![滋补红枣汤圆怎么做-滋补红枣汤圆的做法]( "滋补红枣汤圆怎么做-滋补红枣汤圆的做法")
- “养胃美容，好喝美味！真的不上火！”食材明细主料红枣（适量）糯米粉（适量）辅料红糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滋补红枣汤圆的做法步骤1、准备材料开始操作。2、冷水下红枣和红糖。3、烧开放入汤圆。4、大火煮几分钟。5、浮起来即可出锅。6、完美，来吧，开喝。...
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![红枣桂圆乌鸡汤的做法 补气活血--红枣桂圆乌鸡汤 红枣桂圆乌鸡汤怎么做]( "红枣桂圆乌鸡汤的做法 补气活血--红枣桂圆乌鸡汤 红枣桂圆乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料姜片（适量）当归（适量）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、所有原料，乌鸡斩块2、锅里放水烧开，入乌鸡焯出血水后洗净沥干3、桂圆去除外壳4、锅里放水，放入所有材料炖40分钟，出锅时加盐调味即可...
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![滋补桂圆红枣枸杞茶如何做简单又好吃]( "滋补桂圆红枣枸杞茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料枸杞：20红枣：10桂圆：10辅料红糖：适量水：适量具体步骤材料有红枣，枸杞，桂圆，红糖洗干净备用砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞，红枣和桂圆中火烧十几分钟左右最后加入准备好的红糖将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶...
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![花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法 秋冬滋补佳品：花胶排骨枸杞桂圆红枣汤 花胶排骨枸杞桂圆红枣汤怎么做]( "花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法 秋冬滋补佳品：花胶排骨枸杞桂圆红枣汤 花胶排骨枸杞桂圆红枣汤怎么做")
- “一碗男女通杀的汤水。滋阴壮阳，美容养颜，不要太贪心哦～”食材明细主料花胶（3片）辅料排骨（八两-一斤）调料枸杞（适量）红枣（适量）姜片（适量）桂圆（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法步骤1、干花胶提前一晚用开水泡软。洗干净。2、厚薄均匀。不同鱼的品种...
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![滋补莲子红枣鸡汤怎么做-滋补莲子红枣鸡汤的做法]( "滋补莲子红枣鸡汤怎么做-滋补莲子红枣鸡汤的做法")
- “在这个寒冷的冬季来一碗滋补鸡汤吧，美容养颜暖身，安神补血，清淡鲜美。。。”食材明细主料净仔鸡（1只）辅料红枣（50克）莲子（30克）口蘑（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）滋补莲子红枣鸡汤的做法步骤1、将整鸡洗净，放沸水中汆烫去血沫，盛出备用2、口蘑切片，整鸡...
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![红枣银耳雪梨滋补汤怎么做-红枣银耳雪梨滋补汤的做法]( "红枣银耳雪梨滋补汤怎么做-红枣银耳雪梨滋补汤的做法")
- “红枣：养颜补血益气银耳：美容养颜雪梨：润肠通便”食材明细主料红枣（6个）银耳（适量）雪梨（半个）辅料枸杞（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳雪梨滋补汤的做法步骤1、银耳提前泡好，大约需要2个小时2、食材备齐3、去掉后面的黄色硬硬的部位，把白色的银耳撕成碎碎的小块4、梨...
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![滋补红枣乌鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补红枣乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料乌鸡：半个红枣：4个辅料桂圆：适量盐：适量枸杞：适量具体步骤1.将乌鸡清洗干净，剁成小块。2.将清洗干净的乌鸡飞水，捞出，沥干水分，备用。3.将桂圆浸泡、清洗干净。4.将红枣清洗干净，备用。5.将枸杞清洗干净，备用。6....
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![滋补桂圆红枣甜汤如何做简单又好吃]( "滋补桂圆红枣甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天给大家带来的是一道非常适合女性朋友的滋补桂圆红枣甜汤。或多或少的女性朋友都会有经期疼痛的情况，许多人都是用红糖直接冲水或者用红糖姜汤解决别人看到有时非常尴尬。我们今天带来的是另一道也可以...
