![雪耳甘草甜汤的做法 夏季清热润燥佳品——{雪耳甘草甜汤} 雪耳甘草甜汤怎么做]( "雪耳甘草甜汤的做法 夏季清热润燥佳品——{雪耳甘草甜汤} 雪耳甘草甜汤怎么做")
- “从来不觉得煲汤是哪个地方的专属，只要用心做，认真查资料学习，勇敢勤于练习，就能煲出好喝且适合自己和家人的汤来，了解自己的口味和身体，关怀家人的身体状态并依着四季变化加以调养，确实是值得坚持的~来介绍今天甜汤的几位“主角”~雪耳：性平、味甘淡，滋阴清热、润肺止咳，被誉为“...
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![银耳雪梨甜汤怎么做-银耳雪梨甜汤的做法]( "银耳雪梨甜汤怎么做-银耳雪梨甜汤的做法")
- 食材明细主料银耳（一朵）雪梨（一个）山楂（数个）百合（若干）辅料冰糖粉（4勺）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳雪梨甜汤的做法步骤1、梨山楂洗净2、山楂去核雪梨切块3、银耳泡发洗净撕成小块，用4分之1就可以了4、百合干洗净5、砂锅加三分之二水，放入全部东东，加冰糖粉，大火烧开，小火煮40...
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![好吃的雪耳汤圆甜水如何做简单又好吃]( "好吃的雪耳汤圆甜水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟趁着我把雪耳泡发的时间呢，我就去楼下的超市买了汤圆回来，本来是要煮雪耳红枣鸡蛋糖水的，但是突然间就很想要吃汤圆，所以我就放下了手中的红枣，然后就飞奔下去楼下的超市买了汤圆回来，打算做一个雪耳汤圆甜水，汤...
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![草莓银耳雪梨甜汤如何做简单又好吃]( "草莓银耳雪梨甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草莓：200银耳：一朵雪梨：1个辅料蜂蜜：1勺清水：适量具体步骤1.雪梨切块，银耳用手撕成小朵，一起放有清水的锅中煮到滚；2.转小火，继续煮30分钟；3.草莓纵切，加入煮好的银耳梨汤中，关火。4.温度降至80度时，加入蜂蜜拌匀，清爽...
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![桃胶雪燕银耳甜汤的做法 【群安堂】桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！ 桃胶雪燕银耳甜汤怎么做]( "桃胶雪燕银耳甜汤的做法 【群安堂】桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！ 桃胶雪燕银耳甜汤怎么做")
- 食材明细主料雪燕（适量）皂角米（适量）桃胶（适量）银耳（适量）辅料红糖（适量）红枣（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶雪燕银耳甜汤的做法步骤1、雪燕、桃胶、皂角米提前一晚泡发2、红枣去核，银耳泡半个小时3、银耳切碎放入锅中，依次放入泡发好的桃胶、皂角米、红枣、枸杞4...
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![雪梨雪耳汤怎么做-雪梨雪耳汤的做法]( "雪梨雪耳汤怎么做-雪梨雪耳汤的做法")
- 食材明细主料雪耳（1朵）鸭梨（2个）胡萝卜（2根）猪骨（500g）辅料蜜枣（3粒）北杏（5克）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨雪耳汤的做法步骤1、雪耳泡发，去蒂撕小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、鸭梨去皮去籽切块。4、北杏洗净。5、猪骨飞水洗净浮沫。6、蜜枣3粒。(不喜欢甜的可不放。)7、把...
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![美味雪耳汤圆甜水如何做简单又好吃]( "美味雪耳汤圆甜水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味雪耳汤圆甜水是一道营养丰富的夏季饮品，银耳与汤圆的组合，加上红色枸杞的绝妙点缀，配上冰糖的甘甜，制作起来简单易学，喝一口甘冽入味，在夏季的傍晚当做一道餐后的甜饮献给全家人，既润肠降燥，又去火活血，实属绝...
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![雪梨雪耳杏仁甜汤如何做简单又好吃]( "雪梨雪耳杏仁甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料雪梨：1个雪耳：半朵枸杞：20多粒杏仁：20多粒辅料冰糖：适量清水：适量具体步骤1.雪耳泡发以后，剪去蒂部，撕成小朵；2.雪梨清洗干净，去芯，切块，杏仁贺枸杞用水清洗干净；3.雪梨，雪耳，杏仁放进锅里，加入适量清水（我放了5碗）；4.中火煮...
