![健康弹力皮冻怎么做-健康弹力皮冻的做法]( "健康弹力皮冻怎么做-健康弹力皮冻的做法")
- “制作健康美味的皮冻一直都不是一件容易的事情，但是今天，我发现对于豆浆机的使用真是为皮冻的制作加分满满，不但使得皮冻的制作过程变得简单，同时也避免了食材的浪费，当美味的皮冻制作成功之后，我的心中快乐与喜悦，家人吃上健康美味的自制皮冻也使得自己心安，健康就要用心，才能让...
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![自制健康豆腐皮-健康豆腐皮]( "自制健康豆腐皮-健康豆腐皮")
- “豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。前几天淘宝拍的模具，早晨网上看到快递到了，就泡了黄豆，下午模具送来，晚...
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![健康0脂肪果冻的做法 健康0脂肪果冻——儿子的最爱 健康0脂肪果冻怎么做]( "健康0脂肪果冻的做法 健康0脂肪果冻——儿子的最爱 健康0脂肪果冻怎么做")
- “儿子一直很喜欢吃果冻，买的果冻实在是不敢给他吃了，然后就一直实验用吉利丁来做，可是还是一直不怎么成功，于是乎无意中发现了澳洲有这种0脂肪无添加的果冻粉，毫不犹豫下手，做出来果然不错，味道很好，有各种味道的哦，这次做的是菠萝味儿滴....”食材明细主料果冻粉（85g）辅料沸水（250g...
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![怎么做果冻好吃又健康]( "怎么做果冻好吃又健康")
- 果冻是很多小朋友都很喜欢吃的食物之一，我们平时吃的果冻经常是从外面的商店买的，但是大家知道外面卖的果冻安全吗，吃多了会不会对儿童的身体造成伤害呢，今天我们就来带大家看一看怎么自己在家里做好吃的果冻，一起来看一看吧。怎么做果冻一、鲜芒果果冻原料：芒果一个，清水250克，...
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![肉皮冻的做法 Q弹肉皮冻 肉皮冻怎么做]( "肉皮冻的做法 Q弹肉皮冻 肉皮冻怎么做")
- “百吃不腻的Q弹肉皮冻，自己在家做，既实惠又卫生。平时炒菜剩下的肉皮或者绞肉馅剩余的肉皮，有那么一把就能做一大碗，足够全家人美美吃上两顿。”食材明细主料猪肉皮（400克）辅料大葱（1段）大蒜（5瓣）八角（1颗）花椒（1撮）香叶（2片）酱油（30克）盐（3克）水（1锅）蘸料小青蒜（1把）生抽（30克）香醋（30克）辣椒油（1勺）...
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![皮冻的做法 【皮冻】自己做健康下酒菜 皮冻怎么做]( "皮冻的做法 【皮冻】自己做健康下酒菜 皮冻怎么做")
- “翻了翻冰箱，已经攒了好久的猪皮，可以做皮冻了。用来下酒也不错哦！自己做的皮冻，虽说口感不如买的，但那是真材实料的。不用担心加了胶什么的，健康最重要，口味就放在其次吧！”食材明细主料猪皮（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）皮冻的做法步骤1、猪皮稍...
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![「健康美食」肉皮冻如何做简单又好吃]( "「健康美食」肉皮冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料熏干：100猪肉皮：250黄豆芽：100辅料葱：适量花椒：适量香叶：适量盐：适量姜：适量八角：适量桂皮：适量白酒：适量具体步骤1.三种主料准备好。2.肉皮凉水下锅，水开后煮至肉皮变透明捞出。3.等肉皮稍凉，用刀把肉皮上的油脂...
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![清爽弹牙肉皮冻如何做简单又好吃]( "清爽弹牙肉皮冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料肉皮：250辅料生抽：适量老抽：适量盐：适量枸杞：适量蚝油：适量花椒粉：适量具体步骤1.肉皮提前泡2个钟头。2.清理干净（肉皮和肥膘两面都用刀仔细的剔一遍），锅里加水烧开，肉皮整块放进去煮5分钟左右。3.捞出冲洗干净，再次...
