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- “近来，我老父亲因把腿摔了，他做完接骨手术后人变得很瘦很瘦，为了给他加强营养，我在中午时间，就会为他做这一道特殊的病号饭。”食材明细主料烤鸡腿（1个）鸡蛋（2枚）白菜帮（5片）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）米饭（2碗）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡腿肉白菜鸡蛋炒饭的做法步骤1...
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- “简单快捷又营养。”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）白菜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）味精（少许）生粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋白菜炒饭的做法步骤1、白菜，鸡蛋，虾仁，葱，姜，生粉，料酒，盐，味精，白饭一碗，准备。2、放生粉，姜丝，料酒，腌制。3、白菜洗净切丝。4、倒油，油热...
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![火腿韭菜鸡蛋炒饭怎么做-火腿韭菜鸡蛋炒饭的做法]( "火腿韭菜鸡蛋炒饭怎么做-火腿韭菜鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料火腿（适量）鸡蛋（两个）韭菜（适量）米饭（一碗）辅料辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿韭菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备。2、油锅起火，倒入玉米油。倒入韭菜鸡蛋糊，煎至八成熟，再倒入火腿。3、快速翻炒几下。4、加入一勺生抽。5...
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- 食材明细主料鸡蛋（两个）米饭（适量）火腿肠（一根）辅料香葱（适量）香芹（适量）调料猪油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋火腿炒饭的做法步骤1、鸡蛋，火腿肠备用。2、米饭适量。3、香葱，芹菜切碎备用。4、热锅入油，打入鸡蛋快速炒散，葱白放入煸香。5、火腿放入炒香...
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![火腿肠鸡蛋炒圆白菜怎么做-火腿肠鸡蛋炒圆白菜的做法]( "火腿肠鸡蛋炒圆白菜怎么做-火腿肠鸡蛋炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）火腿肠（2根）圆白菜（215克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠鸡蛋炒圆白菜的做法步骤1、材料：鸡蛋、火腿肠（已剥去包装）、圆白菜（已清洗）2、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待用。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4、打...
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![鸡蛋茭白炒饭怎么做-鸡蛋茭白炒饭的做法]( "鸡蛋茭白炒饭怎么做-鸡蛋茭白炒饭的做法")
- 食材明细主料茭白（120克）剩米饭（1碗）鸡蛋（1只）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋茭白炒饭的做法步骤1、食材：茭白、剩米饭、鸡蛋（已打入碗中）、香葱2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切碎，待用。4、在鸡蛋中加适量的料酒。5、打成蛋液。...
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- 食材明细主料鸡肉（适量）韭菜（适量）米辣椒（几个）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（少许）蚝油（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡肉韭菜蛋炒饭的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料，鸡肉切碎，红椒切碎，韭菜切断，米饭准备一碗。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉，米辣椒，韭...
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![鸡蛋火腿肠青菜炒饭怎么做-鸡蛋火腿肠青菜炒饭的做法]( "鸡蛋火腿肠青菜炒饭怎么做-鸡蛋火腿肠青菜炒饭的做法")
- “儿子的简单午餐。。。”食材明细主料青菜（100克）剩米饭（1碗）火腿肠（40克）鸡蛋（1只）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿肠青菜炒饭的做法步骤1、食材：青菜（已清洗切碎）、剩米饭、火腿肠（已撕去包装切碎）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3...
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![火腿肠鸡蛋炒饭怎么做-火腿肠鸡蛋炒饭的做法]( "火腿肠鸡蛋炒饭怎么做-火腿肠鸡蛋炒饭的做法")
- “将昨天的剩米饭光荣的消灭掉☞剩米饭瞬间成了一碗华丽美味的蛋炒饭。”食材明细主料火腿肠（1条）鸡蛋（2个）剩饭（适量）辅料青豆（适量）玉米粒（适量）食用油（适量）盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠鸡蛋炒饭的做法步骤1、青豆玉米粒洗干净，鸡蛋打散，火腿肠切丁2、鸡蛋...
