![胡萝卜猪肝面的做法 宝宝餐系列：胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝？ 胡萝卜猪肝面怎么做]( "胡萝卜猪肝面的做法 宝宝餐系列：胡萝卜猪肝面-如何处理猪肝？ 胡萝卜猪肝面怎么做")
- “宝宝6个月后，从母体带来的铁元素基本消耗殆尽，生长速度也在不断的加快；所以要靠自身从母乳或者牛奶，以及辅食中吸取各种营养元素。猪肝，含有丰富的蛋白质和铁元素，是非常好的补血食材，可以适量的给宝宝添加在辅食里，以增加宝宝的营养，提高免疫力。猪肝不仅是储藏营养的器官，更是...
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![猪肝胡萝卜面怎么做-猪肝胡萝卜面的做法]( "猪肝胡萝卜面怎么做-猪肝胡萝卜面的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（50g）面粉（200g）青菜（150g）香菇（200g）猪肝（150g）辅料盐（适量）姜（适量）酱油（适量）麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝胡萝卜面的做法步骤1、胡萝卜泥加入面粉再加盐和成面团醒20分钟。2、用面条机做面条。3、锅里烧开水（加点盐防粘），水开后把面下入锅里煮熟后捞...
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![胡萝卜猪肝怎么做-胡萝卜猪肝的做法]( "胡萝卜猪肝怎么做-胡萝卜猪肝的做法")
- “女儿从小不挑食，就是吃得很少，加之早产，看起来总是比同龄的孩子小瘦小些，这一次住院查微量元素，说缺铁缺锌，出院带了不少的药，天天吃，别说孩子了，我都有点受不了。怎么着，这当妈的也算会做饭，还是在饭菜上多下点工夫吧！”食材明细主料猪肝（适量）辅料胡萝卜（适量）葱姜（适量）配料料酒（适量）生...
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![猪肝萝卜羹怎么做-猪肝萝卜羹的做法]( "猪肝萝卜羹怎么做-猪肝萝卜羹的做法")
- 食材明细主料萝卜（275克）猪肝（210克）辅料香葱（适量）水淀粉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝萝卜羹的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切片）、猪肝（已切片浸泡在清水中）、香葱、水淀粉。2、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分，加适量...
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![青椒胡萝卜炒猪肝怎么做-青椒胡萝卜炒猪肝的做法]( "青椒胡萝卜炒猪肝怎么做-青椒胡萝卜炒猪肝的做法")
- “青椒胡萝卜炒猪肝，猪肝不是生猪肝，而是已经卤好的猪肝，这三种食材搭配味道非常鲜美，可以说是色香味俱全。而且这三种食材都含有丰富的维生素A，经常食用对我们的眼睛很有好处。”食材明细主料青椒（半个）辣椒（1个）卤猪肝（1页）胡萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蒜（适量）生抽（适量）原...
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![胡萝卜肝泥碎面浓羹的做法 补血明目的幼儿贫血主食--------胡萝卜肝泥碎面浓羹 胡萝卜肝泥碎面浓羹怎么做]( "胡萝卜肝泥碎面浓羹的做法 补血明目的幼儿贫血主食--------胡萝卜肝泥碎面浓羹 胡萝卜肝泥碎面浓羹怎么做")
- “胡萝卜能提供丰富的维生素A，增强人体免疫力。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用，而且动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球...
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![尖椒胡萝卜炒猪肝怎么做-尖椒胡萝卜炒猪肝的做法]( "尖椒胡萝卜炒猪肝怎么做-尖椒胡萝卜炒猪肝的做法")
- “而猪肝中除了丰富的维生素A可明目外，就是铁元素含量极高了。每100克猪肝中铁元素25毫克。而成年女性每日对铁元素的摄入量应为20毫克左右。所以在月事这几天，每天有吃点猪肝能及时补充铁元素了。”食材明细主料猪肝（适量）尖椒（一根）胡萝卜（一段）辅料大蒜（4瓣）植物油（适量）淀粉（一小...
