![腊肉炒蒜薹 腊肉炒蒜苔怎么做-腊肉炒蒜苔的做法 超级下饭菜]( "腊肉炒蒜薹 腊肉炒蒜苔怎么做-腊肉炒蒜苔的做法 超级下饭菜")
- “属于一道超级下饭的家常菜，里面的腊肉是自制的江西腊肉。很好吃的。香香的，辣辣的超级过瘾呢！”食材明细主料腊肉（2两）蒜薹（250克）辅料蒜（4瓣）姜（一小截）辣椒王（一小把）配料盐（1克）味精（适量）加加老抽（适量）中辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒蒜苔的做法步骤1、如图准备所有的材料2、...
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![蒜薹炒肉丝的做法 美味下饭蒜薹炒肉丝 蒜薹炒肉丝怎么做]( "蒜薹炒肉丝的做法 美味下饭蒜薹炒肉丝 蒜薹炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（100克）蒜薹（1把）调料生抽（2勺）老抽（半勺）料酒（1勺）生姜粉（1勺）黑胡椒粉（半勺）盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜薹炒肉丝的做法步骤1、肉切成丝，加入盐、料酒、老抽、生姜粉、生抽抓匀，腌制20分钟左右后加入少许油，抓匀备用。2、蒜薹洗净切段。3、锅烧热，油多一...
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![超级下饭的梅菜扣肉怎么做-超级下饭的梅菜扣肉的做法]( "超级下饭的梅菜扣肉怎么做-超级下饭的梅菜扣肉的做法")
- “过节的时候，全家人一起上饭店聚餐，其中一道菜特别受欢迎，就是梅菜扣肉。看见家人们这么爱吃，我回家就买了4斤五花肉和好几包的梅干菜，制作了这款梅菜扣肉。由于做的多，分两次蒸的，足足用了一下午的时间，然后分别发放到老爸，公婆家，剩下的一部分我带到单位分给大家吃，还有一部分制...
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![蒜薹炒腊肉的做法 经典家常菜------【蒜薹炒腊肉】 蒜薹炒腊肉怎么做]( "蒜薹炒腊肉的做法 经典家常菜------【蒜薹炒腊肉】 蒜薹炒腊肉怎么做")
- “很经典的一款家常菜，而且是百吃不厌，蒜薹和腊肉炒那是超级下饭，不知不觉一碗米饭见底了。腊肉是过年前自己腌的酱油腊肉，比外面卖的腊肉好吃多了，肥瘦自己选择，每年多腌些，放在冰箱冷冻室里，可以吃到来年的冬天。”食材明细主料蒜薹（1把）自制腊肉（1块）辅料玉米油（适量）鲜酱油（适量）干辣...
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![香干炒肉超级下饭的做法]( "香干炒肉超级下饭的做法")
- 人们每天都会重复着前一天的生活，有时候你会发现自己的生活怎么那么无聊，每天都只能做那几件事情，没有什么让你开心的事情，其实，平稳的生活就是我们大多数人所想要的生活，每天只需要按部就班的，但是，你们没有发现在吃饭这件事情上却不是一模一样的。香干炒肉是一道经典湘菜，制作原...
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![超下饭如何做简单又好吃-蒜薹炒蛋]( "超下饭如何做简单又好吃-蒜薹炒蛋")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：400鸡蛋：2-3个盐：少许辅料具体步骤1.把蒜薹切成大约两三毫米的小丁2.鸡蛋打散搅拌均匀3.热锅~倒油，倒入切好的蒜薹小丁，翻炒至断生，加适量食盐4.倒入蛋液，等蛋液微微凝固后轻轻翻炒防止粘锅5.等蛋液基本...
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![下饭菜中的顶级图解-蒜苗炒肉]( "下饭菜中的顶级图解-蒜苗炒肉")
- 蒜苗炒肉属于川菜，主要用到的食材是蒜苗和肉丝，蒜苗是大蒜的幼苗时期，属于百姓家常菜。这道菜北方叫蒜苗炒肉，南方叫蒜薹炒肉，不管南方北方，这都是一道家常菜，非常的下饭，同样也可以和五花肉一起搭配，炒回锅肉，做法都是大同小异，这个菜谱主要讲的是对肉丝的煸炒主料蒜苗：一把肉丝：5两...