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![火腿鸡蛋白菜炒面怎么做-火腿鸡蛋白菜炒面的做法]( "火腿鸡蛋白菜炒面怎么做-火腿鸡蛋白菜炒面的做法")
- 食材明细主料火腿（1段）鸡蛋（2个）小白菜（2棵）面条（适量）辅料豆豉酱（2勺）调料生抽（10ml）料酒（10ml）蚝油（1勺）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火腿鸡蛋白菜炒面的做法步骤1、食材准备，小白菜洗净，鸡蛋加料酒打散。2、火腿切片，鸡蛋打散。3、生抽，料酒，白糖调汁。4、锅中放水煮面至八成熟。5、捞...
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![青菜鸡蛋火腿肠炒饭怎么做-青菜鸡蛋火腿肠炒饭的做法]( "青菜鸡蛋火腿肠炒饭怎么做-青菜鸡蛋火腿肠炒饭的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）鸡蛋（2个）火腿肠（1根）米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜鸡蛋火腿肠炒饭的做法步骤1、青菜洗净切丝和鸡蛋一起炒至变色。2、加入切碎的火腿肠。3、翻炒片刻。4、加入米饭。5、加入适量盐翻炒均匀即可。6、成品。...
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![火腿鸡蛋炒米饭怎么做-火腿鸡蛋炒米饭的做法]( "火腿鸡蛋炒米饭怎么做-火腿鸡蛋炒米饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火腿鸡蛋炒米饭的做法步骤1、锅中加油，加入蒸好的米饭翻炒。2、鸡蛋打碎搅拌均匀倒入锅内。3、火腿丁倒入米饭中。4、香菜放入米饭中，加盐，生抽，鸡精，耗油翻...
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![猴腿菜炒鸡蛋怎么做-猴腿菜炒鸡蛋的做法]( "猴腿菜炒鸡蛋怎么做-猴腿菜炒鸡蛋的做法")
- “猴腿菜，学名蹄盖蕨菜，俗名绿茎菜、紫菜、猴腿。分布于我国的东北、内蒙古、河北等地区。小兴安岭是主产区。一般生长在针阔混交林中或灌木丛中及沟边河岸草地。分绿、紫两个品种。长白山是中国主产区。是著名的食、药用山野菜之一。猴腿菜具有清热解毒，润肺理气，补虚舒络，止...
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![香菇油菜鸡腿鸡蛋炒饭怎么做-香菇油菜鸡腿鸡蛋炒饭的做法]( "香菇油菜鸡腿鸡蛋炒饭怎么做-香菇油菜鸡腿鸡蛋炒饭的做法")
- “今日中午，我做了一道香菇油菜鸡腿鸡蛋炒饭。”食材明细主料剩米饭（1盘）烤鸡腿（1个）鸡蛋（2枚）小油菜（2顆）香菇（4朵）辅料食用油（4勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）鸡精（1克）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇油菜鸡腿鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备剩米饭1盘。2、小油菜切丁，香菇切碎，蒜瓣拍碎，胡萝卜...
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![鸡腿菇炒鸡蛋的做法 鸡腿菇炒鸡蛋——超级下饭的菌中新秀 鸡腿菇炒鸡蛋怎么做]( "鸡腿菇炒鸡蛋的做法 鸡腿菇炒鸡蛋——超级下饭的菌中新秀 鸡腿菇炒鸡蛋怎么做")
- “鸡腿菇是一种药用菌，味甘滑性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效。经常食用有助消化、增加食欲和治疗痔疮的作用。口感肉质细嫩、鲜美可口。”食材明细主料鸡腿菇（适量）辅料鸡蛋（2个）猪肉片（适量）配料精盐（适量）蘑菇精（适量）白糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿...
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![白菜鸡蛋炒饭怎么做-白菜鸡蛋炒饭的做法]( "白菜鸡蛋炒饭怎么做-白菜鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）米饭（适量）鸡蛋（2个）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备材料，鸡蛋提前打散。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋快速划开。3、倒入青菜，快速煸炒均匀。4、加入米饭，用锅铲按压均匀加入适...
