![辣炒肝花怎么做-辣炒肝花的做法]( "辣炒肝花怎么做-辣炒肝花的做法")
- “冬季是一个食补的季节，在这个季节里，注重各种营养的补充，可以让体质得到很大的提升。在超市无意中看到一盒很新鲜的猪肝，便采购回来做成这道小炒，猪肝明目补血，鸡蛋补中益气，辣椒驱风散寒，经过旺火爆炒，迅速飞火成菜，焦香的炒鸡蛋，配合外酥里嫩的肝片，香辣过瘾，恰到好处……”食材明...
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![酸辣爆炒猪肝怎么做-酸辣爆炒猪肝的做法]( "酸辣爆炒猪肝怎么做-酸辣爆炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（300g）辅料酸菜（适量）酸辣椒（适量）青椒（2个）姜（1块）蒜（2颗）盐（1小勺）生抽（2勺）鸡精（1小勺）淀粉（1勺）花椒（几粒）酸辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣爆炒猪肝的做法步骤1、材料。2、猪肝洗干净加入适量清水浸泡一个小时，中途换一次水。3、猪肝切片，放入碗中加入一大勺淀粉，一勺生...
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![爆炒猪肝韭菜花怎么做-爆炒猪肝韭菜花的做法]( "爆炒猪肝韭菜花怎么做-爆炒猪肝韭菜花的做法")
- “今天一早去菜市看见猪肝不错就买了点回来，女儿不管是鸡肝还是鸭肝或是猪肝她都爱，中午这小人看见有猪肝，主动说：妈妈，今天我要吃2碗饭，我故意好奇的问：为啥呀？她说：因为今天有我爱吃的猪肝呀。”食材明细主料猪肝（300g）辅料韭菜花（200g）姜（4片）蒜米（5头）配料料酒（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适...
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![五花猪肝小炒怎么做-五花猪肝小炒的做法]( "五花猪肝小炒怎么做-五花猪肝小炒的做法")
- “春节在湖南公婆家里，外出游玩至张家界。就餐期间吃到一款湘西猪肝。这一款菜里有五花肉相配着猪肝，让我备感新鲜好奇。于是回来的时候我就在家里也复制了一下，感觉这味道真是棒极啦。吃了几年的湘菜，我对湘菜的不理解到现在的熟知，我终于知道为什么湘菜喜欢在大多数的菜式里...
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![辣椒炒猪肝怎么做-辣椒炒猪肝的做法]( "辣椒炒猪肝怎么做-辣椒炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）青红辣椒（各适量）酸辣椒（几个）大蒜头（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）淀粉（适量）面粉（适量(洗猪肝用))）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（2勺）老抽（一勺）醋（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）辣椒炒猪肝的做法步骤1、猪肝切成薄片，加入面粉。2、抓匀，多抓...
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![麻辣酸菜炒猪肝怎么做-麻辣酸菜炒猪肝的做法]( "麻辣酸菜炒猪肝怎么做-麻辣酸菜炒猪肝的做法")
- “猪肝的功效补肝明目养血”食材明细主料猪肝（适量）辅料酸菜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）辣椒（适量）花椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）料酒（适量）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣酸菜炒猪肝的做法步骤1、材料图2、猪肝洗净切片，入适量盐，淀粉，料酒拌匀腌制十...
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![猪肝炒西兰花怎么做-猪肝炒西兰花的做法]( "猪肝炒西兰花怎么做-猪肝炒西兰花的做法")
- “猪肝，补肝，明目，养血，西兰花补肾，二者结合，补肾补肝。”食材明细主料猪肝（150克）西兰花（350克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（2汤匙）白糖（少许）小苏打（少许）木茨粉（少许）蛋清（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肝炒西兰花的做法步骤1、猪肝切薄片，加入生抽、油、盐、木茨粉、糖、蛋...
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![辣椒炒鸡肝的做法 家常菜----辣椒炒鸡肝 辣椒炒鸡肝怎么做]( "辣椒炒鸡肝的做法 家常菜----辣椒炒鸡肝 辣椒炒鸡肝怎么做")
- 食材明细主料鸡肝（300克）辣椒（2个）辅料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（1克）味精（3克）料酒（10克）生抽（10克）白糖（少许）葱末（3克）姜末（3克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒鸡肝的做法步骤1、将鸡肝清洗干净，切成小片装入盘中待用。2、将鸡肝放入滚水锅中焯一下，捞出，过凉，装入盘中待用。3、将尖...