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![胡萝卜猪肉饺的做法 胡萝卜猪肉饺子 胡萝卜猪肉饺怎么做]( "胡萝卜猪肉饺的做法 胡萝卜猪肉饺子 胡萝卜猪肉饺怎么做")
- “本人是86年的哦，老公经常夸我很能干，嘿嘿，现在本人兼职做淘宝，卖凉席，有需要的亲们可以和我联系哦，旺旺：suzy遇见”食材明细主料猪肉（适量）高筋面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）炒菜鲜（适量）葱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜猪肉饺的做法步骤1、胡...
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![胡萝卜炒猪肝的做法 爱护我们的双眼——胡萝卜炒猪肝 胡萝卜炒猪肝怎么做]( "胡萝卜炒猪肝的做法 爱护我们的双眼——胡萝卜炒猪肝 胡萝卜炒猪肝怎么做")
- “肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝，其营养含量是猪肉的十多倍。食用肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳；维...
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![如何做简单又好吃-美味的猪肝胡萝卜片面]( "如何做简单又好吃-美味的猪肝胡萝卜片面")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟冬天的时候我最爱吃猪肝胡萝卜片面了，以前经常在外面吃，后来一个朋友教我，我就学会了自己煮。当然我也会经常做给我的家人吃，每次吃完，他们的脸上都会洋溢着一种满足的表情，我能看的出来，那是一种幸福的表情。所...
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![胡萝卜面的做法 主食：胡萝卜面+莴笋面 胡萝卜面怎么做]( "胡萝卜面的做法 主食：胡萝卜面+莴笋面 胡萝卜面怎么做")
- “莴笋功效：强壮机体、防癌抗癌；莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠胡萝卜适应高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者，益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂。”食材明细主料面粉（200克）...
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![胡萝卜猪肝汤怎么做-胡萝卜猪肝汤的做法]( "胡萝卜猪肝汤怎么做-胡萝卜猪肝汤的做法")
- “胡萝卜猪肝汤适宜体质：痰湿、阳虚体质功效：养肝明目滋补食材：胡萝卜——胡萝卜含有大量胡萝卜素，在肝脏及小肠黏膜内经过发酵的作用，可以变成维生素A，而维生素A是孩子骨骼正常生长发育的必须物质,有助于细胞增殖与生长，对促进孩子的生长发育具有重要意义。备注：胡萝卜猪肝汤也...
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![猪肝炖胡萝卜怎么做-猪肝炖胡萝卜的做法]( "猪肝炖胡萝卜怎么做-猪肝炖胡萝卜的做法")
- “肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等...
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![胡萝卜炒猪肝如何做简单又好吃]( "胡萝卜炒猪肝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料胡萝卜：适量辅料葱丝：适量盐：适量料酒：适量鸡精：适量湿淀粉：适量食用油：适量具体步骤1.将猪肝洗净，切成薄片，加盐，料酒，鸡精，湿淀粉拌匀。胡萝卜洗净，切成薄片。2.往锅里倒入清水，烧至八九成开时，放入浆好的猪肝片，划至七...
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![猪肉土豆胡萝卜焖面怎么做-猪肉土豆胡萝卜焖面的做法]( "猪肉土豆胡萝卜焖面怎么做-猪肉土豆胡萝卜焖面的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）土豆（1个）胡萝卜（1个）面粉（200g）水（100g）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）八角（适量）香叶（适量）冰糖（适量）鸡精（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肉土豆胡萝卜焖面的做法步骤1、起锅烧油放入冰糖炒制香油色，放入提前切好的肉块翻炒均匀上糖色，...
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![酸萝卜炒猪肝怎么做-酸萝卜炒猪肝的做法]( "酸萝卜炒猪肝怎么做-酸萝卜炒猪肝的做法")
- “跟泡椒炒猪肝一样，有特别的香味，只不过不辣而已。”食材明细主料猪肝（200g）酸萝卜（1块）辅料食用油（10匙）调料葱姜（小许）生抽（适量）香菜（小许）腌猪肝调料食盐（适量）椒盐粉或胡椒粉（小许）淀粉（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸萝卜炒猪肝的做法步骤1、酸萝卜洗一下，切片。2、放锅里煮...
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![自制猪肝胡萝卜片面如何做简单又好吃]( "自制猪肝胡萝卜片面如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:50分钟猪肝胡萝卜片面是一道家常主食，味道鲜美，营养丰富。食材简单易得，广受家庭喜欢。猪肝胡萝卜片面中的猪肝富含丰富的铁元素，补血益气；胡萝卜富含维生素A，明目养身，适合婴儿和老年人食用。其烹饪方法简单，只需将胡...
