![虾皮拌豇豆怎么做-虾皮拌豇豆的做法]( "虾皮拌豇豆怎么做-虾皮拌豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）白芝麻（适量）虾皮（适量）辅料酱油（适量）香油（适量）姜末（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮拌豇豆的做法步骤1、将白芝麻放锅内小火烤成金黄。2、放虾皮炒出香味后盛出备用。3、豇豆洗净。4、小锅放水，放盐和少许油，豇豆放入滚水中焯熟，盛到冷水中。5、放...
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![家常烂肉豇豆怎么做-家常烂肉豇豆的做法]( "家常烂肉豇豆怎么做-家常烂肉豇豆的做法")
- “早上起床想起来冰箱里前一天做肉丸汤还剩下的肉糜，再看一眼坛子里的泡豇豆，突然就想吃这道菜了，立马行动起来。”食材明细主料泡豇豆（500g）蒜（1大颗）仔姜（30克）二荆条青椒（2个）二荆条红椒（2个）花椒（2克）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（2g）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常烂肉豇豆的做法步骤...
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![尖椒拌虾皮的做法 经典家常下饭菜——尖椒拌虾皮 尖椒拌虾皮怎么做]( "尖椒拌虾皮的做法 经典家常下饭菜——尖椒拌虾皮 尖椒拌虾皮怎么做")
- “这是一款普普通通的家常菜，做法简单却又营养丰富。绝对的爽口开胃，在这炎炎夏日，没人喜欢开火炒菜，正好你就做这个菜吧，简单的凉拌菜，更适合忙碌的上班一族。”食材明细主料青辣椒（适量）红辣椒（适量）虾皮（适量）香菜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）米醋（适量）香油（适量）色拉油（适量）白糖（适量）微辣（口...
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![玉米香虾拌豇豆怎么做-玉米香虾拌豇豆的做法]( "玉米香虾拌豇豆怎么做-玉米香虾拌豇豆的做法")
- “天一热，人的食欲就差，有一种蔬菜还真不起眼，但它可以增进食欲，那就是豇豆，哈哈！豇豆当中含有一种维生素B，能促进肠蠕动，所以它有增强食欲的功效。相信这道清凉冰爽，脆嫩爽滑的玉米香虾拌豇豆，这个夏季你一定会爱上它！（根据央视《天天饮食》2011年第208期制作）”食材明细主料玉米（一个...
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![家常干煸豇豆怎么做-家常干煸豇豆的做法]( "家常干煸豇豆怎么做-家常干煸豇豆的做法")
- “豇豆虽然便宜，但是它的营养好，蛋白质非常丰富，豇豆也能很好的健脾胃，尤其是夏季的时候，多吃豇豆也很好的哦！家常干煸豇豆简单营养快手好吃。”食材明细主料豇豆（300克）里脊肉（100克）辅料甜椒（半个）洋葱（1块）大蒜（半头）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![虾皮皮蛋拌豆腐怎么做-虾皮皮蛋拌豆腐的做法]( "虾皮皮蛋拌豆腐怎么做-虾皮皮蛋拌豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（一块）皮蛋（一个）虾皮（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮皮蛋拌豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、皮蛋、虾皮2、将虾皮搁入在豆腐上。3、随后，将皮蛋剥壳用刀切开，合入在豆腐中。4、接着，加少许盐。5、加少许鸡精。6、加...
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![炝拌豇豆怎么做-炝拌豇豆的做法]( "炝拌豇豆怎么做-炝拌豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（200g）辅料蒜瓣（3颗）小米辣（4个）生抽（2勺）鸡精（1/2勺）食用油（适量）盐（1小勺）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌豇豆的做法步骤1、成品图。2、材料。3、豇豆洗干净打成结，尽量打的结实一点以免散开。4、锅中加入适量清水一小勺盐，大火煮开。5、放入豇豆煮至断生捞出。...
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![酸豇豆虾皮饼怎么做-酸豇豆虾皮饼的做法]( "酸豇豆虾皮饼怎么做-酸豇豆虾皮饼的做法")
- 食材明细主料面粉（150g）酸豇豆（适量）虾皮（适量）鸡蛋（1个）即食麦片（10g）黑芝麻（适量）辅料小葱（适量）盐（适量）色拉油（10ml）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸豇豆虾皮饼的做法步骤1、将原料辅料备好。2、加水搅拌成糊状。3、放入热油平底锅中摊平煎制。4、两面金黄即可！...
