![呛拌黄瓜怎么做-呛拌黄瓜的做法]( "呛拌黄瓜怎么做-呛拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）配料香油（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）呛拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜去皮切段。2、一勺醋，半勺生抽，一勺盐，两勺糖，几滴香油，调成味汁。3、起油锅，下花椒炸香，捞出花椒。4、再下干辣椒段略炸，下...
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![海米呛拌土豆丝怎么做-海米呛拌土豆丝的做法]( "海米呛拌土豆丝怎么做-海米呛拌土豆丝的做法")
- “这道菜是当年老公追我的时候经常请我吃的一道菜之一。当年我工作的那条街有家新疆烤全羊，我超喜欢吃烤全羊。因为羊肉很腻，每次都再点一些清爽的拌菜，这道炝拌土豆丝就是我每次必点的一道菜。”食材明细主料后旗红土豆（一个）辅料海米（一把）调料青椒（半个）辣椒油（些许）食用油（小许）花...
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![拌黄瓜的做法 清新爽口拌黄瓜 拌黄瓜怎么做]( "拌黄瓜的做法 清新爽口拌黄瓜 拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜是夏日必吃瓜果菜，凉拌黄瓜是夏日餐桌都少不了的，佐餐下酒都ok。此菜特点：快手，清新爽口。”食材明细主料黄瓜（一节）辅料独蒜（一头）食盐（适量）麻油（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜节洗净切丁。2、加适量盐拌匀码味备用。3、独蒜洗净磨...
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![腊肠呛小瓜怎么做-腊肠呛小瓜的做法]( "腊肠呛小瓜怎么做-腊肠呛小瓜的做法")
- “这个瓜···在俺家乡就叫小瓜O(∩_∩)O~据说学名呢叫做西葫芦~是在看着不像葫芦啊·深圳管这个叫做“云南小瓜”……在菜场晃来晃去瞄见这个瓜瓜还不错，买了一个准备用蒜蓉炒的，回到家的时候俺家官人说想吃腊肠···好吧·我一锅炖吧·这个我擅长！O(∩_∩)O”食材明细主...
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![拌黄瓜怎么做-拌黄瓜的做法]( "拌黄瓜怎么做-拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1条）辅料香菜（1颗）调料蒜苗辣椒酱（1勺）盐（1匙）糖（2匙）酱油（1勺）陈醋（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜。2、削皮。3、套上保鲜袋拍扁。4、用水果刀切成小块。5、前两天做的蒜蓉辣椒酱(上一个菜谱)可以吃了，放入一勺。6、再加入其他调料。7...
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![呛拌花生米怎么做-呛拌花生米的做法]( "呛拌花生米怎么做-呛拌花生米的做法")
- “老公最喜欢吃的下酒小菜”食材明细主料花生米（300g）芹菜（250g）胡萝卜（1根）辅料盐（适量）辣椒油（适量）蒜（4颗）香油（适量）味素（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）呛拌花生米的做法步骤1、凉水下锅煮花生米大火-中火煮30分钟，煮花生米的时候加入适量盐。我家了一勺，这样花生米吃起来会很...
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![呛拌土豆丝如何做简单又好吃]( "呛拌土豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料中型土豆：两个尖椒：一个辅料干辣椒：四个麻椒：适量葱花：少许生抽：适量白糖：适量胡椒粉：适量盐：适量醋：适量味精：适量香油：适量具体步骤1.将土豆洗净去皮，再用清水冲洗干净。2.土豆切成细丝（能切多细究切多细，实在不行的话...
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![清爽香脆的呛黄瓜如何做简单又好吃]( "清爽香脆的呛黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟做饭想远离油烟就能做的菜。来，清爽香脆的呛黄瓜上一盘。小白厨师不用学就会的上得了桌面的美味佳肴，也是炎炎夏日的清凉爽口必备的菜品。30分钟就能解决上菜的美味，减少了妈妈做菜的烦恼，减少油烟的洗涤，健康...
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![莴笋呛拌三素怎么做-莴笋呛拌三素的做法]( "莴笋呛拌三素怎么做-莴笋呛拌三素的做法")
- “夏天到了，人们的餐桌上就总少不了一道凉菜，既清心爽口，又营养健康，更可解些许暑气…”食材明细主料莴笋（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）辅料青葱（适量）花椒（适量）小红尖辣椒（1个）橄榄油（适量）配料白醋（适量）糖（适量）鸡粉（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋呛拌三素的做...
