![椒香红油豆腐怎么做-椒香红油豆腐的做法]( "椒香红油豆腐怎么做-椒香红油豆腐的做法")
- “豆腐富含蛋白质，营养丰富，是一款深受大众喜爱的食材。今天介绍一道家常菜肴：“椒香红油豆腐”，首先把郫县豆瓣酱炒出红油，这种做法是色泽艳丽，红而不辣。然后用焙干的花椒，擀出有些颗粒状的花椒粉，撒在成品菜肴上，熟花椒的椒香味浓郁诱人。”食材明细主料豆腐（1块）辅料油（1汤匙）盐（5...
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![红油干豆腐怎么做-红油干豆腐的做法]( "红油干豆腐怎么做-红油干豆腐的做法")
- “据说东北的男人都喜欢这道下酒小菜~~”食材明细主料干豆腐（适量）辅料蒜（2－3瓣）芝麻（适量）调料盐（适量）糖（适量）东古酱油（适量）香油（适量）醋（几滴）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油干豆腐的做法步骤1、所需食材：干豆腐、大蒜、芝麻、白糖、盐、酱油、醋、香油、辣椒油。2、...
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![红椒油豆腐炒莴笋怎么做-红椒油豆腐炒莴笋的做法]( "红椒油豆腐炒莴笋怎么做-红椒油豆腐炒莴笋的做法")
- “【红椒油豆腐炒莴笋】简单的家常菜，味道不错。。。”食材明细主料红椒（80克）油豆腐（80克）莴笋（185克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒油豆腐炒莴笋的做法步骤1、食材：红椒（已清洗）、油豆腐、莴笋（已去皮清洗切片）2、将已清洗好的红椒放在案板上切开，待用。3...
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![尖椒炒油豆腐怎么做-尖椒炒油豆腐的做法]( "尖椒炒油豆腐怎么做-尖椒炒油豆腐的做法")
- 食材明细主料尖椒（80克）油豆腐（105克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒油豆腐的做法步骤1、食材：尖椒（已清洗切开）、油豆腐2、烧锅倒油烧热，下入油豆腐翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、加适量的生抽。5、加适量的白糖。6、加适量的...
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![红油豆腐皮怎么做-红油豆腐皮的做法]( "红油豆腐皮怎么做-红油豆腐皮的做法")
- “炎热夏季，最爱吃的当然应该是凉拌菜，今天就来到红油豆腐皮，豆腐皮是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直，将皮从中间粘起，成双层半圆形，经过烘干而制成的；皮薄透明，半圆而不破，黄色有光泽，柔软不粘，表面光滑、色泽乳白微黄光亮，风味独特，是高蛋白低脂肪不...
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![复合香辣椒红油的做法 辣椒红油 复合香辣椒红油怎么做]( "复合香辣椒红油的做法 辣椒红油 复合香辣椒红油怎么做")
- 食材明细主料干辣椒（适量）炒熟芝麻（适量）香料包（一个）大葱（一根）姜（一块）洋葱（一个）辅料糖（适量）盐（少许）白酒（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）复合香辣椒红油的做法步骤1、干辣椒适量2、香料：花椒，八角，桂皮，香叶，小茴香，白寇，山奈，紫苏各适量3、干锅不放油放入辣椒小火炒香4、炒好...
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![红椒豆腐皮的做法 那一抹姹紫嫣红——红椒豆腐皮 红椒豆腐皮怎么做]( "红椒豆腐皮的做法 那一抹姹紫嫣红——红椒豆腐皮 红椒豆腐皮怎么做")
- “特别养眼又开胃的一道菜，营养丰富，百吃不厌。而且做起来也非常地简单方便。几分钟绝对搞定！”食材明细主料豆腐皮（一张）辅料紫甘兰（三片）红柿椒（半个）配料盐（半勺）味精（适量）香醋（两勺）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮切细丝。2、紫甘兰切丝，红...
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![油豆腐炒尖椒怎么做-油豆腐炒尖椒的做法]( "油豆腐炒尖椒怎么做-油豆腐炒尖椒的做法")
- “#美食伴佳节#年味菜～油豆腐炒尖椒爱吃豆制品的家庭，各种豆制品换着吃不腻。。。油豆腐作为豆腐的炸制食品，其色泽金黄，内如丝肉，细致绵空，富有弹性。系经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。油豆腐既可作蒸、炒、炖之主菜，又可为各种肉食的配料，是荤宴素席兼用的佳品。油豆腐...
