![凉拌猪血怎么做-凉拌猪血的做法]( "凉拌猪血怎么做-凉拌猪血的做法")
- 食材明细主料猪血（300g）辅料蒜（3颗）香菜（少许）陈醋（少许）香油（少许）蚝油（少许）生抽（少许）鸡粉（少许）味精（少许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪血的做法步骤1、把猪血切片放盘子里2、把蒜捣成蒜泥放到个碗里面，加入鸡粉，味精，陈醋，香油，耗油，生抽拌均3、把调好的汁均匀倒在猪血上面，撒上香...
- 17097
![凉拌猪心的做法 凉拌猪心家常做法 凉拌猪心怎么做]( "凉拌猪心的做法 凉拌猪心家常做法 凉拌猪心怎么做")
- “猪心能补益心血，养心安神，有镇静及强心的作用。凉拌猪心，简单易做，美味无常。”食材明细主料猪心（1个）花生米（100g）辅料大葱（1根）小米辣（4个）姜（10g）蒜粒（适量）清油火锅底料（3匙）白糖（1匙）鸡精（半匙）生抽（2匙）料酒（少量）花椒（少量）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌猪心的做法步骤1、先把猪心洗...
- 8508
![爽口凉拌猪血丸子如何做简单又好吃]( "爽口凉拌猪血丸子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌猪血丸子制作起来十分简单，主要其中用到了米醋之后使得整个冷盘的味道十分开胃，再加上微微的一些辣味，更是可以帮助人们产生热量，猪血的营养价值也是非常高的，这么一道完美的凉拌猪血丸子你们值得拥有，为家...
- 28038
![凉拌猪肝怎么做-凉拌猪肝的做法]( "凉拌猪肝怎么做-凉拌猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（一块）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）红椒（适量）香菜（适量）小葱（适量）调料热油（适量）酱油（适量）陈醋（适量）芝麻油（适量）味精（少许）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪肝的做法步骤1、猪肝放入料酒和姜片，水煮20分钟。2、把所有配料切好。3、把葱、姜、蒜、红椒丝放入碗内，浇入...
- 22590
![凉拌猪肝的做法 减肥餐～凉拌猪肝 凉拌猪肝怎么做]( "凉拌猪肝的做法 减肥餐～凉拌猪肝 凉拌猪肝怎么做")
- “谁说减肥不能吃动物内脏？？？食物多样化才是营养均衡的重点！！！每周一次，还是妥妥的”食材明细主料猪肝（183g）辅料姜（1片）葱（1根）蒜（1个）香菜（1颗）橄榄油（3ml）盐（1g）八角（1个）花椒（1个）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪肝的做法步骤1、根据食材的种类和分量，备好2、香菜和葱切段，备用3、冷水下...
- 12646
![凉拌猪肝怎么做好吃]( "凉拌猪肝怎么做好吃")
- 猪肝是可以做成炒菜，也可以炖菜，还可以凉拌来吃的，每一种猪肝的做法都是不同的，这篇文章主要介绍了凉拌猪肝怎么做好吃的问题，喜欢吃的人可以看看这篇文章的详细介绍，让我们对于凉拌猪肝这款美食的做法更了解一些。一、凉拌猪肝怎么做好吃主料：猪肝300g方法：1、将老姜蒜剁成末加...
- 24280
![凉拌鸡血怎么做-凉拌鸡血的做法]( "凉拌鸡血怎么做-凉拌鸡血的做法")
- 食材明细主料鸡血（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒粉（适量）花生米（适量）配料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）醋（适量）花椒粉（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌鸡血的做法步骤1、鸡血买回清洗干净，注意洗时尽量不要弄碎。2、鸡血装入碗中，分别放入适量盐，味精，酱油，醋，花椒粉，葱，姜，蒜，辣椒...
- 30784
![凉拌猪脚怎么做-凉拌猪脚的做法]( "凉拌猪脚怎么做-凉拌猪脚的做法")
- “夏天来了，凉拌菜必不可少。凉拌猪脚有肉又不腻。”食材明细主料猪后脚（2只）辅料黄瓜（1个）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）白米醋（2勺）白糖（半勺）辣椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）凉拌猪脚的做法步骤1、猪脚焯去血水。2、焯水后，清水煮猪脚，加香叶，花椒，姜片，中火1小时左右，至筷子轻易戳破...