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![超下饭的肉末蒜薹豆干怎么做-超下饭的肉末蒜薹豆干的做法]( "超下饭的肉末蒜薹豆干怎么做-超下饭的肉末蒜薹豆干的做法")
- “别看这道菜食材大众化，但是搭配在一起鲜香无比超下饭。从营养上讲也是很全面的。豆腐干富含优质植物蛋白质、钙含量也不低，口感Q弹，耐嚼入味；蒜薹有股特殊的脆甜香辣气，非常开胃；猪肉增加油脂的同时，还提供优质的动物蛋白质，虽然用量只有2两，但是对于整道菜的功劳大大的；少许的胡...
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![超级美味下饭菜！图解-青蒜炒腊肉]( "超级美味下饭菜！图解-青蒜炒腊肉")
- 腊肉作为中国人的传统美食，每到年里，几乎家家户户都能看到它的身影。除了蒸着来吃以外，腊肉最妙的做法就是搭配各种蔬菜小炒，而与青蒜的搭配一直都被视作最为经典的菜式。青蒜炒腊肉，这道菜无须放一滴油，吃起来清香又解腻!主料腊肉：1小块青蒜：4根辅料红椒：1个详细步骤：第一步准备食...
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![腊肠蒜薹炒饭怎么做-腊肠蒜薹炒饭的做法]( "腊肠蒜薹炒饭怎么做-腊肠蒜薹炒饭的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）米饭（适量）蒜薹（适量）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠蒜薹炒饭的做法步骤1、蒜薹切碎。2、腊肠切小粒。3、三米饭。4、锅子烧热放入腊肠。5、放入蒜薹。6、放入米饭翻炒。7、调味即可。8、开动啦。...
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![蒜薹炒鱿鱼的做法 下酒下饭的蒜薹炒鱿鱼 蒜薹炒鱿鱼怎么做]( "蒜薹炒鱿鱼的做法 下酒下饭的蒜薹炒鱿鱼 蒜薹炒鱿鱼怎么做")
- “咸鲜微辣，鱿鱼须入口筋软，好吃又营养，下酒又下饭。”食材明细主料鱿鱼须（1袋）蒜薹（1把）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（3瓣）干辣椒（4个）调料料酒（2勺）生抽（1勺）豆瓣酱（1勺）白胡椒粉（1勺）孜然粉（1勺）盐（半勺）糖（半勺）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜薹炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼须自然解冻，洗净，把大一...
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![超级下饭菜怎么做-超级下饭菜的做法]( "超级下饭菜怎么做-超级下饭菜的做法")
- “原谅我用普通话不知道怎么读这种菜的做法。对这菜的喜爱程度不是一点点，我能说我能吃上两碗饭吗，超级好吃。”食材明细主料烫菜（600克）姜丝（3片）辅料辣椒（3个）盐（3克）酱油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）超级下饭菜的做法步骤1、其实跟咸菜是同种菜，只是做法不同，我...
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![超级下饭哦图解-蒜苗回锅肉]( "超级下饭哦图解-蒜苗回锅肉")
- 蒜苗回锅肉是一道非常下饭的家常菜，好做又好吃，吃了还想吃。蒜苗和猪肉完美结合到一起，它们相辅相成，蒜苗特别的香味祛除了猪肉的腥味，猪肉的油脂让味道更加醇厚，最终成就了这一道让人们神魂颠倒的蒜苗回锅肉。接下来就让我们一起来做这道菜吧。主料五花肉：250克辅料蒜苗：适量洋...
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![随时可做超级下饭图解-腌制腊八蒜]( "随时可做超级下饭图解-腌制腊八蒜")
- 以前制作腊八蒜的时候都要选在腊八前后，因为腊八蒜只有在低温的条件下才能变绿，而腊八前后则是一年中最冷的时间。但是现在想要制作腊八蒜根本不需要等到腊八了，就算在炎炎夏日也可以制作成功，因为可以将腊八蒜放在冰箱里冷藏。主料蒜：500g辅料盐：20g白糖：80g生抽：20g陈醋：100g白...
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![蒜薹炒腊肉的做法 蒜苔炒腊肉 蒜薹炒腊肉怎么做]( "蒜薹炒腊肉的做法 蒜苔炒腊肉 蒜薹炒腊肉怎么做")
- “这道菜是超级下饭的一道菜。喷香的腊肉，软嫩弹滑，配上脆爽的蒜苔，香辣下饭。最重要的是，这是一道简单的菜！零难度，只要你不闭着眼睛放盐，那就不会出错。”食材明细主料腊肉（100g）蒜苔（200g）辅料葱（一段）姜（一块）蒜（一头）干辣椒（六个）配料盐（半茶匙）五香粉（一茶匙）蒸鱼豉油（一汤匙）鸡精（一茶匙）微辣...
