![小油菜揽香菇的做法 家常菜——小油菜揽香菇 小油菜揽香菇怎么做]( "小油菜揽香菇的做法 家常菜——小油菜揽香菇 小油菜揽香菇怎么做")
- “小油菜的营养成份自不必多说，一直认为该多吃些，却始终没有适合的做法。我觉得这一款还不错，既可使小油菜入味，又可保持其青绿，营养也不会流失太多，而且还起到装饰作用；香菇按烧肉的做法，使原本的素菜吃起来却有着肉的醇香。”食材明细主料小油菜（5棵）香菇（8个）辅料泡香菇水（250ml）水...
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![香菇油菜的做法 【北京】香菇油菜 香菇油菜怎么做]( "香菇油菜的做法 【北京】香菇油菜 香菇油菜怎么做")
- “要说这道菜颜值不错吧！一滴油都不用放，却香喷喷的有滋有味。大人孩子都喜欢。用汤儿泡饭也味道足。这做法简单，只需摆个盘就美貌无比了。不信？您随我一看。今天的年夜饭桌上不准备来一盘吗？”食材明细主料油菜（6棵）泡发香菇（数朵）辅料酱油（少许）蚝油（少许）白糖（一勺）清水（少许）淀粉（一小...
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![家常酥香小油条怎么做-家常酥香小油条的做法]( "家常酥香小油条怎么做-家常酥香小油条的做法")
- “喜欢吃油条，又担心外面的不安全😓😓😥想好吃又健康，自己动手做起来!”食材明细主料面粉（500g）辅料鸡蛋（1个）牛奶（1小盒）发酵粉（8g）咸香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常酥香小油条的做法步骤1、面粉中放入一个鸡蛋，少许盐，也可以放一点点小苏打。2、用温牛奶和面。面团尽量软。沾...
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![香揽黑美人怎么做-香揽黑美人的做法]( "香揽黑美人怎么做-香揽黑美人的做法")
- “中医认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。以香瓜盅蒸黑豆，不仅...
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![家常菜香菇鸡肉怎么做-家常菜香菇鸡肉的做法]( "家常菜香菇鸡肉怎么做-家常菜香菇鸡肉的做法")
- “对于一个香菇控来说，总感觉万物皆可配香菇，哈哈夸张啦！香菇配鸡肉的做法已经很经典了，香菇独特的味道自然去掉鸡肉的腥味，保留了鸡肉的鲜美。无论从营养价值还是味道这道菜都是家常必备的，做法简单！一学就会！”食材明细主料小鸡腿（5个）辅料胡萝卜（半根）干香菇（10个）青椒（3个）调料生抽（2...
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![香菇烩小油菜怎么做-香菇烩小油菜的做法]( "香菇烩小油菜怎么做-香菇烩小油菜的做法")
- “小油菜又叫上海青或小棠菜；在台湾，我们叫“青江菜”。据白度说，可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。”食材明细主料干香菇（10朵）小油菜（10株）蒜头（1瓣）辅料酱油（2大匙）水（1碗）鸡精（适量）淀粉（1...
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![香菇扒油菜的做法 香菇扒油菜——家庭版 香菇扒油菜怎么做]( "香菇扒油菜的做法 香菇扒油菜——家庭版 香菇扒油菜怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）油菜（适量）香肠（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇扒油菜的做法步骤1、香菇洗净切成片。2、嫩油菜摘洗干净。3、香肠切片，葱切花，蒜拍瓣。4、油菜入沸水中焯烫一下，沸水中...
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![香菇小油菜怎么做-香菇小油菜的做法]( "香菇小油菜怎么做-香菇小油菜的做法")
- 食材明细主料上海青（500g）香菇（8个）辅料蚝油（1勺）生抽（2勺）蒜子（适量）油（适量）盐（适量）淀粉（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇小油菜的做法步骤1、青菜洗干净2、一条青菜切成四小边3、香菇洗干净备用4、锅中放入水少许油和盐把水烧开5、先把菜根烫熟，再烫叶子44秒，捞出摆盘6、锅中...
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![鲁山揽锅菜怎么做-鲁山揽锅菜的做法]( "鲁山揽锅菜怎么做-鲁山揽锅菜的做法")
- “揽锅菜，又名杂烩菜，属豫菜系，咸鲜，滑嫩，香软，配合烧饼，馒头，米饭都是一道不错的菜品”食材明细主料五花肉（400g）粉条（140g）白菜（200g）炸豆腐干（100g）蕨菜（200g）酥肉丸（若干）辅料料酒（适量）生抽（适量）卤料（一包）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）肉汤（适量（清水））葱（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度...