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![酸辣炒猪肝怎么做-酸辣炒猪肝的做法]( "酸辣炒猪肝怎么做-酸辣炒猪肝的做法")
- “酸辣椒爆炒猪肝，是我很喜欢吃的一道菜，平时做猪肝汤觉得那味道不够这样炒来吃即能补血又能下饭，非常不错哦!”食材明细主料猪肝（200克）辅料酸辣椒（适量）姜丝（适量）蒜（适量）酸辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣炒猪肝的做法步骤1、主料：猪肝。2、配料：酸辣椒、蒜沫、姜丝。3、猪肝...
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![爆炒猪肝的做法 辣辣的爆炒猪肝 爆炒猪肝怎么做]( "爆炒猪肝的做法 辣辣的爆炒猪肝 爆炒猪肝怎么做")
- “早上送孩子上学买了瘦肉猪肝，回到家老公也买了瘦肉猪肝。吃不了那么多就留了猪肝晚上炒。”食材明细主料猪肝（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）爆炒猪肝的做法步骤1、猪肝切片泡水。2、红绿椒。3、水煮开倒入猪肝3秒滤水。4、切好了。5、油锅热了放红绿椒...
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![小米辣炒猪肝怎么做-小米辣炒猪肝的做法]( "小米辣炒猪肝怎么做-小米辣炒猪肝的做法")
- “老爷子用家里废弃的花盆种了好多小米辣。满盆的小米辣长的还真好看，完全可以当盆景看。猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。用小米辣搭配猪肝一起炒制，味道辛辣，吃起来十分过瘾。”食材明细主料猪肝（300g）小米辣（50g）辅料蛋清（1个）干淀粉（适量）配料葱...
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![猪肝炒花菜怎么做-猪肝炒花菜的做法]( "猪肝炒花菜怎么做-猪肝炒花菜的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）五花肉（适量）花菜（适量）辅料姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）油（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肝炒花菜的做法步骤1、花菜切好。2、辣椒姜蒜切好。3、猪肝加白糖，老抽，盐。腌制十五分钟。4、五花肉煎黄。下入辣椒大蒜炒香。5、下入猪肝爆炒。到熟。就...
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![辣炒鸡肝的做法 米饭杀手——辣炒鸡肝 辣炒鸡肝怎么做]( "辣炒鸡肝的做法 米饭杀手——辣炒鸡肝 辣炒鸡肝怎么做")
- “鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。这次老家拿来了一些晒干了的辣椒，想着炒个鸡肝，很下饭哦”食材明细主料鸡肝（适量）干辣椒（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）蚝油（1勺）水（适量）生抽（1勺）料酒（1勺）淀粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）十...
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![辣炒猪肝怎么做-辣炒猪肝的做法]( "辣炒猪肝怎么做-辣炒猪肝的做法")
- 食材明细主料新鲜猪肝（500克）豆豉（50克）蒜苗（2棵）玉皇油滋U味花生油（1大勺）姜（1个）干辣椒（10个）蒜瓣（3瓣）盐（适量）胡椒粉（少许）香油（一勺）酱油（两勺）糖（一勺）玉米淀粉（两勺）辅料白酒（一勺）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）辣炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净切薄片。2、干辣椒切小段，姜蒜切片，蒜苗洗净切小...
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![酸辣椒芹菜炒猪肝怎么做-酸辣椒芹菜炒猪肝的做法]( "酸辣椒芹菜炒猪肝怎么做-酸辣椒芹菜炒猪肝的做法")
- 食材明细主料酸辣椒（适量）猪肝（适量）辅料芹菜（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣椒芹菜炒猪肝的做法步骤1、食材；，酸辣椒，猪肝，芹菜，大蒜。2、猪肝切片，酸辣椒切丝，芹菜和大蒜切段。3、猪肝装碗里，4、用盐，酱油，辣椒粉，，5、拌匀腌制十分钟，6...
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![猪肝炒夜开花怎么做-猪肝炒夜开花的做法]( "猪肝炒夜开花怎么做-猪肝炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（315克）猪肝（170克）辅料淀粉（适量）配料料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、猪肝2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将猪肝放在案板上切成片。5、用清水浸泡尽量去掉猪肝中的...
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![西兰花炒猪肝怎么做-西兰花炒猪肝的做法]( "西兰花炒猪肝怎么做-西兰花炒猪肝的做法")
- 食材明细主料西兰花（100g）猪肝（250g）葱（适量）植物油（20g）辅料生抽（1勺）盐（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝一块。2、切片。3、用清水冲洗几遍，冲净血水，再用起泡起。4、西兰花和猪肝分别焯水，猪肝入沸水焯一分钟即可。5、炒锅放油爆葱沫。6、出香...