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![凉拌豇豆的做法 凉拌豇豆（荤菜） 凉拌豇豆怎么做]( "凉拌豇豆的做法 凉拌豇豆（荤菜） 凉拌豇豆怎么做")
- “蒙奇奇喜欢吃带肉的，如今也是夏天了，食欲不佳，再加上肉本身油腻，更容易不想吃饭~所以就想了一个既是凉拌的，又有肉的给老公吃~嘻嘻”食材明细主料豇豆（若干）精瘦猪肉（酌量）辅料独头蒜（两个）香葱（若干）配料醋（两匙）生抽（一匙）香油（一匙）盐（适量）辣椒油（一匙）麻油（半匙）淀粉（若干）料酒（一匙）糖（若干）微辣...
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![家常炒豇豆怎么做-家常炒豇豆的做法]( "家常炒豇豆怎么做-家常炒豇豆的做法")
- “家常小炒，好吃方便！”食材明细主料豇豆（一小把）胡萝卜（一小段）里脊（一小块）葱（一棵）蒜（2瓣）辅料酱油（一勺）盐（2g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒豇豆的做法步骤1、肉切丝放入料酒盐淀粉抓匀腌制片刻，豇豆洗净切段，胡萝卜切丝，葱切丝，蒜拍碎剁成蒜末2、热锅凉油，油热之后放入肉丝划...
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![家常豇豆的做法 新手厨房之家常豇豆 家常豇豆怎么做]( "家常豇豆的做法 新手厨房之家常豇豆 家常豇豆怎么做")
- “结婚后搬到新家有段时间了，可是厨房一直没怎么用，不是在婆婆家吃，就是在妈妈家吃，还有就是聚会外面吃……老公做饭都比我多，他觉得他做饭更好吃，哼——他以为——他爱做饭就做吧……不过，今天不行，今天他病了，所以我必须得好好表现下，做得好做得坏都是我的是心意啊……”食材明细...
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![凉拌豇豆的做法 素菜-凉拌豇豆 凉拌豇豆怎么做]( "凉拌豇豆的做法 素菜-凉拌豇豆 凉拌豇豆怎么做")
- “夏天快到了，怎么吃的又健康，又营养，还能帮你瘦呢。”食材明细主料豇豆（300g）辅料香菜（适量）尖椒（半个）调料蚝油（2勺）酱油（2勺）醋（适量）盐（适量）胡椒（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豇豆的做法步骤1、首先，豇豆洗净切成3厘米左右的长条。2、将豇豆焯水，然后迅速过放入凉水，冷却。3...
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![拌豇豆怎么做-拌豇豆的做法]( "拌豇豆怎么做-拌豇豆的做法")
- “豇豆的营养价值比较丰富还有大量的蛋白质、碳水化合物摄入体内之后对人体比较好。豇豆也比较可口，凉拌开胃下饭。”食材明细主料豇豆（300克）辅料蒜（3瓣）辣椒（2颗）调料酱油（2勺）米醋（1勺）蚝油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌豇豆的做法步骤1、豇豆撕去筋。2、姜蒜切好。3、...
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![双拌豇豆怎么做-双拌豇豆的做法]( "双拌豇豆怎么做-双拌豇豆的做法")
- “豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酯酶活性，可帮助消化，增进食欲。豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。豇...
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![家常拌拉皮怎么做-家常拌拉皮的做法]( "家常拌拉皮怎么做-家常拌拉皮的做法")
- “家常的拌凉皮，口感酸甜徽辣，凉皮筋斗爽滑，是下酒的好菜。”食材明细主料拉皮（200g）黄瓜（100g）猪里脊（30g）胡椒粉（5g）香菜（20g）糖（25g）辅料香醋（20ml）盐（2g）味极鲜酱油（10ml）蚝油（10g）芥末油（2滴）辣椒油（5ml）料酒（3m）植物油（10ml）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常拌拉皮的做法步骤1、将鲜凉皮放到...
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![虾米糟菜拌豇豆怎么做-虾米糟菜拌豇豆的做法]( "虾米糟菜拌豇豆怎么做-虾米糟菜拌豇豆的做法")
- 食材明细主料长豇豆（适量）酒糟腌菜（适量）辅料虾米（适量）酒糟腌菜（适量）蒜末（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）香油（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾米糟菜拌豇豆的做法步骤1、长豇豆，酒糟腌菜，虾米，蒜末。2、洗净长豇豆，切成长短基本一致的段。3、用开水焯五分钟...
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![五彩豆皮拌豇豆怎么做-五彩豆皮拌豇豆的做法]( "五彩豆皮拌豇豆怎么做-五彩豆皮拌豇豆的做法")
- “百搭凉拌小菜香脆爽口，简单易做，待客还备有面子”食材明细主料豇豆（200g）豆腐皮（1张）粉丝（30g）黄彩椒（1个）红彩椒（1个）辅料蒜泥（5g）生抽（10g）盐（5g）白糖（2g）醋（3g）香油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩豆皮拌豇豆的做法步骤1、食材备好。2、食材改刀备用。3、碗里加入蒜泥，盐，生抽，白糖...
