![劲爆蒜辣菜梗爆香肠如何做简单又好吃]( "劲爆蒜辣菜梗爆香肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟菜梗（上海青）富含丰富的维生素，香肠富含丰富的蛋白质。担心蔬菜太素，太清淡，担心香肠太油腻，现在劲爆蒜辣菜梗爆香肠一切都不用担心啦。劲爆蒜辣菜梗爆香肠，把菜梗和香肠完美的结合在一起，既不会太清淡，太素，有不会...
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![口感丰厚的蒜辣菜梗爆香肠如何做简单又好吃]( "口感丰厚的蒜辣菜梗爆香肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜辣菜梗爆香肠，就是上海青菜梗加少许蒜、辣椒跟香肠一起爆炒而成的家常佳肴。上海青，就是上海人俗称的小青（白）菜，富含维生素，多吃可对皮肤、眼睛保养起作用，也富含纤维，可改善便秘。但大多数人喜爱吃菜叶不爱吃...
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![爆香葱油饼如何做简单又好吃]( "爆香葱油饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料面粉：适量鸡蛋：一个辅料葱：3跟酱：小半盐：一丝丝玉米油：适量具体步骤1.面粉大概是两勺的样子，看人数啦2.葱姜是要备好的3.打入一个鸡蛋4.放适量的水搅搅搅，不要太干哦，要有点湿湿的5.在刚刚搅好的碗里面放入切好的...
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![飘香蒜辣菜梗爆香肠如何做简单又好吃]( "飘香蒜辣菜梗爆香肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜辣菜梗爆香肠是一道非常美味的家常菜，同时它也是一道荤素搭配的菜肴，腊肠和蔬菜的搭配，能让蔬菜总是带上肉的味道，而总是咸咸的肉也会变的口味适中，蒜的加入，让这道菜的价值和味道都得到了上升，可以调节人体的...
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![蒜香麻辣肠怎么做-蒜香麻辣肠的做法]( "蒜香麻辣肠怎么做-蒜香麻辣肠的做法")
- “自己做的放心姥姥姥爷很喜欢呢～”食材明细主料猪肉（适量）辣椒（适量）肠衣（适量）淀粉（适量）麻油（适量）辅料蒜（适量）麻辣（口味）技巧（工艺）数天（耗时）普通（难度）蒜香麻辣肠的做法步骤1、猪肉我选的是七分瘦三分肥，选好肉绞成肉馅按照个人的喜好也可以是肉糜或者肉粒2、所有调味品放入肉馅里搅拌我...
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![辣爆肠怎么做-辣爆肠的做法]( "辣爆肠怎么做-辣爆肠的做法")
- “辣味十足口味独特”食材明细主料粉条（适量）圆生菜（适量）香葱（适量）猪大肠（适量）小雪菜（适量）香菜（适量）辅料炒黄豆（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）花椒油（适量）蒜泥（适量）香醋（适量）香油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）辣爆肠的做法步骤1、先把粉条用开水泡20分钟哦，然后冲凉备用，...
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![香辣蒜苗肥肠的做法 #团圆饭#香辣蒜苗肥肠 香辣蒜苗肥肠怎么做]( "香辣蒜苗肥肠的做法 #团圆饭#香辣蒜苗肥肠 香辣蒜苗肥肠怎么做")
- “肥肠这道菜，小时候记得一般都是坐席。或者家里长辈生日。又或者过节吃。一般都是吃不到。一个嫌弃麻烦。二个太难买了。一般都是抢手货。但是也是我记忆的一道团年菜。家里都会有年猪。肥肠还是都留下来。今天换个方法试试。味道大赞。”食材明细主料肥肠（适量）辅料辣椒（适...
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![蒜香空心菜梗怎么做-蒜香空心菜梗的做法]( "蒜香空心菜梗怎么做-蒜香空心菜梗的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）辅料蒜末（适量）红椒（适量）豆豉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香空心菜梗的做法步骤1、食材清洗备用。2、撕碎。3、配料备用。4、锅中热油煸炒蒜末辣椒。5、倒入空心菜梗翻炒。6、加入盐调味即可。7、装盘。...
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![爆炒红梗甜菜怎么做-爆炒红梗甜菜的做法]( "爆炒红梗甜菜怎么做-爆炒红梗甜菜的做法")
- “超市里买了些红梗甜菜，这种菜营养丰富，做的时候大火快速爆炒，分分钟就搞定了。红红的颜色特别适合过年来做，即清爽解腻，又有红红火火的寓意。过年菜里把它添加上吧！红甜菜的养生功效：1、红甜菜根它含有丰富的钾、磷等，食用它能够很好消化及吸收的糖，这样有利于促进肠胃道的蠕动...
