![炝拌西芹怎么做-炝拌西芹的做法]( "炝拌西芹怎么做-炝拌西芹的做法")
- 食材明细主料西芹（一斤）米椒（适量）辅料盐（适量）香油（适量）白醋（适量）味精（少量）白糖（少量）胡麻油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌西芹的做法步骤1、西芹去叶去筋去根（如图）2、西芹，米椒洗干净备用（其余的菜请忽略掉）3、西芹洗好切斜刀！米椒切段4、锅里面烧水，水开后加适量的...
- 15457
![炝拌土豆芹菜怎么做-炝拌土豆芹菜的做法]( "炝拌土豆芹菜怎么做-炝拌土豆芹菜的做法")
- “一过春天家里的土豆貌似要发芽了，挑出来做个炝拌土豆丝吃，节后吃点素炒利口，土豆丝用热油炝出香味比直接拌出的好吃，而且加上芹菜口感更爽更脆”食材明细主料土豆（2个）西芹（100g）辅料盐（5g）白糖（2g）葱丝（5g）蒜末（5g）辣椒丝（1g）食用油（5g）咸鲜（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝拌土豆芹菜的做...
- 32265
![炝拌芹菜叶怎么做-炝拌芹菜叶的做法]( "炝拌芹菜叶怎么做-炝拌芹菜叶的做法")
- “芹菜有降血压的功效，这样吃可以不浪费。”食材明细主料芹菜叶（适量）枸杞（适量）辅料酱油（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌芹菜叶的做法步骤1、摘好的芹菜叶。2、枸杞放水里泡一下，洗干净沥水。3、芹菜叶洗净放入沸水中焯一下，边翠绿色即可捞...
- 22157
![芥味拌西芹怎么做-芥味拌西芹的做法]( "芥味拌西芹怎么做-芥味拌西芹的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）辅料芥末膏（适量）调料蒜末（适量）姜末（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）白砂糖（适量）味精（适量）食用油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥味拌西芹的做法步骤1、西芹开水煮3分钟捞出。2、西芹斜切薄片，切入姜末、蒜末、加入白醋、盐、白砂糖...
- 27381
![炝西芹怎么做-炝西芹的做法]( "炝西芹怎么做-炝西芹的做法")
- 食材明细主料西芹（若干根）辅料李锦记蚝油（适量）白砂糖（适量）水塔老陈醋（适量）葱花（少许）蒜末（若干）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝西芹的做法步骤1、食材准备。西芹。叶子摘下来。葱花。蒜末。蚝油。炸一碗辣椒油。2、西芹斜切薄片3、水开后下西芹片4、待水再开一次。再焯半分钟...
- 8841
![炝拌西葫芦怎么做-炝拌西葫芦的做法]( "炝拌西葫芦怎么做-炝拌西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）辅料蒜末（适量）干辣椒（适量）热油（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）白醋（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净擦细丝。2、加蒜末和干辣椒。3、浇上热油。4、加盐，鸡精。5、加白糖。6、加白醋。7、用筷子搅拌均匀。8、成品图...
- 23618
![炝拌芹菜土豆丝怎么做-炝拌芹菜土豆丝的做法]( "炝拌芹菜土豆丝怎么做-炝拌芹菜土豆丝的做法")
- “今天做的这个炝拌芹菜土豆丝特别简单，味道清淡爽口，微辣，在一大桌子肉菜中特别抢手，也是厨房新手做起来得心应手的菜，土豆丝和芹菜丝分别焯水过凉，就炝个花椒辣子油就可以了，不用手忙脚乱害怕被热油溅到胳膊和手了。”食材明细主料土豆（1个）芹菜（半棵）干红辣子（2个）花椒（1小把）辅料葱（...
- 22922
![炝拌木耳芹菜叶怎么做-炝拌木耳芹菜叶的做法]( "炝拌木耳芹菜叶怎么做-炝拌木耳芹菜叶的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）芹菜（适量）辅料辣椒油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）醋（适量）糖（适量）香油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌木耳芹菜叶的做法步骤1、成品！2、木耳泡发好，洗干净，用热水焯一下，捞出，控干水分，备用！3、芹菜叶适量，洗干净！4、加入适量葱蒜辣椒油耗油...
