![蘑菇大白菜炒黄豆芽怎么做-蘑菇大白菜炒黄豆芽的做法]( "蘑菇大白菜炒黄豆芽怎么做-蘑菇大白菜炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料蘑菇（3个）黄豆芽（225克）大白菜（2瓣）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇大白菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、黄豆芽（已清洗）、大白菜（已清洗）。2、将大白菜放在案板上切开。3、将蘑菇放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的大白菜...
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![香菇炒黄豆芽 怎么做-香菇炒黄豆芽 的做法]( "香菇炒黄豆芽 怎么做-香菇炒黄豆芽 的做法")
- “家常菜~~~~~~香菇炒黄豆芽”食材明细主料香菇（15克）黄豆芽（250克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇炒黄豆芽的做法步骤1、食材：香菇（已泡发清洗）、黄豆芽（已清洗）2、将已泡发清洗好的香菇放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的香菇翻炒翻炒。4、接...
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![芹菜蘑菇炒黄豆芽怎么做-芹菜蘑菇炒黄豆芽的做法]( "芹菜蘑菇炒黄豆芽怎么做-芹菜蘑菇炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料蘑菇（3个）黄豆芽（220克）芹菜（125克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）芹菜蘑菇炒黄豆芽的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、黄豆芽（已清洗）、芹菜。2、将芹菜去根清洗清洗，捞出。3、放在案板上切开。4、将蘑菇放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的蘑菇、...
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![蘑菇炒黄心菜怎么做-蘑菇炒黄心菜的做法]( "蘑菇炒黄心菜怎么做-蘑菇炒黄心菜的做法")
- 食材明细主料黄心菜（1株）蘑菇（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒黄心菜的做法步骤1、食材：黄心菜、蘑菇（已洗净切成片）。2、将黄心菜掰开清洗清洗，捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的黄心菜和蘑菇翻炒翻炒，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟。...
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![白菜炒蘑菇怎么做-白菜炒蘑菇的做法]( "白菜炒蘑菇怎么做-白菜炒蘑菇的做法")
- “吃大白菜的季节，这样一道简单又下饭的白菜炒蘑菇，不妨一试.”食材明细主料白菜（适量）平菇（适量）辅料小米椒（适量）调料葱花（适量）蒜片（适量）蚝油（1勺）生抽（1勺）醋（1勺）盐（适量）白糖（半勺）色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒蘑菇的做法步骤1、准备葱花，蒜片，辣椒段。2、白菜只取白...
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![蘑菇雪菜炒黄豆芽怎么做-蘑菇雪菜炒黄豆芽的做法]( "蘑菇雪菜炒黄豆芽怎么做-蘑菇雪菜炒黄豆芽的做法")
- “黄豆芽营养丰富，味道鲜美，具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。。。”食材明细主料黄豆芽（180克）蘑菇（50克）雪菜（120克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇雪菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、蘑菇（已清洗）、雪菜（已清洗）2、...
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![嫩黄豆炒蘑菇怎么做-嫩黄豆炒蘑菇的做法]( "嫩黄豆炒蘑菇怎么做-嫩黄豆炒蘑菇的做法")
- “这个时节的嫩黄豆特别的清鲜美味哦！把他和蘑菇配一起，简单的炒一下营养美味。”食材明细主料嫩黄豆（一把）蘑菇（10个）辅料小葱（二颗）大蒜（2瓣）调料盐（少许）鸡精（少许）色拉油（二匙）蚝油（少许）酱油（半匙）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩黄豆炒蘑菇的做法步骤1、市场买来新鲜的豆角...
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![白菜丝炒黄豆芽怎么做-白菜丝炒黄豆芽的做法]( "白菜丝炒黄豆芽怎么做-白菜丝炒黄豆芽的做法")
- “那一日我买了黄豆芽炒了韭菜炒豆芽，剩余的放到冰箱冷藏。考虑到长时间会变质，就想拿出来炒菜。可觉得量太少不够一盘，于是，我用白菜做配菜。简单想一想操作过程，炒了一盘白菜丝炒黄豆芽，非常的脆爽、好吃。”食材明细主料黄豆芽（200克）包菜（200克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）咸...