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![雪梨雪耳莲子糖水，晶莹软滑，甘甜醇美图解]( "雪梨雪耳莲子糖水，晶莹软滑，甘甜醇美图解")
- 这段时间因为天气骤降，家里咳嗽的人变多了起来，正好厨房里面有一包银耳，想着煲个银耳雪梨粥，来给他们润润嗓子。秋冬时节到了，多喝靓汤对身体有好处，因为我的厨艺并不精湛，所以只能做些简单的，这碗汤连手残星人也可以做哦。主料银耳：适量雪梨：一个莲子：一把干枣：八个辅料枸杞：一把冰糖...
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![甘甜的红糖百合银耳汤如何做简单又好吃]( "甘甜的红糖百合银耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣、百合、银耳，和三中食材都具有美容养颜的功效。银耳又被称为“平民燕窝”，但由于其性微寒，所以一般在食用时会加入红枣、百合等滋补的食材，来冲淡银耳的寒性。特别适合体虚、体寒、贫血的人，尤其是适合月...
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![桂圆银耳雪梨甜汤怎么做-桂圆银耳雪梨甜汤的做法]( "桂圆银耳雪梨甜汤怎么做-桂圆银耳雪梨甜汤的做法")
- “冬天到了，北方天气特别干燥，风大干冷，这时候来一碗甜甜的润肺雪梨汤，整个人都会温暖起来呢。”食材明细主料梨（2个）银耳（200克）桂圆干（100克）辅料冰糖（30克）蜂蜜（1匙）葡萄干（15克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆银耳雪梨甜汤的做法步骤1、先把银耳泡发2、去根，就是那一个黄色的东...
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![2012年夜饭第一道菜（甜汤） 紫薯雪耳甜汤怎么做-紫薯雪耳甜汤的做法 【紫薯雪耳甜汤】－－－]( "2012年夜饭第一道菜（甜汤） 紫薯雪耳甜汤怎么做-紫薯雪耳甜汤的做法 【紫薯雪耳甜汤】－－－")
- “春节--是我们一年里最甜蜜、最幸福的日子。今年的年夜饭，和去年一样，在家吃。吃完看春晚，等到半夜12点，点燃迎接新年的烟花。对于年夜饭，我没有准备得多荤腥，因为现在和以前不一样，该吃什么平时都没少吃，而且上有老，下有小，他们的肠胃都要顾及。但并不是说，随便应付，这么重要的一顿...
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![甘甜鸡骨草汤如何做简单又好吃]( "甘甜鸡骨草汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时大家都知道广东人家饮食清淡，由于南方的气候原因，造成了岭南人家喜好煲汤这一习惯。在众多的炖汤补品里，今天给大家介绍的是甘甜鸡骨草汤。鸡骨草甘、微苦，凉。有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。适合在春夏...
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![甘蔗雪梨汤怎么做-甘蔗雪梨汤的做法]( "甘蔗雪梨汤怎么做-甘蔗雪梨汤的做法")
- “清甜爽口，梨子酥软，汤汁清甜，特殊时期，来上一杯太舒服啦！”食材明细主料甘蔗（适量）雪梨（一个）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）甘蔗雪梨汤的做法步骤1、备好食材：如图，甘蔗去皮切成小段，雪梨去皮备用。2、分别切成小块备用。3、放入养生壶内。4、加入适量纯净水。5...
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![甘甜的雪梨干煲雪耳如何做简单又好吃]( "甘甜的雪梨干煲雪耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟雪梨,是一种常见的水果,具有润燥、清热化痰之功效，口感清脆，味道清新，汁液甘甜。雪耳即银耳，特点是滋润而不腻滞，长期服用还具有润肤，祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。饮一杯甘甜可口、汁液明透,.载杯清水,仍有余...
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![枸杞雪梨银耳甜汤如何做简单又好吃]( "枸杞雪梨银耳甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无枸杞雪梨银耳甜汤是用枸杞梨银耳结合到一起做成的一道汤，口味比较的甜，这道汤有润肠，补血止咳止渴，抗癌等功效它的营养价值是非常高的，它比较适合小孩与青少年食用，因为它过于甜，不太适合老年人食用。主料银耳：120g雪花梨...
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![清甜雪耳红莲子甜汤如何做简单又好吃]( "清甜雪耳红莲子甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时夏日，炎热当空，酷暑难耐时，喝一碗清清凉凉的糖水那就舒服了，夏日糖水，雪耳红莲子甜汤就是个不错的选择，这款糖水主要由具有“穷人的燕窝”的美称的雪耳和莲子熬制而成的，煮好后放凉再放进冰箱冰凉一点喝，冰冰凉凉...