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![辣椒炒肝心怎么做-辣椒炒肝心的做法]( "辣椒炒肝心怎么做-辣椒炒肝心的做法")
- “每次都是过来取经，基本没发过文，好惭愧，今天斗胆发一篇吧。前两天去家乐福买菜，发现鸭心买一送一，就买了一袋。回来一看鸭心下面是一盒鸡肝，无语之余，想着一起炒应该没事。凑合凑合吧，炒出来发现味道还可以。”食材明细主料鸭心（适量）鸡肝（适量）辅料辣椒（适量）配料姜（适量）蒜（适量）油（适量...
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![香辣炒猪肝怎么做-香辣炒猪肝的做法]( "香辣炒猪肝怎么做-香辣炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（150g）辅料大葱（少量）辣椒（一个）米酒（50毫升）调料油（适量）盐（少量）酱油（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香辣炒猪肝的做法步骤1、配料切好。2、猪肝切薄片清洗三次。3、热油。4、下猪肝爆炒。5、放米酒大葱辣椒。6、炒熟调味。7、成品。...
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![五花肉炒猪肝怎么做-五花肉炒猪肝的做法]( "五花肉炒猪肝怎么做-五花肉炒猪肝的做法")
- 食材明细主料五花肉（5块钱）猪肝（3元）辅料蒜苗（4根）大蒜（1颗）红辣椒（5个）姜（若干）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒猪肝的做法步骤1、把食物洗干净切好备用。2、炒五花肉炸出油。3、和猪肝一起炒，30秒，放姜，盐。4、把炒好的猪肝起锅，放油，把葱蒜等配料炒香，放去五花肉猪肝一...
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![肝花炒菠菜怎么做-肝花炒菠菜的做法]( "肝花炒菠菜怎么做-肝花炒菠菜的做法")
- “#早春美味#，菠菜炒猪肝不仅有养肝明目的功效，而且还非常好吃，菠菜碧绿，猪肝脆嫩，春季养肝要多吃哦！”食材明细主料鲜猪肝（300g）菠菜（150g）辅料大葱（一段）姜（一小块）大蒜（三瓣）干辣椒（二个）碗汁精盐（2g）一品鲜（5g）胡椒粉（1g）料酒（5g）白糖（3g）米醋（2g）玉米淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肝花...
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![辣炒鸡肝怎么做-辣炒鸡肝的做法]( "辣炒鸡肝怎么做-辣炒鸡肝的做法")
- “最近有些贫血……医生说吃些动物内脏，每天一个鸡肝，天天吃卤水鸡肝，今天换个吃法。还是辣椒的对胃口”食材明细主料鸡肝（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）面酱（适量）料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒鸡肝的做法步骤1、辣椒切丝，鸡肝洗干净待用2、锅里放油3、油温热后放入...
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![辣炒羊肝怎么做-辣炒羊肝的做法]( "辣炒羊肝怎么做-辣炒羊肝的做法")
- “羊肝营养丰富，也有明目的功效。上次做的卤羊肝没有吃完，宝爸喜欢吃辣的菜，也是个无辣不欢的，因为我和孩子都不吃辣所以每次炒菜都不放辣椒，这次给宝爸做道辣菜，让他也过过嘴瘾。”食材明细主料羊肝（500克）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）料酒（适量）白糖（适量）醋（适量）干红辣椒（适...
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![西兰花炒羊肝怎么做-西兰花炒羊肝的做法]( "西兰花炒羊肝怎么做-西兰花炒羊肝的做法")
- 食材明细主料西兰花（一个）羊肝（三两）辅料盐（两勺）生抽（一勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒羊肝的做法步骤1、西兰花洗净切小朵2、羊肝切片3、热油翻炒羊肝4、加入西兰花翻炒，再加入盐和生抽，加一点水防止粘锅。5、成品...
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![辣椒酸菜炒猪肝怎么做-辣椒酸菜炒猪肝的做法]( "辣椒酸菜炒猪肝怎么做-辣椒酸菜炒猪肝的做法")
- “偶尔吃点猪肝对身体也是有益的，它能补给身体一定的铁元素。”食材明细主料猪肝（一块）青椒（两个）红椒（半个）辅料酸菜（少许）姜丝（少许）蒜片（少许）淀粉（少许）小葱（少许）调料蚝油（1勺）味极鲜（1勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）辣椒酸菜炒猪肝的做法步骤1、猪肝清洗干净，切片，浸泡两小时，...
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味味甜
