉（2克）调料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2毫升）咖喱（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱牛肉焖土豆的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，玉米淀粉，玉米油腌制半小时备用...
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![咖喱焖土豆怎么做-咖喱焖土豆的做法]( "咖喱焖土豆怎么做-咖喱焖土豆的做法")
- 食材明细主料小土豆（500g）辅料咖喱块（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）咖喱焖土豆的做法步骤1、新土豆，去皮备用。2、起锅，放油下入葱和土豆煸炒一下，烹些黄酒。3、加入热水，半块咖喱一起炖煮。4、炖煮至土豆软烂，调味，放少许盐，鸡粉收汁即可。5...
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![咖喱土豆烧牛肉的做法 咖喱胡萝卜土豆烧牛肉 咖喱土豆烧牛肉怎么做]( "咖喱土豆烧牛肉的做法 咖喱胡萝卜土豆烧牛肉 咖喱土豆烧牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛胸（500克）胡萝卜（1根）土豆（2个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜瓣（适量）配料咖喱粉（1.5勺）料酒（适量）咖喱（口味）煨（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆烧牛肉的做法步骤1、原料图。。2、牛肉洗净整块放入沸水锅中，同时放入葱，姜，料酒，小火煨半小时。3、将煮好的牛肉切小块，胡萝卜，土豆去皮切成...
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![咖喱土豆牛肉焖饭怎么做-咖喱土豆牛肉焖饭的做法]( "咖喱土豆牛肉焖饭怎么做-咖喱土豆牛肉焖饭的做法")
- “论一人食，我强烈推荐饭菜一锅出的焖饭。只要有一口锅，半小时就可以吃到有肉有菜还有饭的一餐，不但营养丰富、而且做法相当的简单哦。”食材明细主料米（1杯）土豆（适量）牛肉（适量）辅料食用油（少许）盐（少许）葱（适量）咖喱酱（适量）小苏打（少许）玉米淀粉（少许）姜（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（...
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![咖喱土豆牛肉的做法 家常菜“咖喱土豆牛肉” 咖喱土豆牛肉怎么做]( "咖喱土豆牛肉的做法 家常菜“咖喱土豆牛肉” 咖喱土豆牛肉怎么做")
- “很久没吃牛肉了，春季以来一直以素为主，今天朋友来家做客，做了很多菜，他的小孩想吃牛肉，因此顺便为她做了一款家常菜“咖喱土豆牛肉”，小朋友吃了很开心，味道也不错。其它的菜在日志里已介绍过，就不在此重复了，平时咖喱菜很少做，因此主要介绍这款“咖喱土豆牛肉”，具体做法如下；”食...
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![咖喱土豆牛肉汤怎么做-咖喱土豆牛肉汤的做法]( "咖喱土豆牛肉汤怎么做-咖喱土豆牛肉汤的做法")
- “据杜克大学的动物试验显示咖喱中的姜黄素可以使实验鼠大脑中的淀粉样蛋白分解，还能预防这种蛋白的生成。而大脑中大量淀粉样蛋白的沉积正是老年痴呆的主因，则每星期吃1-3次咖喱可预防老年痴呆。”食材明细主料熟牛肉（150克）辅料土豆（1个）粉丝（1把）配料咖喱汁（适量）咖喱（口味）煮（工艺...
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![牛肉咖喱炖土豆怎么做-牛肉咖喱炖土豆的做法]( "牛肉咖喱炖土豆怎么做-牛肉咖喱炖土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（二个）熟牛肉（适量）辅料咖喱（二块）油（适量）盐（适量）蒜末（适量）老抽（适量）葱花（适量）五香粉（适量）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉咖喱炖土豆的做法步骤1、土豆改刀切成小块。2、锅中热油加葱花爆香下土豆煎。3、二面煎至金黄色加适量老抽提色。4、咖喱放二块，喜欢味道...
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![土豆咖喱牛肉的做法 土豆咖喱牛肉--附做土豆不散的小窍门 土豆咖喱牛肉怎么做]( "土豆咖喱牛肉的做法 土豆咖喱牛肉--附做土豆不散的小窍门 土豆咖喱牛肉怎么做")
- “总体来说，咖喱适量开胃,过量上火。其实咖喱的好处是,你想吃什么就可以放什么。只要喜欢都可以加进去,煮就行了,这就是咖喱的好处。好处还有：咖喱抗癌说起印度食物,大家一定会想到咖喱。不过你知不知道咖喱除了味道够辣之外,在抗病方面它也很强。最近美国发现咖喱裏的姜黄...
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![咖喱牛腩焖土豆怎么做-咖喱牛腩焖土豆的做法]( "咖喱牛腩焖土豆怎么做-咖喱牛腩焖土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（4个）牛腩（750克）生姜（一块）八角（2颗）洋葱（适量）葱花（一根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（少许）胡椒粉（5克）咖喱粉（适量）咖喱（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱牛腩焖土豆的做法步骤1、牛腩先用开水煮一遍，然后清洗干净，入高压锅，加入两颗八角，一片生姜大火炖30分钟。2、炖牛腩过...
