- 食材明细主料茭白(2个)辅料猪油(5g)盐(2g)葱花(5g)鸡精(2g)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波茭白的做法步骤1、准备食材。2、茭白去皮切块。3、用水冲洗一下放入保鲜袋,扎紧袋口,用牙签在保鲜袋上扎8个孔,放入微波炉叮5分钟取出。4、茭白放入碗里加猪油、盐、鸡精、葱花拌匀即...
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- “微波香肠,加热就可吃的香肠,香辣可口。”食材明细主料香肠(150克)辅料蒜米(适量)姜米(适量)香葱(适量)青椒粒(适量)香油(适量)蒜香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)微波香肠的做法步骤1、备香肠2、香肠切片,切姜,蒜米,香葱末,辣椒碎3、装盘撒上姜,蒜米,香葱末,辣椒碎4、放进微波炉5、用微波光波...
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- 食材明细主料排骨(适量)辅料葱(姜)蒜(适量)配料酱油(鸡精)蚝油(排骨酱)其他(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)微波排骨的做法步骤1、排骨洗净加水2、在电磁炉煮,煮开后会有气泡冒出黑色的就是把脏东西煮出来3、在用清水洗净4、葱姜蒜5、切碎6、..7、把切好的葱姜蒜和酱油、鸡精、耗油、...
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- 食材明细主料草鱼中段(适量)辅料香葱段(适量)生姜丝(适量)蒜末(适量)玉米油(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)李锦记蒸鱼豉油(适量)生抽(适量)白糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)微波鱼的做法步骤1、准备材料,草鱼洗净用盐和胡椒粉略腌,小碗内加盐,料酒,白糖,生抽,蒸鱼豉...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料白果(银杏果):适量辅料具体步骤1.取一个信封(最好是牛皮纸的),把十颗白果放入2.信封口折两下,防止加热途中散开3.信封平摊放入微波炉。4.高火40秒OK。倒出白果剥壳去衣就可以吃了。烹饪技巧1.我家的微波炉功率75...
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- 食材明细主料鸡蛋(两个)水(一杯)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波版白水煮鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋两个,洗干净。放在蒸蛋器里面,蒸蛋器里面加一杯水。2、放进微波炉。3、微波十分钟。4、出锅,可以吃叻。5、用凉水凉一下。6、剥掉皮。7、我用了十分钟,全熟的。不喜欢吃全熟,可...
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- “夏天也可以来份烤翅,来份啤酒,或是果汁,美呀。奥尔良蜜汗烤肉料来腌制好,用微波炉烤制,简单又美味,还省油。最主要的是有了微波炉,这热天做美味更轻松。”食材明细主料鸡中翅(350克)辅料奥尔良蜜汁烤肉料(30克)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波烤翅的做法步骤1、备好中翅,两面...
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- 食材明细主料冰鲜黄鱼(一条)辅料盐(适量)料酒(适量)味极鲜(适量)蒸鱼豉油(适量)姜片(两片)大葱(一根(切段))咸鲜(口味)微波(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波黄鱼的做法步骤1、1.冰鲜黄鱼让店家去鳞破肚弄好,自己拿回家冲洗干净,放料酒、盐、酱油、姜片、葱段腌着;2、2.饭做好,鱼放盘中,加点猪油,封上保...
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- 食材明细主料肠粉(1碗)辅料水(一碗半)黄花菜(1把)木耳(1把)肉末(1碗)西红柿(1个)香菜(3根)微辣(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)微波肠粉的做法步骤1、菜都切碎备用,肉末提前做好的。2、锅里放油烧热,先放入西红柿翻炒几分钟,加入适量的水,煮到西红柿成酱汁,再加入其他的菜和肉末,煮熟就好。3...
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- “红果,就是山楂了!哈哈,我才知道,真是没文化啦!山楂富含多种高营养成份。本品配料以蜂蜜、白糖为主;含有人体多种必需的营养元素。属食疗型休闲食品。并对高血压、心脑血管病等具有一定疗效;含有多种营养成份,具有开胃、软化血管等功效。”食材明细主料山楂(300g)白糖(60g)盐(1勺)水(适...
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- “茭白是我家最喜欢的吃蔬菜之一,怎么炒都好吃。。。”食材明细主料鸡蛋干(120克)茭白(190克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋干炒茭白的做法步骤1、食材:鸡蛋干、茭白(已剥壳清洗切片)2、将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好...
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- “微波地瓜干香美味,比用蒸锅蒸出来的更好吃,还省事方便”食材明细主料地瓜(一个约300克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波地瓜的做法步骤1、地瓜洗净擦干2、用厨房纸巾包裹起来3、微波6-7分钟,等一分钟取出4、打开,香喷喷热腾腾的地瓜就可以吃了小窍门福建的红心地瓜这...
