![红枣花生猪皮汤怎么做-红枣花生猪皮汤的做法]( "红枣花生猪皮汤怎么做-红枣花生猪皮汤的做法")
- “今年的春天如期而至，但温度让我们较往年茫然了很多；3月9日最高气温到了29°C，最近几天又降到了10°C左右，且风大空气干燥。这样的天气里喝点热乎乎的汤水是最最适合和惬意的了，正好收到了“豫生园新疆若羌精品级红枣”，手头还有炸好的猪皮和花生用来烧汤喝吧，暖胃养身还养颜。...
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![银耳红枣花生汤怎么做-银耳红枣花生汤的做法]( "银耳红枣花生汤怎么做-银耳红枣花生汤的做法")
- “夏天热热~~~窝在家里不想出去，闲着没事嘴巴也开始闲着了，老想整点东西吃吃，那么热胃口也不好了，就想到了做点甜点吧，这样午睡起来就可以吃啦，要是放在冰箱里冰过，睡起来了直接吃，(⊙o⊙)哇！！那叫一个爽呀”食材明细主料白木耳（适量）红枣（3-4个）辅料花生（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工...
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![隆江猪脚最正宗的做法]( "隆江猪脚最正宗的做法")
- 一提到猪脚的话一定很多的朋友都很喜欢吃的吧，那么也大家一定都知道隆江猪脚吧。有的时候在逛街的时候有点饿的话很多人都会选择买上一份猪脚边吃边逛的话真的是非常的开心了。但是一般路边卖的那种烤的猪蹄虽然好吃，但是很多的营养价值度流失。那么下面小编就来教大家一起...
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![花生扁豆红枣汤怎么做-花生扁豆红枣汤的做法]( "花生扁豆红枣汤怎么做-花生扁豆红枣汤的做法")
- 食材明细主料花生（适量）小扁豆（适量）红枣（适量）莲子（适量）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生扁豆红枣汤的做法步骤1、花生、小扁豆提前一晚浸泡，莲子浸泡半个小时、红枣清洗干净。2、全部食材放入高压锅中，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。3、枸杞...
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![三七花红枣猪骨汤怎么做-三七花红枣猪骨汤的做法]( "三七花红枣猪骨汤怎么做-三七花红枣猪骨汤的做法")
- “三七花煲汤非常滋补。三七花性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。”食材明细主料猪骨（300）三七花（5g）红枣（20g）枸杞（10g）辅料姜（10g）水（适量）鸡精（少许）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三七花红枣猪骨汤的做法步骤1、煲汤材...
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![桂圆红枣花生汤怎么做-桂圆红枣花生汤的做法]( "桂圆红枣花生汤怎么做-桂圆红枣花生汤的做法")
- “桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症”食材明细主料桂圆（100克）红枣（100克）花生（100克）冰糖（1快）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣花生汤的做法步骤1、准备好的用料。2、桂圆去壳，清洗干...
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![红枣花生汤怎么做-红枣花生汤的做法]( "红枣花生汤怎么做-红枣花生汤的做法")
- “你知道红枣和花生一起食用，会有什么功效吗？红枣花生汤作用:有养肝养血功效”食材明细主料红枣（20颗）花生（30克）辅料冰糖（15克）清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣花生汤的做法步骤1、成品图。2、花生30克。3、红枣20颗。4、锅里适量清水，放入食材，加入15克冰糖，煮汤汁...
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![红枣红豆花生汤怎么做-红枣红豆花生汤的做法]( "红枣红豆花生汤怎么做-红枣红豆花生汤的做法")
- “红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能；红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾，含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状；...
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![正宗花生猪脚汤如何做简单又好吃]( "正宗花生猪脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟花生猪脚汤是一道非常养生的美味汤品，是以猪脚为主要食材，花生为配料熬制而成。猪脚本身含有丰富的蛋白质等营养物质，尤其是胶原蛋白含量丰富，不仅补身健体更能美容养颜，加以花生，营养倍增，花生猪脚汤还能下奶，是...
