![鱼香豇豆圈的做法 与时俱进的豇豆美食－－鱼香豇豆圈 鱼香豇豆圈怎么做]( "鱼香豇豆圈的做法 与时俱进的豇豆美食－－鱼香豇豆圈 鱼香豇豆圈怎么做")
- “豇豆属豆科一年生缠绕草本植物，是夏秋之际的常见蔬菜之一，又名架豆、角豆、长豆等。因其色泽嫩绿、豆荚肥厚、味道鲜美且极富营养价值而深受广大消费者喜爱。并有“蔬菜中的肉食品”之美称。只要能动脑，什么原料都能举一反三创制出更多美味。鱼香豇豆圈即是。此菜系将豇豆...
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![干豇豆鱼怎么做-干豇豆鱼的做法]( "干豇豆鱼怎么做-干豇豆鱼的做法")
- 食材明细主料鱼（一条）干豇豆（250克）辅料姜（若干）干辣椒（十五个）花椒（25克）水煮鱼佐料（一包）葱段（适量）蒜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干豇豆鱼的做法步骤1、鱼肉洗干净，上盐（多放点），酒，姜片，葱揉捏去腥，饲养鱼腥味重，揉着感觉鱼肉比较柔软滑滑的感觉，放着待用。2、干豇豆煮熟，切段待用，...
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![豇豆炒鱿鱼怎么做-豇豆炒鱿鱼的做法]( "豇豆炒鱿鱼怎么做-豇豆炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）鱿鱼（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼处理干净切花刀。2、切成小块。3、在沸水中稍烫，卷曲即可捞出。4、豇豆折成寸段清洗。5、沸水中加点盐，放入豇豆焯水2分钟，捞出过凉。6...
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![豇豆干的功效与作用]( "豇豆干的功效与作用")
- 豇豆干是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃豇豆干。不仅仅因为它是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于豇豆干的功效与作用，你知道多少呢？现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、简介长豇豆按嫩荚颜色分青荚、白荚和红荚3种类型...
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![麻酱豇豆圈怎么做-麻酱豇豆圈的做法]( "麻酱豇豆圈怎么做-麻酱豇豆圈的做法")
- “儿子特别好麻酱口，今来一款：麻酱豇豆圈！有颜值，有味道！时令小菜，请您品鉴！”食材明细主料豇豆（适量）麻酱（适量）小米椒（一个）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）水（适量）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻酱豇豆圈的做法步骤1、豇豆洗净备用。2、入开水锅焯水。3、捞出沥干水分备...
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![自制酸豇豆-酸豇豆]( "自制酸豇豆-酸豇豆")
- “舌尖2播出后，四川的泡菜更加风靡，可是，随着人工费的几句增长，现在，就算是要到超市去买一包四川的酸豇豆也是不便宜哦，大概150克，就需要接近4元钱哦！不过呢，巧媳妇，自然也就有办法自己来解决啊~！正所谓，自己动手，丰衣足食嘛！嘿嘿，美味泡菜自己做，其实一点也不难哦！原材料，相当相当简单，准备...
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![豇豆的功效与作用]( "豇豆的功效与作用")
- 豇豆是一款蔬菜，维生素含量比较丰富，那么，大家知道豇豆的功效与作用是什么吗，看看文章是怎么介绍豇豆这款美食的，多吃豇豆对于自己的身体健康也是比较不错的，可以提高身体的免疫能力，可以健脾补肾，可以促进肠胃蠕动。一、豇豆的功效与作用豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。具有理中益...
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![香辣菜豇豆的做法 香辣菜豇豆（独家） 香辣菜豇豆怎么做]( "香辣菜豇豆的做法 香辣菜豇豆（独家） 香辣菜豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料油（适量）香辣菜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣菜豇豆的做法步骤1、将豇豆洗净2、将豇豆切碎。3、香辣菜与豇豆备齐。4、锅里放油，烧热。5、放入豇豆，炒熟。6、豇豆炒好后，放香辣菜炒匀。7、出锅。...
