![干辣椒烧南瓜怎么做-干辣椒烧南瓜的做法]( "干辣椒烧南瓜怎么做-干辣椒烧南瓜的做法")
- “南瓜也称窝瓜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，不仅具有很高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作用。有润肠通便、延缓衰老、改善贫血、降低血糖等功效。”食材明细主料南瓜（1000g）辅料干红辣椒（适量）调料盐（适量）葱花（少许）蒜蓉（少许）五香粉（少许）味精（少许）香辣（口味）炖（工艺）半小时（耗...
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![南瓜干怎么做-南瓜干的做法]( "南瓜干怎么做-南瓜干的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量(3个)）辅料盐（适量）红糖（适量）糯米粉（适量）辣椒粉（适量）姜（适量）大蒜头（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数天（耗时）高级（难度）南瓜干的做法步骤1、准备好三个南瓜。2、对半切开，去籽去馕。3、清洗干净(可以不用去皮)。4、切成稍厚的大片。5、摊开，放在大太阳下，晒一天。6、晒至8分干...
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![干红椒炒南瓜藤怎么做-干红椒炒南瓜藤的做法]( "干红椒炒南瓜藤怎么做-干红椒炒南瓜藤的做法")
- “这道干红椒炒南瓜藤，做法超级简单，是新手最易上手的初学菜。”食材明细主料南瓜藤（800克）遵义干红朝天椒（6个）大蒜（2瓣）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干红椒炒南瓜藤的做法步骤1、将南瓜藤的老皮用手撕掉不要；2、撕去老皮的嫩茎和瓜尖，将干红椒和大蒜洗净；3、掐成小节，干...
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![家常韩式干辣椒烧鲫鱼干如何做简单又好吃]( "家常韩式干辣椒烧鲫鱼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟干辣椒，顾名思义就是把新鲜辣椒风干后制成的。是朝鲜族和韩国家庭必备的作料，这道韩式干辣椒烧鲫鱼干，用上韩式辣椒，再加上肉质鲜嫩的鲫鱼，洋溢着一派田园气息，相信你会从中品尝到风的气息，阳光的味道。是朝鲜族...
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![干烧南瓜如何做简单又好吃-DIY美食]( "干烧南瓜如何做简单又好吃-DIY美食")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：60笋丝：50南瓜：200猪肥肉：100辅料盐：适量葱：少量蒜：少量郫县豆瓣酱：少量糖：少量生抽：少量油：适量姜：少量料酒：少量香油：少量具体步骤1.南瓜去皮切块2.香菇切小块3.笋丝切好4.猪肥肉切丁5.葱姜蒜切好备用6.锅内...
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![南瓜干烧鸡腿肉怎么做-南瓜干烧鸡腿肉的做法]( "南瓜干烧鸡腿肉怎么做-南瓜干烧鸡腿肉的做法")
- 食材明细主料南瓜干（适量）鸡腿肉（适量）辅料生姜（适量）蒜苗（适量）辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜干烧鸡腿肉的做法步骤1、南瓜干适量，加水泡半小时左右，泡发。2、鸡腿肉切块，生姜切丝，辣椒切末，蒜苗切丝备用。3、鸡腿肉切块，生姜切丝，辣椒切末，蒜...
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![辣椒炒南瓜丝怎么做-辣椒炒南瓜丝的做法]( "辣椒炒南瓜丝怎么做-辣椒炒南瓜丝的做法")
- “今天没时间买菜，冰箱里只有辣椒和南瓜了，那就做个炒南瓜丝吧，辣味中带着香甜软糯，非常的下饭”食材明细主料南瓜（150g）盐（适量）辅料辣椒（2个）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒南瓜丝的做法步骤1、南瓜洗净，去皮，先切成片，再切成丝2、辣椒洗净，切丝3、锅烧热，放入适量油，放入辣椒...
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![小红辣椒炒南瓜如何做简单又好吃]( "小红辣椒炒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:9分钟主料南瓜：半个新鲜红辣椒：4颗油：适量盐：适量鸡精：适量生抽：适量老抽：适量美极鲜味汁：适量葱丝：适量蒜片：适量辅料具体步骤1.南瓜去皮洗净切片，四至五颗新鲜小红辣椒切段，葱切丝，蒜切片，备用。2.热锅冷油，油至七成熟放入蒜...