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![「健康美食」豆腐皮冻如何做简单又好吃]( "「健康美食」豆腐皮冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉皮：150辅料水：适量蒜酱：适量具体步骤1.肉皮煮熟，去除表面油，切成小碎块2.全部放入豆浆机中3.倒入凉白开至最低水位线4.豆浆机按米糊键5.一会就熬制好了，跟豆浆似的。倒入盆中放凉放入冰箱冷藏。（期间我有...
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![吃健康的果冻！-自己做果冻]( "吃健康的果冻！-自己做果冻")
- 零食，是我们日常生活中经常会出现的东西。其中，有一种零食获得了大多数人的喜爱，那就是果冻！果冻，清爽可口，是大多数人特别是小朋友的首选。可是，在享受美味的同时，人们也会担心果冻中含有的化学物质成分会给身体带来不好的影响。今天，小编就来说一下果冻的健康做法！一、果冻是什么...
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![Q弹水晶肉皮冻如何做简单又好吃]( "Q弹水晶肉皮冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪皮：500辅料水：1500香葱：适量大蒜：适量醋：适量酱油：适量大料：适量香叶：适量花椒：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.将猪皮下锅煮一下捞出来用刀彻底刮去油。清洗一下继续将没刮净的地方刮至透明无油脂。2.将猪皮切...
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![皮冻的做法 Q弹皮冻 皮冻怎么做]( "皮冻的做法 Q弹皮冻 皮冻怎么做")
- 食材明细主料猪皮（3块）辅料姜（2块）酒（2勺）盐（1茶匙）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）皮冻的做法步骤1、买回的猪皮刮洗干净，开水烫三分钟捞起，再次刮洗，确保不带一点肥肉，猪毛拔干净。2、将清洗干净的猪皮切成小条。3、深锅注满足够的水量，加入姜片和事先准备的酒，开盖将水烧开十分...
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![肉皮冻的做法 Q弹爽口的肉皮冻 肉皮冻怎么做]( "肉皮冻的做法 Q弹爽口的肉皮冻 肉皮冻怎么做")
- “肉皮中含有丰富的胶原蛋白，经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，深受女士们的喜爱。肉皮可以直接炒着吃，也可以用来加工制作其他美食，比如肉皮冻就最常见的一种，也是最受大家欢迎的一种，其制作过程简单，所需食材少，成本低廉，味道鲜美。之前做过多次，都是前期处理完成后采用高压...
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![Q弹好吃的肉皮冻怎么做-Q弹好吃的肉皮冻的做法]( "Q弹好吃的肉皮冻怎么做-Q弹好吃的肉皮冻的做法")
- “肉皮冻的营养其实没多少，但，就是好吃啊！肉皮内侧的肥肉也是“宝物”。带着肥肉的肉皮冻那叫一个香，而且表面凝固的那层厚厚的白色猪油，用小勺刮下来，炒菜、做馅更香！虽然是那个年代的无奈之举，但日子过得依然有滋有味。如今，随着口味的提高和营养知识的增加，这层肥肉和肥油就显得...
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![Q弹的肉皮冻怎么做-Q弹的肉皮冻的做法]( "Q弹的肉皮冻怎么做-Q弹的肉皮冻的做法")
- 食材明细主料猪肉皮（200克）辅料姜（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）花椒（适量）桂皮（适量）醋（适量）糖（适量）原味（口味）未知（难度）Q弹的肉皮冻的做法步骤1、锅里放料酒、姜、水烧开，放入用肉皮焯水5分钟，捞起将肥肉、皮上的毛清里干净。2、放清水里反复洗，再放点盐到水里反复搓洗，...
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![水晶皮花冻的做法 【爽口凉菜】吃出美丽和健康---水晶皮花冻 水晶皮花冻怎么做]( "水晶皮花冻的做法 【爽口凉菜】吃出美丽和健康---水晶皮花冻 水晶皮花冻怎么做")
- “猪肉皮含有大量的胶原蛋白，有养颜美容的作用，是最廉价的美容小菜。你可以做成原味纯色的，水晶色的，还可以一些调味料做成双色的，或者做成彩色的都可以。买上一些肉皮，只要你愿意，一次你就可以做成几种肉皮冻，这样吃就感觉不到吃的很重样了。简单也能变花样。这次的肉皮冻，不但做...
