![笨豆芽炒蒜苗怎么做-笨豆芽炒蒜苗的做法]( "笨豆芽炒蒜苗怎么做-笨豆芽炒蒜苗的做法")
- “自己发的笨豆芽，炒蒜苗，味道好。”食材明细主料笨豆芽（一盘）辅料蒜苗（50g）花椒粉（少量）盐（半勺）鸡精（少量）葱（1g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨豆芽炒蒜苗的做法步骤1、备好食材2、蒜苗豆芽洗净控水，蒜苗切段，上面放好葱、花椒粉、盐、鸡精3、锅中油烧热4、下入盘中食材，大火迅速...
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![蒜炒豆苗怎么做-蒜炒豆苗的做法]( "蒜炒豆苗怎么做-蒜炒豆苗的做法")
- “豆苗打火锅很好吃，我们家几乎不打火锅，主要是考虑两个小孩，怕烫到，也怕他们一个劲吃蘸碟。不过炒也很好吃啊，只要喜欢这个菜的味道就好，清香。”食材明细主料豆苗（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜炒豆苗的做法步骤1、豆苗洗干净。这东西好...
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![蒜苗炒鸡蛋的做法 一道很家常的菜----蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋怎么做]( "蒜苗炒鸡蛋的做法 一道很家常的菜----蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋怎么做")
- “今天做了一道很家常的菜----蒜苗炒鸡蛋。虽然没有像饭店大厨那样做出那样工序复杂的名菜，但味道还是超级棒，我家宝宝超级爱吃，”食材明细主料蒜苗（适量）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）葱末（适量）蒜香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、买回来的蒜苗摘洗干净，切段备用。2...
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![枣肠炒蒜苗的做法 家常菜-枣肠炒蒜苗 枣肠炒蒜苗怎么做]( "枣肠炒蒜苗的做法 家常菜-枣肠炒蒜苗 枣肠炒蒜苗怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（350克）辅料枣肠（100克）肉丝（100克）配料调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枣肠炒蒜苗的做法步骤1、锅烧热，放进去适量的调和油，然后再放进去肉丝，翻炒几下，让肉丝变色，肥的肉炸点油出来。2、先倒入枣肠，翻炒。看枣肠有7分熟的时候，然后再倒入...
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![黄豆芽炒蒜苗 怎么做-黄豆芽炒蒜苗 的做法]( "黄豆芽炒蒜苗 怎么做-黄豆芽炒蒜苗 的做法")
- “黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。”食材明细主料黄豆芽（300克）蒜苗（少许）辅料猪头肉（50克）树椒（5个）调料盐（少许）胡椒粉（少许）白糖（2克）蚝油（半小勺）蒜蓉辣酱（半小勺）食...
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![春芽炒蒜苗怎么做-春芽炒蒜苗的做法]( "春芽炒蒜苗怎么做-春芽炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）蒜苗（适量）辅料蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春芽炒蒜苗的做法步骤1、绿豆芽洗净备用绿豆衣尽量保留。2、蒜苗切段。3、锅子烧热爆香蒜末。4、放入绿豆芽。5、加入蒜苗翻炒。6、只加少许盐调味即可。7、春天的味道真是不错。...
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![蒜苗炒焖子的做法 特色家常菜---蒜苗炒焖子 蒜苗炒焖子怎么做]( "蒜苗炒焖子的做法 特色家常菜---蒜苗炒焖子 蒜苗炒焖子怎么做")
- “这道蒜苗炒焖子是我爸老家的一道特色家常菜，因为他们老家禹州的土地特别适合种红薯，又祖传了做焖子的工艺，所以炒出的焖子香滑可口，富有弹性，是家里过年常做的一道家常菜！”食材明细主料焖子（适量）蒜苗（适量）红辣椒（少许）葱（适量）姜丝（适量）辅料盐（3克）五香粉（少许）黑胡椒（少许）糖（2克）生抽（少许...
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![家常炒豆芽怎么做-家常炒豆芽的做法]( "家常炒豆芽怎么做-家常炒豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净准备就绪。2、小葱和大蒜洗净改刀。3、番茄改刀切块。4、锅中入油烧热放入葱蒜爆香。5、放入豆芽和番茄翻...
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![蒜苗豆芽炒豆腐干的做法 蒜苗绿豆芽炒豆腐干 蒜苗豆芽炒豆腐干怎么做]( "蒜苗豆芽炒豆腐干的做法 蒜苗绿豆芽炒豆腐干 蒜苗豆芽炒豆腐干怎么做")
- 食材明细主料绿豆（芽400g）豆腐干（360g）辅料蒜苗（100g）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗豆芽炒豆腐干的做法步骤1、豆腐干，蒜苗切好备用。2、绿豆芽洗净备用。3、热油锅，先蒜苗白炒几下。4、然后把豆腐干放进去翻炒一会。5、把绿豆芽和蒜苗青色部...
