![山药炒裙带菜的做法 山药炒裙带菜！ 山药炒裙带菜怎么做]( "山药炒裙带菜的做法 山药炒裙带菜！ 山药炒裙带菜怎么做")
- “就好没买菜了，家里只剩下一个快干枯的山药还有一些不知放了多久的裙带菜。不管什么菜，凑把凑吧总算一盘。”食材明细主料铁棍山药（1根）裙带菜（适量）虾米（1勺）葱花（1颗）尖椒（1个）辅料食用油（1勺）蚝油（1匙）酱油（1匙）盐（1匙）鸡精（1匙）十三香（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药炒裙带菜的做...
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![干裙带菜怎么吃]( "干裙带菜怎么吃")
- 裙带菜是我们平时生活中一种并不常见的植物，因为它主要是生长在我国南方的一些地区的，裙带菜我们大家都知道，只是因为生长环境的影响我们并不了解，其实裙带菜我们大家平时也是可以食用，那小编就为大家介绍一下干裙带菜怎么吃。干裙带菜怎么吃1、日式裙带菜鲜虾米饼材料:剩米饭...
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![翠衣裙带菜怎么做-翠衣裙带菜的做法]( "翠衣裙带菜怎么做-翠衣裙带菜的做法")
- 食材明细主料裙带菜（500克）蒜（20克）辅料美极鲜味汁（1匙）米醋（1匙）糖（1勺）涝汁（2勺）香油（1匙）盐（2匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翠衣裙带菜的做法步骤1、现在是裙带菜收获的季节今天看到非常新鲜的裙带菜就买回来准备折腾一下哦2、裙带菜在清水中浸泡一会儿3、浸泡好的裙带菜沥干水...
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![蒜拌裙带菜怎么做-蒜拌裙带菜的做法]( "蒜拌裙带菜怎么做-蒜拌裙带菜的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）辅料大蒜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）鱼露（适量）泡椒水（适量）甜酱（适量）醋（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜拌裙带菜的做法步骤1、裙带菜放入清水中泡几个小时，去掉过多盐分，取一段咬下尝尝，没有任何咸味即可。2、锅中烧开水...
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![开洋裙带菜炒豆腐怎么做-开洋裙带菜炒豆腐的做法]( "开洋裙带菜炒豆腐怎么做-开洋裙带菜炒豆腐的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）开洋（20克）北豆腐（265克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋裙带菜炒豆腐的做法步骤1、食材：裙带菜、开洋（已泡）、北豆腐。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、将北豆腐放在案板上切成小块。4、将泡发开的裙带菜放在案板上切一切。5、起锅倒...
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![山药海裙带炖牛肉怎么做-山药海裙带炖牛肉的做法]( "山药海裙带炖牛肉怎么做-山药海裙带炖牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料海裙带（适量）山药（适量）调料生姜（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）植物油（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药海裙带炖牛肉的做法步骤1、将所有调料放入牛肉块中拌匀，如冰箱冷藏一夜。2、将腌好的牛肉连同调味料全部放入煮粥宝中。3、加...
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![裙带菜炒蛋怎么做-裙带菜炒蛋的做法]( "裙带菜炒蛋怎么做-裙带菜炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）裙带菜（适量）辅料青椒（一个）韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）裙带菜炒蛋的做法步骤1、裙带菜泡发，青椒备用。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、韭菜洗净切段。4、裙带菜和青椒改刀放入碗中，加五香粉和盐搅拌均匀。5、韭菜放入...
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![裙带菜蛋花汤的做法 【大连】裙带菜蛋花汤 裙带菜蛋花汤怎么做]( "裙带菜蛋花汤的做法 【大连】裙带菜蛋花汤 裙带菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料葱（10克）蒜（5克）香菜（5克）鸡蛋（2个）裙带菜（20克）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）裙带菜蛋花汤的做法步骤1、在市场买到的干制的裙带菜2、将裙带菜泡发起来3、泡好的裙带菜清水洗净简单切一下4、葱和蒜切成碎末备用5、锅中放底油加热放入葱、蒜爆香...