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![咖喱牛肉土豆饭的做法 咖喱牛肉土豆饭🍛 咖喱牛肉土豆饭怎么做]( "咖喱牛肉土豆饭的做法 咖喱牛肉土豆饭🍛 咖喱牛肉土豆饭怎么做")
- “2011年第一次使用美食天下APP，学的第一道菜就是这个。后来我把它教会给婆婆，婆婆本身什么都会做，就是这一道菜跟我学的，然后她走到哪给孩子们做，都大受欢迎！现在婆婆不在了，我继续做这道菜，家里每周都要吃一顿，孩子们一听咖喱饭就要流口水🤤的！一道菜……一段故事，一个家的烟火味！...
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![土豆牛肉咖喱饭的做法 简易版土豆牛肉咖喱饭 土豆牛肉咖喱饭怎么做]( "土豆牛肉咖喱饭的做法 简易版土豆牛肉咖喱饭 土豆牛肉咖喱饭怎么做")
- “这次做的咖喱食材超级简单，就是用了单纯的土豆，洋葱，咖喱和牛肉，炖吧炖吧，熬吧熬吧就OK了ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明细主料中号土豆（1个）牛肉（适量）洋葱（半个）辅料咖喱块（3块）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆牛肉咖喱饭的做法步骤1、土豆切块，咖喱切碎，洋葱切丁，牛肉切块，装...
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![牛肉咖喱土豆怎么做-牛肉咖喱土豆的做法]( "牛肉咖喱土豆怎么做-牛肉咖喱土豆的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）洋葱（适量）辅料咖喱块（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉咖喱土豆的做法步骤1、土豆切块状放入锅里炸到表皮微黄2、洋葱切大块状3、炸好的土豆捞出来，把锅里留点底油炒牛肉，剩下的油可以拿个小碗装起4、剩些底油炒牛肉5、将牛肉炒熟后加...
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![土豆牛肉咖喱饭怎么做-土豆牛肉咖喱饭的做法]( "土豆牛肉咖喱饭怎么做-土豆牛肉咖喱饭的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）酱牛肉（300g）胡萝卜（1根）圆葱（半个）米饭（1碗）腊肠（2小根）辅料咖喱块（2块）香葱（适量）料酒（适量）炖牛肉的原汤（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆牛肉咖喱饭的做法步骤1、所需食材：土豆、圆葱、胡萝卜、小香葱。2、酱牛肉切块，腊肠切片，香葱切小段，咖喱块准备好。3、...
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![土豆咖喱牛肉饭的做法 日月套餐～土豆咖喱牛肉饭 土豆咖喱牛肉饭怎么做]( "土豆咖喱牛肉饭的做法 日月套餐～土豆咖喱牛肉饭 土豆咖喱牛肉饭怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）牛肉（一份）玉米（半个）胡萝卜（半个）辅料咖喱（3小块）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）土豆咖喱牛肉饭的做法步骤1、1.将牛肉块过水，切小块儿。2.土豆切小块儿放入水中浸泡。3.胡萝卜洗净切小块儿放入水中浸泡。2、1.锅内放油5成熟时放入牛肉块儿2.然后放入胡萝...
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![咖喱土豆烧牛肉怎么做-咖喱土豆烧牛肉的做法]( "咖喱土豆烧牛肉怎么做-咖喱土豆烧牛肉的做法")
- “用微辣的泰国咖喱烧牛肉，口感美味好下饭。”食材明细主料新鲜牛肉（400克）洋葱（半个）青椒（半个）红椒（半个）大土豆（1个）盐（1小勺）酱油（1匙）露莎士咖喱酱（5匙）食用苏打（3克）水淀粉（3匙）辅料水（适量）咖喱（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆烧牛肉的做法步骤1、将牛肉洗净切成薄片，加入一勺咖喱酱...
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![咖喱牛肉土豆饭怎么做-咖喱牛肉土豆饭的做法]( "咖喱牛肉土豆饭怎么做-咖喱牛肉土豆饭的做法")
- “昨天看到闺蜜的工作餐里有咖喱土豆，让我想起好久没吃咖喱饭了，准备做咖喱鸡肉饭，她提议我牛肉的好吃，那好吧，改变一下，做个牛肉土豆的，味道还不错”食材明细主料牛肉（700克）土豆（1个）咖喱块（40克）辅料洋葱（适量）花椒粒（少许）姜片（少许）盐（少许）料酒（适量）生抽（少许）咖喱（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单...
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![咖喱土豆炖牛肉怎么做-咖喱土豆炖牛肉的做法]( "咖喱土豆炖牛肉怎么做-咖喱土豆炖牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（300克）土豆（4个）辅料盐（3克）白糖（一勺）大料（一个）海鲜酱油（一勺）咖喱粉（一勺）姜片（少许）白水（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆炖牛肉的做法步骤1、把切好的牛肉块烧开水焯一下。2、牛肉块捞出来洗干净，土豆切成小块备用。3、热锅放少许油放入姜片。4、放入...
