![家常菜青椒炒猪耳如何做简单又好吃]( "家常菜青椒炒猪耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪耳朵：1个青椒：5条辅料盐：适量蚝油：适量白糖：适量生姜：适量桂皮：适量大蒜：适量油：适量老抽：适量陈皮：适量鸡精：适量草果：1个香叶：适量八角：适量具体步骤1.先把姜蒜切块，草果用刀背拍一下，把香叶，桂皮，陈皮，八角洗一下2....
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![青椒炒猪耳的做法 didinika独家青椒炒猪耳 青椒炒猪耳怎么做]( "青椒炒猪耳的做法 didinika独家青椒炒猪耳 青椒炒猪耳怎么做")
- “猪耳朵容易粘锅，最好是用不粘锅来做，猪耳朵含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等各类人体所必需的微量元素，具有补虚损、健脾胃的功效；另外，每100克猪耳朵所含有的热量约为176.0大卡，它的热量并不算太高。”食材明细主料猪耳朵（适量）青椒（适量）辅料油（适量）盐...
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![青椒炒猪耳怎么做-青椒炒猪耳的做法]( "青椒炒猪耳怎么做-青椒炒猪耳的做法")
- 食材明细主料熟猪耳（适量）辅料青椒（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒猪耳的做法步骤1、卤好的猪耳切块。2、青椒切块。3、锅中热油煸炒蒜末。4、倒入猪耳煸炒。5、加入青椒。6、翻炒均匀加入少许生抽盐调味即可。7、装盘。8、成品。...
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![口味极佳的青椒炒猪耳如何做简单又好吃]( "口味极佳的青椒炒猪耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料卤猪耳：1只青椒：1只油：1汤匙干红椒：2个辅料生抽：少量料酒：少量具体步骤1.卤猪耳切0.5厘米宽的条状，青椒切丝2.热锅放油，放入干红椒，放葱爆香3.放入青椒炒4.放入猪耳接着炒，最后放入料酒，生抽炒三分钟即可烹饪技...
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![青椒炒猪耳如何做简单又好吃]( "青椒炒猪耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料猪耳朵：2个青椒：4个红椒：1个辅料大蒜：适量姜片：适量八角：适量桂皮：适量花椒：适量香叶：适量小茴香：适量油盐：适量具体步骤1.准备好卤猪耳朵的大料：八角、桂皮、茴香、香叶、花椒等；2.把细小的大料放入调味料钢球中；3...
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![青椒炒猪肝的做法 简易版青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 简易版青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做")
- “青椒炒猪肝作为一道很著名的菜，属于川菜或者粤菜的一道著名菜，其口感鲜辣鲜辣可口，爆出的猪肝脆嫩，青椒香软中略有青味，汤汁浓郁，是日常饮食的一道佳品。而猪肝有补肝明目、养血、营养保健等作用，可以说经常吃猪血对身体大大有好处，尤其是贫血的人。传统的青椒炒猪肝我不会做，主...
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![青椒炒猪肝的做法 【电饭锅美食】青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 【电饭锅美食】青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做")
- “想吃猪肝，都想了好久了，一直不敢下手，担心电饭锅做出来的味道不好！这几天我莫名的自信，终于下手买了猪肝，嘿嘿，做得还不错哦~~美味的呢！”食材明细主料猪肝（适量）青椒（适量）辅料蒜（3瓣）姜（少许）配料芝麻油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒猪...
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![黑木耳炒青椒的做法 快手家常菜----黑木耳炒青椒 黑木耳炒青椒怎么做]( "黑木耳炒青椒的做法 快手家常菜----黑木耳炒青椒 黑木耳炒青椒怎么做")
- “一个人的午饭，只想做些简单快速的家常菜。这道鲜美可口的黑木耳炒青椒，只需要几分钟便可以做出，岂不是再合适不过了。配上米饭和一碗玉米排骨汤，营养全面又健康，一个人也要吃的有滋有味啊！”食材明细主料黑木耳（适量）青椒（1个）辅料洋葱丁（适量）蒜（2瓣）配料盐（2克）鸡精（适量）原味（口味）炒（工...
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![青椒红椒炒猪耳的做法 青椒红椒炒猪耳#肉肉厨 青椒红椒炒猪耳怎么做]( "青椒红椒炒猪耳的做法 青椒红椒炒猪耳#肉肉厨 青椒红椒炒猪耳怎么做")
- “大家好~我是肉肉厨。今天中午有几个多年没见面的老同学过来做客，家里没准备太多食材，就只有猪耳和青椒这些。就随手做了这道快手菜---青椒红椒炒猪耳。想不到出来效果真的很好，老同学吃了也赞口不绝，说是一道很好的下饭家常菜。嘻嘻！！！现在就把这道简单的家常小菜介绍给大家，希...