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![滋补红枣花胶炖汤怎么做-滋补红枣花胶炖汤的做法]( "滋补红枣花胶炖汤怎么做-滋补红枣花胶炖汤的做法")
- “花胶极有滋补食疗作用，是取自鱼鳔晒干制成，一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品；”食材明细主料花胶（适量）虫草花（适量）百...
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![滋补美容靓汤桂圆红枣甜汤如何做简单又好吃]( "滋补美容靓汤桂圆红枣甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道滋补美容靓汤桂圆红枣甜汤肯定会受到大家的喜欢的，首先，现代人对健康越来越重视，所以进补就是人们很关心的话题，而这道汤品就是进补的上品，桂圆又称龙眼儿，可以健脾和胃，温补肾阳，红枣可以补气养血美容养颜只...
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![红枣桂圆补血汤 红枣桂圆补血汤怎么做-红枣桂圆补血汤的做法 消夏滋补的靓汤]( "红枣桂圆补血汤 红枣桂圆补血汤怎么做-红枣桂圆补血汤的做法 消夏滋补的靓汤")
- “以前我每次都是煮粥的时候放几颗大红枣。我每天的早饭就是红枣粥，陪一碟小菜，我以为这样每天早上吃红枣粥就能达到很好的补血效果。直到最近才直到，这样吃红枣补血的效果微乎其微。红枣搭配桂圆和葡萄干同食，才能达到最好的补血效果。”食材明细主料干桂圆（6个）红枣（6个）葡萄干...
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![红枣桂圆赤豆补汤的做法 红枣桂圆赤豆大补汤！！ 红枣桂圆赤豆补汤怎么做]( "红枣桂圆赤豆补汤的做法 红枣桂圆赤豆大补汤！！ 红枣桂圆赤豆补汤怎么做")
- “今天冬至，兴致来起，给亲爱的搞了个十全大补汤！！哈哈~~从来不怎么进厨房的我发现，其实在研究菜谱之外，我还是很喜欢这个小天地所带给我的快乐的~”食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）赤豆（适量）莲心（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆赤豆补汤的做法步骤1、准...
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![滋补养颜的桂圆红枣茶如何做简单又好吃]( "滋补养颜的桂圆红枣茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟桂圆和红枣一起吃可以滋润心脾、养心开胃，如果同时喝桂圆红枣茶可以促进脂肪分解，想减肥啊想养颜啊想要改善皮肤的人也是很适合这个桂圆红枣茶的。而且在外面的饮品店一杯卖20块的桂圆红枣茶，其实在家里也是...
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![红枣桂圆银耳汤的做法 补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤 红枣桂圆银耳汤怎么做]( "红枣桂圆银耳汤的做法 补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤 红枣桂圆银耳汤怎么做")
- “功效：补血气、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症。”食材明细主料红枣（3至5粒）干桂圆（10至12粒）银耳（适量）辅料红糖（1大勺）清水（2小碗）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆银耳汤的做法步骤1、桂圆去壳。2、红枣洗净去核。3、银耳用水泡软。4、将红枣、桂圆...
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![滋补的红枣参鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补的红枣参鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时红枣参鸡汤是一道非常美味的药膳滋补品。红枣有补气养血、健脾益胃等作用，西洋参有静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，两者结合母鸡熬制成汤，不仅味美鲜香，还可以暖身，滋阴补阳。但是因为加了西洋参，所以有...
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![滋补的阿胶红枣汤如何做简单又好吃]( "滋补的阿胶红枣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟阿胶红枣汤是一道美味的菜肴，阿胶是一种药食两用的中药材,女人吃了能补气血,男人吃了可以养精。红枣也是一道非常补血的食物。这道阿胶红枣汤就是一道滋补的美味，非常适合可那些贫血的人来吃。平常人呢不贫...