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![咖喱土豆牛肉的做法 最佳下饭菜——咖喱土豆牛肉 咖喱土豆牛肉怎么做]( "咖喱土豆牛肉的做法 最佳下饭菜——咖喱土豆牛肉 咖喱土豆牛肉怎么做")
- “平时吃个快餐套餐最喜欢的就是咖喱了，大学时餐餐土豆牛肉吃不腻，我是个肉食爱好者。”食材明细主料牛腩（500克）土豆（1个）胡萝卜（1个）辅料咖喱块（3小块）葱段（适量）生抽（2汤匙）木薯粉（2茶匙）盐（半茶匙）料酒（1汤匙）姜片（适量）蒜（适量）八角（2个）咖喱（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）咖喱土豆牛肉的做法步...
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![咖喱土豆牛肉丸的做法 鑫潮牛咖喱土豆牛肉丸 咖喱土豆牛肉丸怎么做]( "咖喱土豆牛肉丸的做法 鑫潮牛咖喱土豆牛肉丸 咖喱土豆牛肉丸怎么做")
- “印度因为天气常年闷热潮湿，于是他们在食物中加入香料让延长食物的保质期，同时增强人的食欲。起初印度人为了去掉羊肉的膻味，将多种香料相互融合，咖喱由此诞生。咖喱鸡、咖喱土豆、咖喱鱼蛋在餐馆和小吃摊很常见，但作为以清淡鲜美为基调的潮汕食材，牛肉丸却很少被拿来与咖喱做...
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![咖喱牛肉土豆怎么做-咖喱牛肉土豆的做法]( "咖喱牛肉土豆怎么做-咖喱牛肉土豆的做法")
- 食材明细主料牛肉（250克）咖喱粉（适量）洋葱（一个）胡萝卜（半个）小葱花（几根）土豆（一小个）辅料玉米油（适量）盐（少许）咖喱（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱牛肉土豆的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、大火将锅烧热，倒入洋葱土豆，胡萝卜煸炒至七成熟。（过程需不断翻炒）。3、另起锅，煸炒牛肉五成...
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![咖喱土豆煮牛肉的做法 【子璇家】咖喱土豆煮牛肉 咖喱土豆煮牛肉怎么做]( "咖喱土豆煮牛肉的做法 【子璇家】咖喱土豆煮牛肉 咖喱土豆煮牛肉怎么做")
- “咖喱常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的。子璇不去餐厅，自己在家简单的煮下，同样美味哦~煮面会吗？这就和煮面程序一眼。哈哈，下次可以来个咖喱面。”食材明细主料牛肉（适量）香菜（2根）生粉（适量）辅...
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![土豆焖咖喱鸡的做法 土豆焖鸡（咖喱鸡） 土豆焖咖喱鸡怎么做]( "土豆焖咖喱鸡的做法 土豆焖鸡（咖喱鸡） 土豆焖咖喱鸡怎么做")
- 食材明细主料土豆（几个）鸡腿（几个）辅料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜片（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆焖咖喱鸡的做法步骤1、把土豆去皮切成滚刀块。2、把鸡翅斩小块3、锅内放少许油倒入鸡块进去翻炒，放点姜4、翻炒至鸡块发白。倒入生抽、料酒翻炒。...
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![咖喱炖土豆牛肉怎么做-咖喱炖土豆牛肉的做法]( "咖喱炖土豆牛肉怎么做-咖喱炖土豆牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（1斤）辅料土豆（1个）胡萝卜（1根）洋葱（半个）调料咖喱（1勺）料酒（适量）酱油（适量）葱（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）香叶（适量）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）咖喱炖土豆牛肉的做法步骤1、牛肉泡水。2、冷水下锅焯水。3、加入料酒。4、撇去浮末。5、撇去浮末后再煮一会...
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![咖喱土豆牛肉怎么做-咖喱土豆牛肉的做法]( "咖喱土豆牛肉怎么做-咖喱土豆牛肉的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）牛肉（适量）辅料葱花（适量）调料咖喱（2块）花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱土豆牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、牛肉加入玉米淀粉，生抽，蚝油抓匀。3、再次加入花生油抓匀静置。4、土豆去皮切小块。5、锅中热...
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![咖喱土豆焖护心肉怎么做-咖喱土豆焖护心肉的做法]( "咖喱土豆焖护心肉怎么做-咖喱土豆焖护心肉的做法")
- 食材明细主料护心肉（适量）土豆（适量）辅料蒜头（少许）胡萝卜（适量）咖喱块（两块）调料油（少许）咖喱（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆焖护心肉的做法步骤1、准备好食材:如图所示，土豆，胡萝卜削皮，护心肉焯水，蒜头，咖喱块。2、土豆，胡萝卜切滚刀块，用清水冲洗去多余淀粉。3、热锅放油，下蒜头炒...
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味味甜
