![鱼露花菜怎么做-鱼露花菜的做法]( "鱼露花菜怎么做-鱼露花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（一朵）辅料蒜（适量）鱼露（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼露花菜的做法步骤1、花菜洗净。2、摘小朵放盆里用盐水泡半小时，捞出沥水。3、锅里下油放蒜爆香。4、放入花菜炒两分钟。5、加入适量的盐。6、加入半勺鱼露。7、加入少量鸡精。8、...
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![西露鱼段怎么做-西露鱼段的做法]( "西露鱼段怎么做-西露鱼段的做法")
- “该菜为苏州传统菜肴.口味鲜美”食材明细主料草鱼段（250）黄椒（5g）青椒（5g）水发木耳（7g）红椒（5g）辅料水淀粉（10g）盐（15g）鸡精（2g）黄酒（10g）姜（5g）葱（5g）糖（2g）油（20g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西露鱼段的做法步骤1、红椒青椒黄椒成细末备用2、将水发木耳切成细末备用3、鱼放盐淹制20分钟备...
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![花生露的做法 冬日暖心热饮：花生露 花生露怎么做]( "花生露的做法 冬日暖心热饮：花生露 花生露怎么做")
- “莲藕花生露。准备食材：牛奶1盒、花生100克、莲藕半截、砂糖、水。”食材明细主料牛奶（1盒）花生（100克）莲藕（半截）砂糖（少许）辅料水（少许）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生露的做法步骤1、莲藕花生露。准备食材：牛奶1盒、花生100克、莲藕半截、砂糖、水。2、做法和刚才的豆浆类...
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![豆奶花生露的做法 绝美豆奶花生露 豆奶花生露怎么做]( "豆奶花生露的做法 绝美豆奶花生露 豆奶花生露怎么做")
- “这是一款非常好喝、营养丰富的绝佳饮品！”食材明细主料花生（一小碟）黄豆（一小碟）大米（半小碟或香蕉一根）辅料牛奶（一袋）水（同牛奶量）配料糖（适量（或蜂蜜））奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆奶花生露的做法步骤1、花生泡一夜，去皮。2、黄豆泡一夜。3、大米泡一夜。4、牛奶一袋，备用。...
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![清真花生露露怎么做-清真花生露露的做法]( "清真花生露露怎么做-清真花生露露的做法")
- 食材明细主料花生（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）白砂糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清真花生露露的做法步骤1、取一小碗花生米泡一夜2、原汁机不加头摇两遍3、再加冰激凌头摇一遍，让花生米更加细腻4、再换果汁头加凉白开摇一遍5、豆渣很干，可以熬稀饭6、花生露露倒入...
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![玫瑰花露的做法 玫瑰花露（花露露） 玫瑰花露怎么做]( "玫瑰花露的做法 玫瑰花露（花露露） 玫瑰花露怎么做")
- “玫瑰花露是一种腌制品，地方称作花露露，可以算作零食或调味品，做好后放一点在稀饭里，别有一番风味，也可以用来做成玫瑰糖吃哦！”食材明细主料玫瑰花瓣（一朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）玫瑰花露的做法步骤1、玫瑰花瓣洗净;2、冰糖或白砂糖加热水融化，然后熬一会...
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![花生奶露怎么做-花生奶露的做法]( "花生奶露怎么做-花生奶露的做法")
- “降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激...
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![花生露怎么做-花生露的做法]( "花生露怎么做-花生露的做法")
- 食材明细主料花生（60g）糯米（20g）辅料冰糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生露的做法步骤1、将花生和糯米洗干净放破壁机里，水位750ml，加入适量冰糖即可。2、浓浓的花生香味的花生露完成。3、在加点水果燕麦也很好吃。小窍门花生和糯米的比例差不多是3比1。...
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![鱼露杂菌怎么做-鱼露杂菌的做法]( "鱼露杂菌怎么做-鱼露杂菌的做法")
- “今天给大家来个鱼露杂菌，菌类食材都有一种特别的山野味，配上鱼露，风味独特哦！”食材明细主料口蘑（150克）凤尾菇（150克）姜（3片）辅料海鲜菇（150克）鱼露（15毫升）油（10毫升）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼露杂菌的做法步骤1、将三种食材洗净，口蘑切片，海鲜菇切段；2、锅内倒油，放入处理好的...
