![八宝豆腐怎么做-八宝豆腐的做法]( "八宝豆腐怎么做-八宝豆腐的做法")
- “豆腐主要以大豆为原料加工制成的，含有较多的蛋白质和脂肪，常食，可清洁肠胃、清热润燥、生津止渴、补中益气，非常适于热性体质者调理身体。八宝豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。建国后，杭州的名厨师根据药书记载，对八宝豆腐进行研究仿制，发展成富有特色的杭州名菜。...
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![营养八宝豆腐羹如何做简单又好吃]( "营养八宝豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料豆腐：适量辅料胡萝卜：适量蟹味菇：适量鸡肉：适量鸡蛋：适量虾仁：适量葱：适量火腿：适量具体步骤1.胡萝卜洗净去皮切丝，火腿切丝备用2.蟹味菇去掉根部的杂物洗净备用3.鸡脯肉洗净切成丁，虾仁洗净去虾线后和鸡肉丁放...
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![私房八宝豆腐羹如何做简单又好吃]( "私房八宝豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：300虾仁：20鸡蛋：2个辅料火腿：适量淀粉：适量具体步骤胡萝卜洗净去皮切丝，火腿切丝备用，蟹味菇去掉根部的杂物洗净备用鸡脯肉洗净切成丁，虾仁洗净去虾线后和鸡肉丁放入碗中，倒入绍酒和淀粉搅匀备用，豆腐置于...
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![可口的八宝豆腐羹如何做简单又好吃]( "可口的八宝豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料豆腐：250鸡肉：100虾仁：20火腿：20胡萝卜：25鱼松：30蟹味菇：25辅料盐：5绍酒：少许油：适量淀粉：适量鸡精：少许具体步骤胡萝卜洗净去皮切丝，火腿切丝备用蟹味菇去掉根部的杂物洗净备用鸡脯肉洗净切成丁，虾仁洗净去虾线后...
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![八宝红豆粥怎么做-八宝红豆粥的做法]( "八宝红豆粥怎么做-八宝红豆粥的做法")
- “八宝红豆，红豆八宝。红豆常在八宝中，又何必多言？只因为多添了许多红豆。八宝粥米，市售品。混搭了高粱，小米，薏仁，荞麦，大米，糯米，红豆。。。。天知道究竟有几多宝？不过，宝虽多，用量平均，最喜欢豆多米少，自己添把红豆，把个八宝粥变成八宝豆粥。红豆把其他诸宝全都染红。入口全是红豆香。...
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![八宝豆浆怎么做-八宝豆浆的做法]( "八宝豆浆怎么做-八宝豆浆的做法")
- “八种食材的搭配，能够互补蛋白质中氨基酸数量和含量的不足，搭配出最佳的营养组合。八宝豆浆具有健脾养胃，消滞减肥、益气安神、提升内脏活力的作用，可以当作日常的饮食保健方。”食材明细主料黄豆（50g）红豆（40g）芝麻（5g）核桃仁（1个）莲子（3粒）辅料花生（适量）薏仁（适量）百合（适量）水（适量）冰糖（适...
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![鲜嫩的八宝豆腐羹如何做简单又好吃]( "鲜嫩的八宝豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料鸭血：308豆腐：300鲜肉：100辅料调和油：适量葱花：适量姜：适量玉米淀粉：适量具体步骤鸭血切成小块，放入水中倒入适量的料酒，焯一一下水去腥。鲜肉切成丝，葱切成葱花，生姜拍碎。锅中倒入水，用小火熬出猪油。捞出油渣，...
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![八宝酱豆腐怎么做-八宝酱豆腐的做法]( "八宝酱豆腐怎么做-八宝酱豆腐的做法")
- “豆腐最下饭的做法，把豆腐两面都煎至金黄起壳，再加入了味道鲜美的八宝酱和鲜剁椒酱，煮至入味，酱汁的味道都被吸入豆腐中，非常入味，鲜美中带点辣，真的比肉还好吃。”食材明细主料老豆腐（一块）青辣椒（2个）红辣椒（1个）辅料八宝酱（1大勺）辣椒酱（1勺）生抽（1勺）大蒜（2瓣）油（适量）面粉（适量）微辣（口味）炒（工...