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- “盐水毛豆无论在中国,还是在日本,都是下酒的小菜。不过我却总是煮不好毛豆,每次煮出来的毛豆都是豆荚发黄,豆粒过于软熟,于是,就有了这个微波毛豆。只需微波800W转6分钟左右,鲜咸可口的碧绿色的毛豆就好啦!”食材明细主料新鲜毛豆(200G)盐(适当)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单...
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- “晚上,外婆来我家玩,带了一些银杏果,说是她和一些老玩伴们闲着无聊,就在小区外街道上的银杏树上摘了些。于是,立马“叮”来吃,如此新鲜的果实现在不“叮”还要等何时?依旧是一如既往的“微波白果”,这么多年,一直都是这么吃,操作方法也是一如既往。银杏果俗称白果,成熟于9月份前后,...
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- “快手早餐。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料盐(0.5g)生抽(3滴)其他(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炸蛋的做法步骤1、鸡蛋打在盘里。2、撒上盐,拿筷子把蛋黄挑散。3、盖上盖了放微波炉里。4、高火视鸡蛋大小1-2分钟。这期间会偶尔有鸡蛋爆的声音,不用管。5、鸡蛋熟后滴几滴生抽...
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- 食材明细主料南瓜(适量)辅料果酱(2勺)蜂蜜(2勺)温水(适量)酸甜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波南瓜的做法步骤1、南瓜去皮,去瓤洗净。2、将南瓜切成小长段,用保鲜膜封起来,放进微波炉,(我用的煮鱼的键),叮6分钟。3、煮南瓜的时候,拿个小碗里面放2勺蜂蜜,2勺果酱,到入适量温水用勺子拌匀。...
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- 食材明细主料红薯(3个)辅料水(20ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波红薯的做法步骤1、红薯洗净用湿的餐巾纸包住2、放微波炉高火5分钟反面在高火五分钟3、OK...
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- “白果果仁含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素c,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。”食材...
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- “又是微波炉的菜品谁让咱懒呢,如果用锅少不得20分钟左右,用微波炉只要6分钟就好啦。这是以前照的照片,照片照的黑乎乎的看着不好看也懒的处理,将就一下吧,反正意思到了就行了,大家可以自己试试啊。味道很不错,每次一盘都被老公和宝宝抢光,真是两个食肉动物”食材明细主料鸡翅中(8...
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- “大热天的,实在不想开火,可是不吃热食胃又受不了,怎么办呢,用微波炉方便,今天的晚饭就是微波玉米了。”食材明细主料玉米(一颗)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)微波玉米的做法步骤1、备好一颗玉米2、把玉米皮包开,但不要撕下,把里面的玉米须清理掉3、玉米须清理掉后将玉米皮...
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- 食材明细主料面粉(适量)辅料黑芝麻(适量)白糖(适量)配料植物油(适量)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)微波烤饼的做法步骤1、取适量的面粉加入黑芝麻、白精、适量的清水揉成面团。2、醒发2小时后再次揉匀。揉好的面团分成同等份,如图。3、取一个小面团用擀面桨擀成薄片,如图。再用...
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- “库存菜。”食材明细主料鸡翅(10个)辅料酷克烤肉料(适量)酱香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)微波鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净从中间划一刀,好入味。2、每个都划开。3、撒入烤肉料。4、拌均盖保鲜袋静置一小时以上。5、把腌入味的鸡翅平摆在盘里。6、微波炉5分钟左右翻面再继续5...
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- 食材明细主料白果(10)白纸(或空信封)(一张)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉炸白果的做法步骤1、树上刚掉下来的白果。2、洗去皮和果肉放阴凉干燥出风干。3、取七、八粒用白纸包起来(或直接装进空信封)。4、放微波炉里高火40秒(时间视情况而定,听到里面不断有啪啪声即可)。...
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- 食材明细主料去皮土豆(1个)食用油(适量)盐(1茶匙)辅料辣椒粉(适量)原味(口味)简单(难度)微波薯片的做法步骤1、土豆切成薄片用水泡一会。2、用厨房纸吸去表面水分。3、将土豆铺在盘中,刷一层油。4、撒上盐和辣椒粉。5、放入方太微波炉,选择高火模式-2分30秒。6、取出翻面,刷油、撒辣椒粉...
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- “说来,已经是第四次做微波炉蛋糕了,用的都是专门的微波蛋糕粉,虽然味道都还不错,可是,卖相还是一如既往的丑……”食材明细主料微波蛋糕粉(1包)鸡蛋(1个)雀巢美禄(1包)甜味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波蛋糕的做法步骤1、原料图2、鸡蛋1个3、打散至糊状4、蛋糊中倒入1包微波蛋...
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