- 19839
![西芹炝拌豆腐怎么做-西芹炝拌豆腐的做法]( "西芹炝拌豆腐怎么做-西芹炝拌豆腐的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）胡萝卜（适量）豆腐（适量）辅料白芝麻（适量）葱蒜末（适量）配料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炝拌豆腐的做法步骤1、西芹，胡萝卜，豆腐洗净备用。2、材料洗净后西芹切片，不要太薄，豆腐切厚片，胡萝卜切片。3、豆腐用油煎至两边金黄，煎时间...
- 27030
![凉拌西芹怎么做-凉拌西芹的做法]( "凉拌西芹怎么做-凉拌西芹的做法")
- “西芹性凉味甘，质地爽脆，气味芳香还是一种含钙丰富的蔬菜，凉拌开胃，营养美味快手菜。”食材明细主料西芹（一根）辅料熟花生米（一把）调料麻油（少许）醋（少许）生抽（少许）香油（少许）盐（少许）鸡精（少许）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西芹的做法步骤1、西芹洗净，切段。2、熟花生米用刀切碎。...
- 23757
![西芹拌木耳怎么做-西芹拌木耳的做法]( "西芹拌木耳怎么做-西芹拌木耳的做法")
- “西芹拌木耳是清爽又养生的一道凉拌菜。西芹营养丰富，食疗功效很多，降压降脂，清肠排毒。木耳可以补铁补血，有着血管清道夫的美誉。两种利好的食材搭配，用凉拌的健康方法加工，营养丰富，味道好，益于身体健康。”食材明细主料西芹（250g）木耳（50g）调料橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）数...
- 31330
![炝拌芹菜怎么做-炝拌芹菜的做法]( "炝拌芹菜怎么做-炝拌芹菜的做法")
- 食材明细主料香芹（300克）辅料蒜蓉（适量）小米椒圈（适量）食盐（半勺）白砂糖（半勺）热油（2勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）炝拌芹菜的做法步骤1、香芹摘去叶子切去根部清洗干净后切段。2、放入锅中烧水焯烫。3、过凉水。4、准备蒜蓉和小米椒圈。5、芹菜装入盘中，加入蒜蓉和小米椒圈，加...
- 29483
![炝西芹藕片花生米怎么做-炝西芹藕片花生米的做法]( "炝西芹藕片花生米怎么做-炝西芹藕片花生米的做法")
- “过年的一道清口菜这道菜是没谱的，在很多菜谱中，也未见过这道菜，所说是没谱的，是我们家自己常吃常做的，也是父母教给我的一道家常菜，用儿子的一句说，美味啊！”食材明细主料西芹（适量）莲藕（适量）花生米（适量）辅料香油（少许）大料（适量）盐（适量）花椒油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通...
- 18935
![炝芹菜怎么做-炝芹菜的做法]( "炝芹菜怎么做-炝芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）辅料虾仁（适量）配料花椒（适量）香醋（适量）味精（适量）盐（适量）味极鲜（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝芹菜的做法步骤1、芹菜洗净2、切段备用3、虾仁泡发好4、准备好花椒5、锅里加水烧开放入芹菜焯一下水马上捞出6、捞出的芹菜过凉以后放入盆中...
- 31593
![炝拌爽口西瓜皮的做法 “西瓜”炝拌爽口西瓜皮 炝拌爽口西瓜皮怎么做]( "炝拌爽口西瓜皮的做法 “西瓜”炝拌爽口西瓜皮 炝拌爽口西瓜皮怎么做")
- “炝拌爽口西瓜皮，清脆爽口，味道鲜美，夏日食用，好吃不上火！”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）桂花醋（适量）香油（适量）太椒（适量）蒜（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌爽口西瓜皮的做法步骤1、成品！2、西瓜皮适量！3、去皮！4、切丝！5、用淡盐水浸泡五分钟！6、过冷水...
- 20368
![炝拌香干芹菜怎么做-炝拌香干芹菜的做法]( "炝拌香干芹菜怎么做-炝拌香干芹菜的做法")
- “芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。这道香干拌芹菜做法简单，口感丰富，是一道非常营养健康的凉拌菜！”食材明细主料芹菜（200克）香干（50克）辅料焙煎芝麻沙拉汁（1袋）蒜...
- 19039
![海米炝西芹怎么做-海米炝西芹的做法]( "海米炝西芹怎么做-海米炝西芹的做法")
- “给小宝宝制作的清口小凉菜。小宝宝的饮食不能老是大鱼大肉，美天也要适当的吃些青菜，就像这道菜，吃起来就十分的清新爽口。”食材明细主料西芹（200g）海米（20g）辅料葱（5g）姜（3g）醋（5ml）美极鲜（10ml）蚝油（5ml）花生油（20ml）咸鲜（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海米炝西芹的做法步骤1、西芹去叶洗...
