![甘之如荠—荠菜大包如何做简单又好吃]( "甘之如荠—荠菜大包如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：500猪肉馅：250荠菜：500辅料植物油：100香油：20葱：半根姜：2片泡打粉：1/2汤匙干酵母粉：1/2汤匙具体步骤1.荠菜摘洗干净,在热水中焯过切碎,葱姜切茸备用,植物油加热烧熟晾凉备用2.锅中倒入适量的植物油烧热,倒入...
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![如何炒紫甘蓝]( "如何炒紫甘蓝")
- 紫甘蓝的营养十分的丰富，紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。因此，日常生活中多食用紫甘蓝对身体健康十分的有好处？紫甘蓝味道香美可口，口感清脆嫩滑。并且紫甘蓝的做法多样，下面为大家介绍如何炒紫甘蓝吧！如何炒紫甘蓝一、炝炒紫甘蓝材料：紫甘蓝500克、花椒5克...
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![甘蔗荸荠蔗糖水怎么做-甘蔗荸荠蔗糖水的做法]( "甘蔗荸荠蔗糖水怎么做-甘蔗荸荠蔗糖水的做法")
- “因上班的时间于大多数人不同12点―12点，有的时候吃饱就睡导致了睡醒了味还是胀胀的，吃过午饭没消化就睡，睡醒了肚子还是撑的根本吃不下饭，而用荸荠和甘蔗煮糖水喝就可以很好的缓解了这一问题。荸荠吃了有利于消化，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥。在切上一点在...
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![荸荠如何保存]( "荸荠如何保存")
- 冰箱冷藏保存。荸荠是一种草本植物，其营养价值很高，是一种中草药成分。荸荠的保存时间不宜太长，会使其营养成分流失，可以把荸荠去皮后放入密封盒内，然后再包上一层保鲜膜放入冰箱冷藏保存。还可以将荸荠放在有水的容器里，水要没过荸荠，然后放入冰箱冷藏。...
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![如何食用荠菜]( "如何食用荠菜")
- 清炒、凉拌、包饺子、炒鸡蛋等。荠菜做法很多，比较常见是和猪肉一起作为饺子的馅料，而后就是凉拌和清炒等。在用来混炒鸡蛋、猪肉和其他配菜时，荠菜一般都要切成小段形状，以保留荠菜的脆嫩。因食用价值高，口感和色泽较佳，除了做饺子馅，荠菜还常被做为包子馅、春卷馅和汤圆馅。...
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![野菜之荠菜饺子怎么做-野菜之荠菜饺子的做法]( "野菜之荠菜饺子怎么做-野菜之荠菜饺子的做法")
- 食材明细主料韭菜（500g）猪肉（300g）菠菜（500g）荠菜（1000g）辅料味极鲜（适量）蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）野菜之荠菜饺子的做法步骤1、荠菜焯水，过凉切末，韭菜切末，猪肉切小丁，加入花生油，盐，耗油，味极鲜，调味。2、菠菜焯水榨汁，和面。（白色面忘记拍照片了）。3、白...
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![甘蔗荸荠煲排汤如何做简单又好吃]( "甘蔗荸荠煲排汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300公克甘蔗：100公克荸荠：6粒红枣：5粒辅料盐：少许水：1500cc具体步骤1.排骨入沸水汆烫去血水后，捞起以冷水洗净，备用。2.荸荠去皮、洗净后切片，备用。3.甘蔗切小段后，再切成小块状，备用。4.取一砂锅，放入作法1的...
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![荠菜饺子的做法 花样美食之荠菜饺子 荠菜饺子怎么做]( "荠菜饺子的做法 花样美食之荠菜饺子 荠菜饺子怎么做")
- “春来野菜香。野菜既美味又养生，还利于健康和保持身材，爱美的女神们，那里有不吃的道理呢。”食材明细主料荠菜（适量）猪肉糜（适量）辅料葱（适量）食用油（适量）食盐（适量）面粉（适量）清水（适量）生抽（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）荠菜饺子的做法步骤1、野地里的荠菜2、肉...