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![蒜香菠菜梗怎么做-蒜香菠菜梗的做法]( "蒜香菠菜梗怎么做-蒜香菠菜梗的做法")
- “菠菜除了含有大量的胡萝卜素和铁质外，也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。常吃菠菜可改善缺铁性贫血，菠菜含有的抗氧化剂具有抗衰老作用，有助于防止大脑老化。2型糖尿病人经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定。”食材明细主料菠菜（500克）辅料蒜蓉（10克）调料盐（少许）白糖（少许）鸡精（少许...
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![香肠白菜梗炒饭怎么做-香肠白菜梗炒饭的做法]( "香肠白菜梗炒饭怎么做-香肠白菜梗炒饭的做法")
- 食材明细主料香肠（适量）白菜梗（适量）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）生抽（3毫升）老抽（少许）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠白菜梗炒饭的做法步骤1、白菜梗切段，香肠切丁，葱花切段。2、米饭一碗。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入香肠和白菜梗炒片刻。4、加入少许生抽。5、倒...
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![腊肠炒香菜梗怎么做-腊肠炒香菜梗的做法]( "腊肠炒香菜梗怎么做-腊肠炒香菜梗的做法")
- “曾经，发过炒香菜的帖子，有南方人说，明明是炒芹菜。其实我们北方的大香菜，一棵可以有100克重甚至更大，所以，香菜梗多是炒着吃。”食材明细主料香菜（约80克）腊肠（几片）花生油（小许）食盐（0.3克）鸡精（小许）辅料洋葱芽（小许）清水（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒香菜梗的做法步骤1...
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![香辣蒜末粉肠怎么做-香辣蒜末粉肠的做法]( "香辣蒜末粉肠怎么做-香辣蒜末粉肠的做法")
- 食材明细主料粉肠（适量）辅料蒜末（少许）小米辣（少许）姜片（少许）调料盐（少许）料酒（少许）蚝油（少许）酱油（少许）糖（少许）香油（少许）香辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣蒜末粉肠的做法步骤1、准备:新鲜的粉肠，放盐，面粉抓洗干净。2、放入电煮锅，加料酒，姜焯水。3、捞出来清洗干净得再次放入电煮锅煮...
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![辣爆鲨鱼肠的做法 【冬季养生菜】辣爆鲨鱼肠 辣爆鲨鱼肠怎么做]( "辣爆鲨鱼肠的做法 【冬季养生菜】辣爆鲨鱼肠 辣爆鲨鱼肠怎么做")
- “在寒冬里，人体需要补充高蛋，高热量的食物。爆上一道脆脆的辣爆鲨鱼肠，香中带辣，脆中带鲜，味道棒极啦！鲨鱼补虚；健脾；利水；祛瘀消肿适合人群：久病体虑，脾虚浮肿；创口久不愈合可多食用。”食材明细主料鲨鱼肠（400克）辅料辣椒（3只）配料蚝油（适量）油（适量）生姜（适量）葱白（适量）蒜瓣（适量）米酒（适量）微辣...
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![麻辣肠炒菠菜梗怎么做-麻辣肠炒菠菜梗的做法]( "麻辣肠炒菠菜梗怎么做-麻辣肠炒菠菜梗的做法")
- 食材明细主料菠菜梗（200g）麻辣肠（80g）辅料食用油（小许）调料食盐（1g）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒菠菜梗的做法步骤1、取菠菜。2、摘洗干净。3、切段。4、放一边备用。5、锅烧开水。6、放菠菜焯水。7、烫变色即可捞出过冷水，沥干水分备用。8、切麻辣肠。9、热锅冷油，放...
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![辣炒蒜香菜梗怎么做-辣炒蒜香菜梗的做法]( "辣炒蒜香菜梗怎么做-辣炒蒜香菜梗的做法")
- “记得小时候，家里青菜萝卜是少不了的。那时候，条件不好的人家天天都是吃的这些，不像现在，大鱼大肉吃得多了，想换换口味，或者是为了瘦身、减肥、健康考虑才吃这些素菜。每年的空心菜上市的季节，空心菜梗便是我们最期待的，吃的最香的妈妈的味道--辣炒蒜香菜梗。虽说不起眼，也没多少...
