- 食材明细主料燕麦片(1/2杯)浆果粉(3茶匙)枣椰(3-5个)杏仁牛奶(1杯)香蕉块(适量)坚果黄油(适量)浆果(适量)辅料盐(一小撮)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)浆果粥的做法步骤1、把杏仁牛奶,燕麦和盐放在一个小锅里,煮沸。2、关火煨制。3、把枣椰剥开,用叉子把它们捣碎成泥。4、使用一茶匙水以...
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- “白果正大量上市。这东西一年比一年便宜。白果炖鸡,最少鲜美。虽然各种关于白果的讲述总是会提到白果有毒,食不可过十余粒。然而,从小至今,贪食白果,后闻及此,大惑:超量数多矣,何未中毒?白果好吃,吃起来却麻烦。首先得去掉坚硬的外壳,撕去红色内皮,再用牙签挑出中间的芽胚。炖一斤白...
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- 食材明细主料黄豆(适量)辅料坚果(适量)调料冰糖(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)坚果豆浆的做法步骤1、原料。2、黄豆泡发。3、泡发后洗净。4、倒入豆浆机,加坚果。5、按湿豆键。6、打好后加适量冰糖调味。7、成品。...
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- 食材明细主料干黄豆(2把)辅料纯净水(适量)调料贵妃芒(1个)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芒果豆浆的做法步骤1、取芒果。2、泡发好的黄豆。3、黄豆放破壁机里,芒果取果肉放进来,加纯净水。4、选快速豆浆。5、打好的豆浆。6、成品。小窍门贵妃芒很甜,打出来的豆浆甜甜的。...
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- 食材明细主料黄豆(适量)苹果(适量)辅料白砂糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果豆浆的做法步骤1、准备所需材料,黄豆提前泡浸8小时。2、苹果用盐水泡10分钟,洗净切块。(不用去皮)3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。4、加入苹果。5、加入适量的清水。6、启动豆浆机的果蔬豆...
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- 食材明细主料黄油(55克)黑糖(20克)鸡蛋(55克)牛奶(52克)低粉(130克)泡打粉(3克)冷冻浆果(120克)装饰浆果(40克)辅料黄油(25克)盐(0.5克)糖(10克)杏仁粉(28克)低粉(28克)奶香(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)浆果妙芙的做法步骤1、金宝酥粒:将黄油切成小块冷藏,低粉,杏仁粉,白砂糖,盐混合搅拌均匀。2、加入...
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- 食材明细主料燕麦(1/2杯)水(1杯)椰奶(1/2杯)红苹果(3/4个)黑加仑粉(2茶匙)蔓越莓粉(1茶匙)肉桂(一小撮)荞麦粉(2汤匙)辅料龙舌兰(2汤匙)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)浆果苹果屑粥的做法步骤1、粥中加入原料熬制。2、熬制后放入碗中,顶部放置碎屑。3、尽情享用吧。...
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- 食材明细主料黄豆(100克)腰果(50克)大枣(1把)辅料清水(700克)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腰果豆浆的做法步骤1、黄豆洗净。2、放清水浸泡。3、泡好的黄豆和腰果大枣一起洗一下。4、放入豆浆机里。5、加水。6、通电。7、湿豆档,启动。8、打好的豆浆。9、倒在碗里即可。可以...
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- “豆浆的全面营养再配上补中益气,健脾养胃的糯米精华。此款豆浆粥口感醇和,润泽肠胃,是肠胃不佳者最好的调理剂。”食材明细主料黄豆(30克)糯米(50克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)米润豆浆粥的做法步骤1、准备好所有的食材。2、糯米和黄豆用清水浸泡15分钟。3...
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- “豆浆营养丰富,富含优质蛋白,维生素B1.B2和烟酸等,适合各种人群,鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润糙,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。吃腻了纯豆浆也可以加一点水果或者坚果,变着花样喝既营养又有食欲”食材明细主料黄豆(80克)辅料熟核桃仁(一...
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- 食材明细主料牛奶(适量)冰激凌(适量)浆果(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)浆果奶昔的做法步骤1、准备好食材2、浆果去壳3、将牛奶,蜂蜜,冰激凌,浆果放杯里搅拌4、浆果奶昔就做好了...
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- 食材明细主料黄豆(一杯)豇豆(适量)大米(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)豆浆豇豆粥的做法步骤1、黄豆用水泡发。(约需4小时),大米泡两小时。2、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里。3、加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能,让豆浆机开始工作,豆浆机结束工作后,把豆...