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![南瓜椒盐烧饼怎么做-南瓜椒盐烧饼的做法]( "南瓜椒盐烧饼怎么做-南瓜椒盐烧饼的做法")
- “最近这几天和南瓜较上劲了，一个大南瓜切开之后，两口之家好久都吃不完，我变着花样用南瓜制作主食（老公不爱吃南瓜做的菜），什么南瓜面包，南瓜糯米饼，南瓜饼，南瓜烧饼，其实这次是想蒸南瓜花卷，当我和面放酵母的时候，发现酵母就剩下一丁丁点，我好奇称一下1克，呵呵，我也醉了，这时候面和南瓜...
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![干烧老南瓜的做法 干烧（炒）老南瓜 干烧老南瓜怎么做]( "干烧老南瓜的做法 干烧（炒）老南瓜 干烧老南瓜怎么做")
- “南瓜非常好吃，吃法也有很多种。适合老年人，儿童，婴儿，孕妇，还有减肥的MM们。100克南瓜有22卡路里，是相当少的，减肥的朋友们可以多吃。糖尿病的病人也适合吃南瓜，对血糖也有一些帮助。最重要的是南瓜营养丰富，及时胃口不好的人，也可以吃南瓜，能保护胃。蒸煮南瓜很常见，这里教大家一...
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![香辣辣椒炒南瓜杆如何做简单又好吃]( "香辣辣椒炒南瓜杆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟辣椒炒南瓜杆是一道由辣椒和南瓜杆共同烹饪而成的一道美食。其中辣椒可以健胃助消化，味道鲜辣受到广大食辣人民的喜爱，南瓜杆可以清热解暑，两者相结合烹饪而成的美食，让人在享受辣椒的同时也不会因辣刺激到我...
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![烧辣椒皮蛋的做法 【湖南】烧辣椒皮蛋 烧辣椒皮蛋怎么做]( "烧辣椒皮蛋的做法 【湖南】烧辣椒皮蛋 烧辣椒皮蛋怎么做")
- “这是一个来自湖南的开胃小菜，总所周知湖南人无辣不欢。不要和我们比吃辣，我们没有最辣只有更辣。就连开胃小菜都必须必需“辣”才能过瘾。随着湘菜的推广现今有越来越多的人，喜欢并熟悉湘菜。其中一个就是我们现在要介绍的“烧辣椒皮蛋”辣椒经过烧烤后辣味显现，但是却又不...
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![烧南瓜怎么做-烧南瓜的做法]( "烧南瓜怎么做-烧南瓜的做法")
- “市场上有各种各样的南瓜，菜南瓜我用来烧炖。”食材明细主料南瓜（250g）辅料葱（1段）清水（适量）调料盐（2g）食用油（适量）花椒粉（0.5g）生抽（6g）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烧南瓜的做法步骤1、原料：葱，南瓜（切块），食用油。2、锅中加入油，葱花炒香。3、加入南瓜翻炒。4、加入生抽翻炒。5、加...
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![干椒南瓜怎么做-干椒南瓜的做法]( "干椒南瓜怎么做-干椒南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料干红椒（适量）配料植物油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干椒南瓜的做法步骤1、将材料备齐2、南瓜去皮、洗净、先切条再切滚刀块3、干红椒切段备用4、热锅倒入植物油，烧至五成熟，爆香干红辣椒段5、放入那瓜块，加盐略炒，沿...
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![烧辣椒怎么做-烧辣椒的做法]( "烧辣椒怎么做-烧辣椒的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！夏天到了来一个烧辣椒，开胃下饭🤗”食材明细主料青辣椒（8个）辅料剁辣椒（1勺）大蒜（5粒）调料植物油（3g）盐（3g）生抽（1勺）芝麻油（3g）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）烧辣椒的做法步骤1、液化气开中小火辣椒烧至表面起黑皮。2、这个样...
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![干辣椒炒青瓜怎么做-干辣椒炒青瓜的做法]( "干辣椒炒青瓜怎么做-干辣椒炒青瓜的做法")
- “清爽小炒。”食材明细主料青瓜（1条）辅料蒜头（4粒）干辣椒（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干辣椒炒青瓜的做法步骤1、备青瓜，蒜头，干辣椒。2、青瓜切小块，蒜头拍一下，干辣椒切段。3、热锅放油，下蒜头，干辣椒炒香。4、下青瓜炒一两分钟。5、调点盐炒匀就可以...
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![老干妈南瓜烧香干如何做简单又好吃]( "老干妈南瓜烧香干如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香干：150南瓜：100红辣椒：1个蒜末：15油：40老干妈豆豉酱：1勺辅料盐：1小勺老抽：适量鸡精：半小勺胡椒末：适量小葱：适量具体步骤1.香干切正方小丁；2.南瓜去皮切同样大小的丁；3.红椒与大蒜同样切丁；4.炒锅入油，大火烧至八成热，...
