![花胶鲫鱼糯米粥怎么做-花胶鲫鱼糯米粥的做法]( "花胶鲫鱼糯米粥怎么做-花胶鲫鱼糯米粥的做法")
- “秋天至，补肉膘不如补鱼膘呀，养胃兼养颜：）））”食材明细主料花胶（50克）鲫鱼（1条）糯米（150克）葱（1支）姜茸（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶鲫鱼糯米粥的做法步骤1、花胶预先用水发0.5小时，剪成短段，鲫鱼起肉切薄片2、电炖锅内放水与花胶段，按下砂窝粥键3、水开后倒进米，...
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![营养花胶鲫鱼糯米粥如何做简单又好吃]( "营养花胶鲫鱼糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟这一道花胶鲫鱼糯米粥可是十分的营养健康的。让我们十分的喜欢的这一道花胶鲫鱼糯米粥的原因就是它十分的可口。而且口感十分的软软糯糯的。并且这一道花胶鲫鱼糯米粥也特别适合养生的。而且鲫鱼的肉质就...
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![枇杷花糯米粥怎么做-枇杷花糯米粥的做法]( "枇杷花糯米粥怎么做-枇杷花糯米粥的做法")
- “枇杷花的功效：枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。气味清香、微甘，含有多种维生素，具有独特的保健作用。枇杷叶的功效--清肺和胃，降气化痰。”食材明细主料糯米（70克）辅料枇杷花（20g）枇...
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![花胶枸杞糯米粥怎么做-花胶枸杞糯米粥的做法]( "花胶枸杞糯米粥怎么做-花胶枸杞糯米粥的做法")
- 食材明细主料花胶（三个）辅料糯米（40克）枸杞红（30粒）配料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶枸杞糯米粥的做法步骤1、准备所需料材。2、花胶泡软清洗干净。3、用剪刀将花胶剪成稍粗的丝。4、砂煲里水开后将糯米清洗净及材料全部放入。5、将其调至自动档位，煲约二小时至...
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![糯米蒸鱼胶 怎么做-糯米蒸鱼胶 的做法]( "糯米蒸鱼胶 怎么做-糯米蒸鱼胶 的做法")
- “这是给孩子们补身体的营养餐，米鱼胶取自野生米鱼。米鱼鱼胶的营养价值1、大米鱼鳔俗称“鮸鱼胶”或“鳘肚”,具有养血、补肾、润肺健脾和消炎作用。2、采用大米鱼鳔,与当归、红枣适量煎汤,长期坚持食用,对再生障碍性贫血有一定疗效。3、大米鱼鳔与等量的酒和水炖食,可治...
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![黑糯米花生粥怎么做-黑糯米花生粥的做法]( "黑糯米花生粥怎么做-黑糯米花生粥的做法")
- 食材明细主料黑糯米（适量）辅料花生（适量）调料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糯米花生粥的做法步骤1、准备适量的黑糯米。2、加入少许花生。3、用清水淘洗干净。4、淘洗好的糯米加入适量的清水。5、盖上大火上气后转小火压15分钟左右。6、出锅前少许糖搅拌均匀...
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![花生浆糯米粥怎么做-花生浆糯米粥的做法]( "花生浆糯米粥怎么做-花生浆糯米粥的做法")
- “花生浆糯米粥，是一款陕西汉中美食，早餐来一碗，营养又美味！想念这口粥已很久了，今就来解解馋！”食材明细主料糯米（适量）花生（适量）豆钱钱（适量）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生浆糯米粥的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、花生洗净，放入豆浆机中加水，打成花生浆。3、...
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![糯米花生粥怎么做-糯米花生粥的做法]( "糯米花生粥怎么做-糯米花生粥的做法")
- 食材明细主料花生米（适量）糯米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米花生粥的做法步骤1、备糯米和花生米。2、淘洗干净。3、放进电压锅里放清水。4、调至煮粥档高压。5、泄压后开盖，放点糖烧开盛碗里即可开吃。6、煮好的糯米花生粥。...
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![花胶鱼胶的做法 花胶鱼胶，胶原蛋白汤 花胶鱼胶怎么做]( "花胶鱼胶的做法 花胶鱼胶，胶原蛋白汤 花胶鱼胶怎么做")
- 食材明细主料鱼胶（4-5个）辅料红枣（少许）调料鸡腿（1个）姜片（2-3片）花胶（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花胶鱼胶的做法步骤1、鱼胶用清水加入料酒煮30分钟-40分钟。2、捞出洗净剪小一点，然后放入高压锅加入适量水压15分钟。3、鸡腿用料酒腌制20分钟，现在焯水，捞出洗净...