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- “一直都喜欢喝豆浆,后来有一次打豆浆时扔了几颗红枣进去,发现味道好极了;再后来有一天,早上起来突然想起头一天晚上忘了储备淀粉类食物,于是勿忙之下,用打好的红枣豆浆泡了一碗浓浓的麦片,味道真是美妙啊!于是乎,就有了今天的豆浆机版红枣豆浆麦片粥。”食材明细主料黄豆(适量)黑豆...
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- 食材明细主料即食燕麦(适量)辅料黄豆(适量)调料水(适量)葡萄干(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆浆燕麦粥的做法步骤1、黄豆提前浸泡,加入水制作成豆浆。2、个大肉厚的葡萄干备用。3、即食燕麦准备就绪。4、取适量燕麦放入碗中。5、用刚刚制作好的豆浆冲泡。6、葡萄干用温...
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- “豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等,再加入水果更是老少皆宜的营养饮品。”食材明细主料黄豆(30克)辅料苹果(1个)芭蕉(1根)百香果(1个)配料白糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水果豆浆的做法步骤1、苹果、芭蕉、百香果2、黄豆侵泡洗干净3、苹果...
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- 食材明细主料紫米(适量)辅料糯米(适量)调料豆浆(适量)花生油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆浆紫米粥的做法步骤1、豆浆提前制作好。2、紫米浸泡两小时。3、糯米浸泡两小时。4、紫米洗净放入锅中,滴几滴花生油。5、糯米洗净放入锅中。6、倒入准备好的豆浆。7、盖上锅盖...
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- 食材明细主料大米(少许)辅料豆浆(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)豆浆粥的做法步骤1、将大米洗净。2、将豆浆倒入大米一起。3、大火烧开转中小火慢煮。4、煮至大米开花,汤变稠即可关火。5、装入碗中即可食用。...
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- “粥和豆浆都是我喜欢的早餐,听说煮在一起还可以补虚益气,健脾养胃。我觉得是时候试一试了。豆子没煮熟最好就不要吃了,会拉肚子中毒啥的,豆子会有假沸的情况,一定要注意煮熟,豆浆机也不是很确定能煮熟啦,我觉得还是自己煮会比较放心。破壁机豆子用量也很省,煮一次豆,冻一个月也是...
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- “昨天买了一些豆浆煮米饭还剩下约一碗的量没用完,于是今早用它煮了粥,味道香滑润口是我喜爱的粥品之一。经常吃一些豆浆可以增强人的抗病能力,豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。中老年人如果能坚持每天喝一...
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- “这款紫米粥酸甜可口,适合这个天气胃口不好的伙伴和孩子”食材明细主料红豆(20g)大米(50g)紫米(100g)辅料芒果(一个)蔓越莓(少许)椰浆(少许)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫米椰浆芒果粥的做法步骤1、紫米,红豆,大米空调屋里泡一夜2、将芒果分成两半,芒果核剔除和紫米一起放入到电压...
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- “花生浆糯米粥,是一款陕西汉中美食,早餐来一碗,营养又美味!想念这口粥已很久了,今就来解解馋!”食材明细主料糯米(适量)花生(适量)豆钱钱(适量)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生浆糯米粥的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、花生洗净,放入豆浆机中加水,打成花生浆。3、...
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- 食材明细主料大米(适量)豆浆(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)软糯豆浆粥的做法步骤1、泡发黄豆2、黄豆加水放进豆浆机里,打豆浆3、米淘洗干静4、打好的豆浆放入电饭煲里,加入洗好的米,按“煮粥”煮至米开汤粘稠就可以了。...
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- “青玉米多数的吃法就是煮玉米或烤玉米。如果换个吃法,也会特别的有特色。这道“原汁玉米粥”就是用青玉米熬制而成,清香的味道特别诱人。”食材明细主料青玉米(2个)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)原浆玉米粥的做法步骤1、主料:青玉米调味料:白糖2、把青玉米去...
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- 食材明细主料苹果(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)果味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡一晚上,去除豆壳,苹果清洗。2、苹果去皮去核切细丁。3、黄豆和苹果放入豆浆机中,加适量水启动五谷豆浆程序。4、程序结束,浓郁的苹果味豆浆喝起。...
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- “冰糖去火广为人知,其实它还是止咳的佳品,与食材合理搭配可改善多种原因引起的咳嗽。白果就是冰糖止咳时的一个好搭档,白果性味甘、苦、涩、平,归肺经,具有敛肺定喘、止带浊、缩小便的作用。冰糖搭配上白果和豆浆。喝起来又甜又香,还能够止咳平喘、补肺益肾。对肺燥引起的咳嗽...
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