- “苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多...
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- “用豆瓣酱做一道排骨菜,真的非常的美味,酱香浓郁,适合我们北方人的口味。”食材明细主料排骨(适量)豆瓣酱(适量)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)酱油(适量)大料(适量)盐(适量)白糖(适量)酱香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)酱香烧排骨的做法步骤1、主要原料。2、排骨洗净焯水备用。3、烧热油,放...
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- “白果性平,味甘苦,其中的白果酸等有抑菌、杀菌的作用,可治疗呼吸道感染性疾病,具有敛肺气、定喘咳的功效。白果有收缩膀胱括约机的作用,对小儿遗尿、气虚、尿频、带下白浊、遗精不固等症有辅助疗效。白果还可以辅助治疗心脑血管疾病。芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70...
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- 食材明细主料排骨(适量)辅料姜(适量)白糖(适量)老抽(适量)油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱段(适量)蒜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜香红烧排骨的做法步骤1、排骨洗好后。加入老抽生抽。盐腌制十分钟2、起锅放水下入排骨焯水3、水开五分钟就可以打出来。4、起锅放油下入姜蒜爆炒5...
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- 食材明细主料排骨(520克)香干(2块)辅料桂皮(适量)大料(适量)干辣椒(适量)冰糖(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香干烧排骨的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)。2、香干。3、桂皮、大料、干辣椒、冰糖。4、将香干放在案板上切开,待用。5、烧锅倒油烧热,下入...
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- 食材明细主料排骨(适量)菠萝蜜果仁(适量)辅料花生油(适量)老抽(适量)生抽(适量)冰糖(适量)葱(适量)姜(适量)花椒(适量)八角(适量)食盐(适量)鸡精(适量)清水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)菠萝蜜果仁烧排骨的做法步骤1、菠萝蜜的核,放水里煮一下2、去壳去膜3、内膜不能完全去掉也不怕哦4、排...
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- “今天的排骨烧得非常入味,色泽也比较到位。所以一出锅我就没忍住,挑了两块很顺眼的排骨,啃了个吮齿留香~~当然某人也没闲着,锅里剩下的排骨汤汁都被他舀进自己碗里了~~~以至于我拍照时才想起,我的排骨怎么没浇上红烧汁呢~~~~o(╯□╰)o~~~”食材明细主料排骨(520g)辅料老姜(4片)...
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- 食材明细主料排骨(适量)香芋(适量)辅料葱花(适量)姜丝(适量)调料食用油(少许)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)高级(难度)香芋烧排骨的做法步骤1、排骨用盐水浸泡一会儿,多洗几次沥干备用。2、姜丝备用。3、加入适量盐,胡椒粉,生抽,姜丝腌制十分钟。4、把腌好的排骨放入...
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- 食材明细主料排骨(500g)蒜(适量)辅料叉烧酱(3汤匙)蚝油(2汤匙)油(1汤匙)黑胡椒粉(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜香叉烧烤排骨的做法步骤1、准备材料2、排骨斩长条,洗净先放开水锅里焯烫5分钟;3、捞出冲洗干净;放入叉烧酱3汤匙、蚝油2汤匙、油1汤匙、黑胡椒粉适量、白...
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- 食材明细主料排骨(适量)香芋(适量)辅料姜丝(适量)香葱(适量)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)黄酒(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)排骨烧香芋的做法步骤1、排骨用清水浸泡一会儿,多洗几遍去血水,加入适量盐,胡椒粉,生抽,姜丝,黄酒腌制十分钟。2、启用电源,放入电压力锅内按...
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- “红烧排骨,是一道非常美味的家常菜。味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。我们家非常喜欢、今天又烧了一盘、加了香菇、更香更好吃、有排骨的香又有香菇的香、两者结合真是太香太美味啦!记得小时候的红烧排骨、是我们家最受欢迎的一道菜了,我们总是盼望妈妈能天天给我们做.由于那时候...
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- “这款排骨是米芽在一农家烧菜馆吃到的。稍有不同的是,农家菜里用的是筒子骨,吃起来要戴手套,还配了吸管方便吸骨髓的。当时我问了小老板,这道菜怎么做的,他只是神秘的说,其实非常简单,主要是里面的蒜蓉辣酱,是他们店里秘制的。我回来用李锦记的蒜蓉辣酱做了,也没有再多加什么别的...
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- 食材明细主料排骨(700克)辅料芋头(5个)配料料酒(20毫升)老抽(30毫升)生抽(30毫升)盐(4克)白糖(20克)八角(1枚)山楂片(20克)葱(适量)姜(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芋香红烧排骨的做法步骤1、排骨洗净,过热水淖一下。2、盛出来备用。3、放入电饭煲中。4、放入葱、姜。5、放入...
