![山药冬瓜鸭架汤怎么做-山药冬瓜鸭架汤的做法]( "山药冬瓜鸭架汤怎么做-山药冬瓜鸭架汤的做法")
- “买烤鸭送的鸭架，单吃油腻又没味道，用来熬汤喝最好。冬瓜性凉，能利尿消肿，清热解毒；山药能滋阴补气，含有丰富的维生素和游离氨基酸，冬瓜和山药一起炖鸭架汤，可以降低脂肪的摄入，减少油腻感，还能补充丰富的蛋白质，是一道不错的汤品哦。”食材明细主料鸭架（半只）冬瓜（适量）山药（适量）辅料葱...
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![鸭架冬瓜玉米汤怎么做-鸭架冬瓜玉米汤的做法]( "鸭架冬瓜玉米汤怎么做-鸭架冬瓜玉米汤的做法")
- “鸭架冬瓜汤是滚汤一种，比较快速，不到半个小时即可。冬瓜鸭肉有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效，炎炎夏日多喝点清热滋养的鸭肉冬瓜汤非常适宜。”食材明细主料鸭架（200g）冬瓜（250g）玉米（一根）辅料姜片（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸭架冬瓜玉米汤的做...
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![冬瓜鸭舌鸭架汤如何做简单又好吃]( "冬瓜鸭舌鸭架汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸭架：一点冬瓜：一小圈鸭舌：几根辅料葱姜：少许花椒：几粒具体步骤1.冬瓜去皮洗净切块最好不去皮但是一定要多用盐水泡一会儿鸭舌洗净焯水姜切片葱切段2.鸭架用少油与葱、姜、花椒焙过期间喷一点黄酒最好3.放入一...
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![山药茨实鸡架汤怎么做-山药茨实鸡架汤的做法]( "山药茨实鸡架汤怎么做-山药茨实鸡架汤的做法")
- “健脾胃，润燥祛湿汤。”食材明细主料鸡架（一副）山药片（适量）茨实（适量）辅料无花果（少许）玉竹（少许）党参（少许）薏米（少许）姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药茨实鸡架汤的做法步骤1、准备:鸡架一副清洗一下。2、焯水五分钟。3、捞出来清洗干净去掉多余的油脂，汤会更清...
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![鸭架冬瓜汤如何做简单又好吃]( "鸭架冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料烤鸭鸭架：适量冬瓜：适量大料：适量盐：适量白胡椒粉：适量葱姜：适量辅料具体步骤1.把吃烤鸭剩下的鸭架分割成小块。冬瓜去皮去瓤后切成厚片。葱切大段，姜切大片。2.鸭架凉水下锅，清水没过鸭架开始煮，放入大料和白...
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![家常菜鸭架冬瓜汤如何做简单又好吃]( "家常菜鸭架冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鸭子骨架：150冬瓜：450辅料味精：适量白玉菇：适量盐：适量玉米豆：适量豌豆：适量具体步骤1.准备鸭子骨架。2.将鸭子骨架置于煮锅，加适量水煮。3.在煮鸭骨架期间，准备玉米豆、豌豆。4.准备白玉菇。5.将冬瓜去皮、去...
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![山药胡萝卜鸭架汤怎么做-山药胡萝卜鸭架汤的做法]( "山药胡萝卜鸭架汤怎么做-山药胡萝卜鸭架汤的做法")
- “去饭店吃了烤鸭，把鸭架子拎回来了。因为这上面还有好多的肉肉呢，自己回来加工，能煮出一大锅汤，慢慢喝，细细品，多滋润啊！鸭肉加山药煲汤可起到补阴养肺的作用，适于体质虚弱者。因为鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉同食，可消除油腻，同时可以更好地补肺。胡萝卜含有...
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![牛骨山药冬瓜汤怎么做-牛骨山药冬瓜汤的做法]( "牛骨山药冬瓜汤怎么做-牛骨山药冬瓜汤的做法")
- “山药既可以补气又可以滋阴，而冬瓜性微寒有利尿清热的功效，与牛骨同炖可以降低脂肪的摄入，减少肉类的燥性，同时冬瓜也可以降血脂保护血管，三者一起食用，即可以补充蛋白质，同时又具有调节血脂血糖的作用，是一道不错的药膳。注意:对山药过敏的人不宜吃山药，山药也有可能成为过敏源，...