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![呛拌圆生菜的做法 五分钟清爽快手菜-呛拌圆生菜 呛拌圆生菜怎么做]( "呛拌圆生菜的做法 五分钟清爽快手菜-呛拌圆生菜 呛拌圆生菜怎么做")
- 食材明细主料圆生菜（350g）辅料蒜（4瓣）干辣椒（4个）调料生抽（2大勺）米醋（1大勺）糖（1小勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）呛拌圆生菜的做法步骤1、准备所需食材。2、球生菜去掉根部，掰下菜叶清洗干净捞出控水。3、用手撕成小块。4、大蒜去皮剁成碎粒。5、干辣椒剪成细丝，去掉辣椒籽。6...
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![蜜呛瓜皮丝怎么做-蜜呛瓜皮丝的做法]( "蜜呛瓜皮丝怎么做-蜜呛瓜皮丝的做法")
- “提起夏季，不能不提可爱的西瓜同志。在炎热节令一家人晚餐后围坐一起吃西瓜解暑的情境总是我家最温馨的画面，大口啃西瓜是快乐的，剩下的瓜皮多数时间都当做垃圾扔掉了，其实西瓜皮的利用价值非常高，解暑清热、开胃生津不说，对易口舌生疮的我来说是好宝贝。在越来越多的家庭注重...
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![爽口的呛黄瓜如何做简单又好吃]( "爽口的呛黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟夜宵或者休闲的时候我们会点一盘拍青瓜，但是想自己做着吃的话得有冰箱将青瓜冻过才会比较好吃。但是有的朋友是住宿舍没有冰箱，那不防炒一道呛黄瓜试试看，味道十分香辣爽口，而且制作步骤十分简单。炒出来后可...
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![呛拌苤蓝如何做简单又好吃]( "呛拌苤蓝如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苤蓝：一个辅料盐：适量香油：适量生抽：适量白醋：适量糖或者木糖醇：适量芥末油：适量辣椒油：适量具体步骤1.培兰去皮。要把老皮都切掉，别怕浪费。老皮筋很多，影响口感2.切丝3.放入各种辅料4.好啦：）...
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![呛炒黄豆芽怎么做-呛炒黄豆芽的做法]( "呛炒黄豆芽怎么做-呛炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（1包）辅料干辣椒（2根）花椒（若干粒）蒜瓣（若干）盐（适量）鲜味生抽（适量）花生油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）呛炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽一包。2、将黄豆芽在清水下反复冲洗，洗掉豆壳后捞出沥干水分。3、大蒜切片，干辣椒洗净擦干水分后去籽剪成段。4、炒锅内...
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![脆拌黄瓜的做法 #凉拌菜#脆拌黄瓜 脆拌黄瓜怎么做]( "脆拌黄瓜的做法 #凉拌菜#脆拌黄瓜 脆拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（750g）大蒜（5瓣）盐（2勺）辅料花椒粒（适量）干辣椒（3个）白糖（2勺）米醋（1.5勺）海鲜酱油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切成条，放入2勺盐，腌渍4小时。2、腌好的黄瓜会出许多水，把水倒掉不要。3、找一个网兜，把腌好的黄瓜装进去，扎好口。4、接一盆...
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![凉拌黄瓜的做法 好美一朵花---凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 好美一朵花---凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、降血糖、减肥强体、健脑安神、美容养颜等功效。凉拌黄瓜口感香脆爽口，操作简单，是家庭常见的凉拌菜。”食材明细主料黄瓜（2条）辅料辣椒酱（3小勺）花生碎（3大勺）盐（1小勺）酱油（2小勺）糖醋（1大勺）大蒜（2头）姜（2小块）白糖（1小勺）香油（1小勺）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通...
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![呛拌土豆丝的做法 治愈系美食--呛拌土豆丝 呛拌土豆丝怎么做]( "呛拌土豆丝的做法 治愈系美食--呛拌土豆丝 呛拌土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）辅料青杭椒（适量）蒜瓣（1个）红杭椒（适量）配料白醋（1大勺）辣椒油（1小勺）花椒油（1小勺）味极鲜（1小勺）食盐（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）呛拌土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，泡去淀粉2、下锅用开水焯熟3、捞出浸凉水4、切好青红椒和拍好蒜瓣5、将沥干水分的土豆和...