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![最爱的鸡腿肉鸡蛋炒饭如何做简单又好吃]( "最爱的鸡腿肉鸡蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿肉：150鸡蛋：2个白饭：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.锅加热，加一点油。把饭炒松软。2.鸡蛋炒好，剁成小粒3.鸡腿肉剁成丁（鸡腿是我烤过得）4.把之前炒好的饭和鸡蛋到再一起翻炒。因为鸡腿肉本身是熟的，最后到进...
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![火腿鸡蛋炒饭怎么做好吃]( "火腿鸡蛋炒饭怎么做好吃")
- 蛋炒饭，，因其色香味各个方面都让人喜欢，几乎是每个人都会的一道菜系。将蛋炒饭里面再加入火腿的话，那味道还有营养方面就更足了，适合小孩吃。那么火腿鸡蛋炒饭要怎么做才会好吃呢？以下，小编都有详细的介绍到方法，我们一起来了解一下吧！一、火腿鸡蛋炒饭怎么做好吃1、把火腿肠、大...
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![火腿鸡蛋炒饭怎么做-火腿鸡蛋炒饭的做法]( "火腿鸡蛋炒饭怎么做-火腿鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）里脊香肠（适量）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（1根）调料盐（2勺）蔬菜鲜（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿鸡蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜洗净，米饭鸡蛋，里脊香肠准备。2、鸡蛋打散，胡萝卜去皮切碎丁，里脊香肠也切碎丁，准备完毕。3、锅中放油烧热，倒入蛋液炒至成型盛出。4...
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![小白菜鸡蛋炒火腿怎么做-小白菜鸡蛋炒火腿的做法]( "小白菜鸡蛋炒火腿怎么做-小白菜鸡蛋炒火腿的做法")
- “色泽鲜艳，做法简单，好吃下饭”食材明细主料小白菜（适量）火腿肠（两根）鸡蛋（两个）葱（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）盐（适量）淀粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜鸡蛋炒火腿的做法步骤1、两根火腿肠切片。2、木耳提前泡发，洗净，撕成小块。3、葱切片。4、两个鸡蛋打散，调...
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![鸡蛋白菜丁炒饭怎么做-鸡蛋白菜丁炒饭的做法]( "鸡蛋白菜丁炒饭怎么做-鸡蛋白菜丁炒饭的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）米饭（一碗）鸡蛋（三个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋白菜丁炒饭的做法步骤1、白菜切丁与鸡蛋打散，米饭🍚一碗。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋白菜糊。3、快速炒散倒入米饭一起煸炒。4、添加少许生抽，加入...
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![鸡蛋火腿白菜粒炒饭怎么做-鸡蛋火腿白菜粒炒饭的做法]( "鸡蛋火腿白菜粒炒饭怎么做-鸡蛋火腿白菜粒炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（2晚）鸡蛋（1个）午餐肉（50g）豆腐干（2片）大白菜（100g）辅料炒饭素（一小袋）酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋火腿白菜粒炒饭的做法步骤1、隔夜剩米饭拌入酱油拌匀，鸡蛋打成蛋液，其余材料切成小丁2、鸡蛋煎成蛋碎惩处碗内备用3、豆腐干下油锅炒干4、加入...
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- 食材明细主料烤鸡丁肉（一份）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤鸡腿肉炒饭的做法步骤1、烤鸡切丁，米饭🍚。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入烤鸡丁煸炒。3、倒入米饭🍚，开小火，用铲子轻轻按压均匀。4、加入少许生抽。5、少许盐，大火快速翻炒...
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![鸡蛋大白菜炒黑米饭怎么做-鸡蛋大白菜炒黑米饭的做法]( "鸡蛋大白菜炒黑米饭怎么做-鸡蛋大白菜炒黑米饭的做法")
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![鸡腿肉炒茭白怎么做-鸡腿肉炒茭白的做法]( "鸡腿肉炒茭白怎么做-鸡腿肉炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（3株）鸡腿肉（350克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡腿肉炒茭白的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、去皮去骨鸡腿肉（已清洗切开）。2、在鸡腿肉里加适量的料酒。3、加适量的酱油。4、加适量的盐。5、抓匀，腌制1...
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味味甜
