![毛豆烧牛肉块怎么做-毛豆烧牛肉块的做法]( "毛豆烧牛肉块怎么做-毛豆烧牛肉块的做法")
- 食材明细主料毛豆（575克）牛肉块（500克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）毛豆烧牛肉块的做法步骤1、食材：毛豆、牛肉块（已清洗焯水）、桂皮、大料、冰糖。2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、将焯好的牛肉块下入高压锅中...
- 14961
![家常红烧鱼块怎么做-家常红烧鱼块的做法]( "家常红烧鱼块怎么做-家常红烧鱼块的做法")
- 食材明细主料草鱼（适量）辅料盐（少许）十三香（少许）肉味王（少许）生抽（少许）老抽（少许）鸡精（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常红烧鱼块的做法步骤1、把鱼剁成小块，然后加入生抽、老抽、盐、十三香、姜腌制十分钟2、辅料切好备用3、油温七成热，放入葱姜蒜炒香4、...
- 15176
![家常烧鱼块怎么做-家常烧鱼块的做法]( "家常烧鱼块怎么做-家常烧鱼块的做法")
- “这个菜是跟妈妈学来的，每次看到这个鱼我老公都会多吃一碗饭，很是开胃。”食材明细主料草鱼（半条）辅料花椒（1把）辣椒（3个）生姜（3片）大蒜（3瓣）料酒（1勺）胡椒粉（适量）盐（2勺）生抽（1勺）陈醋（1勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常烧鱼块的做法步骤1、处理好的草鱼块放入1勺盐、1勺料酒，胡椒粉...
- 22561
![牛肉烧毛豆怎么做-牛肉烧毛豆的做法]( "牛肉烧毛豆怎么做-牛肉烧毛豆的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料牛肉（100g）毛豆（200g）辅料小米椒（2个）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）淀粉（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）牛肉烧毛豆的做法步骤1、牛里脊肉切丝用盐、淀粉、料酒，腌渍十分钟。2、植物油烧滚放...
- 22216
![毛豆烧红烧肉怎么做-毛豆烧红烧肉的做法]( "毛豆烧红烧肉怎么做-毛豆烧红烧肉的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）红烧肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（一点）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆烧红烧肉的做法步骤1、所有食材备用。2、锅中热油加入蒜末爆香加毛豆翻炒。3、加适量蚝油盐和五香粉白糖调味加红烧肉。4、炒制入味小慢炒。5、加一点生抽提鲜。6、...
- 25409
![毛豆烧鸡块怎么做-毛豆烧鸡块的做法]( "毛豆烧鸡块怎么做-毛豆烧鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡块（适量）辅料毛豆（适量）青椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆烧鸡块的做法步骤1、原料。2、鸡块加生姜焯水。3、捞出备用。4、热锅冷油加生姜。5、加鸡块煸炒。6、加毛豆继续煸炒。7、加酱油，盐翻炒。8、加水漫过鸡块。9、...
- 28941
![毛豆仁烧鸡块怎么做-毛豆仁烧鸡块的做法]( "毛豆仁烧鸡块怎么做-毛豆仁烧鸡块的做法")
- “毛豆仁，是黄豆没熟之前的仁儿，感觉它和什么菜都好配，今儿配了鸡腿一起烧，感觉不错。”食材明细主料毛豆仁（150克）鸡大腿（三只）辅料香葱（适量）蒜片（适量）八角（适量）配料豆瓣酱（适量）料酒（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆仁烧鸡块的做法步骤1、剥好毛豆仁。2、清...
- 26230
![红烧土豆鸡块的做法 家常菜肴＠＠红烧土豆鸡块 红烧土豆鸡块怎么做]( "红烧土豆鸡块的做法 家常菜肴＠＠红烧土豆鸡块 红烧土豆鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡肉块（半只）土豆（4粒）辅料蒜米（适量）小葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）冰糖（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧土豆鸡块的做法步骤1、备好所需材料。2、鸡肉块洗净加入生抽腌制片刻，其它材料切好，备用。3、烧热锅，下适量油烧热，爆香蒜茸，葱...