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![凉拌裙带菜的做法 凉拌裙带菜(海裙菜) 凉拌裙带菜怎么做]( "凉拌裙带菜的做法 凉拌裙带菜(海裙菜) 凉拌裙带菜怎么做")
- “裙带菜(海裙菜)含有丰富的蛋白质和粗纤维，脂肪含量几乎为0，清热解毒，口感极佳，特别适合做佐粥小菜、解腻咸菜。”食材明细主料海裙菜（500克）辅料蒜（5瓣）白糖（2大匙）酱油（适量(生抽)）香油（2匙）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌裙带菜的做法步骤1、将买来的海裙菜用清水泡2小时左...
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![裙带菜怎么吃]( "裙带菜怎么吃")
- 做汤，做包子馅、熬粥、凉拌、做炒饭的配菜等等。裙带菜叶子比较薄，因长相与裙带相似而得名。做汤的时候可以做裙带鸡蛋汤，裙带菜豆腐汤等等。熬粥如皮蛋瘦肉粥等等。裙带菜的保存，较为复杂，先将裙带菜煮熟，放入盐水中浸泡六个小时左右，沥干之后放入冰箱中冷藏保存即可。...
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![海裙带炒豆芽怎么做-海裙带炒豆芽的做法]( "海裙带炒豆芽怎么做-海裙带炒豆芽的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）辅料干海裙带菜（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海裙带炒豆芽的做法步骤1、豆芽去根部，摘好。洗净沥干。2、干海裙带泡发好。沥干。3、锅预热，倒油，放入姜丝适量。4、放入豆芽翻炒一分钟。5、放入裙带菜，翻炒一...
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![带盐的裙带菜怎么吃]( "带盐的裙带菜怎么吃")
- 在我们生活中，裙带菜是一种非常常见的食材，而且它的价格也不是很贵，适合很多人群消费呢!带盐的裙带菜怎么吃?怎么处理它才会弄得好吃。今天，让我们一起去一探究竟。看看这种食材的烹饪方法有多少种。带盐的裙带菜怎么吃1、裙带菜凉拌。我们先把裙带菜用冷水泡发，大概10分钟即...
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![裙带和裙带菜是一回事吗]( "裙带和裙带菜是一回事吗")
- 是。裙带指的就是裙带菜。裙带菜与海带类似，但是裙带菜的叶子有裂纹，长的与裙带类似。裙带菜生活中海水中，食用裙带菜之前最好将裙带菜放在清水中浸泡清洗干净。裙带菜保存的时候常会晒干或做成盐渍裙带菜来延长裙带菜的保存时间。...
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![凉拌裙带菜怎么做-凉拌裙带菜的做法]( "凉拌裙带菜怎么做-凉拌裙带菜的做法")
- “清凉消暑之（二）凉拌裙带菜裙带菜营养丰富，含钙量是牛奶的10倍，含锌量是牛肉的3倍，还含有多种维生素，可凉拌也可以做汤，炎热的夏天，来一盘凉拌裙带菜，清凉消暑、鲜辣爽口、超级过瘾。”食材明细主料裙带菜（适量）辅料小米辣（2颗）大蒜（3粒）调料虾皮（适量）花椒粒（适量）香醋（2勺）生抽（1勺）辣椒油（2勺...
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![裙带菜肉包怎么做-裙带菜肉包的做法]( "裙带菜肉包怎么做-裙带菜肉包的做法")
- 食材明细主料猪肉（500克）干裙带菜（20克）葱姜（适量）花生油（10克）食盐（2克）生抽（15克）老抽（5克）鸡精（1克）干面粉（600克）温水（500克）辅料酵母（2克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）裙带菜肉包的做法步骤1、取酵母2、放温水化开3、放面粉4、揉成面团5、盖盖子醒发6、取裙带菜7、洗净泡发8、泡发好...
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![裙带菜烧白菜怎么做-裙带菜烧白菜的做法]( "裙带菜烧白菜怎么做-裙带菜烧白菜的做法")
- “低脂低油的一道健康菜。裙带菜搭配大白菜，做法简单，美味养生。”食材明细主料裙带菜（300g）大白菜（300g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）酱油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）裙带菜烧白菜的做法步骤1、大白菜洗干净切成条。2、裙带菜洗干净。3、起油锅，葱姜...
