![翡翠小米粥怎么做-翡翠小米粥的做法]( "翡翠小米粥怎么做-翡翠小米粥的做法")
- “今来一款：翡翠小米粥，嫩绿嫩绿的颜色颜值很赞哦，和美美的春天超般配，营养又滋味，方便又快捷！”食材明细主料豌豆（适量）小米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠小米粥的做法步骤1、豌豆剥开取出。2、小米备用。3、豌豆洗净放入豆浆机中。4、放入淘洗好的小米...
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![翡翠面的做法 营养早餐--翡翠面 翡翠面怎么做]( "翡翠面的做法 营养早餐--翡翠面 翡翠面怎么做")
- “营养早餐--翡翠面用面粉、菠菜汁加盐和面，做出来得面条，不仅色彩好，而且蔬菜味很浓。”食材明细主料主菠菜（100克）辅料面粉（200克）盐（2克）水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠面的做法步骤1、先把菠菜洗净。2、切成小块，放到料理机里加水打成汁。过滤一下。3、面粉中加盐...
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![翡翠牛奶西米露怎么做-翡翠牛奶西米露的做法]( "翡翠牛奶西米露怎么做-翡翠牛奶西米露的做法")
- “青瓜汁，牛奶，西米三组合，不一样的口感不一样的视觉，夏日清凉一下。”食材明细主料青瓜汁（适量）纯牛奶（适量）西米（适量）辅料白糖（少许）调料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）翡翠牛奶西米露的做法步骤1、准备青瓜皮，加纯净水放入搅拌机打成汁，然后过滤一下，青瓜汁更细腻。2、...
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![白玉翡翠家常菜怎么做-白玉翡翠家常菜的做法]( "白玉翡翠家常菜怎么做-白玉翡翠家常菜的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨...
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![菠菜翡翠小饼怎么做-菠菜翡翠小饼的做法]( "菠菜翡翠小饼怎么做-菠菜翡翠小饼的做法")
- “ 菠菜有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防和缓解宝宝便秘，菠菜还可以加强胰腺分泌，让宝宝消化功能更好。这种小饼松软适度，香软可口，凑近一闻还有烙出来的蛋香、芝麻香。让宝宝直接抓着吃，不知不觉让他吃下不爱吃的菜。”食材明细主料菠菜汁（85g）面粉（50g）鸡蛋（2个）辅料黑芝麻（10g...
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![翡翠蔬菜汤的做法 早渔人家|翡翠蔬菜汤 翡翠蔬菜汤怎么做]( "翡翠蔬菜汤的做法 早渔人家|翡翠蔬菜汤 翡翠蔬菜汤怎么做")
- “不会吊高汤？试试这道快手翡翠汤，1个鸡蛋，3片鱼糕，几样蔬菜，就可以烧出一份美味的浓香鲜汤。答应我，干燥的秋日要好好喝汤哦~”食材明细主料鸡蛋（1个）荆州鱼糕（3片）胡萝卜（30g）冬瓜（30g）青菜（3株）辅料食盐（适量）生姜（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠蔬菜汤的做法步骤1、准备食材2...
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![翡翠小汤圆怎么做-翡翠小汤圆的做法]( "翡翠小汤圆怎么做-翡翠小汤圆的做法")
- 食材明细主料糯米粉（50克）醪糟（100克）白糖（适量）枸杞（适量）水淀粉（适量）辅料菠菜（二两）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠小汤圆的做法步骤1、菠菜洗干净榨汁备用2、糯米粉放碗中3、糯米粉用菠菜汁和成面团！（软硬和饺子面差不多）4、揉搓成小丸子5、锅里面加水烧开，放入小丸子煮6、备...
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![翡翠珍珠粥的做法 “粥”翡翠珍珠粥 翡翠珍珠粥怎么做]( "翡翠珍珠粥的做法 “粥”翡翠珍珠粥 翡翠珍珠粥怎么做")
- “翡翠珍珠粥“又名黄瓜西米粥”清香营养，美味独特！”食材明细主料西米（一大勺）黄瓜（半段）辅料冰糖（5块）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）翡翠珍珠粥的做法步骤1、锅里烧开水，把一大勺西米倒入开水里清洗干净！2、西米洗干净，放入锅里加入适量水，开始煮！3、煮制透明，熟了！4、黄瓜汁适量...
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![翡翠鲜怎么做-翡翠鲜的做法]( "翡翠鲜怎么做-翡翠鲜的做法")
- “天气开始炎热，胃口开始有点退化了，想吃美食，又要吃不胖，又要好吃。下面为大家带来的这道菜高营养低脂肪。口味变化多。”食材明细主料小香菇（适量）黄瓜（适量）辅料虾皮（适量）五花肉（适量）配料料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠鲜的做法步骤1、将黄瓜切成1厘米厚的圆片入...