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![豇豆炒肉的做法 ＃暖心美食＃豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 ＃暖心美食＃豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “豌豆炒肉是一道家常菜，非常适合天冷的时候吃哦，嗯，拌大米饭是一道非常美味的家常菜。”食材明细主料豇豆（适量）肉（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豇豆炒肉的做法步骤1、豇豆洗净。2、豇豆切段儿。3、切好的豇豆放入盘中备用。4、把肉切好，放一点酱油腌制。...
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![香肠豇豆粒的做法 开胃助食、增进食欲的－－香肠豇豆粒 香肠豇豆粒怎么做]( "香肠豇豆粒的做法 开胃助食、增进食欲的－－香肠豇豆粒 香肠豇豆粒怎么做")
- “去年妻子别出心裁，请人加工了百元左右的香肠。因为自制的香肠，不加色素更不加添加剂。只是颜色不鲜艳，但味道纯正，好吃至极。香肠是一种很古老的食物生产的肉食保存技术，在我国有着很悠久的制作历史。是将动物的肉绞碎成泥状，再灌入用猪大肠制成的肠衣内，成长圆柱体管状，再经过...
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![清蒸豇豆圈小丸子怎么做-清蒸豇豆圈小丸子的做法]( "清蒸豇豆圈小丸子怎么做-清蒸豇豆圈小丸子的做法")
- “清蒸小丸子，少油，口感细嫩顺滑，再搭配上豇豆，有肉有菜，不腻，营养均衡，很棒的！”食材明细主料豇豆（1小把）猪肉（100克）鸡蛋（1个）红椒（少量）辅料葱（适量）姜（适量）香油（适量）食盐（适量）酱油（1汤匙）蚝油（1/2汤匙）白糖（少量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸豇豆圈小丸子的做法步骤1、准备主料...
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![蒜香紫豇豆怎么做-蒜香紫豇豆的做法]( "蒜香紫豇豆怎么做-蒜香紫豇豆的做法")
- 食材明细主料紫豇豆（155克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香紫豇豆的做法步骤1、食材：紫豇豆（已折段清洗）、蒜（已切碎）2、将紫豇豆下入沸水锅中焯开3——4分钟后捞出。3、起锅倒油烧热，下入蒜翻炒翻炒出香味。4、接着，下入焯好的紫豇豆翻炒翻炒...
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![豇豆圈圈肉怎么做-豇豆圈圈肉的做法]( "豇豆圈圈肉怎么做-豇豆圈圈肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）豇豆（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）白糖（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豇豆圈圈肉的做法步骤1、准备好所以食材2、豇豆煮熟，冷水过一下3、煮好的豇豆打结成中间一个圈圈，豇豆撒上适量的淀粉4、猪肉沫加蒜姜水，生抽，白糖，淀粉腌制10分钟5、...
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![豇豆米的功效与作用]( "豇豆米的功效与作用")
- 豇豆是一种很常见的豆制食品，很多人都喜欢吃豇豆。不仅仅因为豇豆非常好吃，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于豇豆米的功效与作用，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。豇豆米的功效与作用豇豆米也就是豇豆的种子，它是五谷杂粮...
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![黑豇豆的功效与作用]( "黑豇豆的功效与作用")
- 豇豆是我们平时生活中一种不太常见的豆类食品，因为它在我们生活中的应用，并不像黄豆和红豆这些来的更加普遍，而且再加上这种豆子的种植面积也少，市场上也比较的贵，所以，我们平时吃的也少，那我们来了解一下黑豇豆的功效与作用。黑豇豆的功效与作用健脾益气，补肾益精，止消渴。主治脾...
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![香酥豇豆圈怎么做-香酥豇豆圈的做法]( "香酥豇豆圈怎么做-香酥豇豆圈的做法")
- “豇豆的吃法真是多种多样，炒的咸香麻辣，凉拌的清脆，蒸的绵软，今天分享一个酥酥脆脆的炸豇豆，保你吃完还想吃豇豆做出的棒棒糖又酥又脆一口一个吃不停”食材明细主料豇豆（10颗）辅料椒盐（1勺）食用油（适量）鸡蛋（1个）玉米淀粉（5g）盐（1勺）麻香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香酥豇豆圈的做法步...