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![豇豆角的家常吃法]( "豇豆角的家常吃法")
- 豇豆是我们日常生活中常见的一种植物菜品，他属于蔷薇木豆科植物在全国各地都比较常见，它的长度可以达到40厘米，由于豇豆对于土壤的要求和日照的要求，不是非常严格，因此在全国各地他都是大家日常生活中餐桌上常见的菜。不仅美味，豇豆还有很高的实用价值，它可以健胃补肾，美容养颜，解...
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![拌蒸豇豆怎么做-拌蒸豇豆的做法]( "拌蒸豇豆怎么做-拌蒸豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（200克）辅料大蒜（2瓣）红椒（5克）紫甘蓝（小许）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（0.5克）凉开水（少许）麻酱（5克）香油（1克）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌蒸豇豆的做法步骤1、蒸米饭，一起把洗好的豇豆蒸了。2、蒸好的米饭和豇豆。3、把豇豆取出来晾凉。4、切段。5、装盘。6、麻酱加小许...
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![凉拌豇豆 凉拌豇豆怎么做-凉拌豇豆的做法 #凉拌菜#]( "凉拌豇豆 凉拌豇豆怎么做-凉拌豇豆的做法 #凉拌菜#")
- “夏日必备，开胃解腻凉拌菜——好吃又好看。”食材明细主料豇豆（半斤）辅料尖椒（1根）调料蒜（适量）海鲜酱油（适量）鸡精（适量）黑芝麻（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌豇豆的做法步骤1、豇豆掐头去尾，洗净。2、焯水，可加小苏打，一定要焯熟。3、过凉，控...
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![家常豇豆怎么做-家常豇豆的做法]( "家常豇豆怎么做-家常豇豆的做法")
- “家常味是川菜的味型，“家常”居家常有之意。在四川几乎家家都有豆瓣酱，最知名的是郫县豆瓣酱。”食材明细主料豇豆（21根）辅料红椒（半个）玉米（半个）生姜（I块）大蒜（2个）大葱（半个）小葱（2个）调料油（少许）盐（少许）郫县豆瓣（一勺）生抽（一勺）鸡精（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常豇豆的做...
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![酱拌豇豆怎么做-酱拌豇豆的做法]( "酱拌豇豆怎么做-酱拌豇豆的做法")
- “这里面这个酱是芝麻酱。芝麻酱酱的营养价值很高。用来做凉菜是最合适不过。”食材明细主料豇豆（3两）生姜（半块）小葱（3根）大蒜（二瓣）辅料芝麻酱（一匙）香油（一匙）调和油（半匙）生抽（半匙）香辣酱（半匙）芝麻油（半匙）白糖（1/5匙）醋（1/5匙）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱拌豇豆的做法步骤1、新鲜...
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![凉拌豇豆怎么做-凉拌豇豆的做法]( "凉拌豇豆怎么做-凉拌豇豆的做法")
- “清香美味。”食材明细主料嫩豇豆（300g）辅料小米辣（5个）蒜（1个）姜（1块）调料盐（适量）生抽（1勺）醋（1勺）橄榄油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豇豆的做法步骤1、嫩豇豆洗净去掉头尾。2、把豇豆切成长段。3、放入盐水中煮5分钟。4、蒜和姜切成碎。5、小米粒切成碎。6、滴入一滴...
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![虾皮拌豆腐怎么做-虾皮拌豆腐的做法]( "虾皮拌豆腐怎么做-虾皮拌豆腐的做法")
- “豆腐营养价值高，虾皮含钙高。都是好食材搭配在一起拌个菜简单有快手，好吃又营养。不用放盐撒虾皮咸味就够了。味道很鲜美。”食材明细主料水豆腐（一块）辅料虾皮（半碗）辣椒油（适量）花椒油（适量）香油（适量）蒸鱼豉油（二勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮拌豆腐的做法步骤1、水豆...
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![家常拌豌豆凉皮怎么做-家常拌豌豆凉皮的做法]( "家常拌豌豆凉皮怎么做-家常拌豌豆凉皮的做法")
- “天气越来越热，吃啥都没味，来一盘凉皮，酸得开胃，凉得舒爽。”食材明细主料豌豆凉皮（500克）黄瓜（1根）辅料大蒜（3瓣）姜（1小块）小米椒（2个）榨菜（1小包）熟花生米（适量）小葱（适量）调料味达美清香米醋（3汤匙）味达美臻品特级生抽（2汤匙）味达美臻品蚝油（1汤匙）盐半（半茶匙）芝麻油（1汤匙）花椒油（1汤匙）辣椒酱（1汤匙...
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味味甜
