![红白萝卜豆芽饼怎么做-红白萝卜豆芽饼的做法]( "红白萝卜豆芽饼怎么做-红白萝卜豆芽饼的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）胡萝卜（适量）黄豆芽（适量）面粉（适量）糯米粉（适量）辅料盐（2）鸡精（适量）辣椒油面（适量）胡椒面（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红白萝卜豆芽饼的做法步骤1、就是白萝卜，胡萝卜，黄豆芽根据自己吃多少而决定多少。2、用榨汁机把所有东西都榨成汁，不滤渣！3...
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![白萝卜红烧羊肉怎么做-白萝卜红烧羊肉的做法]( "白萝卜红烧羊肉怎么做-白萝卜红烧羊肉的做法")
- “羊肉不仅味美还能增强人体免疫力，民间有个说法就是吃了羊肉不怕冷，所以一到寒冷的冬天吃各种羊肉也就成了一种习惯！白萝卜红烧羊肉一道经典的美食，白萝卜有去羊膻味的特殊功效，还能使羊肉更为鲜美，白萝卜正好也在烧制过程中吸足了满满的羊肉汤汁，使萝卜也更清甜化渣！”食材明细...
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![白萝卜煲鸭汤怎么做-白萝卜煲鸭汤的做法]( "白萝卜煲鸭汤怎么做-白萝卜煲鸭汤的做法")
- “一到秋季，人们就感觉很疲倦，这就是所谓的“秋乏”吧。经过了苦夏，入秋无病三分虚，所以秋天提倡要滋补，秋风性燥，从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响。所以秋天饮食应特别以滋阴润燥为主，多食温润食品，辅以补养气血。秋季鸭正肥，这个时间的鸭汤是很滋补的，鸭的营养价值很高...
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![白萝卜香菇煎饺怎么做-白萝卜香菇煎饺的做法]( "白萝卜香菇煎饺怎么做-白萝卜香菇煎饺的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）白萝卜（适量）猪肉馅（适量）香菇（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）香油（适量）盐（适量）姜（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜香菇煎饺的做法步骤1、看看原料吧2、面粉加适量水和面。3、和好的面醒制30分钟。4、白萝卜洗净搓成丝。5、白萝卜丝焯...
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![白萝卜煲猪骨汤怎么做-白萝卜煲猪骨汤的做法]( "白萝卜煲猪骨汤怎么做-白萝卜煲猪骨汤的做法")
- “白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。”食材明细主料猪骨（三块）辅料姜（适量）八角（适量）枸杞（适量）白萝卜（一根）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜煲猪骨汤的做法步骤1、猪骨买回洗净焯后水备用。2、所用的香料：姜切片，八角桂皮，枸杞。3、另起锅烧一锅水...
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![清炖白萝卜汤怎么做-清炖白萝卜汤的做法]( "清炖白萝卜汤怎么做-清炖白萝卜汤的做法")
- “清淡营养美味滋补”食材明细主料羊腿肉（500g）姜（1块）香叶（5片）老抽（少许）辅料葱（1根）大料（3粒）茴香（数粒）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清炖白萝卜汤的做法步骤1、葱切断，姜切片，准备大料、香叶和小茴香2、塞奇纳尔草原羊腿肉洗净切块3、萝卜去皮切成大小适中的块4、锅里放入...
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![白萝卜鰤鱼怎么做-白萝卜鰤鱼的做法]( "白萝卜鰤鱼怎么做-白萝卜鰤鱼的做法")
- “鰤鱼（学名：Seriolaquinqueradiata），海水鱼的一种，其主要分布在日本海、台湾以南海域，属于回游性食肉型鱼类。在我国又名青甘鱼、平安鱼、油甘鱼，广东叫蕃薯仔。鰤鱼成鱼最大全长可长至1.5米，体重40公斤；但一般体长则为1米，体重8公斤左右。在日本鰤鱼最负盛名的产地要数面相日本海...
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![糖醋白萝卜条怎么做-糖醋白萝卜条的做法]( "糖醋白萝卜条怎么做-糖醋白萝卜条的做法")
- “这道快手小炒非常简单，白萝卜切条，调好一碗糖醋汁，简单一炒就OK了，酸酸甜甜，下酒下饭，三伏天没胃口不妨试试，我家每周都要吃上几次，老人孩子都爱吃。”食材明细主料白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）五香粉（适量）蒜（4瓣）玉米淀粉（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![白萝卜瑶柱猪骨汤怎么做-白萝卜瑶柱猪骨汤的做法]( "白萝卜瑶柱猪骨汤怎么做-白萝卜瑶柱猪骨汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）猪骨（适量）瑶柱（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜瑶柱猪骨汤的做法步骤1、材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2、瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水(以淹没瑶柱为度)泡30分钟，泡发的水留用。3、白萝卜去皮切块。4、将...
