![肉骨茶的做法 驱寒养生美食“肉骨茶” 肉骨茶怎么做]( "肉骨茶的做法 驱寒养生美食“肉骨茶” 肉骨茶怎么做")
- “在国外工作有时很忙，中午吃饭到邻近华人餐馆里随意点上一份肉骨茶和一碟炒青菜，再配上一碗米饭便是一顿不错的午餐，其中，汤、菜、荤素都有了，既快捷又省事。“肉骨茶”有很多种做法，春夏秋冬对投放的原料要求各有不同。其中，有祛湿的，有养生的，有强健筋骨的，还有为特殊顾客的需要...
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![暖宫驱寒汤怎么做-暖宫驱寒汤的做法]( "暖宫驱寒汤怎么做-暖宫驱寒汤的做法")
- “这道甜品特别适合女性朋友，尤其是月事来之前喝，当然来了也能喝！”食材明细主料红糖（适量）鸡蛋（1个）辅料姜（适量）红枣（两颗）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）暖宫驱寒汤的做法步骤1、放水把姜和红枣放进去煮两分钟2、两分钟后放红糖进去煮至红糖融化3、最后放进鸡蛋稍微打开，待糖水...
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![驱寒的红糖姜茶如何做简单又好吃]( "驱寒的红糖姜茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红糖姜茶，是一款很休闲很健康的也饮品哦。相信有不少吃货们都非常喜欢喝。当然这个做法也是十分简单，只要掌握好了红糖和姜茶的比例，那基本就是成功的一半了，那大家就跟着小编行动起来吧。主料生姜：10g红糖：20g...
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![驱寒胡辣羊肉如何做简单又好吃]( "驱寒胡辣羊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟羊肉大家都知道是滋补佳品，是冬天必吃的补品，让我们在寒冷的冬天拥有能量，使身体热起来，那胡辣是什么呢？它来自于河南菜，添加了胡椒粉和辣椒，增加了食物的鲜香，喝了熬煮的汤汁也可以让羊肉更加入味，让我们胃口大开...
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![教你怎么养出健康身子骨-小寒养生]( "教你怎么养出健康身子骨-小寒养生")
- 小寒是最阴冷的季节，小寒的时候一定要保暖，不仅容易着凉，如果食物吃的不对，对身体还有很大损害的。所以，小寒到了，人们就要开始在这个阴冷的季节里给自己身体好好补一补，冬季也是进补和调理身体的好时候。那么，下面大家就来看看，小寒该如何养出健康身子骨哦！一、小寒节气养生重点1...
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![驱寒暖胃姜撞奶怎么做-驱寒暖胃姜撞奶的做法]( "驱寒暖胃姜撞奶怎么做-驱寒暖胃姜撞奶的做法")
- “姜撞奶是一道传统甜品，利用生姜中的生姜蛋白酶与牛奶中的酪蛋白和钙离子发生反应，使牛奶凝固，凝固的牛奶可以托起不锈钢勺子。其质地似酸奶、似布丁，其味道有姜汁的辛辣、有牛奶的香滑，其疗效能驱寒、能暖胃，真正的食疗佳品。姜撞奶要成功，选材很重要。传统姜撞奶用的是水牛奶...
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![驱寒美食正宗孜然羊肉如何做简单又好吃]( "驱寒美食正宗孜然羊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这款正宗孜然羊肉不知道各位亲们有没有吃过呢，没有吃过的话，真的可以尝尝的呢，真的是挺美味的呢。有一股淡淡的烧烤味道的，多少人是因为这味道而使人欲罢不能呢，而且羊肉的肉质是比较的嫩的，也是比较的入味的呢...
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![御寒美食暖暖红枣茶的做法 御寒美食-暖暖红枣茶 御寒美食暖暖红枣茶怎么做]( "御寒美食暖暖红枣茶的做法 御寒美食-暖暖红枣茶 御寒美食暖暖红枣茶怎么做")
- “小时候，每到冬天，妈妈都给我泡香香的红枣茶喝，做法很简单，把红枣在炉子上烤黑，然后用用开水冲泡喝。后来出门上学，不怎么待在妈妈身边，她似乎也忘记了再泡这样的茶喝。今天，忽然想起，就泡了一杯红枣茶。还是当年香香的味道，阳光下，喝着茶，做着没完工的针线，又是一个惬意的午后！”食材...
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![驱寒姜枣粥怎么做-驱寒姜枣粥的做法]( "驱寒姜枣粥怎么做-驱寒姜枣粥的做法")
- “儿子昨晚就说后脑很痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。后来睡一觉起来就开始吐了。吐完就说好冷。我琢磨着就是受风寒了。风寒症状怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒...