- 9104
![脆拌西芹怎么做-脆拌西芹的做法]( "脆拌西芹怎么做-脆拌西芹的做法")
- “切成细丝的西芹，入口爽脆，淡爽宜人，是解夏季开胃解腻必选的小菜，咸鲜的口味，你一定会喜欢。”食材明细主料西芹（180克）红椒（15克）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）花椒油（一匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆拌西芹的做法步骤1、西芹选嫩茎切成细丝。2、在沸水中放入几滴食和油、少许...
- 21843
![炝拌芹菜叶儿怎么做-炝拌芹菜叶儿的做法]( "炝拌芹菜叶儿怎么做-炝拌芹菜叶儿的做法")
- ““炝拌芹菜叶”听说是从奶奶年轻时，就时常出现在我们家餐桌上的一道日常凉菜，在那个改革刚开放的年代，粮食极为短缺，别说是芹菜叶，即便是干黄的枯叶普通家庭都不舍得丢弃，为了能让家人填饱肚子，她总会变着花样的，把它做成好吃的食物，后来随着爸爸和他的兄弟姐妹们逐渐长大，虽然生...
- 26909
![炝拌西兰花怎么做-炝拌西兰花的做法]( "炝拌西兰花怎么做-炝拌西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（一个）木耳（一把）胡萝卜（一根）米椒（三个）熟芝麻（适量）蒜（三瓣）辅料香油（适量）花椒油（少量）白醋（少量）盐（适量）鸡精（少量）白糖（少量）胡麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌西兰花的做法步骤1、西兰花切块，清水里面加盐，放入西兰花泡五分钟后，洗干净捞出控水！胡萝卜切片，木...
- 31403
![木耳炝西芹怎么做-木耳炝西芹的做法]( "木耳炝西芹怎么做-木耳炝西芹的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）西芹（适量）胡萝卜（一段）辅料花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳炝西芹的做法步骤1、准备食材：西芹，胡萝卜段，花椒，泡发的木耳。2、西芹，胡萝卜洗净，切成小块。3、锅内注水，开后放入胡萝卜段块儿，西芹段快速焯烫一下捞出。4、立即用清水...
- 17229
![炝拌木耳西兰花怎么做-炝拌木耳西兰花的做法]( "炝拌木耳西兰花怎么做-炝拌木耳西兰花的做法")
- “外婆去的早，但在记忆里，只要我说饿，外婆就会燃起灶火。一年四季里的炝拌菜，外婆做的游刃有余、花样百出。金灿灿的菜籽油总是勾着我的鼻子走，外婆笑着说我就是上灯台的小老鼠，那时候我和外婆在一起的幸福就是听到油炝葱蒜的噼里啪啦，和盯着油炝上葱蒜时溢气的泡沫。而外婆的幸...
- 31866
![炝拌芹菜花生米怎么做-炝拌芹菜花生米的做法]( "炝拌芹菜花生米怎么做-炝拌芹菜花生米的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）花生米（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）调料辣椒油（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）陈醋（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌芹菜花生米的做法步骤1、成品图。2、制作方法：适量食材准备好。芹菜切小段，胡萝卜切丁备用。冷水下锅焯烫断生，捞出过凉水，控干水分备...
- 5014
![蒜炝西芹木耳怎么做-蒜炝西芹木耳的做法]( "蒜炝西芹木耳怎么做-蒜炝西芹木耳的做法")
- “美食大赛西餐赛区的奖品，2瓶拉兹美斯特级初榨橄榄油收到好多天了，今天才拿出来晒。优点不好意思啦。。。。今天用这款橄榄油做了一道【蒜炝西芹木耳】味道非常清新爽口。”食材明细主料西芹（200克）水发木耳（50克）辅料大蒜（3粒）配料橄榄油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香醋（适量）蒜...
- 23907
![虾仁炝西芹的做法 【秋天的美食】虾仁炝西芹 虾仁炝西芹怎么做]( "虾仁炝西芹的做法 【秋天的美食】虾仁炝西芹 虾仁炝西芹怎么做")
- “虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还含有丰富的钾碘镁磷等矿物质及维生素、氨茶碱等成分。肉质松软、易消化、对身体虚弱病后需调整的人、特别是老年人有很大功效。虾含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆...
- 16893
味味甜