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![白萝卜猪肉卷怎么做-白萝卜猪肉卷的做法]( "白萝卜猪肉卷怎么做-白萝卜猪肉卷的做法")
- “冬天吃萝卜，越吃越健康。”食材明细主料白萝卜（半根）猪肉糜（适量）香菇（2朵）小葱（2根）生姜（1小块）鹌鹑蛋（1个）辅料盐（1茶匙）香油（1汤匙）五香粉（1茶匙）干淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜猪肉卷的做法步骤1、主要材料备齐。2、香菇去根洗净切末，小葱切末；3、猪肉糜加香菇末、葱...
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![猪肉干焖白萝卜怎么做-猪肉干焖白萝卜的做法]( "猪肉干焖白萝卜怎么做-猪肉干焖白萝卜的做法")
- “猪肉干焖白萝卜可以消食健胃，理气化痰，是治疗消食、便秘的好方法。猪肉干是姐姐家婆自己晒的，比较放心，新鲜干净又卫生呢，亲们可要多多捧场哦··”食材明细主料猪肉干（1大片）白萝卜（2条）辅料蒜头（3小颗）姜（半颗）配料盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肉...
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![白萝卜雪梨汤的做法 秋季养生--白萝卜雪梨汤 白萝卜雪梨汤怎么做]( "白萝卜雪梨汤的做法 秋季养生--白萝卜雪梨汤 白萝卜雪梨汤怎么做")
- “秋季以干燥为特点，秋天的发病特点在于“秋燥伤肺”，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。所以秋季饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能；白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生...
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![白萝卜炖牛腩的做法 无肉不欢-白萝卜炖牛腩 白萝卜炖牛腩怎么做]( "白萝卜炖牛腩的做法 无肉不欢-白萝卜炖牛腩 白萝卜炖牛腩怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜。白萝卜是一种常见的蔬菜，无论怎么烹饪都是那么鲜美可口，炖起来比肉香。很早就有谚语“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”而且从营养角度来说白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用”食材明细主料牛腩（300g）白萝卜（1...
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![白萝卜饼的做法 酥香白萝卜饼 白萝卜饼怎么做]( "白萝卜饼的做法 酥香白萝卜饼 白萝卜饼怎么做")
- “姐姐买了个大白萝卜，好多天都吃不完，快蔫了。妈妈说要赶快消灭掉，于是决定烙饼。就这样，俺家的白萝卜饼诞生了！！！！！”食材明细主料面粉（220g）水（80g）白油（50g）辅料白萝卜（适量）海米（适量）葱末（适量）姜末（适量）配料植物油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）料酒（适量）白醋（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分...
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![白萝卜蹄膀汤的做法 白萝卜蹄膀汤（肘子汤） 白萝卜蹄膀汤怎么做]( "白萝卜蹄膀汤的做法 白萝卜蹄膀汤（肘子汤） 白萝卜蹄膀汤怎么做")
- “一碗非常鲜美的汤、白萝卜的清甜、蹄膀的鲜美因为没有放任何调味品、所以味道是食材本身的鲜美滋味、最朴素的食材、最简单的做法”食材明细主料猪蹄膀（1只（肘子））白萝卜（适量）盐（适量）姜片（适量）料酒（适量）葱（适量）辅料香菜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白萝卜蹄膀汤的做法...
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![白萝卜金针菇筒骨汤怎么做-白萝卜金针菇筒骨汤的做法]( "白萝卜金针菇筒骨汤怎么做-白萝卜金针菇筒骨汤的做法")
- “冬季是吃白萝卜的好时节，滋补功效堪比小人参。把它和菌菇类加到筒骨中，既滋补又能解腻。”食材明细主料筒骨（2根）白萝卜（200克）金针菇（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）葱姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜金针菇筒骨汤的做法步骤1、把筒骨洗净放入凉水中，放姜片煮开捞出洗...
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![煎白萝卜卷怎么做-煎白萝卜卷的做法]( "煎白萝卜卷怎么做-煎白萝卜卷的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）猪肉泥（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎白萝卜卷的做法步骤1、白萝卜一个，。2、取中间的部位。3、切薄片。4、切好的萝卜片放进开水，再放点盐氽软。5、沥水。6、取一张平铺，码上拌好的香葱肉泥，。7、卷成卷...