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![荸荠如何吃]( "荸荠如何吃")
- 直接吃、煮熟吃。吃荸荠之前需要完全清洗掉荸荠表面的泥沙，这样吃起来更卫生。荸荠生吃时可以不削皮，但需要注意不可多吃。蒸熟的荸荠建议把外皮剥掉，因为蒸熟的荸荠外皮邹巴巴的，蒸熟后的荸荠带皮吃会严重影响荸荠的肉香，口感不佳。...
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![荸荠如何去皮-荸荠是马蹄吗]( "荸荠如何去皮-荸荠是马蹄吗")
- 到夏天有商人边削边卖一种褐色的皮椭圆形的东西，里面是白色的，他们也会把皮削掉泡菜水里，看着白白嫩的。这种东西就是荸荠，同时经常都会有人问荸荠是马蹄吗？一、荸荠是马蹄吗是的，荸荠是马蹄。每个地方对它的叫法不同，荸荠，又叫做马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，接下来就是关于荸荠的一...
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![荸荠营养价值以及如何挑选好的荸荠！]( "荸荠营养价值以及如何挑选好的荸荠！")
- 说起马蹄想必大家都不陌生，可是他还有另一个名字叫荸荠，由于每个地方的叫法不一样。荸荠是它的专业叫法。荸荠即可做为水果也可以做为一道菜。那么吃荸荠会给我们的身体带来哪些好处呢?今天小编就给大家讲讲吃荸荠的营养价值以及怎么挑选荸荠。一起来看一下吧。一、荸荠营...
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![甘蔗荸荠饮如何做简单又好吃]( "甘蔗荸荠饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时甘蔗荸荠饮是一道制作简单的饮品，主要原材料有甘蔗、荸荠，因荸荠及其新鲜且富含维生素，常喝甘蔗荸荠饮可以补充人体所必须的维生素以及膳食纤维，甘蔗荸荠饮是夏季的绝佳饮品，且材料简便，酸酸甜甜，还有丝丝淡淡的...
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![水煮荸荠的做法 甜饮之水煮荸荠 水煮荸荠怎么做]( "水煮荸荠的做法 甜饮之水煮荸荠 水煮荸荠怎么做")
- “荸荠又称马蹄，荸荠煮水具有清热解毒、润肠通便、预防高血压的等功效。生吃熟吃各有味道，和梨一起煮成糖水清脆可口，止咳养肺。”食材明细主料荸荠（6个）梨（1个）辅料红枣（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮荸荠的做法步骤1、荸荠和梨削皮切块。2、最好用...
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![如何挑选甘蓝-甘蓝是什么蔬菜]( "如何挑选甘蓝-甘蓝是什么蔬菜")
- 人们经常可以在菜市场上看到那种圆圆的长得像白菜一样的菜，这种菜不仅有绿色的，还有紫色的。其实它们就是我们通常所说的甘蓝，也就是包头菜。甘蓝是我们日常生活中最常吃的蔬菜之一，在制作蔬菜沙拉以及凉拌菜等很多菜中都需要用到它。那么甘蓝是什么蔬菜呢?今天这篇文章就来...
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![辣拌如意紫甘蓝的做法 【夏日小凉菜】--辣拌如意紫甘蓝 辣拌如意紫甘蓝怎么做]( "辣拌如意紫甘蓝的做法 【夏日小凉菜】--辣拌如意紫甘蓝 辣拌如意紫甘蓝怎么做")
- “百度一下：紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。用于炒食、煮食、凉拌、配色，具有特殊的香气和风味。金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的...
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![甘脆的荠菜饺子如何做简单又好吃]( "甘脆的荠菜饺子如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：200面皮：500辅料油：适量味精：适量包子饺子料：适量鸡蛋：200香油：适量盐：适量清水：适量荠菜：500葱：100具体步骤1.鸡蛋打好在碗中备用2.豆腐切成小碎丁，步骤是先切成片状，再切成丝，最后切成丁状3.把豆腐倒入鸡蛋...