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![香菇扒小青菜的做法 张炎家的美味家常小炒之一------蚝油香菇扒小青菜 香菇扒小青菜怎么做]( "香菇扒小青菜的做法 张炎家的美味家常小炒之一------蚝油香菇扒小青菜 香菇扒小青菜怎么做")
- “青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。。。青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代...
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![家常菜蚝油香菇油菜如何做简单又好吃]( "家常菜蚝油香菇油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：200鲜香菇：5朵辅料葱：适量油：适量盐：适量蚝油：适量蒜：适量花椒：适量具体步骤1.新鲜优质香菇适量2.香菇洗净，切成块放开水锅里煮2分钟，捞出过凉水后控水3.油菜洗净，一片一片的掰开洗4.同样开水锅里煮一下变...
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![香菇油菜的做法 【香菇油菜】——家常简单快手菜 香菇油菜怎么做]( "香菇油菜的做法 【香菇油菜】——家常简单快手菜 香菇油菜怎么做")
- “小家伙这几天生病，去医院看过之后就一直在家休息。平时我自己在家都是简单的吃点儿凑合了，可小家伙一在家，就不得不每顿饭都费心思去弄；尤其是他现在还在生病期间，更是要费脑筋，还得注意清淡些。。。在打算做今儿这道菜之前，我是先和小家伙商量过了的。他不喜欢吃香菇，除了切成...
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![蚝油香菇胡萝卜的做法 家常小炒-----蚝油香菇胡萝卜 蚝油香菇胡萝卜怎么做]( "蚝油香菇胡萝卜的做法 家常小炒-----蚝油香菇胡萝卜 蚝油香菇胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜和香菇都是非常有益的食材，非常适合我们经常食用。”食材明细主料胡萝卜（适量）香菇（适量）葱（适量）辅料蚝油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇胡萝卜的做法步骤1、原料图2、胡萝卜削皮后切菱形片；鲜菇清洗干净，去蒂，切厚片；葱切末。3、热油锅4、倒入胡...
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![香菇油菜的做法 #快手素菜#香菇油菜 香菇油菜怎么做]( "香菇油菜的做法 #快手素菜#香菇油菜 香菇油菜怎么做")
- 食材明细主料香菇（8朵）大头油菜（6棵）辅料生抽（1勺）蚝油（2勺）姜末（少许）蒜末（少许）清水（多半小碗）水淀粉（适量）玉米油（适量）盐（适量）清淡（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜的做法步骤1、香菇去蒂，洗净2、香菇刻花刀，这一步稍微耽误点时间，香菇蒂可以留作其他菜3、大头油菜洗净4、小棵的对半切...
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![蚝油香菇焖扁豆的做法 家常小炒“蚝油香菇焖扁豆” 蚝油香菇焖扁豆怎么做]( "蚝油香菇焖扁豆的做法 家常小炒“蚝油香菇焖扁豆” 蚝油香菇焖扁豆怎么做")
- “春季饮食，最好每日多食一些素食和新鲜蔬菜比较好，可保持肠胃通畅。此时和冬季相比较，肉类要减半，在这个季节不宜食肉太多或过于油腻的菜肴。今天做一款家常小炒，叫做“蚝油香菇焖扁豆”，具体做法如下；”食材明细主料水发香菇（100克）四季豆（500克）辅料水淀粉（适量）配料蚝油（20克）酱油（5...
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![小油菜香菇包子怎么做-小油菜香菇包子的做法]( "小油菜香菇包子怎么做-小油菜香菇包子的做法")
- “突然很想吃香菇，来顿包子正合适。”食材明细主料小白菜（300克）鲜香菇（5个）辅料蚝油（半勺）盐（半勺）生抽（1勺）香油（3勺）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小油菜香菇包子的做法步骤1、油菜清洗。2、过热水焯一下3、香菇4、切片5、过热水焯一下6、把两种菜一切剁然后放调味料即可。7、...