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![甜美滋补红枣芋圆如何做简单又好吃]( "甜美滋补红枣芋圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香甜的红枣芋圆一直是许多人的心头之爱。美味滋补的红枣搭配上Q软弹性的小芋圆，色彩鲜明，红白相间，还有香醇的椰汁前来助阵，更加满足了我们人体所需的营养物质~~挖一勺送进嘴里，红枣的甜美与香糯的芋圆恰到好...
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![滋补山药红枣鸭汤怎么做-滋补山药红枣鸭汤的做法]( "滋补山药红枣鸭汤怎么做-滋补山药红枣鸭汤的做法")
- 食材明细主料鸭块儿（适量）山药（一根）红枣（数颗）枸杞（适量）干香菇（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）清水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）滋补山药红枣鸭汤的做法步骤1、散养鸭子一只，一次吃不了斩块分成若干份，取适量鸭块放入清水中浸泡，除去血水2、洗净的鸭块3、干香菇泡发洗净4、锅内注...
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![燕窝红枣滋补养颜汤怎么做-燕窝红枣滋补养颜汤的做法]( "燕窝红枣滋补养颜汤怎么做-燕窝红枣滋补养颜汤的做法")
- “燕窝红枣滋补养颜汤。怀孕了老公买的燕窝给我补，印尼的，晚上炖一盅给老公吃。”食材明细主料燕窝（一盏）辅料黄冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕窝红枣滋补养颜汤的做法步骤1、先泡发大概2-3小时就可以了，我的不用挑毛，很干净，是自己舅舅在印尼卖，说孕妇吃这...
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![滋补的红枣桂圆银耳汤如何做简单又好吃]( "滋补的红枣桂圆银耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：1朵桂圆干：5粒红枣：3颗辅料枸杞：适量冰糖：适量具体步骤1.准备好所有原料，银耳事先用水泡发，清洗干净，撕成小朵。2.桂圆干去掉硬壳，洗干净。3.红枣洗干净，去掉核，切成小块。4.将所有原料放锅里，加适量清水。5...
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![红枣薄荷鸡汤如何做简单又好吃-滋补汤]( "红枣薄荷鸡汤如何做简单又好吃-滋补汤")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料三黄鸡：半只薄荷叶：适量红枣：五粒辅料盐：适量油：适量姜片：4片具体步骤1.薄荷叶，姜片，红枣洗净备用2.三黄鸡，清理干净，砍小块，备用3.鸡，焯一下水，去去腥味4.热锅，爆香姜片5.放入焯过水的鸡块翻炒片片刻洒入少许白酒6....
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![滋补的红枣鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补的红枣鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料三黄鸡：1只红枣：100辅料盐：适量党参：50生姜：20具体步骤1.三黄鸡一只2.把鸡清洗干净后剁成大块3.生姜、红枣、党参洗净待用4.砂锅放水，加入姜片、红枣、党参后大火烧开5.这时加入鸡块6.大火烧开，撇去浮沫，然后...
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![滋补杞子红枣鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补杞子红枣鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时这滋补杞子红枣鸡汤是一道特别滋补的汤品，尤其对咱们的女性朋友，更是一个滋补的上品，鸡汤一般都是家人认为最补的，鸡肉富含丰富的蛋白质，鸡汤更是大家都喜欢的，加上滋补的枸杞和红枣，更是滋补，慢火炖上，不时就会有...
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![滋补红枣桂圆莲子粥如何做简单又好吃]( "滋补红枣桂圆莲子粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道红枣桂圆莲子粥想分享给上班族，因为真的挺心疼上班的女性的，应该多照顾自己。不用太多的工具，一个电饭煲就能解决很多问题。红枣就不用我说了吧，对于女性来说是补气血的。可以拿来当早餐也可以充饥。做法...
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![滋补蔓越莓红枣桂圆糖水如何做简单又好吃]( "滋补蔓越莓红枣桂圆糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蔓越莓红枣桂圆糖水是一种很适合女性饮用的滋补养生汤水，红枣与桂圆都有滋阴补阳，补血补气的功效，对女性因为应对生活中各种琐碎事件及压力而引起的失眠、健忘、眩晕症状都有很好的缓解作用，红枣的维生素含量...
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味味甜