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![黑豆芽炒大白菜怎么做-黑豆芽炒大白菜的做法]( "黑豆芽炒大白菜怎么做-黑豆芽炒大白菜的做法")
- “清淡的家庭小炒，简单美味！”食材明细主料黑豆芽（适量）大白菜（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑豆芽炒大白菜的做法步骤1、准备材料待用。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入豆芽和大白菜。3、快速大火煸炒一分钟。4、煸炒均匀哦！5、加入一勺盐。6、大火...
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![榨菜丝香菇炒黄豆芽怎么做-榨菜丝香菇炒黄豆芽的做法]( "榨菜丝香菇炒黄豆芽怎么做-榨菜丝香菇炒黄豆芽的做法")
- “黄豆芽营养丰富，味道鲜美，在所有的豆芽中，黄豆芽的营养价值最高。黄豆虽然含有大量的蛋白质，但因为其中含有一种胰蛋白酶抑制剂，影响蛋白质的利用，黄豆生芽后蛋白质吸收就大大提高了。。。”食材明细主料黄豆芽（130克）香干（70克）榨菜丝（50克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![黄豆芽炒香菇怎么做-黄豆芽炒香菇的做法]( "黄豆芽炒香菇怎么做-黄豆芽炒香菇的做法")
- “在好友家做客时吃到的一道菜，感觉味道不错，买了豆芽，今天也就模仿一下，烧了这道菜，家人都说比油豆腐烧豆芽好吃多了”食材明细主料黄豆芽（400克）香菇（80克）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）辣椒（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒香菇的做法步骤1、准备食材2...
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![奶白菜炒蘑菇怎么做-奶白菜炒蘑菇的做法]( "奶白菜炒蘑菇怎么做-奶白菜炒蘑菇的做法")
- 食材明细主料奶白菜（200g）鲜香菇（150g）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶白菜炒蘑菇的做法步骤1、食材：奶白菜、鲜香菇。2、蘑菇洗干净后，剪去根部，再切成片。3、奶白菜清洗干净，切成段。4、起锅热油，爆香蒜末。5、放入蘑菇翻炒。6、将蘑菇炒软。7...
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![豆芽蘑菇汤怎么做-豆芽蘑菇汤的做法]( "豆芽蘑菇汤怎么做-豆芽蘑菇汤的做法")
- 食材明细主料豆芽（100克）小蘑菇（100克）辅料香菜（少许）配料盐（5克）味精（少许）香油（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽蘑菇汤的做法步骤1、豆芽洗净，小蘑菇洗净，撕成条。2、锅置火上，水烧开，放入豆芽煮3分钟。再放入小蘑菇煮2分钟，加入盐，味精调味，熟后淋入香油即可。...
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![白菜炒白蘑菇怎么做-白菜炒白蘑菇的做法]( "白菜炒白蘑菇怎么做-白菜炒白蘑菇的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）蘑菇（几个）红椒（半个）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜炒白蘑菇的做法步骤1、准备好所需的食材。2、油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒红椒，白蘑菇。3、加入白菜大火煸炒4、加入少许盐，大火煸炒2分钟即可5、成品图6、入盘即可。7、成品...
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![清炒白蘑菇的做法 简单的小菜---清炒白蘑菇 清炒白蘑菇怎么做]( "清炒白蘑菇的做法 简单的小菜---清炒白蘑菇 清炒白蘑菇怎么做")
- “蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。清炒蘑菇，简单又保持了蘑菇的原味，好吃又营养。。。。”食材明细主料...
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![香菇炒黄芽白怎么做-香菇炒黄芽白的做法]( "香菇炒黄芽白怎么做-香菇炒黄芽白的做法")
- 食材明细主料黄芽白（一颗）香菇（8个）辅料肉汤（适量）蒜末（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒黄芽白的做法步骤1、黄芽白洗净切段。2、香菇洗净切片，备蒜末。3、油热倒香菇煸香再倒入黄芽白翻炒。4、翻炒一会儿加入事先备好的肉汤煮一小会儿。5、加盐出锅。小...
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![鲜蘑菇炒圆白菜怎么做-鲜蘑菇炒圆白菜的做法]( "鲜蘑菇炒圆白菜怎么做-鲜蘑菇炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半颗）鲜蘑菇（3朵）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜蘑菇炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜。2、鲜蘑菇。3、将圆白菜清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将鲜蘑菇去根洗净。6、放在案板上切片。7、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒...