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![红枣花生鸡爪汤怎么做-红枣花生鸡爪汤的做法]( "红枣花生鸡爪汤怎么做-红枣花生鸡爪汤的做法")
- “很便宜的养颜补血汤、主要是好喝……”食材明细主料鸡爪（10个）花生（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣花生鸡爪汤的做法步骤1、准备原材料2、把鸡爪洗干净，花生红枣泡一会，十多分钟3、把花生去掉皮，泡好的花生好去皮，忘拍了4、砂锅加水，把所有材料放...
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![银耳花生红枣汤怎么做-银耳花生红枣汤的做法]( "银耳花生红枣汤怎么做-银耳花生红枣汤的做法")
- “秋季气候干燥，熬粥、煲汤，都可以给身体提供水分和营养。周末休息的时候，给自己煲了银耳花生红枣汤，柔软的银耳，软糯的花生，香甜的红枣，补血补气的红糖，营养又美味。”食材明细主料银耳（4g）花生（30g）红枣（4颗）辅料清水（适量）红糖（10g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳花生红枣汤的做...
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![花生红枣银耳汤怎么做-花生红枣银耳汤的做法]( "花生红枣银耳汤怎么做-花生红枣银耳汤的做法")
- 食材明细主料丑耳（1朵）花生（20多粒）红枣（6颗）枸杞（10多粒）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生红枣银耳汤的做法步骤1、银耳提前泡发。2、银耳去杂质撕小朵。3、放入花生米。4、一次性加入开水（冷水也行）5、先高火煮开再转自动挡（晚上煮早上喝）6、银耳软糯花生煮熟放入...
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![花生红枣鸡爪汤怎么做-花生红枣鸡爪汤的做法]( "花生红枣鸡爪汤怎么做-花生红枣鸡爪汤的做法")
- “鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，搭配花生、红枣，更能补气血。”食材明细主料鸡爪（四只）花生（40克）红枣（12枚）辅料陈皮（一小块）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生红枣鸡爪汤的做法步骤1、花生米40克，泡清水10分钟2、去除...
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![花生红枣桂圆汤怎么做-花生红枣桂圆汤的做法]( "花生红枣桂圆汤怎么做-花生红枣桂圆汤的做法")
- 食材明细主料花生仁（250克）桂圆（100克）红枣（10颗）辅料糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生红枣桂圆汤的做法步骤1、花生仁红枣桂圆已去壳2、花生仁放水中浸泡2小吋3、2小时后花生仁、红枣、桂圆洗净4、锅中放水,倒入花生仁5、再放桂圆6、然后放红枣加盖大火煮开改小火...
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![花生黄豆红枣汤怎么做-花生黄豆红枣汤的做法]( "花生黄豆红枣汤怎么做-花生黄豆红枣汤的做法")
- 食材明细主料黄豆（80克）花生（50克）红枣（30克）辅料冰糖（适量）糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生黄豆红枣汤的做法步骤1、黄豆洗净，用水浸泡一夜；花生仁洗净，用清水浸泡2个小时。2、红枣清洗干净（红枣的缝隙很不容易清洗，用小刷子很容易刷净）3、把花生仁、黄豆、红枣，一起放...
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![花生红枣羹 花生红枣羹怎么做-花生红枣羹的做法 润燥汤羹]( "花生红枣羹 花生红枣羹怎么做-花生红枣羹的做法 润燥汤羹")
- 食材明细主料花生（适量）红枣（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生红枣羹的做法步骤1、准备好的食材。2、红枣去核放入破壁机加入花生和冰糖。3、按豆浆键。4、过滤。5、装碗。...
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![红枣花生鸡脚汤怎么做-红枣花生鸡脚汤的做法]( "红枣花生鸡脚汤怎么做-红枣花生鸡脚汤的做法")
- “女士们一定要对自已好点......又譬如用红枣配花生鸡脚煲汤，养血又养皮肤”食材明细主料红枣（适量）花生（适量）鸡脚（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣花生鸡脚汤的做法步骤1、备材料2、红枣去核，花生泡洗好3、鸡脚切去指甲，瘦肉切小块4、鸡...