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![干豇豆的功效与作用]( "干豇豆的功效与作用")
- 豇豆是一种很常见的豆制食品，很多人都喜欢吃豇豆。不仅仅因为豇豆非常好吃，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于干豇豆的功效与作用，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。干豇豆的功效与作用1、干豆角能补充营养干豆角是一种营...
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![蒜香豇豆怎么做-蒜香豇豆的做法]( "蒜香豇豆怎么做-蒜香豇豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（250g）辅料蒜（1个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香豇豆的做法步骤1、豇豆洗净切段。2、放入冷水中加少许盐煮至断生。3、搂出备用，蒜拍碎。4、油热放蒜炒香，再加入豇豆。5、放适量盐和味精，起锅。6、装盘。...
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![长豇豆的功效与作用]( "长豇豆的功效与作用")
- 豇豆的做法比较多，大家爱吃豇豆这款美食吗，可以看看长豇豆的功效与作用是怎么样的呢，这款美食深受人们的喜欢，是我们最爱吃的美食之一，这款美食对于调理我们身体来说也是不错的哟，大家可以看看自己是否适合吃这款美食呢。长豇豆的功效与作用1、补肾功效补肾是豇豆的一个重要功...
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![豇豆炒香肠的做法 家常菜----豇豆炒香肠 豇豆炒香肠怎么做]( "豇豆炒香肠的做法 家常菜----豇豆炒香肠 豇豆炒香肠怎么做")
- 食材明细主料豇豆（400克）香肠（100克）辅料色拉油（25克）葱花（3克）姜末（3克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒香肠的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗干净切成段，装入盘中待用。2、将香肠清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。3、热锅放油，爆香葱姜末，放入香肠翻炒...
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![饭豇豆的功效与作用]( "饭豇豆的功效与作用")
- 饭豇豆是一种很平常的家常菜，很多人都喜欢吃豇豆。不仅仅因为豇豆是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。不过，很多人对于饭豇豆的功效与作用不是特别了解，因此，现在让我们一起了解看看吧。一、饭豇豆的功效与作用1、补充营养滋补身体饭豇豆是一...
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![豇豆圈酿肉怎么做-豇豆圈酿肉的做法]( "豇豆圈酿肉怎么做-豇豆圈酿肉的做法")
- “感谢@HI花花儿的菜谱分享，第一次看到这个做法就立刻收藏，总想尝试，可算尝试了，下米饭哈！虽然没有@HI花花儿的漂亮，但我自己觉得已经不错了。豇豆，平常我都是直接说长豆，今天特意上网了解下豇豆，看到它的营养价值：性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量...
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![豇豆鲫鱼怎么做-豇豆鲫鱼的做法]( "豇豆鲫鱼怎么做-豇豆鲫鱼的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（600克）辅料泡姜（100克）泡豇豆（200克）尖椒（100克）葱（50克）五花肉（150克）泡椒（100克）洋葱（100克）芹菜（50克）蒜（50克）配料花椒（适量）甜面酱（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼整理好在鱼身摸上盐，在锅中把鱼两面煎一下2、泡姜，泡椒，泡豇豆，生姜切粒3、五...
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![蒜蓉豇豆圈怎么做-蒜蓉豇豆圈的做法]( "蒜蓉豇豆圈怎么做-蒜蓉豇豆圈的做法")
- 食材明细主料豇豆（10根）辅料葱末（适量）蒜末（适量）配料香油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豇豆圈的做法步骤1、挑选10根长豆角；2、洗净后放入开水中煮熟；3、捞出过冷水，然后挨个从头卷成卷；4、捞出过冷水，然后挨个从头卷成圈圈；5、葱蒜切末，倒入油锅,...
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![鱼香豇豆怎么做-鱼香豇豆的做法]( "鱼香豇豆怎么做-鱼香豇豆的做法")
- “从小就觉得豇豆这东西不怎么好吃，没什么味道，还有股青青的味道。后来学会了这种简单的做法，好吃并且简单。在这里跟大家分享一下！”食材明细主料豇豆（一把）辅料蒜（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香豇豆的做法步骤1、豇豆切段，...
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味味甜