- 25963
![家常红烧牛肉怎么做-家常红烧牛肉的做法]( "家常红烧牛肉怎么做-家常红烧牛肉的做法")
- “红烧牛肉就像红烧肉一样是一道家常菜，每个人的做法不同，口味也就不同，每家都有属于自己独特的味道。”食材明细主料牛腩（750g）辅料小葱（6颗）大蒜（6粒）生姜（1块）调料八角（2颗）桂皮（1块）干辣椒（8个）香菇酱（1.5勺）生抽（1勺）料酒（2勺）白糖（1小勺）盐（半勺）花生油（适量）清水（1800ml）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时...
- 6665
![家常红烧鸡块怎么做-家常红烧鸡块的做法]( "家常红烧鸡块怎么做-家常红烧鸡块的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（500g）辅料花椒（10粒）八角（2个）盐（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（少许）十三香（少许）白糖（2匙）姜（适量）五香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常红烧鸡块的做法步骤1、三黄鸡清洗干净，把水沥干后切块2、锅里加入水烧开后放入切好的鸡块焯水3、过水时把浮在上面的沫去除，捞出鸡块沥...
- 23972
![家常毛豆肉丁的做法 家常毛豆肉丁---好吃看得见 家常毛豆肉丁怎么做]( "家常毛豆肉丁的做法 家常毛豆肉丁---好吃看得见 家常毛豆肉丁怎么做")
- “毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好的食物来源哦。”食材明细主料里脊肉（300克）毛豆（100克）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）姜（适量...
- 23011
![家常土豆烧牛肉怎么做-家常土豆烧牛肉的做法]( "家常土豆烧牛肉怎么做-家常土豆烧牛肉的做法")
- “要说好吃下饭的菜，一定少不了土豆烧牛肉，这道百吃不厌的家常菜。牛肉入味弹牙，土豆沙绵软，这是什么神仙搭配啊。”食材明细主料牛肉（600g）辅料土豆（200g）调料大料（2个）桂皮（1块）香叶（1片）干辣椒（3个）老抽（10ml）酱油（20ml）冰糖（6g）油（20ml）料酒（10ml）盐（3g）黄豆酱（30g）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难...
- 9810
![清烧毛豆鸡块的做法 荤素搭配更健康——清烧毛豆鸡块 清烧毛豆鸡块怎么做]( "清烧毛豆鸡块的做法 荤素搭配更健康——清烧毛豆鸡块 清烧毛豆鸡块怎么做")
- “要说起肉肉来，在米酥家餐桌上出现频率最好的就要数这鸡肉了，低热量，易烧煮，随便搭配上什么素菜，味道都不会差。而最关键的是我家小胖妞喜欢啊！今天跟鸡块一起烧的是毛豆，是之前毛豆季我剥好冻在冰箱里的。拿出来一解冻，一清洗，跟鸡块一起烧了，别有一番风味。今天这款鸡块采用清烧...
- 32272
![毛豆仁烧青鱼块怎么做-毛豆仁烧青鱼块的做法]( "毛豆仁烧青鱼块怎么做-毛豆仁烧青鱼块的做法")
- “毛豆仁超好了，和什么菜配起来就是这么好吃。不知你吃过吗，黄豆焖鱼？我用毛豆仁烧鱼也不错滴哦。这鱼可选其他鱼也行，味儿真不错。”食材明细主料青鱼块（一条）毛豆仁（适量）辅料姜葱蒜（适量）配料盐（适量）植物油（适量）老抽（适量）豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半...
- 29148
![家常炒毛豆的做法 简单家常菜---家常炒毛豆 家常炒毛豆怎么做]( "家常炒毛豆的做法 简单家常菜---家常炒毛豆 家常炒毛豆怎么做")
- “简单的家常菜，没有什么技术含量。只是加入一些辣黄豆酱，使简单的菜提升一些口味。”食材明细主料毛豆米（300克）辅料红肠（200克）胡萝卜（半个）青椒（2个）配料葱（适量）糖（2克）辣黄豆酱（15克）姜（适量）盐（适量）生抽（10克）香油（适量）鸡精（适量）原味（口味）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒毛豆的做法步骤1、准备好...
- 28254
![毛豆烧鱼块怎么做-毛豆烧鱼块的做法]( "毛豆烧鱼块怎么做-毛豆烧鱼块的做法")
- 食材明细主料草鱼肉（适量）毛豆（适量）辅料青红线椒（适量）葱姜蒜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）香醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆烧鱼块的做法步骤1、锅内加油烧至六成热，下鱼块煎至两面金黄色。2、下姜蒜。3、加料酒、生抽、老抽、香醋。4、放入毛...