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![蚝油杏鲍菇的做法 家常小菜——蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做]( "蚝油杏鲍菇的做法 家常小菜——蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（一个）胡萝卜（半个）青椒（一个）辅料食用油（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成块备用。2、胡萝卜去皮洗净切成0.5厘米厚的块，青椒去籽洗净切成块，蒜去皮切成片备用。3、炒锅上火，倒入食用油烧热，放入...
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![香菇炒小油菜怎么做-香菇炒小油菜的做法]( "香菇炒小油菜怎么做-香菇炒小油菜的做法")
- “家常小炒，简单又不失美味哦！”食材明细主料鲜香菇（四个）小油菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒小油菜的做法步骤1、备好食材：如图。2、香菇切成薄片，小油菜茎切小块，叶子切好分开放。3、热锅冷油，下香菇片翻炒片刻后，下油菜茎混合炒匀至八分熟...
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![家常小素之香菇扒油菜如何做简单又好吃]( "家常小素之香菇扒油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料香菇：150油菜：150辅料蒜：盐：味素：酱油：姜：具体步骤1.食材:香菇，油菜2.油菜打水抄，锅内加入少量盐，保持油菜的翠绿3.油菜过凉，叶片过大的要片一下，香菇斜切段4.姜切丝，蒜切片，葱切末5.爆锅，并下入香菇翻炒6.再下入油...
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![香菇烧油菜的做法 家常菜----香菇烧油菜 香菇烧油菜怎么做]( "香菇烧油菜的做法 家常菜----香菇烧油菜 香菇烧油菜怎么做")
- 食材明细主料油菜（300克）胡萝卜（20克）香菇（100克）辅料大豆油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）生抽（5克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇烧油菜的做法步骤1、将油菜清洗干净，装入盘中待用。2、将焯好的香菇清洗干净，胡萝卜清洗干净，切成小片，葱姜切成末装入盘中待用。...
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![蚝油香菇油菜的做法 耗油香菇油菜 蚝油香菇油菜怎么做]( "蚝油香菇油菜的做法 耗油香菇油菜 蚝油香菇油菜怎么做")
- “自己种的菜不打农药不施化肥，真正的健康无污染。进入冬天地里的小油菜没有被寒风吓倒依然挺拔的舒展着，望眼一看绿油油的煞是喜人！超市里香菇正在搞特价销售，品质很好，一下子买了2斤，这两天光变着花样吃香菇油菜了，今天特意用耗油做了这道香菇油菜，没想到味道超好，口感滑润香味...
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![家常菜香菇炒小油菜如何做简单又好吃]( "家常菜香菇炒小油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料小油菜：150香菇：10朵辅料味极鲜酱油：15油：20红尖椒：5个具体步骤1.小油菜劈开洗净，控水备用。2.红尖椒洗净切长条。3.香菇切成宽条。4.炒锅里倒入油，油热后放入香菇条煸炒至边缘微焦糊。5.撒入辣椒条，调入味极...
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![家常耗油香菇小白菜如何做简单又好吃]( "家常耗油香菇小白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟耗油香菇小白菜是一道家常快手小炒，香菇是重要的食用菌类，其中含有丰富的维生素B、维生素D和微量元素，高血压、心脏病患者应该多食。小白菜作为最常见的蔬菜之一，其中也富含维生素和矿物质，这道小炒将这两种菜...
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![香菇油菜怎么做-香菇油菜的做法]( "香菇油菜怎么做-香菇油菜的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）油菜（适量）辅料蒜片（适量）调料酱油（2勺）蚝油（1勺）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜的做法步骤1、香菇洗净冷水下锅焯水。2、油菜用焯过香菇的水烫一下，焯好的香菇油菜洗净控干水。3、锅里放油、蒜片(喜欢吃辣的可以搁点干辣椒)。4、放...
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![蚝油香菇青菜的做法 蚝油香菇青菜！经典家常宴客菜 蚝油香菇青菜怎么做]( "蚝油香菇青菜的做法 蚝油香菇青菜！经典家常宴客菜 蚝油香菇青菜怎么做")
- “很经典的一道素菜，做法简单，味道鲜美，上得了桌的宴客菜系。”食材明细主料香菇（10朵）上海青（300g）辅料玉米淀粉（0.5勺）调料蚝油（2勺）生抽（2勺）白糖（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油香菇青菜的做法步骤1、准备上海青，香菇，蚝油，生抽。2、上海青清洗干净，把每一颗一分为二切开，是...
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味味甜