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![翡翠面怎么做-翡翠面的做法]( "翡翠面怎么做-翡翠面的做法")
- “春风又绿江南岸，来上一碗翡翠面。美美的颜值令人食欲大开，今来一款：翡翠面。家常做法，营养美味哦！”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）水（适量）番茄（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）翡翠面的做法步骤1、菠菜洗净焯水，去除草酸。2、加适量水打成...
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![小清新翡翠蛋卷的做法 晶莹碧绿——小清新的翡翠蛋卷 小清新翡翠蛋卷怎么做]( "小清新翡翠蛋卷的做法 晶莹碧绿——小清新的翡翠蛋卷 小清新翡翠蛋卷怎么做")
- “昨天下班后看家里一粒鸡蛋都没有了，就带儿子到楼下小超市买了一些，顺带买了两根胡萝卜若干葡萄以及一颗卷心菜，卷心菜在我们山东老家都是成为圆白菜的，大概就取其形状命名的吧，也有将其称为包菜的，所以有很有名的一道菜叫手撕包菜。但记得曾经看过将卷心菜焯烫后做外皮制作的...
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![绿翡翠怎么做-绿翡翠的做法]( "绿翡翠怎么做-绿翡翠的做法")
- “蔬菜具有很高的营养价值，而保留营养的最好方法就是尽量不要经过高温烹煮。这道菜用拌的方法，保留了营养，而且也保留了莴苣的口感。价格也很实惠，希望春苗们，健康长大！”食材明细主料莴苣（一根）葱（少许）香油（5滴）辅料盐（少许）蒜（4瓣）油辣椒（一勺）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿翡翠的...
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![翡翠鲜虾小米粥怎么做-翡翠鲜虾小米粥的做法]( "翡翠鲜虾小米粥怎么做-翡翠鲜虾小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（4分之3杯）糯米（4分之1杯）辅料鲜虾（9只）菠菜（2颗）葱（少许）姜（适量）调料盐（1匙）白胡椒粉（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）翡翠鲜虾小米粥的做法步骤1、煮锅放水，加入姜末煮开。2、小米和糯米淘洗干净。3、水开后放入小米，糯米中火煮20分钟。4、煮米的时候处...
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![翡翠小炒怎么做-翡翠小炒的做法]( "翡翠小炒怎么做-翡翠小炒的做法")
- “颜色晶莹、金黄，做法简单又好吃！”食材明细主料玉米（1个）石榴（1个）白玉菇（200克）辣椒（1个）辅料花生油（适量）食盐（1茶匙）白糖（小许）生粉（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠小炒的做法步骤1、准备食材：玉米、白玉菇、石榴、辣椒全部已洗净、切好；2、先将玉米倒入锅中；3、再加入白玉菇...
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![翡翠饺子的做法 翡翠饺子🥟 翡翠饺子怎么做]( "翡翠饺子的做法 翡翠饺子🥟 翡翠饺子怎么做")
- “宅在家里，把想做的事情都做了”食材明细主料面粉（500g）菠菜汁（适量）盐（适量）鸡蛋（1个）辅料猪前腿肉（1000g）白菜（半颗）韭菜（半斤）香菇（5个）胡萝卜（1个）葱（一小把）生抽（适量）老抽（适量）十三香（适量）红酒（适量）味精（适量）原味（口味）未知（难度）翡翠饺子的做法步骤1、面粉250g一份，加入半个蛋白，盐、菠菜汁揉面，汁...
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![翡翠米糕怎么做-翡翠米糕的做法]( "翡翠米糕怎么做-翡翠米糕的做法")
- “妈妈上次来给带了好多豌豆，要我做米糕吃。想起老家的豌豆糕我就口水啊口水。这是我第一次做，妈妈指导，但是很不满意我的作品。不过，好吃就行了，下回再努力嘛~豌豆的软糯香甜，和大米的劲道混合起来，软软的，甜甜的，松软可口。”食材明细主料干豌豆（250克）大米（200克）辅料葡萄干（适量）炼...
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![翡翠山药片的做法 心情小菜---翡翠山药片 翡翠山药片怎么做]( "翡翠山药片的做法 心情小菜---翡翠山药片 翡翠山药片怎么做")
- 食材明细主料熟玉米粒（适量）山药（适量）辅料葡萄干（适量）胡萝卜丁（适量）熟黄生米（适量）葱姜末（适量）配料白糖（适量）精盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠山药片的做法步骤1、山药切片洗净表面淀粉。2、锅里加少许橄蓝油加花椒爆香，倒入葱姜末炒出香味倒入胡萝卜丁、山药片翻炒均...