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![辣椒、苦瓜、南瓜花酿如何做简单又好吃]( "辣椒、苦瓜、南瓜花酿如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟辣椒、苦瓜、南瓜花酿，南瓜用于脾虚营养不良，消瘦乏力；脾虚水肿；百咳嗽咽干；绦虫、蛔虫和血吸虫病等一些病状，苦瓜中富含了丰富的维生素，适合那些盗汗，多汗，腹泻的人群食用，苦瓜还有一定的中药价值，所以这一道美食非...
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![好吃的辣椒炒嫩南瓜如何做简单又好吃]( "好吃的辣椒炒嫩南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟以前都是煮着南瓜吃，觉得甜甜的挺好吃，第一次炒南瓜，心里还是挺没底的，但是出乎意料的好吃。辣椒炒嫩南瓜，甜甜的南瓜和辣椒炒在一起，居然有如此独特的味道，甜中带辣，黏黏的南瓜和切碎的辣椒融在一起，吃起来非常爽...
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![家常菜干烧南瓜如何做简单又好吃]( "家常菜干烧南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：200辅料盐：适量葱姜末：适量蚝油：一汤匙具体步骤1.油锅烧热，倒入少许油，南瓜下锅，慢慢煎制，2.倒入蚝油生抽盐，如果锅内水分少可以到些少许开水，盖上锅盖，慢慢炖。3.把锅内水分收干，撒入葱花和小米椒翻炒。4....
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![红烧南瓜的做法 怎么做红烧南瓜 红烧南瓜怎么做]( "红烧南瓜的做法 怎么做红烧南瓜 红烧南瓜怎么做")
- “南瓜的祖籍是南美洲，曾经是”外国友人“。现如今已经“长久的定居”中国成为永久的国民。南瓜是夏秋季节的瓜菜，南瓜全身都是宝，南瓜子可作零食；南瓜捣碎后再制作成主食；也可以变着花样作菜肴。而且南瓜的食疗价值极为丰富，这里就不一一列举了。”食材明细主料南瓜（500克）盐（1勺...
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![我的辣椒南瓜如何做简单又好吃]( "我的辣椒南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天到了，真是吃南瓜的时候，南瓜果肉金黄，带着一丝丝的甘甜，吃起来十分的美味，饿哦很喜欢吃，我的辣椒南瓜做法简单，味道鲜美很是开胃，略微有点甘甜的南瓜搭配青辣椒，吃起来十分的美味，喜欢的小伙伴赶快行动起来吧，保...
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![干白辣椒炒叉烧肉怎么做-干白辣椒炒叉烧肉的做法]( "干白辣椒炒叉烧肉怎么做-干白辣椒炒叉烧肉的做法")
- 食材明细主料叉烧肉（400克）干白辣椒（150克）辅料大蒜叶（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干白辣椒炒叉烧肉的做法步骤1、叉烧肉切薄片2、干白辣椒泡下水后切碎3、大蒜叶切断，另外我还加了点大蒜，香一些4、放油，依次放入干白辣椒，叉烧肉，大蒜翻炒，之后加入蒜叶，调点酱油和水，出锅...
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![辣椒炒南瓜怎么做-辣椒炒南瓜的做法]( "辣椒炒南瓜怎么做-辣椒炒南瓜的做法")
- “辣椒营养丰富哦”食材明细主料红辣椒（适量）嫩南瓜（适量）辅料糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）辣椒炒南瓜的做法步骤1、制作方法：先将绿皮嫩南瓜去瓤，去皮，切丝，红辣椒切丝。2、制作方法：锅中放油，烧热，加入辣椒丝爆炒，放入糖翻炒。3、制作方法：接着放入南瓜丝翻炒，依次加入盐少...
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![干辣椒烧鸭胗怎么做-干辣椒烧鸭胗的做法]( "干辣椒烧鸭胗怎么做-干辣椒烧鸭胗的做法")
- 食材明细主料鸭胗（适量）辅料干辣椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干辣椒烧鸭胗的做法步骤1、备干辣椒和抄过水的鸭胗。2、鸭胗切片。3、先炒辣椒炒香。4、再倒进鸭胗。大火快炒，淋点白醋去味。5、淋上酱油调色。6、放点精盐入味，出锅煎放点味精和十三香即可...
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味味甜