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![青椒木耳炒蛋怎么做-青椒木耳炒蛋的做法]( "青椒木耳炒蛋怎么做-青椒木耳炒蛋的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（两个）黄花菜（适量）辅料青椒（三个）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒木耳炒蛋的做法步骤1、木耳和黄花菜提前浸泡好。2、青椒，葱和鸡蛋准备就绪。3、鸡蛋放入碗中打散。4、青椒和葱打斜刀备用。5、马克西姆不粘锅...
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![青椒猪耳朵怎么做-青椒猪耳朵的做法]( "青椒猪耳朵怎么做-青椒猪耳朵的做法")
- “猪耳朵，小时候吃过，很久没吃了。很简单，也很省时。”食材明细主料猪耳朵（1个）青椒（6个）辅料酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒猪耳朵的做法步骤1、准备好食材2、青椒爆炒后剩入碗中备用3、爆炒猪耳朵3分钟左右倒入备用的青椒一块爆炒。加入生抽再炒一会即可起锅。...
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![辣椒炒猪耳怎么做-辣椒炒猪耳的做法]( "辣椒炒猪耳怎么做-辣椒炒猪耳的做法")
- 食材明细主料熟猪耳（适量）辅料辣椒（适量）生姜（适量）调料料酒（适量）老抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒猪耳的做法步骤1、准备食材。2、猪耳切块。3、锅中煸炒蒜蓉辣椒。4、倒入猪耳翻炒淋入料酒。5、加入老抽上色。6、倒入辣椒。7、翻炒均匀，加入盐调味，少许生抽。8、...
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![猪心炒青椒的做法 猪心炒青椒——长点“心”吧！ 猪心炒青椒怎么做]( "猪心炒青椒的做法 猪心炒青椒——长点“心”吧！ 猪心炒青椒怎么做")
- “长点“心”吧！原名：猪心炒青椒，家里有两个猪心不知道怎么吃，炒着吃了，还可以，支持一下原创。”食材明细主料猪心（两个）青椒（两个）辅料花椒（10g）大料（10g）姜片（10g）配料料酒（30g）酱油（20g）味精（10g）食盐（20g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪心炒青椒的做法步骤1、猪心切开，冷水泡一泡，泡出血水...
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![蒜苗炒香干猪耳的做法 青椒蒜苗炒香干猪耳 蒜苗炒香干猪耳怎么做]( "蒜苗炒香干猪耳的做法 青椒蒜苗炒香干猪耳 蒜苗炒香干猪耳怎么做")
- “今天同事的盒饭里有炒青椒，那叫一个香啊。前一阵也不知何故，新鲜辣椒卖到15-18元/斤，害我有段时间没买辣椒了。今天到菜场一看，果然便宜了，赶紧买几个解解馋。今天买的这辣椒微辣，主要就是图个香。这个青椒蒜苗炒香干猪耳算是经典搭配的小炒。_”食材明细主料青辣椒（三只）蒜苗（...
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![银耳炒青椒怎么做-银耳炒青椒的做法]( "银耳炒青椒怎么做-银耳炒青椒的做法")
- “秋季多吃银耳可以降噪润肺，银耳除了可以做甜品，炒着吃也很好吃，脆脆的口感，很爽口。”食材明细主料银耳（2朵）青椒（2个）调料葡萄籽油（10毫升）六月鲜零添加特级鲜生抽（5毫升）水（100毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳炒青椒的做法步骤1、准备食材：银耳提前泡发好洗干净撕成小片，...
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![青椒炒猪肝的做法 【北京】青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 【北京】青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做")
- “一说起猪肝，有人对它又爱又恨。爱的是它口感鲜嫩；恨的是它胆固醇含量高，稍微不注意多吃几口，再加上运动少，这血脂什么的就涨得快。其实任何食物都是这样，恰到好处地食用能够补偿营养，而过量进食也会对身体有伤害。猪肝富含铁，铁元素在人体中具有造血功能，参与血蛋白、细胞色素及...
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![青椒炒猪心 青椒炒猪心怎么做-青椒炒猪心的做法 初夏的味道]( "青椒炒猪心 青椒炒猪心怎么做-青椒炒猪心的做法 初夏的味道")
- “初夏，养生的关键是养心，但心并非仅仅指心脏，还包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素。今天，就简单的以心养心，来盘青椒炒猪心吧。猪心富含铁，青椒去素来被称为维生素c之后，营养丰富，可以尝尝。”食材明细主料猪心（200g）青椒（200g）辅料生抽（5毫升）盐（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺...