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![山楂银耳甘草雪梨酸甜汤怎么做-山楂银耳甘草雪梨酸甜汤的做法]( "山楂银耳甘草雪梨酸甜汤怎么做-山楂银耳甘草雪梨酸甜汤的做法")
- 食材明细主料山楂干（适量）银耳（适量）甘草（适量）梨（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山楂银耳甘草雪梨酸甜汤的做法步骤1、食材：银耳，山楂，梨，甘草。2、梨去皮切块。3、所有食材下锅，再加些冰糖，加适量水煮二十分钟。4、酸甜汤煮好了。...
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![甘蓝甜椒拌木耳怎么做-甘蓝甜椒拌木耳的做法]( "甘蓝甜椒拌木耳怎么做-甘蓝甜椒拌木耳的做法")
- “紫甘蓝，清脆爽口，营养丰富，深受大众喜爱。今来一款：甘蓝甜椒拌木耳，方便快捷，低脂健康，分分钟上桌哦”食材明细主料紫甘蓝（适量）甜椒（一个）木耳（适量）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甘蓝甜椒拌木耳的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、甘蓝...
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![川贝银耳雪梨甜汤的做法 川贝五味子银耳雪梨甜汤 川贝银耳雪梨甜汤怎么做]( "川贝银耳雪梨甜汤的做法 川贝五味子银耳雪梨甜汤 川贝银耳雪梨甜汤怎么做")
- 食材明细主料雪花梨（一个）银耳（几朵）川贝（几粒）五味子（几粒）冰糖（一把）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）川贝银耳雪梨甜汤的做法步骤1、银耳提前泡发，撕成小朵。2、雪花梨洗干净，切成小块。3、五味子几粒。4、川贝几粒。5、将川贝砸成粉末。6、锅里放适量清水，把所有的材料放入锅中，大...
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![雪梨银耳甜汤怎么做-雪梨银耳甜汤的做法]( "雪梨银耳甜汤怎么做-雪梨银耳甜汤的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）辅料秋梨（1颗）调料黄冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨银耳甜汤的做法步骤1、银耳用凉水泡发3小时左右。2、把银耳去蒂切碎。3、放煮锅里加水大火煮15分钟。4、煮银耳的同时把梨去皮切块。5、银耳煮15分钟后已经软糯，汤汁黏稠，放入梨块继续煮5...
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![银耳酒酿雪梨甜汤怎么做-银耳酒酿雪梨甜汤的做法]( "银耳酒酿雪梨甜汤怎么做-银耳酒酿雪梨甜汤的做法")
- “换季必备的银耳雪梨汤，加入酒酿，营养更丰富。银耳中富含胶质和膳食纤维，多吃银耳不仅可以让皮肤更水润，还能滋补身体。”食材明细主料银耳（半朵）酒酿（200g）雪梨（一个）辅料黄冰糖（30g）枸杞（20g）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳酒酿雪梨甜汤的做法步骤1、新鲜银耳洗净撕小朵。2、...
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![百合银耳雪梨汤的做法 定神助睡眠的甜汤-----百合银耳雪梨汤 百合银耳雪梨汤怎么做]( "百合银耳雪梨汤的做法 定神助睡眠的甜汤-----百合银耳雪梨汤 百合银耳雪梨汤怎么做")
- “这道汤汤是前段时间给妈妈炖的，妈妈睡眠不好，看了医生后，医生让每天喝银耳百合汤，查了查，确实有安神助睡眠的作用，今天又加了雪梨和枸杞，用来拍照颜色丰富一些。”食材明细主料银耳（适量）干百合（适量）雪梨（适量）冰糖（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）百合银耳雪梨汤...
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![清甜的雪梨雪耳苹果汤如何做简单又好吃]( "清甜的雪梨雪耳苹果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清甜的雪梨雪耳苹果汤，两种水果搭配一起既好喝又香甜。雪梨的作用就是润肺的，喉咙不舒服的就可以选择喝这个汤。下饭就不好了，所以还是饭后喝比较好，因为它的味道是甜的，和那些汤不一样。要是吃菜咸的再捞这个...
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![甜甜的薏米雪梨银耳汤如何做简单又好吃]( "甜甜的薏米雪梨银耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在夏天体内尝尝容易有湿气，使人困倦乏累，而薏米具有去体内湿气的作用，可以帮助人神清气爽，雪梨口感清脆细腻。甜甜的，还可以祛痰止咳，这无疑是最适合夏天的美味。银耳色泽透亮，给人以清新明亮的感觉，三者结合绝对...
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味味甜