- 32447
![凉拌猪蹄怎么做-凉拌猪蹄的做法]( "凉拌猪蹄怎么做-凉拌猪蹄的做法")
- “拌好的猪蹄吃起来不油腻，”食材明细主料猪蹄（一个）香菜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）醋（适量）味达美酱油（适量）老干妈辣酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪蹄的做法步骤1、自己懒得煮猪蹄，直接买的熟猪蹄，可以直接吃，但是味不足，需要自己拌一下2、蒜切沫，香菜切段，依次放入调料，拌...
- 32070
![凉拌猪心的做法 【安徽】凉拌猪心 凉拌猪心怎么做]( "凉拌猪心的做法 【安徽】凉拌猪心 凉拌猪心怎么做")
- 食材明细主料熟猪心（适量）辅料黄瓜（适量）蒜黄（适量）香菜（适量）盐（适量）味精（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪心的做法步骤1、卤煮好的猪心一个2、切成薄片3、黄瓜蒜黄跟香菜切好4、放入盆中加入盐味精生抽醋和香油拌均匀5、加入切成片的猪心6、拌...
- 16948
![凉拌猪皮怎么做-凉拌猪皮的做法]( "凉拌猪皮怎么做-凉拌猪皮的做法")
- “猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使。现代，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。”食材明细主料猪皮（适量）芫荽碎（适量）调料芝麻油（适量）花...
- 25261
![凉拌猪耳怎么做-凉拌猪耳的做法]( "凉拌猪耳怎么做-凉拌猪耳的做法")
- 食材明细主料猪耳朵（适量）调料八角（适量）花椒（适量）姜片（适量）料酒（适量）酱油（适量）小米椒（适量）蒜末（适量）盐（适量）辣椒油（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪耳的做法步骤1、猪耳清洗干净放入锅中后放入花椒、八角和姜片。2、放入料酒，煮二十分钟。3、煮好的猪耳切片。4、...
- 29923
![凉拌血皮菜怎么做-凉拌血皮菜的做法]( "凉拌血皮菜怎么做-凉拌血皮菜的做法")
- “把买回的血皮菜拆好洗净，在锅内汆水后捞入盘中”食材明细主料血皮菜（适量）大蒜（适量）小红椒（适量）辅料味精（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）香油（适量）辣椒油（适量）原味（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌血皮菜的做法步骤1、大蒜小红椒小葱。2、把以上作料放入盘内拌匀就好了。小窍门这道菜...
- 5278
![美味凉拌猪血丸子如何做简单又好吃]( "美味凉拌猪血丸子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌猪血丸子味道十分独特，猪血经过短时间的熬煮之后，鲜嫩多汁，咬一口都在嘴中爆炸出汁水，而且放了醋盐以及辣椒进行调味之后十分开胃，是一道非常完美的正餐前的冷盘呢，而且猪血具有补血活血的作用，偶尔食用对人...
- 10431
![凉拌鸭血黄瓜怎么做-凉拌鸭血黄瓜的做法]( "凉拌鸭血黄瓜怎么做-凉拌鸭血黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）鸭血（适量）辅料辣椒油（适量）麻油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）蒜（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌鸭血黄瓜的做法步骤1、煮好的鸭血在次切丁，下锅煮几分钟。2、煮好的鸭血冷水洗干净，备用。3、黄瓜切好加鸭血，。。醋，盐，辣椒油，生抽，蒜蓉，一...
- 24002
![凉拌猪心的做法 凉拌花心 凉拌猪心怎么做]( "凉拌猪心的做法 凉拌花心 凉拌猪心怎么做")
- “猪心脏，是一种是补益食品。自古既有以脏补脏，以心补心的说法，所以猪心有养心补血，安神定惊，补虚之功效常！较简单方便的食用方法凉拌着吃，不油不腻清新爽口！”食材明细主料猪心（一个）辅料老姜（适量）大蒜（四瓣）花椒面（1g）五香粉（1g）味精（1g）白糖（1g）花椒油（半勺）葵花油（一勺）芝麻油（一勺）香葱（一颗）油辣...
- 18935
![美味的凉拌猪血丸子如何做简单又好吃]( "美味的凉拌猪血丸子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的凉拌猪血丸子，这是一道非常美味的凉拌菜。猪血丸子是湖南非常出名的特色美食，吃起来口感非常独特。而且里面的猪血对人体非常有益的，用来凉拌的味道也更加独特。夏天的时候非常适合吃凉拌，用来配一碗粥...
