![牛肉炒圆椒怎么做-牛肉炒圆椒的做法]( "牛肉炒圆椒怎么做-牛肉炒圆椒的做法")
- 食材明细主料牛肉（150克）圆椒（1只）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（1克）胡椒粉（1克）葱（1O克）姜（1克）原味（口味）未知（难度）牛肉炒圆椒的做法步骤1、牛肉切薄片腌制好备用。2、圆椒切块用油、盐、水、小苏打煮熟入够味。3、打起过凉备用。4、锅烧热下油、葱、姜爆香。5、下牛肉炒熟。6、下圆椒一同翻...
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![牛肉炒圆椒红萝卜怎么做-牛肉炒圆椒红萝卜的做法]( "牛肉炒圆椒红萝卜怎么做-牛肉炒圆椒红萝卜的做法")
- “圆椒，维C含量居疏菜之首，味甜不辣，适合不吃辣的人群。”食材明细主料牛肉（300克）圆椒（150克）红萝卜（半条）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）葱（适量）姜（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒圆椒红萝卜的做法步骤1、牛肉切片入木瓜酶水里嫩化1小时，取出去净水份，按老方法腌制备用。2、...
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![家常小炒牛肉怎么做-家常小炒牛肉的做法]( "家常小炒牛肉怎么做-家常小炒牛肉的做法")
- “牛肉的做法多种多样，其中炒牛肉是我们比较常见的一种做法。饭店炒的牛肉口感又滑又嫩，特别好吃。其实，炒牛肉也是有诀窍的，每个部位的吃法都不一样，如果肉选错了再加上做法不对，做出来的牛肉咬都咬不动，口感极差。掌握了下面几点在家里也能做出好吃又滑嫩的牛肉。”食材明细主...
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![家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉怎么做]( "家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉的做法 家常小炒牛肉怎么做")
- “牛肉(肥瘦):日赢田斌强烈推荐牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效。玉兰...
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![圆椒炒牛肉怎么做-圆椒炒牛肉的做法]( "圆椒炒牛肉怎么做-圆椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）圆椒（1个）辅料花生油（适量）调料生姜（适量）大蒜（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆椒炒牛肉的做法步骤1、炒锅烧热下油，姜蒜放入锅中炒香。2、圆椒切丝，倒入锅中翻炒。3、倒入牛肉一起翻炒。4、淋上适量生抽炒匀。5、圆椒炒牛肉。...
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![圆椒牛肉丝怎么做-圆椒牛肉丝的做法]( "圆椒牛肉丝怎么做-圆椒牛肉丝的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）圆椒（1个）辅料花生油（适量）调料生姜（适量）大蒜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）食盐（少许）胡椒粉（适量）玉米淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆椒牛肉丝的做法步骤1、牛肉切丝，放入花生油，玉米淀粉拌匀。2、炒锅烧热下油，放入牛肉丝翻炒至变色后盛出备用。3、炒锅烧...
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![青椒炒牛肉的做法 家常快手下饭菜～青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎么做]( "青椒炒牛肉的做法 家常快手下饭菜～青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎么做")
- “前几年一直是早上有时间给家人好好做早餐，这两年时间又转换到了午餐，真的每天都有在认真做饭吃饭，最近才想起来把日常分享到这里，希望给每天还在发愁不知道吃什么的你一点点启发，喜欢就请关注我，你的关注就是我分享的动力，谢谢！”食材明细主料牛肉（180g）青椒（5个）辅料大蒜（3瓣）调料现...
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![家常青椒炒肉怎么做-家常青椒炒肉的做法]( "家常青椒炒肉怎么做-家常青椒炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）青椒（适量）红椒（适量）调料料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青椒炒肉的做法步骤1、青红椒洗干净切丝。2、猪肉准备好。3、锅烧热倒入油煸炒猪肉。4、炒至猪肥肉出油。5、加入青红椒翻炒即可出锅。...
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![家常牛肉小炒怎么做-家常牛肉小炒的做法]( "家常牛肉小炒怎么做-家常牛肉小炒的做法")
- “牛肉直接炒，很容易炒老，加入调料及淀粉腌制，不仅更加入味，牛肉也会更加滑嫩可口。”食材明细主料牛肉（250克）辅料洋葱（半个）胡萝卜（半个）青椒（一个）生姜（适量）干淀粉（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常牛肉小炒的做法步骤1、准备好所需原料。...
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![家常炒牛肉怎么做-家常炒牛肉的做法]( "家常炒牛肉怎么做-家常炒牛肉的做法")
- “家常炒牛肉，简单易学，鲜嫩适口，香辣适口，营养美味！”食材明细主料鲜牛肉（适量）圆葱（半个）辅料油（适量）烧烤料（适量）盐（适量）老抽（少许）香菜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒牛肉的做法步骤1、成品图！2、适量牛肉，料酒，生抽，淀粉，搅拌均匀，腌渍5分钟！3、圆葱...