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![鸭骨架煲山药怎么做-鸭骨架煲山药的做法]( "鸭骨架煲山药怎么做-鸭骨架煲山药的做法")
- “清淡营养汤，山药养胃，冬天多煲汤喝，有益身体。”食材明细主料鸭骨架（适量）山药（适量）辅料姜片（少许）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸭骨架煲山药的做法步骤1、鸭骨架焯水后清洗干净。2、切点带皮姜片。3、把鸭骨，姜片放入高压锅加入适量的水盖盖大火煮开转中火压15分钟...
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![美味的鸭架冬瓜汤如何做简单又好吃]( "美味的鸭架冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸭架：300冬瓜：200辅料盐：适量料酒：适量油：适量毛豆：适量味精：适量具体步骤1.所需原料，毛豆，冬瓜，鸭架2.冬瓜洗净去皮，切片3.鸭架改刀切成块4.毛豆去皮洗净5.锅中放油，放入鸭架炒一下6.放入料酒7.加入适量的水8.煮...
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![鸭架冬瓜汤怎么做-鸭架冬瓜汤的做法]( "鸭架冬瓜汤怎么做-鸭架冬瓜汤的做法")
- “烤鸭剩下的鸭架子熬汤，味道不错。”食材明细主料烤鸭架子（适量）辅料冬瓜（适量）鲜虾（适量）调料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）大料（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸭架冬瓜汤的做法步骤1、主要原料——烤鸭架子。2、将烤鸭架子剁成块备用。3、锅里放水，放如鸭架子，放...
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![家常鸭架冬瓜汤如何做简单又好吃]( "家常鸭架冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭架子：半个冬瓜：240辅料盐：适量味精：适量料酒：适量花椒水：适量葱段：适量姜片：适量芫荽：适量具体步骤1.冬瓜洗净，去皮切片；鸭架子剁成块。2.锅中放清水，大火烧开，放入鸭架块、冬瓜片、葱段、姜片、料酒、花椒水一起烧...
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![自制鸭架冬瓜汤如何做简单又好吃]( "自制鸭架冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料鸭架：适量小冬瓜：四分之一个辅料葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.将冬瓜去皮2.锅内倒少许油后葱姜，再放入鸭架煸炒3.煸炒后加水，改中小火煮二十分钟4.放入冬瓜继续煮5.煮至冬瓜变熟后放少许食盐调味，撒上葱花即...
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![山药鸭汤怎么做-山药鸭汤的做法]( "山药鸭汤怎么做-山药鸭汤的做法")
- “汤，是我最喜欢的，每次吃饭没有汤汤水水，老是感觉少点啥。做汤要想好喝很简单，不用多么高级的食材，就普普通通简单的用砂锅煲上一锅，鲜美好喝又营养。今天和大家分享一款最简单的汤品，鸭肉山药玉米汤，滋味超棒，做了一锅都喝的精光。”食材明细主料烤鸭（适量）山药（适量）玉米（适量）辅料葱...
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![冬瓜山药汤怎么做-冬瓜山药汤的做法]( "冬瓜山药汤怎么做-冬瓜山药汤的做法")
- “此汤清热祛湿，健脾利水，养颜减肥。”食材明细主料冬瓜（1500g）胡萝卜（200g）山药（300g）薏米（20g）猪大骨（500g）蜜枣（3粒）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜山药汤的做法步骤1、薏米泡30分钟。2、胡萝卜去皮切小块。3、冬瓜洗净连皮切块。(冬瓜皮清热祛湿。)4、猪大骨飞水，...
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![鸡架冬瓜蘑菇汤怎么做-鸡架冬瓜蘑菇汤的做法]( "鸡架冬瓜蘑菇汤怎么做-鸡架冬瓜蘑菇汤的做法")
- “鸡架冬瓜蘑菇汤-----这是一道美容清火的靓汤。鸡汤营养丰富，增加身体的抵抗能力，也是女士美容养颜的理想补品冬瓜，清热解火，清肠排毒。减肥之佳品。蘑菇，菌类的一种，营养更不必多说了，大家都知道了。”食材明细主料鸡架（一个）冬瓜（一斤）蘑菇（10朵）辅料葱（适量）姜（适量）配料白酒（少许）盐（少...
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![冬瓜烧山药怎么做-冬瓜烧山药的做法]( "冬瓜烧山药怎么做-冬瓜烧山药的做法")
- “这道菜由山药、冬瓜搭配而成，又配了少许胡萝卜。清淡爽口，低油无脂，补水补肾，补充维生素。是一道很适合春节过后，冬去春来的当今食用的保健养生菜。”食材明细主料冬瓜（150g）山药（100g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）味精（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜烧山...