- 29530
![凉拌猪舌怎么做-凉拌猪舌的做法]( "凉拌猪舌怎么做-凉拌猪舌的做法")
- “猪舌的营养价值很高，猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A等营养物质，脂肪含量很低，非常适用于高血压，高血脂的人吃，滋阴润燥的功效，猪舌里面含有的血红素可以促进人体铁的吸收，改善贫血。”食材明细主料猪舌（2个）黄瓜（2根）胡萝卜（30g）辅料香菜（5g）蒜（5g）花椒（3g）八角（3g）姜（5g）调料糖（1勺）盐（2匙）味精（0....
- 7165
![轻松做出爽口凉拌鸭血！-凉拌鸭血怎么做好吃？只需要几步]( "轻松做出爽口凉拌鸭血！-凉拌鸭血怎么做好吃？只需要几步")
- 炎热的夏季，许多人都喜欢吃凉拌鸭血。凉拌鸭血不仅是广受欢迎的夏日佳肴，而且凉拌鸭血中的鸭血富含铁和维生素，具有补铁、补血、凉血、清热、养肝、清理肠道有害物质的效用，所以大家平时可多吃。那么凉拌鸭血怎么做好吃?下面小编就为大家介绍美味凉拌鸭血的做法吧!一、凉拌鸭...
- 30788
![凉拌猪肝的做法 猪肝简单吃 凉拌猪肝怎么做]( "凉拌猪肝的做法 猪肝简单吃 凉拌猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（半个）辅料生抽（2勺）醋（3勺）鲜贝露（3勺）蚝油（1勺）老干妈辣酱（2大勺）糖（半勺）盐（半勺）香油（少许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌猪肝的做法步骤1、妹妹煮好的猪肝给我拿的2、猪肝切片摆盘3、将所有的调料倒入碗中拌匀，沾着吃就可以了。...
- 4064
![凉拌猪耳的做法 *团圆饭*凉拌猪耳 凉拌猪耳怎么做]( "凉拌猪耳的做法 *团圆饭*凉拌猪耳 凉拌猪耳怎么做")
- “马上就要过年了。赶紧卤些下酒菜放冰箱。一部分团圆饭桌上吃。一部分招待客人，今天卤好，先生说。搅拌一点点我帮你尝尝味道。哈哈哈。想吃直说嘛。我又不是第一次卤。味道肯定可以的。”食材明细主料猪耳（适量）鸭脖（适量）猪尾（适量）猪肝（适量）辅料卤料包（适量）姜（适量）辣椒（适量）葱（适量...
- 18729
![凉拌猪心怎么做-凉拌猪心的做法]( "凉拌猪心怎么做-凉拌猪心的做法")
- 食材明细主料猪心（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）蒜末（适量）白芝麻（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒粉（适量）烧烤料（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌猪心的做法步骤1、猪心用清水浸泡后洗净备用。2、锅中加入适量清水，放入猪心。3、加入姜片。4、大火煮开撇去浮沫，转...
- 21751
![凉拌血珊瑚草怎么做-凉拌血珊瑚草的做法]( "凉拌血珊瑚草怎么做-凉拌血珊瑚草的做法")
- “端午小长假，各家各户都准备了不少美食。又是鱼又是肉的相当丰富。但是却容易摄取过多的油脂及高胆固醇，成为您健康无形的杀手，为了我们的身体健康，就要开展一场轰轰烈烈的清肠刮油运动啦，，，今天为大家介绍一种；瘦身、美容、丰胸、增高兼备的食材，血珊瑚草。珊瑚草属于海草类植物...
- 14153
![凉拌猪腰怎么做-凉拌猪腰的做法]( "凉拌猪腰怎么做-凉拌猪腰的做法")
- 食材明细主料猪腰（2个）辅料生抽（适量）料酒（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）花椒（10颗）葱（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪腰的做法步骤1、猪腰去外层膜，对切，取出中间腥臊。2、切条。3、用水反复淘洗，用手抓捏，促进血水出来，洗至水清澈。4、锅中放水、花椒和料酒煮开后，放入猪腰...
- 19807
![凉拌猪肚怎么做-凉拌猪肚的做法]( "凉拌猪肚怎么做-凉拌猪肚的做法")
- 食材明细主料猪肚（1个）辅料香菜（一小把）沙姜（1块）葱头（1个）姜（几片）小米椒（1个）调料料酒（1勺）酱油（2勺）陈醋（1勺）盐（2g）胡椒（适量）蚝油（半勺）糖（1匙）热油（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌猪肚的做法步骤1、猪肚处理干净。2、凉水入锅，放入姜片和料酒焯水。3、捞出，用温水清洗干净。4...
- 16978
味味甜