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![香肠煸炒大白菜梗怎么做-香肠煸炒大白菜梗的做法]( "香肠煸炒大白菜梗怎么做-香肠煸炒大白菜梗的做法")
- 食材明细主料大白菜梗（适量）红椒（半个）香肠（半根）胡萝卜（适量）大蒜（几个）葱花（适量）辅料盐（2克）玉米油（6毫升）陈醋（1克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠煸炒大白菜梗的做法步骤1、香肠用开水煮一遍，洗干净切薄片。葱花切断，大蒜切块，胡萝卜去皮，红椒半个切块，切薄片备用。2、大白菜...
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![白菜梗炒香肠怎么做-白菜梗炒香肠的做法]( "白菜梗炒香肠怎么做-白菜梗炒香肠的做法")
- 食材明细主料白菜梗（适量）香肠（适量）大蒜（几片）调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜梗炒香肠的做法步骤1、食材大集合。2、油锅起火倒入香肠大蒜快速大火煸炒出油。3、倒入白菜梗，大火快速翻炒。4、加入少许盐，继续大火快速翻炒。5、大火快速煸炒一分钟出锅。6、装盘...
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![香肠炒空心菜梗怎么做-香肠炒空心菜梗的做法]( "香肠炒空心菜梗怎么做-香肠炒空心菜梗的做法")
- 食材明细主料香肠（145克）空心菜梗（135克）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒空心菜梗的做法步骤1、食材：香肠（已蒸熟）、空心菜梗（已清洗切段）、蒜末。2、将香肠放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入蒜末翻炒翻炒炒出香味。4、接着，下入空心菜...
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![白菜梗香肠炒西葫芦的做法 白菜梗麻辣香肠炒西葫芦 白菜梗香肠炒西葫芦怎么做]( "白菜梗香肠炒西葫芦的做法 白菜梗麻辣香肠炒西葫芦 白菜梗香肠炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料麻辣香肠（115克）西葫芦（115克）白菜梗（75克）辅料生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜梗香肠炒西葫芦的做法步骤1、食材：麻辣香肠（已切片）、西葫芦（已清洗）、白菜梗（已清洗）2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片，待用。3、将已清洗好的白菜梗放在案板上切...
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![香辣冬苋菜梗怎么做-香辣冬苋菜梗的做法]( "香辣冬苋菜梗怎么做-香辣冬苋菜梗的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料冬苋菜梗（300g）辅料红辣椒（5个）豆豉（2g）调料猪油（5g）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香辣冬苋菜梗的做法步骤1、豆苋菜洗净切小丁，红辣椒、大蒜切碎。2、热锅冷猪油放入干辣椒段小火🔥煸香。3、加入大...
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![香菜梗爆肉丝怎么做-香菜梗爆肉丝的做法]( "香菜梗爆肉丝怎么做-香菜梗爆肉丝的做法")
- “家人最爱，超级下饭的香菜梗爆肉丝”食材明细主料里脊肉（二两）辅料香菜梗（适量）红辣椒（适量）配料胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜梗爆肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝，稍微粗点，用胡椒粉，少量的盐和料酒腌制10分钟2、香菜梗切段，红辣椒...
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![青蒜爆大肠怎么做-青蒜爆大肠的做法]( "青蒜爆大肠怎么做-青蒜爆大肠的做法")
- “我家大伯哥最喜欢吃大肠，每次家庭小聚都有这道青蒜爆大肠，斟上一杯酒，他总是吃的那么满足。这道快手菜做法超简单，且大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效，蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。加上蒜苗、青椒的大肠，吃起来油而不腻，超下饭的哦~”食材明细主料熟...
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![腊肠炒菜梗怎么做-腊肠炒菜梗的做法]( "腊肠炒菜梗怎么做-腊肠炒菜梗的做法")
- “没有做不到只有想不到！任何食材的搭配都可以很完美！”食材明细主料腊肠（2根）空菜梗（适量）辅料盐（少许）油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒菜梗的做法步骤1、新鲜空菜梗洗净。2、广式腊肠洗净入锅蒸八分钟左右，拿出晾凉。3、空菜梗切成小段，放少许盐码味。4、斜刀切成薄...
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![爆炒空心菜梗怎么做-爆炒空心菜梗的做法]( "爆炒空心菜梗怎么做-爆炒空心菜梗的做法")
- “空心菜梗和叶子分开来炒，梗也可以是这么靓丽的一道菜，很下饭真的很好吃，你赶紧试试吧。”食材明细主料空心菜梗（适量）豆豉（适量）小米椒（少许）辅料生姜大蒜子（少许）生抽（少许）蚝油（少许）食盐（少许）调料食用油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒空心菜梗的做法步骤1、空心菜梗用手...
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味味甜