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![鱼露金蒜焖扁豆的做法 私房菜“鱼露金蒜焖扁豆” 鱼露金蒜焖扁豆怎么做]( "鱼露金蒜焖扁豆的做法 私房菜“鱼露金蒜焖扁豆” 鱼露金蒜焖扁豆怎么做")
- “今天，就用鱼露别出心裁做一道素菜，叫做“鱼露金蒜焖扁豆”。材料就是鱼露、扁豆和大蒜。”食材明细主料扁豆（300克）辅料大蒜（50克）鱼露（15克）酱油（5克）黄酒（5克）鸡粉（2克）花生油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼露金蒜焖扁豆的做法步骤1、原料配单；扁豆300克、大蒜50...
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![鱼露蒸蟹怎么做-鱼露蒸蟹的做法]( "鱼露蒸蟹怎么做-鱼露蒸蟹的做法")
- “鱼露是一种以鱼、虾为原料发酵而成的调味酱汁，含有17种氨基酸，其中8种是人体所必需的。蛋白质含量也很丰富。和螃蟹搭配起来一起蒸制，那更是鲜上加鲜！”食材明细主料螃蟹（250克）鱼露（2大勺）酱油（2大勺）鸡精（1小勺）辅料料酒（1小勺）生姜（1块）白糖（1小勺）醋（半小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![鱼露菜花怎么做-鱼露菜花的做法]( "鱼露菜花怎么做-鱼露菜花的做法")
- “鱼露是用纯天然的方式长时间腌制而成，凝集了鱼的精华，有很高的营养价值。菜花中类黄酮含量比较高，可以有效清化血管，预防感染，预防血小板凝结，降低了心脑血管病的风险。菜花中含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫力，有效增强体质。”食材明细主料菜花（1个）胡萝卜（1根）青椒（1个）葱（1...
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![花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎么做]( "花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎么做")
- “一款特别适合上学的孩子们的早餐饮品，当然对于大人一样营养哈。它的原料简单、制作简单.、营养却十分丰富。”食材明细主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）花生核桃露的做法步骤1、准备好花生仁和核桃仁。2、花生睡前清洗干...
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![鱼露炒唐生菜怎么做-鱼露炒唐生菜的做法]( "鱼露炒唐生菜怎么做-鱼露炒唐生菜的做法")
- “此食谱来源于一名潮汕的好媳妇，在家庭式炉具热力严重不足的加拿大，吃到这个香味的炒生菜，简直是“惊为天人”！真是不得不分享给各位了。”食材明细主料生菜（1把）辅料生蒜（1颗）鱼露（2茶匙）白砂糖（1汤匙）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼露炒唐生菜的做法步骤1、首先回顾一下材料，...
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![桂花糖露怎么做-桂花糖露的做法]( "桂花糖露怎么做-桂花糖露的做法")
- “不是人间种，移从月里来。广寒一点香，吹得满山开。云淡风清，只因申城街头随处飘洒的“桂花香”，将它们轻轻摘下，酿在玻璃罐中，算是对它们最美的念想！”食材明细主料桂花（一碟）辅料糖（100克）蜂蜜（2勺）盐（2勺）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花糖露的做法步骤1、桂花摘下，置于盘中2、...
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![花生牛奶露怎么做-花生牛奶露的做法]( "花生牛奶露怎么做-花生牛奶露的做法")
- “香甜浓郁，花生与牛奶完美融合，唇齿留香，营养双倍，味道棒极了！”食材明细主料红皮花生（适量）纯牛奶（一袋）辅料冰糖（少许）纯净水（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生牛奶露的做法步骤1、备好食材2、花生米洗净浸泡一会儿3、把洗好的花生米放入破壁机杯，牛奶放入，再加入少许纯...
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![花生核桃露怎么做-花生核桃露的做法]( "花生核桃露怎么做-花生核桃露的做法")
- “美善品智能料理机功能强大，世界各地菜系在菜谱里都可查到，想吃何种风味按照菜谱准备食材即可。”食材明细主料花生（50g）核桃仁（50g）辅料水（350克）调料糖（25克）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生核桃露的做法步骤1、花生核桃仁用烤箱140度烤20分钟。2、原料放入料理机。3、定...
