- 准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料瘦肉:适量鹧鸪:1只辅料生姜:2片无花果:3个南北杏:10海底椰:5雪耳:1朵玉竹或玉竹头:20莲子:10干百合:10具体步骤1.瘦肉洗净切块,鹧鸪洗净切块,生姜切小块。鹧鸪要飞水(就是在开水锅里煮一下捞出去除浮沫)2.野生无花...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时无花果川贝鹧鸪汤这道可谓是风尚独特。无花果、川贝和鹧鸪三种食材的结合在味道上有一种突破的改变,极佳的口感给你最为舒适的体验感,喝上一口让你食欲大增,丰富的营养让你不失享用此汤。主料鹧鸪:1个陈皮:20g...
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- “天气转凉了,想吃点热腾腾的东西,正好冰箱有半只炖汤剩下的鹧鸪,够做个煲仔饭了。”食材明细主料鹧鸪(半只)米(一杯)辅料香菇(几朵)红枣(一个切片)姜丝(适量)配料生抽(一匙)汾酒(一匙)砂糖(半匙)胡椒粉(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)砂锅(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鹧鸪煲仔饭的做法步骤1、鹧鸪清理好细...
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- 食材明细主料茶树菇(适量)鹧鸪蛋(适量)五花肉(一块)辅料生抽(适量)鸡精(适量)盐(适量)水(适量)酱香(口味)烩(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉烩茶树菇鹧鸪蛋的做法步骤1、准备食材。2、鹧鸪蛋洗净下锅煮,放入适量盐,煮十分钟即可。3、热锅小火把五花肉煸炒出油。4、再把瘦肉放入煸炒一会,放入适...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料党参:15g无花果:50g鹧鸪:3只老鸡:半只鸡爪:5只猪:250g枸杞:20粒姜:3片红枣:10枚料酒:少许盐:适量鸡粉各:适量辅料具体步骤1.将鹧鸪宰杀,清除内脏,清洗干净,切成块状;将老鸡、鸡爪、猪切成块状。2.将鹧鸪、老鸡、鸡爪、猪...
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- 食材明细主料鹧鸪(适量)五指毛桃(适量)辅料蜜枣(适量)无花果(适量)苹果(适量)玉竹(适量)海底椰(适量)南北杏(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五指毛桃玉竹苹果鹧鸪汤的做法步骤1、将苹果切件去皮去芯,无花果切半,蜜枣切半去核备用2.其他材料洗净略浸3.鹧鸪汆水4.水滚后放入所有材料,...
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- 食材明细主料鹧鸪(适量)淮山(适量)辅料杞子(适量)百合(适量)莲子(适量)杏仁(适量)配料陈皮(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)未知(难度)淮杞炖鹧鸪的做法步骤1、将洗干净的鹧鸪放人炖品器皿内。2、洗泡过的药材也一同放入。3、加满清水盖上盖子即可开始炖。4、大火炖半小时之后转中慢火继续...
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- 食材明细主料鹧鸪蛋(适量)茶叶(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)五香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)茶叶鹧鸪蛋的做法步骤1、鹧鸪蛋洗干净。2、放到开水里煮。3、放入五香粉茶叶盐酱油。4、鹧鸪蛋敲碎。5、放到茶叶水里。6、煮半个小时,侵泡一个小时。7、可以吃啦。...
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- “秋风渐起,虽然广东这里的天气算不上炎热了,不过,温度也还不像北方下降的那么低,只是天气渐渐的干燥起来。这时候,需要一些润肺润燥的汤水,比如用雪耳、无花果、雪梨、苹果等材料煲汤。今天煮一个川贝银耳炖鹧鸪。汤里有鹧鸪,还有川贝、银耳、南杏、蜜枣。鹧鸪有很好的保健作用...
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- “沙参、玉竹都是常见的汤料,广东人多用来煲清补润燥的汤。沙参玉竹汤烹饪简单方便、美味健康,夏季燥热,气候干燥时饮用非常适合。玉竹可润燥,止渴。沙参可治肺热咳嗽,对于气管的疾病很有帮助,而玉竹除了可以润燥还有减肥的功效,所以用沙参、玉竹一起入膳能帮助治疗咳嗽和保护我...
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- 食材明细主料鹧鸪蛋(适量)辅料红茶(适量)酱油(适量)盐(适量)五香粉(适量)五香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鹧鸪茶叶蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋洗干净。2、用水煮熟。3、水中加五香粉茶叶,酱油盐。4、煮熟的蛋把皮敲破。5、放到水里煮。6、煮半个小时,侵泡1个小时。7、可以吃啦。...