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![烧肉炒蒜苗的做法 家常菜肴@@烧肉炒蒜苗 烧肉炒蒜苗怎么做]( "烧肉炒蒜苗的做法 家常菜肴@@烧肉炒蒜苗 烧肉炒蒜苗怎么做")
- “理论上说，我知道葱和蒜苗的区别……葱的叶子是圆的，蒜苗的叶子是扁的。可是当我到了菜场上却发现它们两个圆中带扁，扁中带圆。汗...我就和摊主说要蒜苗，他给我这个。在网络搜索也得不到很确定的答案。我也被搞乱了。菜摊主说是蒜苗就是蒜苗吧！他售卖的我因该相信他。”食材...
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![炒蒜苗的几种家常做法]( "炒蒜苗的几种家常做法")
- 蒜苗具有丰富的维生素C等营养价值，蒜苗自身含有的辣素，还具有消食的作用。它的辛辣味比大蒜要轻，做饭时放入蒜苗，可以增加菜肴的香味，而不会像大蒜一样留下气味，所以更容易被人们所接受。今天为大家介绍的是蒜苗的营养价值及炒蒜苗的几种家常做法。一、蒜苗的营养价值1、营养价...
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![醋溜笨豆芽怎么做-醋溜笨豆芽的做法]( "醋溜笨豆芽怎么做-醋溜笨豆芽的做法")
- “营养健康的美食。”食材明细主料里脊肉（适量）笨豆芽（适量）辅料葱（一根）蒜（两瓣）姜（两片）八角（一个）盐（一勺）花椒（一勺）米醋（两勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜笨豆芽的做法步骤1、将肉切程片，将配料备好。2、将自己生得绿豆芽洗干净。3、适量食用油，烧开。4、将备料一起放进锅中翻...
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![家常炒蒜苗的做法 蒜苗的家常炒法：不管春节还是平时小白必备的简单快手菜 家常炒蒜苗怎么做]( "家常炒蒜苗的做法 蒜苗的家常炒法：不管春节还是平时小白必备的简单快手菜 家常炒蒜苗怎么做")
- “春节的脚步越来越近了，人们也开始陆续的置办起年货来了。但对于刚结婚不久的夫妻而言从小过惯了衣来伸手饭来张口的“公主王子”生活，对于做饭是一窍不通。平时还可以在外面或者用手机点个外卖对付，但由于很多地区春节期间超市人员和餐馆人员回家过年所以都不营业，只能在春...
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![西芹炒笨豆芽怎么做-西芹炒笨豆芽的做法]( "西芹炒笨豆芽怎么做-西芹炒笨豆芽的做法")
- “快手菜，素菜当中我最喜欢吃的一道家产菜，清淡爽口”食材明细主料豆芽（半斤）西芹（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（一点）十三香（一点）蚝油（一点）醋（一点）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒笨豆芽的做法步骤1、豆芽西芹清洗干净备用2、辅料切好3、锅中热油葱花爆香4、然后加入...
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![家常蒜苗炒肉怎么做-家常蒜苗炒肉的做法]( "家常蒜苗炒肉怎么做-家常蒜苗炒肉的做法")
- “帝都叫蒜苗，有些地方叫蒜薹。管它叫啥，好吃就行。”食材明细主料蒜苗（一把）猪肉丝（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常蒜苗炒肉的做法步骤1、蒜苗洗净切段2、猪肉切丝，用料酒，五香粉腌十分钟3、热锅热油，放入猪肉丝，炒散至变色4、放...
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![家常炒蒜苗怎么做-家常炒蒜苗的做法]( "家常炒蒜苗怎么做-家常炒蒜苗的做法")
- “都说春天容易发生春困,那就吃些蒜苗吧,对流感和春困有食疗作用哦....”食材明细主料蒜苗（适量）辅料猪肉（适量）配料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苗的做法步骤1、把蒜苗洗净，五花肉解冻备用。2、蒜苗斜着切段，五花肉切片。3、锅...
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![笨豆芽炒粉怎么做-笨豆芽炒粉的做法]( "笨豆芽炒粉怎么做-笨豆芽炒粉的做法")
- 食材明细主料笨生豆芽（适量）水晶粉（1袋）辅料葱（适量）生抽（适量）老醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笨豆芽炒粉的做法步骤1、水晶粉提前泡一下。2、买的笨生豆芽，特别好，那种长豆芽炒起来不太好吃。3、锅中烧水，水晶粉放锅里煮一下，煮熟捞出凉水泡一下...