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![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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![红枣花生扁豆汤怎么做-红枣花生扁豆汤的做法]( "红枣花生扁豆汤怎么做-红枣花生扁豆汤的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）花生（适量）红豆（适量）扁豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣花生扁豆汤的做法步骤1、花生、红豆、小扁豆提前一晚浸泡，红枣清洗备用。2、全部食材放入高压锅中，另加适量水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟，开盖后添加适量冰糖调味。3、夏日...
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![南瓜花生红枣汤怎么做-南瓜花生红枣汤的做法]( "南瓜花生红枣汤怎么做-南瓜花生红枣汤的做法")
- “这道汤不但能滋补、美肤，排毒，还有防癌的功效。红枣、枸杞能给身体提供丰富的维生素与多糖体，搭配南瓜的锌和丰富的膳食纤维，就能达到防癌又强身的目的。如此双重功效的好汤，亲们可不要错过哦。”食材明细主料小南瓜（1/2个）花生米（20粒）枸杞（15粒）红枣（4粒）蜂蜜（2大勺）甜味（口味）煮（工艺）...
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![花生莲子红枣汤怎么做-花生莲子红枣汤的做法]( "花生莲子红枣汤怎么做-花生莲子红枣汤的做法")
- 食材明细主料莲子（适量）花生（适量）辅料红枣（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生莲子红枣汤的做法步骤1、食材准备：莲子、花生、红枣。2、莲子和花生睡前用水浸泡。3、红枣用水泡半个小时洗净，全部食材放入电饭煲中，加适量水烧煮至熟。4、清淡又营养的汤羹。...
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![红枣鸡蛋花生汤怎么做-红枣鸡蛋花生汤的做法]( "红枣鸡蛋花生汤怎么做-红枣鸡蛋花生汤的做法")
- 食材明细主料花生（500g）辅料红枣（5颗）鸡蛋（2个）白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋花生汤的做法步骤1、去皮花生500克，加水炖煮！（没去皮的可以提前用水跑好搓掉皮）2、我用炖锅炖煮2.5—3个小时！3、炖好后加入剪好的红枣，让余温焖会！4、倒入锅中加入适量白糖煮开！5、打散...
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![红枣花生猪蹄汤的做法 享滋补汤品——『红枣花生猪蹄汤』 红枣花生猪蹄汤怎么做]( "红枣花生猪蹄汤的做法 享滋补汤品——『红枣花生猪蹄汤』 红枣花生猪蹄汤怎么做")
- “这座城市天一凉，就不单是寒冷能形容的了，空气中缺少水分，人也同样缺少水分。尤其女人，皮肤失去水分就会干燥紧绷，所以我们要更疼爱自己哦。不用担心是否花费多，三两红枣小把花生一个猪蹄，费用不超20块钱。红枣益气补血，花生性平味甘，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，煲出来的汤不仅益气补...
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![花生红枣泥粥的做法 花生红枣泥粥（宝宝最爱哦） 花生红枣泥粥怎么做]( "花生红枣泥粥的做法 花生红枣泥粥（宝宝最爱哦） 花生红枣泥粥怎么做")
- “红枣含有维生素A、维生素C、维生素E、维生素P、生物素、胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质、可以提高宝宝的免疫力、此粥适合11个月和12个月断奶结束期的咀嚼型辅食五常稻花香粥米，经过第三方严格检测证实，品臻客稻花香粥米：不含农药残留成分，不含黄曲霉素，不含重金属，不含转基因...
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![莲子花生红枣汤怎么做-莲子花生红枣汤的做法]( "莲子花生红枣汤怎么做-莲子花生红枣汤的做法")
- 食材明细主料莲子（适量）花生（适量）红枣（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲子花生红枣汤的做法步骤1、莲子花生红枣2、莲子和花生洗净，提前一晚浸泡3、红枣浸泡半个小时清洗干净4、全部食材加水放入电饭煲中，烧煮半个小时5、早餐来一碗绝对是棒棒哒。...
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味味甜