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![腊肉香炒蒜薹怎么做-腊肉香炒蒜薹的做法]( "腊肉香炒蒜薹怎么做-腊肉香炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）香菇（适量）香干（适量）蒜薹（适量）辅料食用油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉香炒蒜薹的做法步骤1、香菇焯水煮熟切块，香干切条备用2、锅中热油3、倒入葱姜蒜爆香4、倒入腊肉煸炒至出油变色5、倒入蒜薹、香干及香菇，大火翻...
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![超级好吃的蒜薹炒腊肉如何做简单又好吃]( "超级好吃的蒜薹炒腊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：100辅料盐：适量腊肉：适量油：适量具体步骤1.腊肉泡洗干净2.切片备用3.蒜薹洗净切段备用4.起油锅5.下腊肉翻炒6.加料酒翻炒7.下蒜薹翻炒8.加鸡精炒匀即可烹饪技巧腊肉比较咸不需要放盐了。...
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![超级下饭的酱炒五花肉]( "超级下饭的酱炒五花肉")
- 五花肉是我们日常常食的一种食物，五花肉最常见、最受欢迎的烹饪方法就是红烧五花肉了。当然，五花肉的烹饪方法不止这一种，它还可以炸、煎、烤、煮、蒸，每种不同的烹饪方式，便带来不一样的味觉体验。下面，我们要教大家一种全新的做五花肉的方法“酱炒五花肉”！一、酱炒五花肉用料...
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![腊肉蒜薹炒饭怎么做-腊肉蒜薹炒饭的做法]( "腊肉蒜薹炒饭怎么做-腊肉蒜薹炒饭的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）米饭（一碗）辣鸡（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉蒜薹炒饭的做法步骤1、蒜薹切断，辣味鸡切碎，米饭。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入蒜薹辣味鸡，生抽少许大火快速翻炒。3、炒至蒜薹熟。4、倒入一碗米饭。5、大火...
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![超级下饭的圆白菜炒肉图解]( "超级下饭的圆白菜炒肉图解")
- 这是很简单的一道家常菜，食材简单易取且成品美味。葱做法上来说手撕包菜小炒肉是一道很适合上班族的快手菜，做法简单烹饪时间较短，味道香辣开胃又很下饭。虽然素炒包菜就已经很好吃了，但是添加一些五花肉，等到包菜吸收了肉汁的鲜味，会变得更加鲜甜。主料圆白菜：250g五花肉：250g辅...
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![蒜薹炒腊肉怎么做-蒜薹炒腊肉的做法]( "蒜薹炒腊肉怎么做-蒜薹炒腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）蒜薹（适量）洋葱（适量）辅料姜丝（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒腊肉的做法步骤1、腊肉一块，放入盘里上锅蒸二十分钟备用。2、切成薄片。3、蒜薹择去两头洗净，切成寸段。4、洋葱切成小块。5、锅内放少许油烧热然后放入洋...
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![腊肉条炒蒜薹怎么做-腊肉条炒蒜薹的做法]( "腊肉条炒蒜薹怎么做-腊肉条炒蒜薹的做法")
- “蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛，南北各地均有种植，是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。”食材明细主料腊肉条（100克）蒜薹（200克）辅料生...
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![超级开胃下饭图解-外婆菜炒瘦肉]( "超级开胃下饭图解-外婆菜炒瘦肉")
- 外婆菜炒瘦肉相信大家应该吃过吧，十分的开胃下饭对吧，你们是不是很喜欢吃呀！喜欢的话，快跟我一起来做吧。虽然它是一道很普通的家常菜，但是各家有各家的做法，味道也可能有所差异。接下来我将分享给你们我家的外婆菜炒瘦肉的做法，保证你们会喜欢的主料梅干菜：50克萝卜干：120克瘦肉：1...
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![腊肉炒蒜薹怎么做-腊肉炒蒜薹的做法]( "腊肉炒蒜薹怎么做-腊肉炒蒜薹的做法")
- “腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成，具有开胃祛寒、消食等功效。”食材明细主料腊肉（300克）辅料蒜薹（500克）红萝卜（1根）...
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![下饭吃超级过瘾图解-腌菜炒肉]( "下饭吃超级过瘾图解-腌菜炒肉")
- 午饭不知道吃什么不如来一叠腌菜炒肉吧，腌菜酸爽可口，猪肉味美鲜嫩，吃起来可是相当的下饭哟！这道菜虽然它看似简单，实则大有文章。中国菜讲究色香味俱全，而简单的腌菜炒肉同样也是。毕竟在吃货眼中好吃与好看才是第一嘛主料猪肉：1块腌菜：适量辅料盐：适量酱油：适量嫩肉粉：适量姜片：3片...
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味味甜