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![荠菜孜卷的做法 春之食：荠菜孜卷 荠菜孜卷怎么做]( "荠菜孜卷的做法 春之食：荠菜孜卷 荠菜孜卷怎么做")
- “春色满园关不住，一支红杏出墙来！春天万物复苏，一派生机盎然，没有人不为之惊叹！春天更诞生了很多独有的味道，先一款荠菜孜卷，敬畏这大好的春天！”食材明细主料面粉（适量）荠菜（适量）粉条（适量）鸡蛋（三个）姜末（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荠菜孜卷的做...
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![甘蓝如何保存]( "甘蓝如何保存")
- 常温储存或者低温保存。甘蓝，又叫做包菜，是十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，是结球甘蓝中的一个品种。甘蓝在中国各地均有种植，既可以作为日常食用的蔬菜，可以当做饲料加工使用。甘蓝的历史悠久，原产自于地中海地区，后传入中国，被广泛种植。甘蓝的产量大，甘蓝采摘下来过...
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![怎样长久保存荠菜-荠菜粉的味道如何]( "怎样长久保存荠菜-荠菜粉的味道如何")
- 在学校，我们有时会三五一群的约着出去茶大餐，互相讨论是吃火锅，吃烤串，还是干锅，还是炒菜呢?若处于经济紧张状态，我们会选择炒菜的呢，那么有一种炒菜不知大家听过吗?就是荠菜粉，其实小编听说的也不多，粗略的介绍一下荠菜粉吧。一、荠菜粉的味道如何荠菜粉属于东北的家常菜，也是大家...
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![如何剥荸荠]( "如何剥荸荠")
- 可以将荸荠洗干净煮熟之后放入盐水中泡一段时间之后，在用冷水将其洗干净之后剥皮就容易了。可以将荸荠洗干净后用小刀削皮，在削皮的时候应该先削荸荠二面的皮，然后再削上面和底的。要注意的是，荸荠去皮要趁其新鲜的时候，在其没有水分的时候就难以去皮。...
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![新鲜荸荠如何保存]( "新鲜荸荠如何保存")
- 可以带泥常温保存。荸荠是一种长在泥巴里的食物，在挖出来后可以洗干净去皮后食用，也可以将其和甘蔗一起煮水喝，还可以将荸荠蒸熟了再吃也是很软糯的。吃不完的荸荠可以用保鲜袋或者保鲜盒装起来放在冰箱里冷藏，若是带泥的可以直接放在阴凉的地方保存就可以了。...
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![如何选购甘蓝-甘蓝是什么]( "如何选购甘蓝-甘蓝是什么")
- 甘蓝是生活中最常见的卷心菜之一，它以清脆的口感，富含丰富的营养价值，受到大众们的喜爱，经常走进人们的餐桌，成为家常菜之一。甘蓝是什么呢?如何选择甘蓝?经常食用甘蓝的好处?一、甘蓝是什么甘蓝其实也叫卷心菜，它也是卷心菜中的一种，它已经成为了我们日常生活中最主要的蔬菜之...
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![甘蔗荸荠饮怎么做-甘蔗荸荠饮的做法]( "甘蔗荸荠饮怎么做-甘蔗荸荠饮的做法")
- “润嗓、清肺、下火、治咳嗽。在现如今空气质量这么差的情况下，用这两样水果为自己和家人烧上一碗好喝的甜饮。荸荠入药，历史悠久，自古入药。中医认为，荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效，临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症...
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![东北名野菜之荠荠菜]( "东北名野菜之荠荠菜")
- 荠荠菜是东北比较有名的野菜，它虽然是野菜，但是它是味道一点都不逊色蔬菜，喜欢吃荠荠菜的朋友不在少数。荠荠菜的营养也很多丰富，多吃荠荠菜能有诸多的好处，下面就让我们一起来看一下，荠荠菜到底有着什么样的功效和营养价值吧。一、荠荠菜的营养价值1、这种蔬菜含有荠菜酸，这是...
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![荸荠甘蔗糖水如何做简单又好吃]( "荸荠甘蔗糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟荸荠甘蔗糖水是一种制作十分简单的甜食，主要原材料为，红糖，菊花等。绿豆具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，对于控制痤疮具有很强的功效，能够让肌肤更健康同时更嫩滑清透。经常吃绿豆对于人体健康是十...
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味味甜