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![芽菜炒笨鸡蛋怎么做-芽菜炒笨鸡蛋的做法]( "芽菜炒笨鸡蛋怎么做-芽菜炒笨鸡蛋的做法")
- 食材明细主料芽菜（50克）辅料笨鸡蛋（4枚）配料葱（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽菜炒笨鸡蛋的做法步骤1、芽菜放入盘中备用。2、笨鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出备用。3、另起锅下油先放入少许葱花炝锅。4、再放入芽菜炒出香味。5、再放入炒好的笨鸡蛋。6、大火炒20秒出锅...
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![笨豆芽炒韭菜怎么做-笨豆芽炒韭菜的做法]( "笨豆芽炒韭菜怎么做-笨豆芽炒韭菜的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）醋（适量）盐（适量）红辣椒（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笨豆芽炒韭菜的做法步骤1、豆芽洗净控水。2、所有食材备用。3、锅中热油加入葱花红辣椒爆香。4、加入豆芽翻炒变软时。5、加入韭菜翻炒一会加适量盐。6、加醋蚝油...
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![蒜苗炒肉的做法 家常菜的新吃饭：蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做]( "蒜苗炒肉的做法 家常菜的新吃饭：蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎么做")
- “蒜苗，又叫青蒜（不见光时为蒜黄）。品质好的蒜苗应该鲜嫩，株高在35厘米左右，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。每年的阳历3月开始正式蒜苗上市的季节，这时候的蒜苗因为还没长大蒜，比较鲜嫩，很适合拿来当蔬菜炒着吃和凉拌当快手小咸菜吃。经常吃蒜苗可以起到通肠排便...
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![蒜苗炒烧肉的做法 家常菜肴@@蒜苗炒烧肉 蒜苗炒烧肉怎么做]( "蒜苗炒烧肉的做法 家常菜肴@@蒜苗炒烧肉 蒜苗炒烧肉怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（适量）烧肉（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒烧肉的做法步骤1、备好材料。蒜苗烧肉葱蒜姜干辣椒。2、烧热锅下油热，首先将烧肉放入油锅里炸过。3、炸好盛去，备用。4、留适量的油爆香葱，蒜及姜丝。5、把泡软的干辣...
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![家常菜蒜苗炒豆芽如何做简单又好吃]( "家常菜蒜苗炒豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：150豆芽：500辅料盐：适量酱油：少许油：适量醋：少许干辣椒：少许具体步骤1.蒜苗切成段，看，自己栽的蒜苗，多绿啊2.豆芽洗干净了3.锅里倒油烧热，把切好的干辣椒放锅里爆香4.豆芽下锅大火炒5.炒几分钟后，把蒜苗下锅...
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![蒜苗炒牛肉的做法 家常炒菜——蒜苗炒牛肉 蒜苗炒牛肉怎么做]( "蒜苗炒牛肉的做法 家常炒菜——蒜苗炒牛肉 蒜苗炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）蒜苗（适量）辅料料酒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）辣椒（适量）姜（适量）辣酱（适量）食用油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒牛肉的做法步骤1、牛肉先切成片，再切成丝。2、把牛肉放入碗里，倒入料酒、酱油和淀粉搅拌均匀后腌制五分钟。3、蒜苗的根...
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![豆芽炒豆苗怎么做-豆芽炒豆苗的做法]( "豆芽炒豆苗怎么做-豆芽炒豆苗的做法")
- “老公想吃就做了一道！”食材明细主料豆芽（适量）辅料豆苗（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）花椒面（适量）葱花（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽炒豆苗的做法步骤1、准备所有材料！2、锅内入油放入豆芽炒！3、豆芽炒熟后放入豆苗、葱花、盐、花椒面、鸡精翻炒既可！4、一道豆芽炒豆苗就...
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![蒜苗炒豆干的做法 简单的蒜苗炒豆干 蒜苗炒豆干怎么做]( "蒜苗炒豆干的做法 简单的蒜苗炒豆干 蒜苗炒豆干怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）豆干（适量）辅料蒜头（适量）蒜苗（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒豆干的做法步骤1、将豆干切条。2、蒜苗切段待用。3、起油锅，爆香蒜头，下瘦肉煸炒。4、瘦肉炒熟煸香后，下豆干炒匀。5、下蒜苗一起炒至段青。6、下盐、生...
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味味甜
