![马蹄苹果肉片汤怎么做-马蹄苹果肉片汤的做法]( "马蹄苹果肉片汤怎么做-马蹄苹果肉片汤的做法")
- 食材明细主料马蹄（适量）苹果（适量）瘦肉（适量）辅料生粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）糖（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马蹄苹果肉片汤的做法步骤1、瘦肉切片，加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。2、马蹄去皮。3、苹果去皮切块。4、锅里放入适量水后加入苹果马蹄煮...
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![马蹄瘦肉汤怎么做-马蹄瘦肉汤的做法]( "马蹄瘦肉汤怎么做-马蹄瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料马蹄（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄瘦肉汤的做法步骤1、马蹄，瘦肉2、马蹄切片，瘦肉切片3、马蹄开后放入瘦肉小煮一会即可4、盛碗...
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![正宗水煮肉片怎么做-正宗水煮肉片的做法]( "正宗水煮肉片怎么做-正宗水煮肉片的做法")
- “尝试了很多次水煮肉片的做法，终于学到地道的四川做法分享给大家”食材明细主料里脊肉（250g）辅料豆芽（200g）叶菜（200g）大蒜碎（50g）鲜姜碎（20g）鲜泡椒段（20g）花椒粒（50g）干辣椒（50g）嫩芹菜（50g）蒜苗（50g）蛋清（一只）原味（口味）未知（难度）正宗水煮肉片的做法步骤1、里脊肉切片，清水洗两次攥干，放入胡椒粉...
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![春菜马蹄肉片汤怎么做-春菜马蹄肉片汤的做法]( "春菜马蹄肉片汤怎么做-春菜马蹄肉片汤的做法")
- 食材明细主料春菜（适量）马蹄（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）糖（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春菜马蹄肉片汤的做法步骤1、马蹄去皮。2、肉切片。3、材料如下。4、春菜切段。5、锅子烧热放入肉片。6、放入春菜。7、放入马蹄煮2...
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![肉片马蹄怎么做-肉片马蹄的做法]( "肉片马蹄怎么做-肉片马蹄的做法")
- “马蹄是荸荠的俗称。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路...
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![马蹄无花果炖鸡汤怎么做-马蹄无花果炖鸡汤的做法]( "马蹄无花果炖鸡汤怎么做-马蹄无花果炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料马蹄（150g）无花果（5个）鸡肉（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄无花果炖鸡汤的做法步骤1、马蹄洗净削去皮备用。2、鸡肉斩块后再次冲洗掉血水。3、将鸡块和马蹄放入炖盅胆内。4、放入5个无花果。5、注入适量的开水。6、将炖胆坐入电高压锅中，注入...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![马蹄牛肉丸子汤怎么做-马蹄牛肉丸子汤的做法]( "马蹄牛肉丸子汤怎么做-马蹄牛肉丸子汤的做法")
- 食材明细主料牛肉馅（250克）马蹄（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）姜末（适量）料酒（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）马蹄牛肉丸子汤的做法步骤1、牛肉馅加马蹄去皮剁碎，加葱末、姜末、胡椒粉（没五香粉）、盐、料酒（去腥）2、加花椒水（一点点的加）开始搅拌，大概七八分钟。3、用手抓适量...
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![苹果肉片怎么做-苹果肉片的做法]( "苹果肉片怎么做-苹果肉片的做法")
- “苹果肉片是黑暗料理奇葩之作，特意附上！”食材明细主料苹果（两个）肉片（适量）辅料大葱（一根）盐（1小匙）鸡精（1小匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）苹果肉片的做法步骤1、葱花切条状2、苹果去皮3、苹果核掏空4、苹果切片备用5、肉片加姜末，酱油伴好。6、先炒肉片，肉片熟后倒苹果片，加速...
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![西芹马蹄片怎么做-西芹马蹄片的做法]( "西芹马蹄片怎么做-西芹马蹄片的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）马蹄（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹马蹄片的做法步骤1、备西芹和马蹄，2、马蹄去皮。3、将马蹄切片，西芹切段，切点辣椒丝。4、烧油放进马蹄片翻炒片刻，。5、再放进辣椒和西芹炒匀炒熟。6、最后淋...