- 9490
![毛豆米烧肉末的做法 家常小菜——毛豆米烧肉末 毛豆米烧肉末怎么做]( "毛豆米烧肉末的做法 家常小菜——毛豆米烧肉末 毛豆米烧肉末怎么做")
- 食材明细主料毛豆米（适量）猪肉末（适量）辅料姜末（适量）配料花椒（适量）十三香（适量）鸡精（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆米烧肉末的做法步骤1、毛豆米洗净入锅中煮开捞出过凉备用2、猪肉洗净剁末，最好用里脊肉，比较容易炒散3、锅中入油烧热，入姜末和花椒煸...
- 25808
![家常毛豆炒肉块如何做简单又好吃]( "家常毛豆炒肉块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟毛豆的学名是大豆，毛豆起源于中国，在我国的栽培历史已约有5000多年。毛豆含有大量的不饱和脂肪酸，可以改善脂肪代谢；毛豆中的卵磷脂则有助于改善大脑的记忆力和智力水平。这道家常毛豆炒肉块在保留下毛豆营养...
- 8758
![家常豆腐块怎么做-家常豆腐块的做法]( "家常豆腐块怎么做-家常豆腐块的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料蚝油（适量）香油（适量）糖（适量）鸡精（适量）酱油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常豆腐块的做法步骤1、热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2、原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。...
- 16817
![家常烧草鱼块怎么做-家常烧草鱼块的做法]( "家常烧草鱼块怎么做-家常烧草鱼块的做法")
- “家常做法，酱香美味”食材明细主料草鱼块（适量）辅料香菜（适量）调料玉米油（适量）老抽（适量）生抽（适量）米醋（适量）黄豆酱（一勺）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）大料（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常烧草鱼块的做法步骤1、鱼块洗净备用。2、准备好香料。3、锅内放油烧热，倒...
- 11281
![孜然烧牛肉块怎么做-孜然烧牛肉块的做法]( "孜然烧牛肉块怎么做-孜然烧牛肉块的做法")
- 食材明细主料酱好的牛肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）孜然（适量）熟芝麻（适量）葱（适量）红椒丝（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然烧牛肉块的做法步骤1、提前酱好的牛腱子。2、锅中热油加入葱花红椒爆出香味。3、加入牛肉粒翻炒。4、然后加入适量清水加一点糖老抽盐和五香...
- 26740
![家常菜毛豆烧鸡块如何做简单又好吃]( "家常菜毛豆烧鸡块如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡：1只毛豆：250辅料油：适量糖：适量八角：2个料酒：适量老抽：适量盐：适量干辣椒：1个姜：适量具体步骤1.鸡洗净切块2.姜切块辣椒剪碎3.毛豆解冻新鲜的毛豆更好4.锅内热油5.放1小勺盐6.放入姜和辣椒爆香7.倒入鸡块翻...
- 15598
![毛豆烧肉怎么做-毛豆烧肉的做法]( "毛豆烧肉怎么做-毛豆烧肉的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料猪肉（适量）青椒（1个）老抽（适量）蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆烧肉的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入肉丝翻炒，放入一勺老抽。3、倒入毛豆青椒一勺盐翻炒，倒入适量清水煮开，大火收汁即可。4、成品图。...
- 4671
![家常毛豆米怎么做-家常毛豆米的做法]( "家常毛豆米怎么做-家常毛豆米的做法")
- 食材明细主料毛豆米（250g）辅料肉末（20g）香葱（一把）西红柿（1个）食盐（一勺）味精（适量）酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常毛豆米的做法步骤1、西红柿洗净切块待用。2、香葱洗净切段待用。3、购买的毛豆米，把白色的那层膜给清洗掉。4、洗净后沥干水份。5、锅里放油烧热后，加入肉...
- 11148
![毛豆烧牛蛙怎么做-毛豆烧牛蛙的做法]( "毛豆烧牛蛙怎么做-毛豆烧牛蛙的做法")
- 食材明细主料毛豆（275克）牛蛙（2只）辅料姜片（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）毛豆烧牛蛙的做法步骤1、食材：毛豆、牛蛙（已洗净）、姜片、蒜（已拍）。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将牛蛙放在案板上剁成块。4、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅...
- 13076
味味甜