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![桂花红枣糯米粥怎么做-桂花红枣糯米粥的做法]( "桂花红枣糯米粥怎么做-桂花红枣糯米粥的做法")
- “香甜粥糯，桂香浓郁。”食材明细主料糯米（2把）辅料红枣（适量）桂花（适量）冰糖（适量）红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花红枣糯米粥的做法步骤1、泡过的糯米。(做糯米藕剩下的糯米)2、砂锅里适量水烧开，糯米放入，中火煮二十分钟。3、煮至汤浓米糯。4、做桂花糯米藕剩下的...
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![木槿花糯米粥怎么做-木槿花糯米粥的做法]( "木槿花糯米粥怎么做-木槿花糯米粥的做法")
- “小时候在福建，就看到福建人采木槿花吃，很好奇，也吃过几次，都是封建人做好了送的，自己没有做过。后来回了江苏老家，就再也没有吃到过了。因为这里的人不吃的。木槿花是一种食用花卉，吃木槿花早在《诗经》中就有记载，福建汀州人用木槿花和稀面和葱花，下锅油煎、松脆可口，俗称“面花...
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![南瓜花糯米粥怎么做-南瓜花糯米粥的做法]( "南瓜花糯米粥怎么做-南瓜花糯米粥的做法")
- “小时候，家里有位保姆，非常喜欢用南瓜花煮汤吃，那时候也不用买，就到小河边的菜地里摘去。一会儿就是一大碗的，磕一个鸡蛋，就是一碗又鲜又嫩的南瓜花汤！小时候吃过的南瓜花汤味道早忘了，但是那漂亮的南瓜花汤，却一直记得。1、南瓜花不仅淳朴美丽，还富含大量胡萝卜素、芸香甙，具有防...
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![花生糯米粥怎么做-花生糯米粥的做法]( "花生糯米粥怎么做-花生糯米粥的做法")
- “家常粥品：花生糯米粥，营养美味，方便快捷，喝一碗，胃暖暖哒。”食材明细主料糯米（适量）花生（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生糯米粥的做法步骤1、取适量糯米。2、加入花生。3、洗净后加入适量的水。4、入电饭煲煮一小时。5、一锅美粥完美呈现。6、清新怡人，美...
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![花生核桃糯米粥怎么做-花生核桃糯米粥的做法]( "花生核桃糯米粥怎么做-花生核桃糯米粥的做法")
- “今天大寒，是一年里最后的一个节气。来碗热气腾腾的花生核桃糯米粥抵御寒气。”食材明细主料圆糯米（50g）熟花生米（10多颗）熟桃仁（3个）辅料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生核桃糯米粥的做法步骤1、圆糯米洗净放入砂锅给好水大火煮开。2、煮开后加入冰糖转小火焖煮...
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![鲫鱼粥怎么做-鲫鱼粥的做法]( "鲫鱼粥怎么做-鲫鱼粥的做法")
- “周日，天气太热，胃口也受到很大的影响。不想吃饭也不想做饭，懒懒的不想动。但肚子饿总得要吃东西呀！不如煲点稀饭吧，好久没吃过你煲的鲫鱼粥了，我这就去买鱼怎样？懒懒的跟老公这样说。老公说好吧，这可是我的拿手粥，包你胃口大开吃个三、四碗的，果然没令我失望，煲出来的粥特别鲜美，（如...
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![菊花枸杞糯米粥怎么做-菊花枸杞糯米粥的做法]( "菊花枸杞糯米粥怎么做-菊花枸杞糯米粥的做法")
- “早就喜欢用菊花泡茶喝，知道可以明目，可以清热。后来到那里去旅游，出门都得带上自己的水瓶，准备好菊花与枸杞，每天泡上一大瓶，一路走一路喝，既是清火，又是滋补。菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊菊花茶花味甘苦，性微寒；有散...
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![黑糯米炖鱼胶怎么做-黑糯米炖鱼胶的做法]( "黑糯米炖鱼胶怎么做-黑糯米炖鱼胶的做法")
- 食材明细主料老斗湖胶（36g）黑糯米（100g）辅料红枣（8个）黄芪（适量）清水（适量）原味（口味）未知（难度）黑糯米炖鱼胶的做法步骤1、黑糯米提前一晚淘好，泡上。2、鱼胶清洗下。3、北芪清洗下。红枣多洗下，有灰。4、黑糯米，北芪，红枣，鱼胶，清水放入炖盅隔水炖2个小时。5、完成。6、品尝，淡淡的米香，滑滑...