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![豆沙八宝饭怎么做-豆沙八宝饭的做法]( "豆沙八宝饭怎么做-豆沙八宝饭的做法")
- “年夜饭餐桌上的必备甜品，团团圆圆，甜甜蜜蜜！”食材明细主料糯米（适量）辅料干果果干（适量）红豆沙（适量）玉米油（少许）调料糖桂花（适量）糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆沙八宝饭的做法步骤1、糯米提前浸泡一晚。泡好的糯米放入电饭煲，加入和米齐平的水，煮糯米饭。煮好的糯米饭...
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![红豆八宝粥怎么做-红豆八宝粥的做法]( "红豆八宝粥怎么做-红豆八宝粥的做法")
- “红豆八宝粥：健脾益胃、消肿解毒、消肿祛斑、气血双补、美白防皱等功效。热量既低又可用来代餐减肥。红豆特别适合女孩子食用。多吃红豆还可以瘦腿哦，消肿排水。女孩子平时多吃点五谷杂粮对身体是很好的哦。”食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）绿豆（适量）八宝豆（适量）辅料白糖（适量...
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![八宝豆腐箱怎么做-八宝豆腐箱的做法]( "八宝豆腐箱怎么做-八宝豆腐箱的做法")
- “过年了，年饭桌上来一道“八宝豆腐箱”，看着豪气，吃着豪爽，解馋过瘾还不会增加肠胃负担；满口豆香、肉香，香喷喷、脆嫩嫩。“八宝豆腐箱”，从名字和图片上能猜出来，这“箱”是豆腐做的。自己炸的豆腐泡又大又香，吃了几块边角料，竟然是甜滋滋的。把豆腐泡边角料切进馅料里也倍儿香。...
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![健脑八宝豆腐羹如何做简单又好吃]( "健脑八宝豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料豆腐：适量辅料虾仁：适量具体步骤1.胡萝卜洗净去皮切丝，火腿切丝备用2.蟹味菇去掉根部的杂物洗净备用3.鸡脯肉洗净切成丁，虾仁洗净去虾线后和鸡肉丁放入碗中，倒入绍酒和淀粉搅匀备用4.豆腐置于案板上切成小...
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![石锅八宝豆腐怎么做-石锅八宝豆腐的做法]( "石锅八宝豆腐怎么做-石锅八宝豆腐的做法")
- “在这个寒冷的季节，唯有热腾腾的食物能勾起人的食欲，跟我一起煮一份老少咸宜的家常菜！”食材明细主料水豆腐（200g）辅料蟹柳（各10g）菜心粒（各10g）虾仁（10g）小青口（10g）牡蛎（10g）花甲（10g）香菇片（10g）海底椰肉（10g）调料劲霸浓缩鸡汁（10g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）石锅八宝豆腐的做法步骤1...
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![美味的八宝豆腐羹如何做简单又好吃]( "美味的八宝豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟以前的我很不爱吃饭，妈妈总是拿我没办法，苦命的只能变相给我做各种菜谱。我印象中，妈妈做了一道八宝豆腐羹，味道非常的好，我很喜欢吃，从那以后总是吵妈妈要做给我吃，而且听妈妈美味的八宝豆腐羹营养价值很高，易于...
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![高营养八宝豆腐羹如何做简单又好吃]( "高营养八宝豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉：100辅料玉米粒：适量具体步骤1.将干花蛤泡水约十分钟，然后清洗干净备用。2.将鸡肉切丁、干贝切丁、大虾去壳去虾线。3.将鸡肉丁、干贝丁、大虾和花蛤放到小碗中加盐、淀粉和蛋清调均。注：余下的蛋留...
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![健康美味的八宝豆腐羹如何做简单又好吃]( "健康美味的八宝豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料卤水豆腐：适量即食海参：适量午餐肉：适量青豆：适量玉米：适量胡萝卜：适量香菇：适量辅料家乐鱼味浓汤宝：适量具体步骤卤水豆腐切方丁，放入加了盐的热水中浸泡故萝卜、香菇、海参、香菇、鱿鱼分别切丁青豆、胡萝卜...