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![胡萝卜猪肝泥如何做简单又好吃]( "胡萝卜猪肝泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟猪肝：50胡萝卜：半根辅料香油：2滴盐：少量具体步骤1.原料图，刨姜磨蒜器用途广。2.胡萝卜去皮，刨成末3.猪肝刨成末4.上锅蒸5分钟后，加极少量盐或者不加，加香油。烹饪技巧1、猪肝本身就有咸味，加盐是为了盖一盖...
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![胡萝卜炒猪肝怎么做-胡萝卜炒猪肝的做法]( "胡萝卜炒猪肝怎么做-胡萝卜炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）胡萝卜（些许）辅料猪油（小许）花生油（小许）调料葱姜（小许）食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒猪肝的做法步骤1、胡萝卜洗净切片。2、切葱姜。3、滑炒好的猪肝取一些备用。4、热锅冷油，油热放胡萝卜翻炒。5、放小许猪油。6、炒至胡萝卜变色放食盐...
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![猪肝炒胡萝卜怎么做-猪肝炒胡萝卜的做法]( "猪肝炒胡萝卜怎么做-猪肝炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料猪肝（200g）辅料胡萝卜（200g）配料油（适量）盐（适量）姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝炒胡萝卜的做法步骤1、猪肝用淀粉、盐、料酒腌好，胡萝卜切好备用2、锅烧热放油爆姜后加入猪肝煸炒3、加胡萝卜4、加胡萝卜5、最后装盘即可...
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![宝宝餐之胡萝卜猪肝面如何做简单又好吃]( "宝宝餐之胡萝卜猪肝面如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝颗粒面胡萝卜油菜骨头汤：适量辅料生抽：适量具体步骤1.猪肝清洗干净，切薄片，清水泡30分钟以上，锅中放水葱片姜片，猪肝煮熟后晾晾，切成末备用2.油菜焯水后切末备用，胡萝卜切末备用3.锅内倒入骨头汤和胡萝卜，...
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![胡萝卜猪肝粥怎么做-胡萝卜猪肝粥的做法]( "胡萝卜猪肝粥怎么做-胡萝卜猪肝粥的做法")
- “宝宝辅食篇-胡萝卜猪肝粥。猪肝补血，补铁，胡萝卜有多种维生素，胡萝卜素，非常营养的一款辅食哦。”食材明细主料猪肝（1块）胡萝卜（半个）白粥（适量）辅料姜丝（适量）盐（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜猪肝粥的做法步骤1、准备好材料有猪肝(切碎)，猪肝提前用清水泡半...
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![胡萝卜炒羊肝怎么做-胡萝卜炒羊肝的做法]( "胡萝卜炒羊肝怎么做-胡萝卜炒羊肝的做法")
- 食材明细主料羊肝（约100g）胡萝卜（约80g）辅料香菜（一棵）食用油（半匙）调料葱姜（适量）食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒羊肝的做法步骤1、煮过的羊肝。2、切片。3、胡萝卜洗净，用削皮刀削薄片。4、切葱姜和香菜梗。5、锅烧水。6、水开放羊肝煮一下。7、捞出过冷水，抓一把...
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![红萝卜猪肝汤怎么做-红萝卜猪肝汤的做法]( "红萝卜猪肝汤怎么做-红萝卜猪肝汤的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）红萝卜（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）姜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红萝卜猪肝汤的做法步骤1、各材料切好2、猪肝用调味料与姜腌好待用3、取一锅加入适量的水先煮红萝卜4、待红萝卜至8成软，加入腌...
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![猪肝胡萝卜能一起吃吗]( "猪肝胡萝卜能一起吃吗")
- 猪肝是比较好的健康美食，大家知道猪肝胡萝卜能一起吃吗，看看文章对于这两款美食的具体介绍，这两款美食如果分开吃是非常不错的哟，喜欢吃的人可以多吃这两款美食，这两款美食还可以滋补我们的身体，是健康的营养美食呢，大家看看。一、猪肝胡萝卜能一起吃吗胡萝卜能和猪肝一起吃。猪...
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味味甜