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![蚝油黑椒炒牛肉的做法 家常菜“蚝油黑椒炒牛肉” 蚝油黑椒炒牛肉怎么做]( "蚝油黑椒炒牛肉的做法 家常菜“蚝油黑椒炒牛肉” 蚝油黑椒炒牛肉怎么做")
- “秋季适时进补是最好的养生之道，但也不能过于油腻，在家里还是以荤素搭配的制作方法为好。在目前的时间段里，食用肉类应首选牛肉为好。猪肉显得过于肥腻，会令脂肪摄取的过早过快，而羊肉又显得热量稍微高了些，吃羊肉还是以再寒冷一些进补为宜。今天，制作一款时令家常菜“蚝油黑椒...
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![圆葱青椒炒鸡蛋的做法 家常菜----圆葱青椒炒鸡蛋 圆葱青椒炒鸡蛋怎么做]( "圆葱青椒炒鸡蛋的做法 家常菜----圆葱青椒炒鸡蛋 圆葱青椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料圆葱（1个）青椒（2个）鸡蛋（3个）辅料姜末（3克）配料精盐（3克）色拉油（40克）味精（2克）五香粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱青椒炒鸡蛋的做法步骤1、将圆葱清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、青椒去蒂和籽，清洗干净，切成小片，姜切成末装入盘中待用。3、将鸡蛋磕入碗中，加入...
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![圆椒胡萝卜炒牛肉怎么做-圆椒胡萝卜炒牛肉的做法]( "圆椒胡萝卜炒牛肉怎么做-圆椒胡萝卜炒牛肉的做法")
- “圆椒胡萝卜炒牛肉，色彩鲜艳，牛肉咸香，圆椒脆爽，是一道美味下饭的家常菜！”食材明细主料圆椒（两个）牛肉（适量）辅料胡萝卜（半根）胡椒粉（适量）盐（适量）花生油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆椒胡萝卜炒牛肉的做法步骤1、备好食材：牛肉清洗干净切成薄片，用适量盐，少...
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![家常炒卤牛肉怎么做-家常炒卤牛肉的做法]( "家常炒卤牛肉怎么做-家常炒卤牛肉的做法")
- “卤牛肉是我家冰箱经常都准备的肉肉，有空的时候都会多卤点放着，忙的时候最方便了。”食材明细主料卤牛肉（适量）辅料胡萝卜（一条）洋葱（1/4）杭椒（半条）大蒜瓣（2——3瓣）花椒（少许）料酒（1汤勺）白糖（少许）食用油（适量）食用盐（少许）麻油（少许）原味（口味）未知（难度）家常炒卤牛肉的做法步骤1、准备好以上食...
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![家常辣椒炒肉怎么做-家常辣椒炒肉的做法]( "家常辣椒炒肉怎么做-家常辣椒炒肉的做法")
- 食材明细主料辣椒（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花生油（适量）盐（适量）豆瓣酱（一勺）生抽（一勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常辣椒炒肉的做法步骤1、自己种的辣椒洗净。2、切好。3、五花肉切片。4、葱姜切好。5、锅内放油烧热，倒入葱、姜、五花肉翻炒。6、炒出香气，把多的油...
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![瘦肉炒圆椒怎么做-瘦肉炒圆椒的做法]( "瘦肉炒圆椒怎么做-瘦肉炒圆椒的做法")
- “圆椒，富含维c，且抗氧化，降胆固醇，长吃对人体很有好处。”食材明细主料瘦肉（3OO克）圆椒（3OO克）辅料油（4O克）盐（少许）糖（少许）生抽（1汤匙）淀粉（1O克）可乐（1汤匙）蒜头（1只）胡椒粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒圆椒的做法步骤1、把猪瘦肉切块，加生抽，糖，盐，淀粉，可乐，胡椒粉，水，油腌制。2、...
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![家常炒牛肉的做法 【飞禽走兽】家常炒牛肉 家常炒牛肉怎么做]( "家常炒牛肉的做法 【飞禽走兽】家常炒牛肉 家常炒牛肉怎么做")
- “这道家常牛肉用玉米淀粉腌制过两次，肉质嫩滑。而且和萝卜的甜味相互渗入。比较适合喜欢吃嫩滑牛肉的人。这道菜的口感极好，好吃得来而又不腻，萝卜丝又有牛肉的香味！”食材明细主料牛肉（400克）萝卜（1只）辅料生姜（15克）生葱头（5只）盐（适量）生抽（适量）玉米淀粉（适量）胡椒粉（3克）花生油（适量）葱香...