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![桃胶银耳糯米粥怎么做-桃胶银耳糯米粥的做法]( "桃胶银耳糯米粥怎么做-桃胶银耳糯米粥的做法")
- 食材明细主料桃胶（适量）糯米（适量）干银耳（适量）皂角米（适量）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桃胶银耳糯米粥的做法步骤1、备好食材：如图，桃胶提前泡发好清洗干净备用，银耳泡发好洗净备用，皂角米糯米洗净略泡下备用。2、把食材放入养生壶内，加入适量纯净水。3...
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![鱼胶炖紫糯米怎么做-鱼胶炖紫糯米的做法]( "鱼胶炖紫糯米怎么做-鱼胶炖紫糯米的做法")
- 食材明细主料鱼胶（20克）紫糯米（适量）辅料牛奶（适量）调料练乳（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鱼胶炖紫糯米的做法步骤1、准备:鸡蛋胶，先上锅蒸10分钟，然后放入水中浸泡一晚上。2、紫糯米也需泡一晚上。3、两种食材清洗一下放入炖盅里加适量的纯净水(等下要加牛奶的)。4、盖...
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![香糯的花胶糯米红枣粥如何做简单又好吃]( "香糯的花胶糯米红枣粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:4小时花胶糯米红枣粥是一个很营养，而且对女性特别好的粥，红枣对女生有很大的好处，特别是经期的时候总是会选择吃红枣和红糖水之类的东西来弥补自己流失的血液，而这个花胶糯米红枣粥就有这么一个成分，所以说我们可以...
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![花生红薯糯米粥怎么做-花生红薯糯米粥的做法]( "花生红薯糯米粥怎么做-花生红薯糯米粥的做法")
- “寒冷的冬天，来一碗暖暖的粥是再舒服不过了，今天用花生红薯和糯米熬的粥真好喝，花生绵软、蜜薯软糯香甜。”食材明细主料糯米（半碗）蜜薯（半个）花生（适量）辅料枸杞（适量）调料清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生红薯糯米粥的做法步骤1、准备所有食材，花生提前一晚上泡上。2...
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![小米花胶海参粥怎么做-小米花胶海参粥的做法]( "小米花胶海参粥怎么做-小米花胶海参粥的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）花胶筒（适量）小米（适量）燕麦米（适量）辅料姜片（适量）山药（适量）调料黄酒（适量）食盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）色拉油（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米花胶海参粥的做法步骤1、海参焯水起锅备用、花胶切片备用，小米、燕麦米洗净，山药切块备用，锅里倒入米...
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![美味的花胶鲫鱼糯米粥如何做简单又好吃]( "美味的花胶鲫鱼糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时花胶鲫鱼糯米粥适合做早餐的美食来啦！花椒鲫鱼糯米粥这道美食的话，主要是用鲫鱼和糯米。一起熬制出来的，花胶的话就是我们平时所说的鱼肚吃起来爽脆爽脆的。那是不容易嚼烂，一般我都是混着吃。用他的鲫鱼和花...
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![红薯糯米花生粥怎么做-红薯糯米花生粥的做法]( "红薯糯米花生粥怎么做-红薯糯米花生粥的做法")
- “秋天啦，来一道粥养胃噢~”食材明细主料红薯（150克）糯米（35克）大米（35克）花生米（50克）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯糯米花生粥的做法步骤1、首先处理一下食材，红薯洗干净去皮切块。2、花生米用清水浸泡3、剥出花生仁。4、所有原料准备完毕5、所有原料倒入脱...
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![石榴花糯米粥怎么做-石榴花糯米粥的做法]( "石榴花糯米粥怎么做-石榴花糯米粥的做法")
- “关于石榴花，古人云；“榴花照影窥鸾鉴，只恐芳容减“。可见，石榴花是如何的美了！石榴花比之美人还美。石榴花还具药用价值。《本草纲目》记有：“榴花“主治：阴干为末，和铁丹(即铁粉)服，一年变白发如漆。干叶治心热吐血，又研末塞鼻止衄血。亦傅金疮出血“。石榴花则有止血功能,且石...
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味味甜