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![呛拌莴苣丝怎么做-呛拌莴苣丝的做法]( "呛拌莴苣丝怎么做-呛拌莴苣丝的做法")
- 食材明细主料莴苣（1根）辅料青红椒（1个）配料生抽（1小勺）香醋（2小勺）盐（适量）花椒粒（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）呛拌莴苣丝的做法步骤1、莴苣去皮，切成细丝，备用。2、青红椒切细丝，一并放入开水氽烫，捞出放入盘中备用。3、起油锅，放入花椒粒若干，爆香后，关火，将花椒粒捞出。4、将炸...
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![花椒呛黄瓜怎么做-花椒呛黄瓜的做法]( "花椒呛黄瓜怎么做-花椒呛黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料蒜头（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）酱油（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花椒呛黄瓜的做法步骤1、准备材料：花椒，蒜头，干辣椒，黄瓜。2、爆香这些材料。3、爆香之后下黄瓜翻炒片刻。4、翻炒片刻加入盐，糖，酱油，鸡精。5、一道开胃...
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![凉拌黄瓜的做法 好大一棵树---凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 好大一棵树---凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做")
- “清新爽口的黄瓜，经过刨片、卷卷、摆盘，顿时呈现一幅画面：一棵大树，枝繁叶茂，碧绿欲滴，劳作了一天的农民，或牵着牲口，或坐在树下，静静地享受着大自然的抚摸，似乎一天的劳累在那一刻化为乌有。好大一棵树，绿色的祝福，你的胸怀在蓝天，深情藏沃土。”食材明细主料黄瓜（2根）辅料花生碎（适量）...
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![韩式拌黄瓜的做法 简单好吃的韩式拌黄瓜 韩式拌黄瓜怎么做]( "韩式拌黄瓜的做法 简单好吃的韩式拌黄瓜 韩式拌黄瓜怎么做")
- “这种韩式做法很简单，吃起来味道也不错，而且好多小菜都可以用这种方法腌制。”食材明细主料黄瓜（适量）辅料韭菜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）白糖（适量）味精（适量）干辣椒面（适量）蒜（适量）开水（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式拌黄瓜的做法步骤1、将干辣椒面、白糖、味精、盐一起...
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![呛拌蓑衣黄瓜怎么做-呛拌蓑衣黄瓜的做法]( "呛拌蓑衣黄瓜怎么做-呛拌蓑衣黄瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（1根）辅料蒜（2辨）花椒（3G）红尖椒（1个）配料美极鲜味汁（15ml）香油（60ml）醋（25ml）白糖（12G）盐（3G）温水（30ml）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）呛拌蓑衣黄瓜的做法步骤1、青瓜用加了苏打的水泡15分钟后清洗干净，用两根筷子左右放在青瓜旁，刀垂直往下切，片与片不能切断2、把青瓜整根...
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![呛拌干豆腐怎么做-呛拌干豆腐的做法]( "呛拌干豆腐怎么做-呛拌干豆腐的做法")
- 食材明细主料干豆腐（250g）辅料香菜（一颗）小葱（三根）盐（半勺）白糖（一勺）海鲜酱油（二勺）米醋（一勺）香油（半勺）麻油（半勺）辣椒粉（一勺）原味（口味）未知（难度）呛拌干豆腐的做法步骤1、250克干豆腐切丝，香菜/小葱洗干净切丝，备用。2、锅里烧开水把干豆腐丝放锅里烫一下。3、烫好后放冷水里过几遍。4、控干...
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![黄瓜拌黄豆怎么做-黄瓜拌黄豆的做法]( "黄瓜拌黄豆怎么做-黄瓜拌黄豆的做法")
- “黄豆不煲汤不打浆，与黄瓜搭配，拌一拌就上桌，夏日的小清凉，常食皮肤好人也年轻。”食材明细主料黄瓜（1根）黄豆（1碗）辅料洋葱（适量）蒜（适量）花椒油（适量）胡椒粉（适量）味极鲜酱油（适量）盐（适量）小米椒（1个）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜拌黄豆的做法步骤1、准备食材：黄豆清洗干净，提前一天...
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![辣呛蓑衣小黄瓜怎么做-辣呛蓑衣小黄瓜的做法]( "辣呛蓑衣小黄瓜怎么做-辣呛蓑衣小黄瓜的做法")
- “凉拌黄瓜的基础上，炝了葱油和辣味。开胃又清爽。”食材明细主料小黄瓜（2根）葱白（切丝适量）生姜（适量切末）大蒜（适量切末）辅料白醋（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣呛蓑衣小黄瓜的做法步骤1、用筷子垫在黄瓜的两侧。切两厘米的薄片。2、切好后，反过...
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味味甜