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![鹿茸菇山药鸡架汤怎么做-鹿茸菇山药鸡架汤的做法]( "鹿茸菇山药鸡架汤怎么做-鹿茸菇山药鸡架汤的做法")
- “有肉有菜有汤，一锅端，汤很鲜甜好喝。”食材明细主料鸡架（一副）鹿茸菇（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鹿茸菇山药鸡架汤的做法步骤1、准备:鸡架一副。2、胡萝卜，山药。3、提前泡发好的鹿茸菇。4、先把鸡架焯水。5、清洗干净备用...
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![冬瓜海带鸭架汤如何做简单又好吃]( "冬瓜海带鸭架汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟主料鸭架：半只冬瓜：350辅料海带：150料酒：少许醋：几滴葱：3段姜：两片盐：适量胡椒粉：适量香菜末：少许具体步骤1.海带泡软后切块、冬瓜切块2.将葱、姜、鸭架和海带一起放入砂锅，放入适量料酒并点几滴醋，大火烧开后撇...
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![冬瓜海带鸭架汤怎么做-冬瓜海带鸭架汤的做法]( "冬瓜海带鸭架汤怎么做-冬瓜海带鸭架汤的做法")
- “前天买了半边鸭，吃了几顿，鸭肉先让我片下来蒸着吃了，鸭杂卤着吃了，剩下的鸭架配着冬瓜和海带煲汤，夏天喝它非常的合适哦。”食材明细主料冬瓜（适量）海带（适量）鸭架（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜海带鸭架汤的做法步骤1、材料：冬瓜，海带，姜，葱...
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![美味的冬瓜鸭架汤如何做简单又好吃]( "美味的冬瓜鸭架汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭架：200冬瓜：200辅料葱花：适量生姜：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.准备好鸭架，冬瓜，葱切成未。2.锅里放清水，加入鸭架和生姜片。3.加盖煮十五分种后放入冬瓜。4.盖上盖子后将冬瓜煮熟。5.出锅前加入盐和胡...
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![冬瓜鸭架汤怎么做-冬瓜鸭架汤的做法]( "冬瓜鸭架汤怎么做-冬瓜鸭架汤的做法")
- “我也不知道，为什么有些人买块冬瓜回来，既不肯吃红烧，也不肯吃清炖，难道他不知道家里没排骨了吗？”食材明细主料冬瓜（1轮）鸭架（适量）猪膘肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）冬瓜鸭架汤的做法步骤1、冬瓜去皮，去壤，切块。。鸭架子，烤鸭店后厨会卖，5块10块的，不贵。。我是买的超...
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![上药鸭架汤怎么做-上药鸭架汤的做法]( "上药鸭架汤怎么做-上药鸭架汤的做法")
- “山药有很强的补阴作用，与鸭肉一同入馔，不但可加强养肺效果，而且还可消除鸭肉的油腻感。特别是在风高物燥的秋天，鸭肉山药一起做菜的效果会更好。吃烤鸭剩下的鸭架统山药一起煮汤，是非常完美的黄金搭档。(展开)”食材明细主料鸭架（1个）辅料山药（2根）配料胡椒（适量）花椒（适量）姜片（适量...
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![南瓜山药煲鸭腿的做法 【养生汤煲】秋季养生汤---南瓜山药煲鸭腿 南瓜山药煲鸭腿怎么做]( "南瓜山药煲鸭腿的做法 【养生汤煲】秋季养生汤---南瓜山药煲鸭腿 南瓜山药煲鸭腿怎么做")
- “在这个深秋的季节，很是干燥，很多的时候，补也是要讲究的，怡汝这款用南瓜、山药和鸭腿做的【南瓜山药煲鸭腿】味道清爽可口、具有健脾养肺、补肾易精等功效，很适合秋季服用，对于肥胖的朋友也是一款不错的汤！山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益...
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![山药鸭架汤怎么做-山药鸭架汤的做法]( "山药鸭架汤怎么做-山药鸭架汤的做法")
- “山药有很强的补阴作用，与鸭肉一同入馔，不但可加强养肺效果，而且还可消除鸭肉的油腻感。特别是在风高物燥的秋天，鸭肉山药一起做菜的效果会更好。吃烤鸭剩下的鸭架统山药一起煮汤，是非常完美的黄金搭档。”食材明细主料鸭架（1个）辅料山药（2根）配料花椒（少许）胡椒（少许）姜片（少许）清淡（口...
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味味甜