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![家常辣椒炒肉片怎么做-家常辣椒炒肉片的做法]( "家常辣椒炒肉片怎么做-家常辣椒炒肉片的做法")
- “做一道家常炒肉片，不用五花肉一样好吃，辣椒的入味更下饭。”食材明细主料前尖肉（一块）辅料细辣椒（少许）郫县豆瓣酱（2匙）酱油（半匙）盐（少许）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常辣椒炒肉片的做法步骤1、冷水放入猪肉，开中火煮。2、中火煮开后，打掉血沫，改小火煮大概十五分钟，...
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![家常牛肉炒饭的做法 美味家常牛肉炒饭 家常牛肉炒饭怎么做]( "家常牛肉炒饭的做法 美味家常牛肉炒饭 家常牛肉炒饭怎么做")
- “米饭是现在大部分人的主食之一，更是南方人的主要主食。大米能供给人体必需的多种营养元素含丰富的B群维生素及淀粉，是人体碳水化合物的主要来源，也是能量的主要来源。那么日常生活中米饭肯定有时候会有剩余丢掉可惜浪费，要知道锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆...
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![圆椒炒牛腩怎么做-圆椒炒牛腩的做法]( "圆椒炒牛腩怎么做-圆椒炒牛腩的做法")
- “煮了一锅牛腩，不时用来炒个菜炖个汤啥的。”食材明细主料圆椒（1个）牛腩（适量）辅料食用油（半匙）调料圆葱（小许）食盐（1g）生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆椒炒牛腩的做法步骤1、圆椒洗净。2、弄成小块。3、热锅冷油。4、油热放圆葱翻炒。5、放圆椒。6、翻炒均匀。7、取牛腩...
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![圆椒炒肉片怎么做-圆椒炒肉片的做法]( "圆椒炒肉片怎么做-圆椒炒肉片的做法")
- “圆椒又称肉椒，这道菜经常做给孩子吃是最棒的选择，它含有很丰富的维生素A、B、C，β胡萝卜素哦！”食材明细主料圆椒（2个）肉片（100g）大蒜头（8颗）生姜（3片）辅料盐（5g）酱油（3g）油（1勺）鸡精（2g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆椒炒肉片的做法步骤1、将圆椒洗干净2、其次将圆椒切成不规则的块，...
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![黑椒牛肉汤圆怎么做-黑椒牛肉汤圆的做法]( "黑椒牛肉汤圆怎么做-黑椒牛肉汤圆的做法")
- “元宵节过完，意味着年就过完了。北方吃元宵，南方吃汤圆，虽然用料和做法不同，但寓意都是一样的，团团圆圆，甜甜蜜蜜。所以一提到汤圆，大多是甜馅的，而且以黑芝麻馅、红豆沙馅等为常见。甜馅虽然好吃，但也只能当点心食用，因为糯米吃多不易消化，黑芝麻馅油大又甜腻，多吃两个就“醋心”，也...
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![肉片炒圆椒怎么做-肉片炒圆椒的做法]( "肉片炒圆椒怎么做-肉片炒圆椒的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）圆椒（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒圆椒的做法步骤1、准备材料.2、圆椒去籽,切成片备用.3、猪肉切成片,放半勺料酒,小半勺盐,几滴酱油抓匀腌10分钟.4、热锅入油,放入肉片.5、热锅入油,放入肉片.6、...
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![圆葱尖椒炒牛肉怎么做-圆葱尖椒炒牛肉的做法]( "圆葱尖椒炒牛肉怎么做-圆葱尖椒炒牛肉的做法")
- 食材明细主料尖椒（适量）圆葱（适量）熟牛肉（适量）辅料油（适量）生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆葱尖椒炒牛肉的做法步骤1、提前酱好的熟牛肉。2、切成薄片备用。3、尖椒圆葱改刀所有食材放在一起。4、锅中热油加入辅料翻炒。5、在加牛肉。6、加...
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![家常炒肉圆怎么做-家常炒肉圆的做法]( "家常炒肉圆怎么做-家常炒肉圆的做法")
- 食材明细主料肉圆（4只）娃娃菜杆（150克）胡萝卜（50克）辅料生抽（2匙）盐（适量）原味（口味）未知（难度）家常炒肉圆的做法步骤1、娃娃菜杆切块，胡萝卜最好切丝，比较好看哈。2、肉圆解冻后切片用油煎一下。3、下锅炒白菜杆和胡萝卜片，翻炒两分钟。4、下入煎好的肉圆，轻轻翻炒，加入盐和生抽，翻炒一分钟...
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味味甜