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![青椒木耳炒蛋的做法 青椒木耳炒蛋#家常菜 青椒木耳炒蛋怎么做]( "青椒木耳炒蛋的做法 青椒木耳炒蛋#家常菜 青椒木耳炒蛋怎么做")
- “青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事，我自己就是故事。用心去做。虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐，相信不同的你。也会做出不同的味道。2019加油”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（1个）木耳（5朵）小葱（2根）辅料盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒木耳炒蛋的做法步骤1、青椒、木耳...
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![尖椒炒猪耳怎么做-尖椒炒猪耳的做法]( "尖椒炒猪耳怎么做-尖椒炒猪耳的做法")
- 食材明细主料猪耳（半个）辅料小青辣椒（3个）小红辣椒（3个）大青尖椒（2个）大红尖椒（2个）姜片（少许）蒜片（1颗）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒猪耳的做法步骤1、准备好食材，猪耳用清水先煮熟切丝。2、热油下姜蒜片爆香。3、放入猪耳翻炒。4、2-3分钟后加入辣椒。5、起锅前加入适量盐...
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![青椒炒猪肝的做法 家常小炒：青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 家常小炒：青椒炒猪肝 青椒炒猪肝怎么做")
- “某天买回一块猪肝，早上吃了一半还剩下一半就直接丢冰箱中，几天后晚上做饭时发现家里没荤菜，翻冰箱半天找了半块猪肝，搭配点青椒就是一盘下饭菜”食材明细主料猪肝（200g）青椒（1个）红萝卜（半个）辅料九三葵花籽油（1大勺）盐（适量）生抽（1小勺）淀粉（1小勺）鸡粉（1小勺）香菜（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
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![青椒炒银耳怎么做-青椒炒银耳的做法]( "青椒炒银耳怎么做-青椒炒银耳的做法")
- 食材明细主料青椒（210克）银耳（15克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）青椒炒银耳的做法步骤1、食材：青椒、银耳（已泡发撕成小朵清洗）。2、将青椒去蒂去籽清洗。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入银耳和切好的青椒翻炒翻炒至青椒断生。5、然后，加适量的生...
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![青椒炒猪肝的做法 【青椒炒猪肝】 青椒炒猪肝怎么做]( "青椒炒猪肝的做法 【青椒炒猪肝】 青椒炒猪肝怎么做")
- “为什么猪肝能补血，并不是因为它看起来血乎拉唧，所以补血效果好。恰恰相反，猪肝里的血是最不能要的，因为猪肝是猪体内最大的解毒器官，它里面的大量血液是含有部分有害物质的，因此买回来的猪肝应用自来水反复冲洗，再放在水中浸泡30分钟以上，直至洗猪肝的水基本没有血色，才可烹调食...
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![青椒炒木耳怎么做-青椒炒木耳的做法]( "青椒炒木耳怎么做-青椒炒木耳的做法")
- “知否知否应是绿肥红瘦😄。”食材明细主料青椒（1个）木耳（十朵）西红柿（1个）辅料油（30ml）糖（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒木耳的做法步骤1、木耳泡发好，蒜，青椒，西红柿清洗干净。香肠，土豆胡萝卜是另一个菜的原料。2、西红柿切小块，木耳要是比较大，撕成小块，蒜切末，青...
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![尖椒炒猪耳朵的做法 尖椒炒猪耳朵 尖椒炒猪耳朵怎么做]( "尖椒炒猪耳朵的做法 尖椒炒猪耳朵 尖椒炒猪耳朵怎么做")
- “猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。尖椒炒猪耳朵，简单的做法，味道很好哦。。。”食材明细主料熟猪耳朵（135克）尖椒（135克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒猪耳朵的做法步...
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![青椒炒卤猪耳朵怎么做-青椒炒卤猪耳朵的做法]( "青椒炒卤猪耳朵怎么做-青椒炒卤猪耳朵的做法")
- “到卤菜熟食店买的卤好的猪耳朵，半成品，只要大火将食材炒拌匀即可，很快手的一道下酒菜。”食材明细主料卤猪耳朵（1个）青蒜（适量）青椒（适量）红尖椒（适量）食用油（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒卤猪耳朵的做法步骤1、准备好食材2、起炒锅放食...
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味味甜