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![水晶肉皮冻的做法 Q弹水晶肉皮冻 水晶肉皮冻怎么做]( "水晶肉皮冻的做法 Q弹水晶肉皮冻 水晶肉皮冻怎么做")
- “猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白，约占85...
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![美味Q弹肉皮冻如何做简单又好吃]( "美味Q弹肉皮冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时Q弹肉皮冻是用猪皮做成的，虽然听起来有点恐怖，但是它的味道和样子都非常讨喜哦，猪皮里面富含大量的胶原蛋白，不仅有美容养颜的功效，也造就了滑嫩Q弹的口感，如果怕味道太腻的话，调制一碗酸辣可口的蘸汁，一起吃，就是...
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![皮冻的做法 自制Q弹皮冻 皮冻怎么做]( "皮冻的做法 自制Q弹皮冻 皮冻怎么做")
- 食材明细主料猪皮（1000克）猪蹄（2个）辅料盐（4勺）大料（4块）酱油（4勺以上（也可不放））鸡精（4克）料酒（6勺）生姜（一头）葱白（一段）酱香（口味）煨（工艺）数小时（耗时）高级（难度）皮冻的做法步骤1、猪蹄或猪皮清水浸泡10多小时；2、汤锅放八角、桂皮、草果、姜片等大料，料酒少许去腥。大火烧开十分钟捞出温水清洗；3、...
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![好吃又健康图解-超级简单的肉皮冻]( "好吃又健康图解-超级简单的肉皮冻")
- 肉皮冻是经常能见到的小凉菜，特别是在夏季的时候吃一大碗肉皮冻，那感觉真是太好了。今天小编就来和大家说一下肉皮冻的制作方法，这个并不是只有专业的人士才能做好哦。自己准备材料家做，好吃又放心，下面大家一起来看一看吧。主料猪皮：一张辅料葱结：2个姜：3片八角：2个料酒：2勺生抽：2...
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![美颜Q弹肉皮冻如何做简单又好吃]( "美颜Q弹肉皮冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时Q弹肉皮冻是一道家常小菜，味道清淡，口味大众化，口感Q弹，受到广大人民的喜爱，其中的主要材料猪皮更是养容美颜的好物，富含丰富的胶原蛋白，是女孩子保养皮肤的好方法。口感似凉粉但是比凉粉更加的有弹性，吃到口中更...
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![健康美食猪皮冻如何做简单又好吃]( "健康美食猪皮冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪皮：150辅料香葱：少许精盐：适量大料：少许生姜：少许香草棒：1小段清水：适量香叶：少许具体步骤1.猪肉皮拔净表面毛根刮净脂肪层用开水煮三四分钟捞出2.晾凉后，再将肉皮里面残留脂肪用利刀剃除并刮干净猪皮表皮也...
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![Q感十足——家常猪皮冻 家常猪皮冻怎么做-家常猪皮冻的做法 健康零添加]( "Q感十足——家常猪皮冻 家常猪皮冻怎么做-家常猪皮冻的做法 健康零添加")
- “随着气温的升高，食欲似乎也慢慢的减退。上周末和老公一起逛早市，逛了大半圈菜篮子里空空如也，似乎对什么东西都提不起兴趣了。逛到猪肉摊贩前，老公说买点肉回去做豆角焖面吧，我立刻变的神采奕奕。老公做的豆角焖面一绝，每次我都吃一大盘子，呼噜呼噜吃的很香，就像很久没吃饭了一...
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![健康美食之猪皮冻如何做简单又好吃]( "健康美食之猪皮冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪皮：200辅料酱油：适量八角：适量盐：适量味精：适量桂皮：适量具体步骤1.所有的调料放到一起在高压锅里放到排骨档就好了2.捞出肉皮和里面的所有配料，放凉3.上面会有一些大油用小刀刮干净4.刮完后这样5.再倒出...
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![肉皮冻如何做简单又好吃-健康美食]( "肉皮冻如何做简单又好吃-健康美食")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉皮：500辅料盐：适量桂皮：适量香叶：适量花椒：适量小葱：适量姜：适量料酒：适量生抽：适量油：适量八角：适量具体步骤1.肉片洗净2.放入锅中3.加料酒4.煮开后煮10分钟左右5.去除里面的白膜6.然后多洗几遍7.切碎8.加入...
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味味甜