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![好吃的裙带菜山芋丸子如何做简单又好吃]( "好吃的裙带菜山芋丸子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料裙带菜：一个山芋：一节辅料生粉：100面粉：100姜：适量葱：适量蒜：一瓣盐：少许海鲜素（或鸡精）：少许黑胡椒：适量具体步骤1.首先把裙带菜焯水五分钟后洗净2.裙带菜切成末；山芋磨生糊状3.把裙带菜、山芋糊、生粉、面粉、姜、葱...
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![裙带菜蛋汤怎么做-裙带菜蛋汤的做法]( "裙带菜蛋汤怎么做-裙带菜蛋汤的做法")
- “春天据说是孩子补钙的好时光，那么今天就给大家推荐一个汤，营养丰富又好喝。”食材明细主料裙带菜（5克）鸡蛋（1个）牛肉（少许）辅料蒜末（少许，大概一个蒜瓣的量）胡椒粉（少许）香油（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）裙带菜蛋汤的做法步骤1、牛肉切片加入香油和胡椒粉腌制入味备用。2、...
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![酸辣裙带菜怎么做-酸辣裙带菜的做法]( "酸辣裙带菜怎么做-酸辣裙带菜的做法")
- “多吃点裙带菜可以补碘，对眼睛也有好处哦。”食材明细主料裙带菜（150g）红葱头（1个）辅料辣椒油（2勺）花椒油（1勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）香醋（2勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣裙带菜的做法步骤1、裙带菜改刀多泡几次清水，把过多的盐泡出去。2、裙带菜滤水放入盆中，加入红葱头。3、所...
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![鸡蛋裙带菜炒魔芋结怎么做-鸡蛋裙带菜炒魔芋结的做法]( "鸡蛋裙带菜炒魔芋结怎么做-鸡蛋裙带菜炒魔芋结的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）魔芋结（260克）鸡蛋（1只）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋裙带菜炒魔芋结的做法步骤1、食材：裙带菜、魔芋结、鸡蛋。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、将鸡蛋打散。4、起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。5、接着，合入泡发好的裙带菜和魔芋结翻炒翻炒...
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![肉片炒裙带菜怎么做-肉片炒裙带菜的做法]( "肉片炒裙带菜怎么做-肉片炒裙带菜的做法")
- “据百度文库介绍，裙带菜被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜，是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含...
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![裙带菜包子怎么做-裙带菜包子的做法]( "裙带菜包子怎么做-裙带菜包子的做法")
- 食材明细主料裙带菜（500克）面粉（500克）辅料花肉（50克）葱（5克）蒜（适量）味达美（10克）酵母（5克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）裙带菜包子的做法步骤1、葱蒜切碎2、花肉缺点用味达美腌制10分钟3、花肉缺点用味达美腌制10分钟4、是发面的面揉好切段擀成饼5、包子包好了小窍门忘了照拌馅...
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![裙带菜炒鸡蛋怎么做-裙带菜炒鸡蛋的做法]( "裙带菜炒鸡蛋怎么做-裙带菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材:裙带菜用温水泡开、鸡蛋液。2、把裙带菜和鸡蛋液搅拌均匀。3、放入盐调味。4、放入胡椒粉拌匀。5、锅中放油，放入裙带菜鸡蛋。6、中小火，边缘凝固慢慢...
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![凉拌裙带菜的做法 【平淡的幸福】凉拌裙带菜 凉拌裙带菜怎么做]( "凉拌裙带菜的做法 【平淡的幸福】凉拌裙带菜 凉拌裙带菜怎么做")
- 食材明细主料裙带菜（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）白糖（适量）白醋（适量）辣椒粉（适量）白芝麻（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌裙带菜的做法步骤1、裙带菜冲洗一下。2、锅里烧水，水开后放入洗好的裙带菜烫熟捞出过凉水。3、沥干水分后切两刀，放入所有调料。4、拌匀即可。...
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![裙带菜炒萝卜怎么做-裙带菜炒萝卜的做法]( "裙带菜炒萝卜怎么做-裙带菜炒萝卜的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）萝卜（1个）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙带菜炒萝卜的做法步骤1、食材：裙带菜、萝卜（已清洗）。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、将萝卜放在案板上切成粗一点的丝。4、将泡发开的裙带菜放在案板上切一切。5、起锅...
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味味甜