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![水煮肉片最正宗的做法]( "水煮肉片最正宗的做法")
- 水煮肉片是一道很有名的菜，起源于自贡，发源于西南方，它是川菜中著名的家常菜，汤红油亮，麻辣的味道很弄，适合配各种主食都很完美，是最下饭的菜品之一，光听说口水都要留下来，现在让我们说一下水煮肉片的制作过程，肯定会让大家满意的。水煮肉片的做法你知道吗，比餐厅做的好吃一百倍一、...
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![黄豆马蹄鸭肉汤怎么做-黄豆马蹄鸭肉汤的做法]( "黄豆马蹄鸭肉汤怎么做-黄豆马蹄鸭肉汤的做法")
- “鸭肉含有B族维生素，维生素E,其所含的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，易于消化，具有降低胆固醇的作用，也具有稳定血压，比较适合高血压病患者使用。马蹄小时候在农村我家种了两亩田，一到放寒假就被父母叫去挖，大冬天的真是很冷，有时候是下雨天，真是寒风刺骨地冷，穿着雨衣也要帮父母干活，...
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![马蹄滑肉片怎么做-马蹄滑肉片的做法]( "马蹄滑肉片怎么做-马蹄滑肉片的做法")
- “大家都知道炒肉最考技术，用电磁炉难度更大。我就自己的一点经验供大家参考。马蹄荸荠（学名：Heleocharisdulcis(Burm.f.)Trin.），又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。有细长的匍匐根状茎，在匍匐根状茎的顶端生块茎，俗叶荸荠。秆多数，丛生，直立，圆...
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![马蹄冬菇羊肉汤怎么做-马蹄冬菇羊肉汤的做法]( "马蹄冬菇羊肉汤怎么做-马蹄冬菇羊肉汤的做法")
- “民间常说冬日宜炖汤。羊肉比较温补，在冬天是很好的补品，也比较温燥一点。所以这个汤搭配了清润的马蹄，来中和它的燥性，加上香菇，不仅清香甘甜还不温不燥，一家老小都适合喝。”食材明细主料羊肉（400克）马蹄（10个）香菇（5朵）红枣（8个）辅料生姜（4片）料酒（2汤匙）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![苹果炒肉片怎么做-苹果炒肉片的做法]( "苹果炒肉片怎么做-苹果炒肉片的做法")
- “第一次尝试用苹果做菜，我拿了一个红富士苹果，削好，一剖四，去核、切片，做了个苹果炒肉片。没想到味道超赞啊，酸酸甜甜滴，很符合我的口味啊。”食材明细主料苹果（250克）辅料猪肉（50克）配料盐（2克）鸡精（2克）美极鲜味汁（适量）湿淀粉（半勺）香油（适量）植物油（适量）葱末（适量）姜末（适量）白糖（适量）酸甜（口味）...
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![马蹄烩肉片的做法 最清爽的老朋友--马蹄烩肉片 马蹄烩肉片怎么做]( "马蹄烩肉片的做法 最清爽的老朋友--马蹄烩肉片 马蹄烩肉片怎么做")
- “荸荠素有【地下雪梨】的美誉，北方人称之为【江南人参】。皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜。是大众喜爱的时令之品。”食材明细主料荸荠（300克）油（2勺）干红辣椒（2个）朝天椒（5个）老抽（1勺）盐（1勺）辅料猪里脊肉（100克）鸡精（1勺）生姜（1个）胡椒粉（1勺）淀粉（1勺）咸甜（口味）...
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![最正宗的猪蹄做法-猪蹄怎么炖好吃]( "最正宗的猪蹄做法-猪蹄怎么炖好吃")
- 猪蹄的胶原蛋白是很高的，人们食用之后，对皮肤的好处大，于是女性都比较喜欢购买猪蹄。常见的猪蹄做法，便是猪蹄煲烫了。可以搭配猪蹄的食材也是比较多的。猪蹄在炖的时候，若是处理的不得当，炖出来过油或者是过腥了，那便不好了。猪蹄怎么炖好吃呢?以下小编就有为大家整理到相关猪...