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- “冬虫夏草首次记载使用是清代吴仪洛《本草丛新》,书中认为冬虫夏草性味甘,温。功能补肺益肾,化痰止咳。可用之于久咳虚喘,产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症。据研究:冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分;冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料鹧鸪:1只瘦肉:2块辅料无花果:5个南北杏:20川贝:20盐:适量生姜片:3片具体步骤1.这就是鹧鸪的模样2.在菜场被宰杀后的模样3.洗干净瘦肉和鹧鸪4.准备好药材5.用水稍微药材5分钟清洗干净6.炖锅内倒水放入姜片,鹧...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料生姜:2片雪梨:1个川贝:10鹧鸪:1只瘦肉:100蜜枣:1个辅料水:适量具体步骤1.雪梨去皮去核切块;川贝用水洗一下;南北杏用热水浸软去皮和掐去尖牙(有毒);蜜枣拍扁去核。2.鹧鸪叫档主处理好回家洗净后去头斩大块,瘦肉洗净切...
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- “香甜绵烂的粥”食材明细主料鹧鸪(1只)鸡杂(1副)大米(1小碗)辅料去蕊莲子(39克)姜(几片)花生油(适量)配料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鹧鸪莲子粥的做法步骤1、米淘净,加水放入砂锅内,开火。2、同时放入已经放入生抽,盐,姜,花生油腌制过的鹧鸪。3、放入莲子。4、注意...
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- “中药川贝芡实煲鹧鸪有滋润、化痰、镇咳之效,尤适合老人小孩饮用,特别是冬季干燥易咳。川贝:清热润肺散结、化痰止咳,对体虚、阴虚或肺燥所致的咳嗽有疗效。鹧鸪因特别喜欢吃苦味的半夏苗,因而有化痰祛痰补脑功效。中医认为其性温味甘,有补虚健胃之功,在冬季进补作用明显。川贝...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鹧鸪:1只辅料姜片:适量南北杏:适量新会陈皮:适量川贝:适量无花果:适量盐:适量具体步骤1.鹧鸪一只让商家杀好回来处理干净,砍四大块;2.冷水下鹧鸪和姜片,焯一下血水,后捞起洗净沥干;3.无花果三个洗净对半切开,陈皮...
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- 食材明细主料向螺片(一片)川贝(适量)瘦肉(适量)无花果(四个)南北杏(少许)海底椰(适量)蜜枣(一颗)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)川贝无花果煲瘦肉的做法步骤1、海底椰向螺片浸水片刻,向螺切小片备用…忘了拍照2、川贝少许(四人份量)蜜枣一颗,无花果四颗,南北杏少许…忘...
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- “鹧鸪是鸟类的一种,体形似鸡而比鸡小,肉质比鸡结实、嫩。鹧鸪肉含还有丰富的蛋白质,味道鲜美,质地细腻,营养丰富,深受大众青睐。用来烤,香!好吃极了~”食材明细主料鹧鸪(3只)生抽(1勺)调和油(1勺)糖(适量)蜜糖(适量)辅料洋葱(1个)葱花(适量)盐(1小勺)蒜末(适量)其他(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)洋...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时川贝炖鹧鸪汤便当制作这道美味的便当需要准备鸡蛋、西兰花等等食材,这一道全营养春游便当非常的适合那些在外的人们,这道十分的有营养美味,其中的蔬菜富含了很多人体必须的营养素,非常的适合我们去制作品尝。...
- 13378
- “淮山:补脾肺、清虚热、固肠胃。党参:补脾补气、生津益气。枸杞子:又名杞子,益精明目、润肺清肝、滋肾益气。芡实:补肾固精、健脾止泻。龙眼肉:补益心脾,养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。是一个老少适合的生津益气固肠胃补汤。做法简单!适合初学者!”食材...
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- 很多人看到今天的这个主题,都有些摸不着头脑,不知道这两个字怎么念,小编一开始也不知道这两个字念什么,今天就给大家介绍一下鹧鸪怎么读。一、鹧鸪怎么读鹧鸪这两个字是比较偏僻的,这是一种鸟类,它的拼音是zhegu。二、鹧鸪的营养价值是什么1.鹧鸪的营养价值非常丰富,里面含有蛋...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料芡实:10川贝:5鹧鸪:500辅料清水:500ml山黄皮:适量姜:适量蜜枣:1粒具体步骤1.准备好材料,洗干净;2.鹧鸪两只,去皮去内脏去头去尾,洗净;3.将配料放入炖盅里,再放入鹧鸪,注入清水;4.盖上盖子,隔水炖两小时;5.两小时后,取出...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料鹧鸪:1只川贝:10瘦肉:200蜜枣:1粒芡实:10辅料姜:1块具体步骤1.鹧鸪去皮去内脏去头与尾洗净,瘦肉洗净切成块;2.蜜枣1粒;3.川贝与芡实清水泡洗净;4.将鹧鸪瘦肉与蜜枣放入炖盅里;5.再放入洗净的川贝与芡实;6.注入两碗...
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- “此汤可以清燥热,滋阴润肺.鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、鹧鸪补五脏、益心力,健脾消疳积,治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著,,但鹧鸪不可与竹笋同食,易令人小腹胀。海底椰有清燥热、止咳的功效.”食材明细主料鹧鸪(一只)瘦肉(150克)冰冻海底椰(150克)辅料无花果(5颗)陈皮(一片)姜(两...
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