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- “百香果又称鸡蛋果,西番莲,在犯春困的春季常食用百香果具有提神醒脑,助消化的作用。因为百香果的维生素C很丰富,抗氧化能力极强,女人就要多吃,能养颜美容呢。今天给大家分享的这款排骨的做法,和平时吃的不一样,加了百香果的排骨酸甜可口,开胃不腻,营养还翻了好几倍呢~您要是学会了...
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- “家乡盛产百香果,百香果色、香、味、营养极佳,富含人体必需的氨基酸及多种维生素、微量元素等多种有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。每每吃到百香果...
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- “45一斤的排骨,真的有点小贵,那就要好好做做吧,糖醋排骨是孩子们最爱吃的,也是我的最爱,我家节日餐桌更是必不可少,今天是小年孩子们回来了,我做了糖醋排骨,今天做的糖醋排骨加了酸梅,加入酸梅不仅可以增加酸度,还能增加香气,味道正宗,烧排骨的时候,香浓的排骨味、酸甜的糖醋味、加上...
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- 食材明细主料排骨(350克)百香果(1个)辅料盐(1/2茶匙)白糖(1/2茶匙)酸咸(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)果香排骨的做法步骤1、排骨剁块,洗净血水2、百香果用汤匙勺出果汁3、先用百香果汁与排骨腌制1小时4、加入盐、白糖搅匀再腌15分钟5、冷水放入排骨,大火蒸13分钟6、取出,再淋入少许...
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- “居家必备,家常美味”食材明细主料排骨(800克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)生抽(适量)老抽(适量)糖(适量)料酒(适量)八角(适量)桂皮(适量)陈皮(适量)五香粉(适量)鸡精(适量)盐(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)香油(适量)五香(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香烧排骨的做法步骤1、准备好所有东东2、起锅,先放入水...
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- 食材明细主料排骨(适量)无花果干(适量)红酒(适量)辅料姜(适量)八角(适量)桂皮(适量)冰糖(适量)花椒(适量)调料油(适量)盐(适量)老抽(适量)酱油(适量)醋(适量)开水(适量)酸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红烧果味排骨的做法步骤1、排骨冲洗干净备用。2、无花果干,八角,桂皮,姜备用。3、排骨冷水下锅,放入...
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- “最好吃的肉是骨中肉,排骨就是比其它部位的肉好吃,红烧排骨色泽红亮,味道香醇,是非常受欢迎的一道菜。今天我做的这款红烧排骨,稍微做了改良。所谓逢烧必炸,但为了健康,这个红烧的排骨没有炸,而是用来煎炒代替炸,排骨临出锅时加入了百香果的果肉,使得做好排骨吃起来有百香果的果香...
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- 食材明细主料排骨(750g)辅料大蒜(适量)葱(适量)姜片(适量)花椒(适量)冰糖(四块)原味(口味)数小时(耗时)普通(难度)红烧蒜香排骨的做法步骤1、准备配料,葱姜蒜,花椒,冰糖2、排骨上锅焯水3、排骨焯水后,洗净备用4、材料准备好5、热锅加油,放入大蒜煸炒6、炒制金黄捞出7、锅中放入冰糖。花椒,炒糖色8...
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- 食材明细主料百香果(5个)排骨(500g)辅料姜(适量)蒜米(适量)酱油(适量)盐(适量)蒜苗(适量)糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百香果焖排骨的做法步骤1、百香果的季节到了,我们这到处是果园,自己自助摘果3元一斤2、百香果摘回来可以各种吃法,今天这个百香果焖排骨,真的很好吃3、排骨洗...
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- “香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。”食材明细主料排骨(500g)香菇(100g)辅料盐(适量)糖(适量)味精(适量)酱油(适量)蚝油(适量)生姜(3片)原味(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普...
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- 食材明细主料排骨(325克)香葱(250克)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)蚝油(适量)葱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香葱烧排骨的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水),香葱(已去根洗净切开)、冰糖。2、烧锅倒油烧热,下入焯好的排骨翻炒翻炒。3、接着,加适量的清水。4、加适量的料酒。5...
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- “用红葡萄酒炖排骨,味道非常特别,尤其是加入了新鲜的水果女儿非常喜欢吃。”食材明细主料排骨(适量)红酒(适量)辅料猕猴桃(适量)西红柿(适量)配料盐(适量)冰糖(适量)胡椒粉(适量)蒜(适量)姜(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)果香红酒排骨的做法步骤1、排骨洗净后放到清水中浸泡,尽量将...
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