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![无花果马蹄瘦肉汤怎么做-无花果马蹄瘦肉汤的做法]( "无花果马蹄瘦肉汤怎么做-无花果马蹄瘦肉汤的做法")
- “无花果有健脾，清热，解毒，生津止渴！马蹄有清热降火，治便秘，纤体之功效！此汤对咽炎咳嗽上火有疗效！”食材明细主料瘦肉（3两）马蹄（5粒）无花果（2粒）辅料冻开水（300克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果马蹄瘦肉汤的做法步骤1、准备材料。2、瘦肉放煲肉出水备用。3、全部材料放炖盅内，...
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![马蹄肉丸汤怎么做-马蹄肉丸汤的做法]( "马蹄肉丸汤怎么做-马蹄肉丸汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）马蹄（2颗）茼蒿（适量）辅料枸杞（适量）生粉（适量）生抽（适量）姜（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄肉丸汤的做法步骤1、材料如下2、茼蒿自家种的3、马蹄猪肉剁碎，加生抽糖盐姜生粉调味备用4、水滚开后加入姜片，用勺子将肉馅压成丸状5、小火慢慢定...
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![马蹄肉球汤怎么做-马蹄肉球汤的做法]( "马蹄肉球汤怎么做-马蹄肉球汤的做法")
- “荸荠又叫马蹄。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、铁、钙和淀粉、荸荠英等成分。中国医学认为，荸荠味甘，性寒，有清热凉肝、生津止渴、补中益气等功效。《本草纲目》说荸荠：“清渴？热，补中益气。”《本草再新》说荸荠：“清...
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![马蹄炒肉片怎么做-马蹄炒肉片的做法]( "马蹄炒肉片怎么做-马蹄炒肉片的做法")
- “马蹄中的磷元素含量高，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质代谢，调节酸碱平衡。马蹄还有清热解毒、补肾利尿的作用，特别是孕妇适量吃点马蹄，能够消除在怀孕期间的水肿问题”食材明细主料荸荠（100克）猪里脊肉（50克）豌豆（50克）辅料小米椒（2个）盐（2克）料酒（10克）...
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![瑶柱马蹄肉片汤怎么做-瑶柱马蹄肉片汤的做法]( "瑶柱马蹄肉片汤怎么做-瑶柱马蹄肉片汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）马蹄（适量）瑶柱（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瑶柱马蹄肉片汤的做法步骤1、马蹄去皮。2、切片。3、瘦肉切片。4、加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。5、锅里放入适量水放入瑶柱。6、放入马蹄煮十分钟。7...
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![苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做-苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法]( "苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做-苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法")
- “苹果搭配胡萝卜、马蹄一起煲汤，可以益肺开胃，下火润燥很适合秋季养生饮用的汤水。”食材明细主料猪扇骨（250克）苹果（1个）胡萝卜（1根）马蹄（6粒）辅料生姜（2片）盐（适量）清水（适量）其他（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法步骤1、准备食材2、猪扇骨、姜片冷水下锅，煮开...
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![鱼腥草马蹄肉片汤怎么做-鱼腥草马蹄肉片汤的做法]( "鱼腥草马蹄肉片汤怎么做-鱼腥草马蹄肉片汤的做法")
- 食材明细主料鱼腥草（适量）马蹄（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱼腥草马蹄肉片汤的做法步骤1、鱼腥草洗净切段。2、马蹄去皮切半。3、瘦肉切片。4、锅子烧热放入肉片。5、放入马蹄。6、放入鱼腥草，加入适量开水。7、煮半小时即可。8、开动...
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![苹果雪梨肉片汤怎么做-苹果雪梨肉片汤的做法]( "苹果雪梨肉片汤怎么做-苹果雪梨肉片汤的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）雪梨（1个）猪肉（适量）辅料料酒（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果雪梨肉片汤的做法步骤1、食材集合2、雪梨洗净削皮，去除中间的核，对半切开3、苹果也削皮洗净去核切块4、把切好的苹果雪梨放盐水中泡一会，避免氧化发黑5、肉洗净切片备用6、汤锅凉水下肉...
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味味甜