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![好吃的八宝豆腐羹如何做简单又好吃]( "好吃的八宝豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：适量辅料虾仁：适量具体步骤将所有食材备好锅内倒入高汤，加入蟹味菇和火腿丝、胡萝卜丝煮开加入豆腐、虾仁、鸡脯肉丁煮沸后撇去浮沫鸡蛋打散，等汤内的原料煮熟后慢慢的倒入中，边倒边用筷子划散加入适...
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![健康美食八宝豆腐如何做简单又好吃]( "健康美食八宝豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料海参（水浸）：5g鱿鱼(鲜)：香菇（鲜）：火腿：8g青豆：5g玉米笋（罐装）：虾米：5g盐：味精：淀粉(蚕豆)：克鸡油：克具体步骤1.豆腐去硬边、硬皮，切成3厘米见方的大片。猪肚两面搓洗干净；海参、鱿鱼洗净；冬菇泡发，去蒂；将豆腐、猪肚、海参...
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![八宝豆腐如何做简单又好吃]( "八宝豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料中豆腐（南豆腐：一方块火腿：50豌豆：20胡萝卜：20香菇：2朵鸡茸：100松子：少许辅料盐：少许芡粉：少许具体步骤1.材料切丁2.豆腐也切丁（中豆腐容易改刀）嫩的就不行了！3.鸡腿肉去骨切成茸！（没有大腿肉，鸡胸肉也可以。腿肉嫩）4....
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![好喝的八宝豆腐羹如何做简单又好吃]( "好喝的八宝豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟说的八宝豆腐羹，我最有发言权了，因为八宝豆腐羹是我最拿手的菜之一，它的做法呢比起它的美味算是比较简单的。每当家人或是朋友在一起的时候我总是控制不住的想露一手，为此我换来的当然是络绎不绝的赞美，每次心...
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![八宝豆腐羹如何做简单又好吃]( "八宝豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸脯肉：40g虾仁：40g火腿：25g蘑菇(鲜蘑)：25g豌豆：25g干贝：25g冬笋：25g调料：：适量鸡蛋清：40g盐：10g淀粉(豌豆)：20g大葱：15g味精：1g胡椒粉：1g辅料具体步骤1.鸡脯肉剔去筋，切成小指头大的丁；2.虾仁洗净，按干水分和鸡脯肉一起，...
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![清淡养胃八宝豆腐羹如何做简单又好吃]( "清淡养胃八宝豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟八宝豆腐羹所选用的食材都是非常具有营养价值的，如：豆腐、虾仁、蘑菇、冬笋等。其中含有大量的蛋白质和维生素。食材中未选用肥肉，整道菜清淡可口、不油腻。由于采用的食材比较多，整体看上去颜色十分丰富，红、...
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![八宝酱豆的做法 #春季野菜#八宝酱豆 八宝酱豆怎么做]( "八宝酱豆的做法 #春季野菜#八宝酱豆 八宝酱豆怎么做")
- “现代都市忙碌的节奏，做菜也希望可以简单又营养美味，家里经常会做些酱豆类的菜肴，可以让饭扫光，就是拌着面条或是包在饼里都非常好吃。今天做的是八宝酱豆，八宝辣酱的创新版，用了甜面酱，将花生换成了黄豆，少了油炸，口感上更加软糯，更适合老人和小孩食用，这道酱豆没有添加肉类，只是加...
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![鲜香八宝豆腐羹如何做简单又好吃]( "鲜香八宝豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料汤豆腐：200培根：40香菇：4个辅料虾仁：5颗鸡汤：50具体步骤香菇泡软切丁，培根切丁，嫩豆腐用刀子横竖划成小丁，虾仁焯水后切丁，高菜和高汤冰块准备好冷锅加半茶匙橄榄油，下配培根，小火煸香出油加香菇继续煸炒至香菇...
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![鲜美可口八宝豆腐羹如何做简单又好吃]( "鲜美可口八宝豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐(北：)50克鸡胸脯肉：40虾仁：40火腿：25蘑菇(鲜蘑)：25豌豆：25干贝：25冬笋：25辅料鸡蛋清：40盐：10淀粉(豌豆)：20大葱：15味精：1胡椒粉：1具体步骤鸡脯肉剔去筋，切成小指头大的丁虾仁洗净，按干水分和鸡脯肉一起，用鸡蛋清，加...
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味味甜