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![花生银耳露怎么做-花生银耳露的做法]( "花生银耳露怎么做-花生银耳露的做法")
- “花生银耳露、营养好喝！”食材明细主料花生（1把）银耳（1小朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生银耳露的做法步骤1、准备、银耳提前一晚泡发。2、参入适量清水。3、开起破壁机、豆浆键、开始⋯25分钟。4、浓浓的花生香味。5、非常好喝。小窍门水的多少决定...
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![凉薯花生露怎么做-凉薯花生露的做法]( "凉薯花生露怎么做-凉薯花生露的做法")
- “香甜可口，营养健康”食材明细主料凉薯（80克）花生（50g）红枣（30g）清水（1000ml）辅料糖（1勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉薯花生露的做法步骤1、花生，红枣洗净浸泡4小时。2、凉薯去皮切小丁。3、泡软的工作切碎。4、泡好的花生倒入料理机。5、红枣碎倒入料理机。6、凉薯丁倒入...
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![浓香花生露怎么做-浓香花生露的做法]( "浓香花生露怎么做-浓香花生露的做法")
- “最爱喝花生露，核桃露，杏仁露这些了，感觉那是童年的味道。第一次尝试自己做，味道也很好哦。我用料理机做的，如果有破壁料理机口感会更好，更细腻。花生是爸妈自己种的，不管怎么吃都放心，没事的时候吃几颗养胃，还能治疗想家！”食材明细主料花生（150g）牛奶（一袋）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口...
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![花椒蒜泥鱼露虾怎么做-花椒蒜泥鱼露虾的做法]( "花椒蒜泥鱼露虾怎么做-花椒蒜泥鱼露虾的做法")
- “鱼露偏咸可以不用放盐”食材明细主料基围虾（适量）辅料花椒（适量）蒜泥（适量）鱼露（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花椒蒜泥鱼露虾的做法步骤1、原料2、虾沿着背脊剖开3、开油锅倒入大量蒜泥和花椒4、爆香后加入虾倒入料酒翻炒5、加入鱼露根据个人口味添加6、花椒蒜泥鱼露...
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![鱼露豆腐怎么做-鱼露豆腐的做法]( "鱼露豆腐怎么做-鱼露豆腐的做法")
- “这款豆腐非常适合炎炎夏日吃，凉凉的豆腐配上咸咸的鱼露，是夏天饭桌上一道清新开胃的小菜，同时也非常适合不太会做饭的人在请朋友来家里吃饭时既有面子又不失里子，也非常适合时间有限的上班族哦！”食材明细主料豆腐（1块）香菜（2棵）辅料鱼露（适量）热水（适量）咸鲜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时...
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![薯花西米露怎么做-薯花西米露的做法]( "薯花西米露怎么做-薯花西米露的做法")
- “一直很喜欢西米，小小的、QQ的、弹弹的……对它有种爱不释手的感觉！如果你也喜欢，也来试试吧！”食材明细主料红薯（2根）西米（半小碗）辅料白糖（适量）蜂蜜（适量）配料凉开水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薯花西米露的做法步骤1、准备好材料2、红薯去皮，洗净，切片待用3、锅内放入大...
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![鱼露花甲怎么做-鱼露花甲的做法]( "鱼露花甲怎么做-鱼露花甲的做法")
- “在某一餐厅吃的必点之菜。”食材明细主料花甲（500克）辅料鱼露（2勺）生抽（1/2勺）生粉（2匙）蚝油（1/2勺）香菜梗（4棵）沙姜（5个）蒜头（3个）红椒（1/3个）咸鲜（口味）氽（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼露花甲的做法步骤1、准备所有材料。2、起清水锅倒入花甲、适量料酒及姜片烧开。3、待花甲全部打开倒出清洗...
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![鱼露凉面怎么做-鱼露凉面的做法]( "鱼露凉面怎么做-鱼露凉面的做法")
- “饿了来碗面条,这回加了鱼露,味道很独特。”食材明细主料面条（一碗）海苔（一片）辅料盐（一匙）鸡精（半匙）生抽（两匙）香油（几滴）鱼露（几滴）葱花（一把）食用油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼露凉面的做法步骤1、先将面条放入烧开的水中煮熟，拉面或者挂面都可以。2、将煮熟的面条过凉水...
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味味甜