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![养胃驱寒羊肉汤火锅如何做简单又好吃]( "养胃驱寒羊肉汤火锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料羊肉：1500辅料盐：适量胡椒粉：5白汤：3000当归：30精制油：100姜蒜葱：5鸡精：20料酒：20味精：20具体步骤姜蒜切片，葱切成“马耳朵”形，当归切成4毫米厚的片。羊肉洗净，切成3厘米见方的块，入汤锅氽水捞起。炒锅置火上，下油...
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![驱寒祛湿的食物究竟有哪些]( "驱寒祛湿的食物究竟有哪些")
- 寒湿是一种常见的病症，有寒湿的人会比较怕冷、需要注意加强调理，避免病情恶化，影响身体的健康。有寒湿的人除了可以进行一定的药物治疗之外，还可以在日常的饮食和生活中进行调整，多食用一些驱寒祛湿的食物，从而达到驱寒祛湿的食疗功效。一、驱寒祛湿的食物1、姜枣红糖汤生姜味...
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![晚上喝姜茶驱寒吗]( "晚上喝姜茶驱寒吗")
- 说到姜茶这种饮品很多女性朋友们都会比较熟悉，因为很多女性朋友们会在经期来临时，选择喝姜茶来达到暖宫驱寒止痛的目的，而且姜茶的功效不止于此，姜茶还能美容养颜养生，舒筋活血，可以说好处多多，那么，晚上喝姜茶驱寒吗？大家一起去看看吧。一、晚上喝姜茶驱寒吗晚上吃姜赛砒霜，因此，尽...
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![大雪 驱寒益肾汤 驱寒益肾汤怎么做-驱寒益肾汤的做法 节气食单 ｜]( "大雪 驱寒益肾汤 驱寒益肾汤怎么做-驱寒益肾汤的做法 节气食单 ｜")
- “大雪时节，已进入年终岁尾从大雪到小寒就到了仲冬 仲冬既要补得进来，又要藏得住，要吃核桃仁、黑豆、葡萄干，粟子，这些专补命门的種子能让肾气归元。这个時节可食温补的驱寒益肾汤。”食材明细主料核桃仁（15g）山药（130g）胡萝卜（50g）栗子（50g）葡萄干（20g）莲子（4g）素高汤（适量）水（适量）调料竹盐...
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![如何做姜茶驱寒]( "如何做姜茶驱寒")
- 提起姜茶相信大家都不陌生，在我们感冒生病或者是严寒的冬季来上一杯姜茶可以有效的起到驱寒的作用。姜茶驱寒的原里就是运用生姜辛辣性温的特性，用于发散风湿，温热驱寒。现在市面上最为常见的是包装完整的姜茶，但如何自制姜茶你知道吗。一、为什么姜茶能驱寒1、生姜：除炮制药...
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![驱寒好处多多！-艾草姜茶有什么作用]( "驱寒好处多多！-艾草姜茶有什么作用")
- 艾草的好处众所周知，可以驱寒，特别是对女性来说，外敷内服都可以，能够有效的调理身体，缓解痛经等不适的状况。今天就让我们来看看艾草到底具有哪些功效，并且介绍了一些艾草和生姜搭配的做法，两者放在一起食用会有意想不到的效果。一、艾草是什么艾草，也叫艾蒿、香艾。多年生草本或...
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![驱寒暖胃薄荷汤怎么做-驱寒暖胃薄荷汤的做法]( "驱寒暖胃薄荷汤怎么做-驱寒暖胃薄荷汤的做法")
- “薄荷，气味清新，中医也认为薄荷「性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功」，知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用，春季气候变化多，现在又是薄荷叶上市的季节，不妨买一把回来和鸡蛋一同煮汤，特别是感冒的时候喝上一碗发发汗，风寒感冒治愈效...
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![如何做姜茶驱赶身上的寒湿之气]( "如何做姜茶驱赶身上的寒湿之气")
- 在寒冷有潮湿的天气，人会想来一杯热饮来温暖温暖一下身心。而姜茶是其中最常见又做法简单的。说起姜茶，人们第一时间会想起红糖姜茶。今天，此文为大家介绍五种姜茶，让姜茶不再只有红糖姜茶一个口味。下面来看一看如何做姜茶，驱赶寒湿，温暖身体。如何做姜茶驱赶身上的寒湿之气生...