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![红油豆腐丝怎么做-红油豆腐丝的做法]( "红油豆腐丝怎么做-红油豆腐丝的做法")
- “最近食欲一般，只想吃口辣的，成全自己^_^”食材明细主料洋葱（1块）豆腐皮（200g）胡萝卜（1块）青椒（半个）辅料白芝麻（1匙）老干妈（1匙）酱油（1勺）味精（1匙）花椒（1把）辣椒面（1勺）醋（1勺）蒜（2颗）麻油（少许）香油（少许）盐（1匙）葱（1块）糖（1匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油豆腐丝的做法步骤1、原材料都切丝，豆腐...
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![红油鸡刨豆腐的做法 香韭豆茸卧红湖——红油鸡刨豆腐 红油鸡刨豆腐怎么做]( "红油鸡刨豆腐的做法 香韭豆茸卧红湖——红油鸡刨豆腐 红油鸡刨豆腐怎么做")
- “豆腐在造血功能中可以增加血液中铁的含量，它所含有的植物雌激素类黄酮可以淡斑养颜，改善更年期综合症，所以吃豆腐对于女性朋友有很好的补血养颜效果。此外，豆腐中含有大豆卵磷脂以及丰富的优质蛋白，有益于神经，血管以及大脑的生长发育，可以增强免疫力，强身健体。”食材明细主料...
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![青椒红肠炒油豆腐怎么做-青椒红肠炒油豆腐的做法]( "青椒红肠炒油豆腐怎么做-青椒红肠炒油豆腐的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）红肠（适量）油豆腐（适量）香肠（少许）辅料盐（少许）玉米油（8毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒红肠炒油豆腐的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入红肠煸炒一分钟。3、倒入青椒大火煸炒一分钟。4、倒入豆腐大火快速翻炒。5、大火煸炒油...
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![红油香葱皮蛋豆腐的做法 红油香葱皮蛋豆腐————简单到让你惊讶的小菜 红油香葱皮蛋豆腐怎么做]( "红油香葱皮蛋豆腐的做法 红油香葱皮蛋豆腐————简单到让你惊讶的小菜 红油香葱皮蛋豆腐怎么做")
- “传说三国时候，刘备自东吴借兵之后，便带着人马攻打西川，留下关羽镇守荆州。这一年夏天，天气酷热，将士们顶着太阳练习武艺，个个汗流浃背。时间一长，许多将士生内火，大便干结，小便赤黄，口干舌烂。关羽十分着急。一天关羽独自一人在书房沉思默想，不觉日上三竿，部下端来饭菜，其中有一样卤...
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![尖椒烧油豆腐怎么做-尖椒烧油豆腐的做法]( "尖椒烧油豆腐怎么做-尖椒烧油豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（一块）尖椒（二个）辅料盐（适量）蚝油（适量）葱花（适量）五香粉（适量）花生油（适量）老抽（一点）淀粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒烧油豆腐的做法步骤1、尖椒切滚刀块。2、提前炸好的豆腐切成小三角块。3、锅中热油加入豆腐翻炒一会。4、然后加入尖椒。5、这时加...
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![香菜红油豆腐丝怎么做-香菜红油豆腐丝的做法]( "香菜红油豆腐丝怎么做-香菜红油豆腐丝的做法")
- “天热，还是凉菜最爽口。香菜红油豆腐丝，简单又快手。”食材明细主料香菜（适量）豆腐丝（适量）辅料青红椒（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜红油豆腐丝的做法步骤1、干豆腐丝。2、取适量。3、沸水浸泡10分钟左右。4、...
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![油豆腐炒青椒怎么做-油豆腐炒青椒的做法]( "油豆腐炒青椒怎么做-油豆腐炒青椒的做法")
- 食材明细主料油豆腐（150克）青尖椒（2个）辅料姜（2片）蒜（2瓣）生抽（2勺）蚝油（1勺）淀粉（3克）盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆腐炒青椒的做法步骤1、将油豆腐对半切开2、姜、蒜分别切末，青尖椒切圈3、取一个小碗，加两勺生抽、一勺蚝油、生粉、清水调成味汁4、锅内烧开水，下油...
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![尖椒油豆腐炒毛豆怎么做-尖椒油豆腐炒毛豆的做法]( "尖椒油豆腐炒毛豆怎么做-尖椒油豆腐炒毛豆的做法")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大肠经，具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。毛豆除了营养物质丰富外，还含有丰富的膳食纤维，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，而一直被人们所认为是纤维冠军的芹菜杆，其纤维含量仅有1.2%，一些膳食纤维摄入不足的人群，也可以通过吃毛豆的办法来增加...