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![芽白菜炒香菇怎么做-芽白菜炒香菇的做法]( "芽白菜炒香菇怎么做-芽白菜炒香菇的做法")
- 食材明细主料芽白菜（适量）香菇（适量）辅料蒜蓉（适量）红椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽白菜炒香菇的做法步骤1、食材清洗备用。2、香菇切片。3、锅中热油煸炒香菇蒜蓉。4、倒入芽白菜翻炒。5、翻炒均匀。6、加入蚝油盐调味即可。7、起锅。...
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![蘑菇大白菜面怎么做-蘑菇大白菜面的做法]( "蘑菇大白菜面怎么做-蘑菇大白菜面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一颗）大白菜（适量）面条（适量）蘑菇（适量）辅料盐（3克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇大白菜面的做法步骤1、大火烧开，加入面条，分三次加入开水2、大白菜洗干净备用3、蘑菇洗干净切片备用4、加入蘑菇，大火煮一分钟5、加入白菜6、加入少许盐，生抽7、鸡蛋煎...
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![蘑菇炒小白菜怎么做-蘑菇炒小白菜的做法]( "蘑菇炒小白菜怎么做-蘑菇炒小白菜的做法")
- 食材明细主料蘑菇（适量）小白菜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）松鲜鲜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇炒小白菜的做法步骤1、蘑菇洗净切成薄片备用。2、小白菜洗净切成小段，茎和叶今开放。3、叶子切小块。4、热锅入油，放入蘑菇翻炒，加入少许水焖煮两分钟。5、炒至变软。6、...
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![蘑菇炒白菜怎么做-蘑菇炒白菜的做法]( "蘑菇炒白菜怎么做-蘑菇炒白菜的做法")
- “喜欢各种菇，尤其是肉厚厚的蘑菇（口蘑），吃在嘴里香滑软嫩。这次搭配在白菜中营养更加丰富，老少皆宜。。。”食材明细主料蘑菇（110克）白菜（220克）辅料葱段（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒白菜的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗切开）、白菜（已清洗切开）、葱段2、...
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![蘑菇炒毛白菜怎么做-蘑菇炒毛白菜的做法]( "蘑菇炒毛白菜怎么做-蘑菇炒毛白菜的做法")
- “蘑菇炒毛白菜，一道非常清爽的家常菜，低脂低卡，整盘下肚都不会长胖，新鲜的的毛白菜加上新鲜的蘑菇一起炒，不用加其他调味品就非常鲜嫩美味，做法也非常简单省事，下锅炒一炒，非常快手五分钟就出锅，特别适合上班族。”食材明细主料蘑菇（300克）毛白菜（150克）辅料盐（3克）调料白酒（少许）咸鲜（口...
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![大豆蛋白炒黄豆芽的做法 蒜香大豆蛋白炒黄豆芽 大豆蛋白炒黄豆芽怎么做]( "大豆蛋白炒黄豆芽的做法 蒜香大豆蛋白炒黄豆芽 大豆蛋白炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（165克）大豆蛋白（25克）辅料大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大豆蛋白炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、大豆蛋白（已泡软）、大蒜（已洗净切碎）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至断生。3、随后，合入已泡软的大...
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![黄豆芽炒肉制作步骤你知道吗]( "黄豆芽炒肉制作步骤你知道吗")
- 豆芽以及牛肉都是人们日常生活中的两种常见的食物，营养丰富，富含维生素、矿物质、蛋白质、钙、铁等多种营养元素，利于人体吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，搭配起来备受人们喜爱，那么，豆芽炒肉的具体做法是什么呢？我们应该注意些什么呢？大家不妨了解一下。黄豆芽炒肉制作步骤你知道吗一...
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![白蘑菇炒卷心菜怎么做-白蘑菇炒卷心菜的做法]( "白蘑菇炒卷心菜怎么做-白蘑菇炒卷心菜的做法")
- “白蘑菇菌肉肥嫩，并含有较多的甘露糖、海藻糖及各种氨基酸类物质，所以味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料白蘑菇（200g）卷心菜（300g）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白蘑菇炒卷心菜的做法步骤1、蒜头去衣，切片2、白蘑菇洗净，切片3、卷心菜洗净，切大...
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味味甜