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![翡翠生菜卷的做法 翡翠生菜卷--家常版 翡翠生菜卷怎么做]( "翡翠生菜卷的做法 翡翠生菜卷--家常版 翡翠生菜卷怎么做")
- “在网上看到过翡翠卷，自己创新了一下，用生菜试一试～叫家常版是因为长得太对不起观众，筒子们可百度翡翠卷YY一下～嘿嘿～”食材明细主料生菜（六片）肉末（半碗）辅料胡萝卜丁（大半根）葱（1-2颗）配料生抽（一勺）蚝油（一勺）老抽（3滴）淀粉（一大勺）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠生菜卷的做法步骤1...
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![翡翠双丝的做法 “翡翠双丝” 翡翠双丝怎么做]( "翡翠双丝的做法 “翡翠双丝” 翡翠双丝怎么做")
- “色泽淡绿犹如翡翠，鲜香爽脆适口。”食材明细主料莴笋（一根）黄瓜（两条）盐（适量）花椒（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翡翠双丝的做法步骤1、莴笋黄瓜洗净去皮切丝2、莴笋焯水过凉3、黄瓜切丝放入盘中4、笋丝沥水后放入盘中5、食用油适量烧热，放...
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![翡翠虾仁的做法 春天的小清新范儿：翡翠虾仁 翡翠虾仁怎么做]( "翡翠虾仁的做法 春天的小清新范儿：翡翠虾仁 翡翠虾仁怎么做")
- “春天来了，绿色的季节，希望的季节，也是吃豌豆的好季节哦。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能，营养价值丰富。”食材明细主料虾仁（200克）豌豆（100克）辅料食用油（30ML）盐（3克）料酒（5克）蛋清（1个）葱丝（适量）姜丝（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![翡翠豆沙饼的做法 小朋友最爱——翡翠豆沙饼 翡翠豆沙饼怎么做]( "翡翠豆沙饼的做法 小朋友最爱——翡翠豆沙饼 翡翠豆沙饼怎么做")
- “菠菜营养丰富，含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。”食材明细主料面粉（适量）红豆沙（适量）辅料牛奶（适量）酵母（适量）白砂糖（适量）鸡蛋（适量）黑芝麻（适量）植物油（适量）甜味（口...
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![翡翠虾仁粥怎么做-翡翠虾仁粥的做法]( "翡翠虾仁粥怎么做-翡翠虾仁粥的做法")
- “万恶的三伏天啊！自从我这儿出了梅雨以来，老天爷天天心情超好，每天几乎高温35度左右，那个大太阳啊真是晒人的不行！天天走过海鲜摊，对着那些个鲜虾就开始心里长草了，总想着啥时吃个爽快的虾仁！可一想到要剥啊剥，心里就发毛！终于某天的下午冲到菜场，整了三十大元，剥的食指都肿的不行，第...
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![翡翠虾球的做法 小鹿优鲜-翡翠虾球 翡翠虾球怎么做]( "翡翠虾球的做法 小鹿优鲜-翡翠虾球 翡翠虾球怎么做")
- 食材明细主料虾仁（3只）辅料西兰花（3～4朵）面粉（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠虾球的做法步骤1、辅食食材。2、西兰花焯烫2min捞出晾凉。3、西兰花、虾仁加少量水倒入。4、搅打成颗粒状（不要太细腻）。5、加适量面粉搅拌均匀。6、锅内烧水至8成熟。7、用勺子弄成球，放...
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![翡翠虾仁的做法 家庭精品小炒“翡翠虾仁” 翡翠虾仁怎么做]( "翡翠虾仁的做法 家庭精品小炒“翡翠虾仁” 翡翠虾仁怎么做")
- “炒菜是一门儿艺术，可简单亦可复杂，稍动心思，便可从你手中，烹制出一道赏心悦目的菜肴。材料不一定名贵，关键在于心情和动脑筋，既然是吃嘛，为何不使自己享受一番，做得精细一点。精细不证明复杂，而复杂又不证明你做的多么精细，这是辩证的，关键在于成品给人的视觉和味觉的效果，呵呵！今天...
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![翡翠烧麦} 翡翠烧麦怎么做-翡翠烧麦的做法 {扬州传统小食——]( "翡翠烧麦} 翡翠烧麦怎么做-翡翠烧麦的做法 {扬州传统小食——")
- “最近想吃烧麦了，想起了上小学时每天上学路上都会遇到的那个早点摊，总是围着一大群人，有上班的，有上学的，还有早起的爷爷奶奶，一碗面或一碗粉，再加一个油饼包烧麦~大大的蒸笼一打开，腾起白白的蒸汽，暖暖的，热热闹闹的……查了下，才知道烧麦原来其实是写作“捎卖”的，就是捎带着卖的...
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味味甜