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![不同口味的驱寒姜茶的做法]( "不同口味的驱寒姜茶的做法")
- 冬天是一个美丽的季节，大雪飘飘很美丽，但是也真的很冷，冬天的保暖措施还是需要做好的，不要感冒了，要不然冬天的感冒会更加难于治愈。今天咱们这边来讲一下驱寒姜茶：我们都知道姜是有驱寒效果的，那么，驱寒姜茶应该怎么制作呢？不同口味的驱寒姜茶怎么制作的？不同口味的驱寒姜茶的做法...
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![大枣生姜蜂蜜茶的做法 大枣生姜蜂蜜茶,驱寒暖心窝 大枣生姜蜂蜜茶怎么做]( "大枣生姜蜂蜜茶的做法 大枣生姜蜂蜜茶,驱寒暖心窝 大枣生姜蜂蜜茶怎么做")
- “进入冬至后气温越来越低了，大家出去走一趟就经常有受寒、发冷的感觉！尤其是前些天我同时去景德镇，他说那里竟然下雪了，南方没有暖气，又下雪天气那是特别的难熬，尤其是北方人，一接触就有点伤风了。同事是我喜欢的男生，所以他回来后我古段做了个大枣生姜蜂蜜茶。亲爱的说特别的好...
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![暖胃驱寒小茴香煎蛋怎么做-暖胃驱寒小茴香煎蛋的做法]( "暖胃驱寒小茴香煎蛋怎么做-暖胃驱寒小茴香煎蛋的做法")
- 食材明细主料小茴香（适量）鸡蛋（2颗）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）暖胃驱寒小茴香煎蛋的做法步骤1、材料如下。2、茴香洗净切碎，打入鸡蛋。3、茴香不吃盐，少放。4、油烧热后放入蛋液。5、码平。6、两面煎香。7、装盘食用。...
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![暖宫驱寒红花蛋怎么做-暖宫驱寒红花蛋的做法]( "暖宫驱寒红花蛋怎么做-暖宫驱寒红花蛋的做法")
- “给深受大姨妈困扰的女孩子。手里有一盒藏红花，不多，一小盒。一直没想到怎么去用。闲时偶遇此方，随手收下。终于就派上了用场。做法很简单，鸡蛋打一小口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟。把红花减了量，只是因为第一次知道，原来1.5克红花竟也是好大一堆，统统塞进去只怕蛋液就会溢出来。...
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![生姜番薯糖水的做法 驱寒养身——生姜番薯糖水 生姜番薯糖水怎么做]( "生姜番薯糖水的做法 驱寒养身——生姜番薯糖水 生姜番薯糖水怎么做")
- “番薯糖水是传统的广式糖水，这是我小时候饭后出镜率很高的甜汤，和红豆沙、绿豆沙一样。传统的番薯糖水要放很多姜和红糖，才能煮出最最家乡的味道呢。”食材明细主料红薯（200克）姜（50克）辅料红糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生姜番薯糖水的做法步骤1、将水和红糖煮开成...
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![养生暖宫驱寒红花蛋如何做简单又好吃]( "养生暖宫驱寒红花蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道养生的暖宫驱寒红花蛋非常的适合给女性吃，听名字就知道这个暖宫驱寒的红花蛋是给受经痛困扰的人吃的，做法不是很难，在生鸡蛋上方开一个小孔，把藏红花放进去，再蒸熟就可以了，不过这个暖宫驱寒红花蛋还是要根...
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![火焰牛肉的做法 火焰牛肉——驱寒，养胃 火焰牛肉怎么做]( "火焰牛肉的做法 火焰牛肉——驱寒，养胃 火焰牛肉怎么做")
- “秋分，宜多食温润食物，注意胃部保暖。冬吃萝卜夏吃姜，减少天气带来的寒气。火焰牛肉驱寒，养胃。”食材明细主料牛腩（500克）白萝卜（一个）辅料海鲜酱（1勺）柱候酱（1勺）排骨酱（1勺）盐（1勺）白糖（1勺）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火焰牛肉的做法步骤1、牛腩500克，个人觉得带点肥肉的牛腩口感...
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![驱寒退烧姜茶怎么做-驱寒退烧姜茶的做法]( "驱寒退烧姜茶怎么做-驱寒退烧姜茶的做法")
- “小姑子昨晚洗头，洗到发烧，我看刚开始烧，吃葯不好，就给她煮了碗姜茶，没想到，几分钟她就满头大汗，退烧了！”食材明细主料老生姜（3段）葱白带根须（4棵）红糖（2勺）辅料水（200ml）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）驱寒退烧姜茶的做法步骤1、材料一览！葱切段，姜去皮拍扁......2、凉水入锅，放老姜，葱...
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味味甜