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![双椒炒油豆腐怎么做-双椒炒油豆腐的做法]( "双椒炒油豆腐怎么做-双椒炒油豆腐的做法")
- 食材明细主料油豆腐（半斤）黑木耳（6朵）青椒（1根）红椒（1根）小米辣（1根）小葱（1根）调料生抽（1/2勺）盐（1/3勺）蒜头（1瓣）姜（1块）淀粉（1勺）水（1勺）油（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒油豆腐的做法步骤1、准备所需食材。2、小葱和青红椒洗净，切段。3、蒜头和姜剁碎，小米辣剪成圈。4、黑木耳提前3...
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![尖椒油豆腐怎么做-尖椒油豆腐的做法]( "尖椒油豆腐怎么做-尖椒油豆腐的做法")
- 食材明细主料油豆腐（200g）辅料青椒（适量）盐（少许）味精（少许）生抽（少许）辣椒粉（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒油豆腐的做法步骤1、油豆腐对半切，青椒切斜刀2、烧热油（油多放一点），辣椒煸香后放入油豆腐翻炒，加入盐、味精、生抽、辣椒粉，翻炒均匀，加入少量清水，焖两三分钟入味3、...
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![红油豆腐怎么做-红油豆腐的做法]( "红油豆腐怎么做-红油豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（450克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）六月香辣椒酱（1勺）白糖（半勺）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红油豆腐的做法步骤1、老豆腐切成三角块。2、起锅烧油。3、下入辣椒酱炒出红油。4、倒入豆腐块。5、翻炒均匀后加盐加糖家清水闷煮。6、使每一块豆腐都裹上红油，然...
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![油豆腐炒尖椒的做法 🌿油豆腐炒尖椒🌿 油豆腐炒尖椒怎么做]( "油豆腐炒尖椒的做法 🌿油豆腐炒尖椒🌿 油豆腐炒尖椒怎么做")
- “简单，味道好下饭🥙”食材明细主料油豆腐（4块）尖椒（I个）木耳（少许）辅料小葱（2棵）蒜（2辫）干红辣椒（Ⅰ个）白糖（少许）生抽（1小勺）水淀粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐炒尖椒的做法步骤1、准备食材，将豆干斜着片成三角形，尖椒斜切小段，葱切小段，蒜切片，干辣椒剪成小段。2、提前将木...
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![尖椒香肠炒油豆腐的做法 尖椒麻辣香肠炒油豆腐 尖椒香肠炒油豆腐怎么做]( "尖椒香肠炒油豆腐的做法 尖椒麻辣香肠炒油豆腐 尖椒香肠炒油豆腐怎么做")
- 食材明细主料油豆腐（80克）麻辣香肠（90克）尖椒（60克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒香肠炒油豆腐的做法步骤1、食材：油豆腐、麻辣香肠、尖椒（已清洗）2、将油豆腐放在案板上切开，待用。3、将麻辣香肠和已清洗好的尖椒放在案板上分别切开。4、烧锅倒油烧热，下...
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![红烧油豆腐怎么做-红烧油豆腐的做法]( "红烧油豆腐怎么做-红烧油豆腐的做法")
- 食材明细主料香肠（适量）油豆腐（适量）西红柿（一个）葱花（两根）调料盐（少许）老干妈辣椒酱（一勺）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧油豆腐的做法步骤1、食材大集合。2、油锅起火，倒入香肠，葱花煸炒出油。3、倒入西红柿一起快速翻炒。4、倒入油豆腐大火快速煸炒。5、加入适量清水，加入一...
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![椒荷油豆腐怎么做-椒荷油豆腐的做法]( "椒荷油豆腐怎么做-椒荷油豆腐的做法")
- 食材明细主料红椒（65克）荷兰豆（60克）油豆腐（75克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒荷油豆腐的做法步骤1、食材：红椒、荷兰豆、油豆腐2、将荷兰豆摘洗干净。3、放在案板上切开，待用。4、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、将油豆腐放在...
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![尖椒油豆腐炒梅豆怎么做-尖椒油豆腐炒梅豆的做法]( "尖椒油豆腐炒梅豆怎么做-尖椒油豆腐炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（130克）尖椒（70克）油豆腐（90克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒油豆腐炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、尖椒（已清洗切开）、油豆腐2、将油豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的梅豆和切好的油豆腐翻炒翻炒。4...
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![青椒炒油豆腐怎么做-青椒炒油豆腐的做法]( "青椒炒油豆腐怎么做-青椒炒油豆腐的做法")
- 食材明细主料青椒（1根）油豆腐（10块）辅料白糖（1匙）蚝油（0.5勺）生抽（1勺）清水（2勺）植物油（1勺）大葱（1段）水淀粉（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒油豆腐的做法步骤1、青椒去蒂去籽切片。2、油豆腐切半。3、碗中加入白糖，蚝油，生抽和清水搅拌均匀。4、锅中加入植物油，放入葱花炒香。5...
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味味甜