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![白萝卜猪肉炖豆腐怎么做-白萝卜猪肉炖豆腐的做法]( "白萝卜猪肉炖豆腐怎么做-白萝卜猪肉炖豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）白萝卜（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）蚝油（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜猪肉炖豆腐的做法步骤1、白萝卜洗净切厚片。2、嫩豆腐切块。3、肥瘦分开切，个人感觉用五花会更好些，但家人都不吃肥肉。4、放入肥肉煸出油脂。5、放入瘦...
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![白萝卜豆腐雪莲汤怎么做-白萝卜豆腐雪莲汤的做法]( "白萝卜豆腐雪莲汤怎么做-白萝卜豆腐雪莲汤的做法")
- “白萝卜是秋冬节的常客，有消积化痰、宽中下气、消渴解酒、散淤血、降血压等功效。豆腐更是营养丰富，古往今来，大受欢迎的豆制品。平时和牛肉汤、鸡肉汤一起炖，味道鲜美，营养均衡。今天我用了内脂豆腐和白萝卜切丝来做这道汤，有点雪莲花的样子，哈哈，拍砖的节奏吧。好了，做饭娱乐两...
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![白萝卜猪肉水饺怎么做-白萝卜猪肉水饺的做法]( "白萝卜猪肉水饺怎么做-白萝卜猪肉水饺的做法")
- “这是一款物尽其用的保健水饺。白萝卜猪肉作馅，白萝卜水和小麦粉作皮。白萝卜营养丰富，既可以促进消化，增强食欲，还能够清肺热，止咳化痰，解酒，解毒，还有着健脾补气，增强机体免疫力等功效。用白萝卜与猪肉组合的水饺馅美味也养生，用白萝卜水和面，水饺皮更加筋道，营养也更丰富。”食材...
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![白萝卜烧排骨怎么做-白萝卜烧排骨的做法]( "白萝卜烧排骨怎么做-白萝卜烧排骨的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，冬天的萝卜是个宝贝，多吃萝卜身体好，今天就来一道美味的萝卜烧排骨”食材明细主料排骨（500g）白萝卜（200g）辅料盐（3g）酱油（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜烧排骨的做法步骤1、九阳锅里加入油加入姜片炒香2、然后倒入排骨3、翻炒两分钟4、在加入酱油炒匀...
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![白萝卜蹄髈汤怎么做-白萝卜蹄髈汤的做法]( "白萝卜蹄髈汤怎么做-白萝卜蹄髈汤的做法")
- “蹄髈俗称肘子，蹄髈就是紧挨猪爪的部分。猪肘分为前肘、后肘，前肘，也称前蹄膀，其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多，常带皮烹制，肥而不腻。宜烧、扒、酱、焖、卤、制汤等。如红烧肘子、菜心扒肘子、红焖肘子。后肘，又名后蹄，因结缔组织较前肘含量多，皮老韧，质量较前肘差。其烹制方法，和用...
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![白萝卜虾皮汤的做法 【宁波】白萝卜虾皮汤 白萝卜虾皮汤怎么做]( "白萝卜虾皮汤的做法 【宁波】白萝卜虾皮汤 白萝卜虾皮汤怎么做")
- “简单快手，清肠减脂。”食材明细主料白萝卜（250g）水发木耳（适量）虾皮（适量）辅料香菜（少许）糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜虾皮汤的做法步骤1、白萝卜去皮切片，木耳撕小块。2、锅中烧开水入白萝卜焯水捞出备用。3、重新倒入水，（有高汤更好）放入白萝卜片...
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![虫草花白萝卜龙骨汤怎么做-虫草花白萝卜龙骨汤的做法]( "虫草花白萝卜龙骨汤怎么做-虫草花白萝卜龙骨汤的做法")
- “虫草花的功效：平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木...
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![白萝卜肉丝浓汤的做法 完美组合--白萝卜肉丝浓汤 白萝卜肉丝浓汤怎么做]( "白萝卜肉丝浓汤的做法 完美组合--白萝卜肉丝浓汤 白萝卜肉丝浓汤怎么做")
- “立冬过后是二十四节气中的小雪节气，【小雪】的来临，会出现大范围大风降温天气；气温很难再翻身。代表着冬天的步伐越来越近了。萝卜素有【小人参】的美称。一到冬天，白萝卜就成为人们餐桌上的必备菜。中医历来主张多食白萝卜，白萝卜营养极为丰富，含有碳水化合物和多种维生素，具...
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味味甜
