![瘦肉卷怎么做-瘦肉卷的做法]( "瘦肉卷怎么做-瘦肉卷的做法")
- “年的味道就是这么有魅力，这是姐姐在河南吃过的猪肉卷，亦是令人回味的小吃，小孙子要吃猪肉卷，于是又蒸了一锅猪肉卷，春节家人聚会，人多，往年都是蒸两锅大馒头，今年这两锅肉龙和肉卷比零食还受欢迎。”食材明细主料高筋面粉（800g）猪瘦肉馅（400g）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）海鲜酱油（适...
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![瘦肉粥怎么做-瘦肉粥的做法]( "瘦肉粥怎么做-瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）米粥（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉粥的做法步骤1、早餐来一份，简单好喝！美味。2、米粥准备，瘦肉准备一些。3、将米粥倒入锅中，不断搅拌，让米粥不粘锅。4、倒入瘦肉，大火煮一分钟。5、加入一勺盐，拌均匀。6、倒入碗中，成品图。...
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![瘦肉粉怎么做-瘦肉粉的做法]( "瘦肉粉怎么做-瘦肉粉的做法")
- 食材明细主料河粉（150g）辅料瘦肉（50g）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉粉的做法步骤1、瘦肉切好。2、葱切好。3、水烧开。4、放瘦肉。5、河粉准备好。6、放河粉葱调味。7、在煮一分钟。8、成品图。...
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![超喜欢的香芋卷瘦肉如何做简单又好吃]( "超喜欢的香芋卷瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香芋：半个瘦肉：适量辅料淀粉：适量料酒：适量鸡蛋：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.将切好的肉片用鸡蛋、生抽、料酒、盐腌制2.准备半个香芋，去皮3.将香芋切成条4.锅里加油，待油热后将切好的芋条放入锅中炸5.芋条炸至...
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![卷心菜木耳拌瘦肉怎么做-卷心菜木耳拌瘦肉的做法]( "卷心菜木耳拌瘦肉怎么做-卷心菜木耳拌瘦肉的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）木耳（适量）瘦肉（适量）辅料香菜（可选）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜木耳拌瘦肉的做法步骤1、卷心菜切丝。2、开水焯至断生，捞出过凉。3、泡发焯过水的木耳。4、自己卤的去骨猪前肘，切下来的瘦肉。...
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![家常瘦身鸡肉卷如何做简单又好吃]( "家常瘦身鸡肉卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肯德基老北京鸡肉卷是好闺蜜的最爱，每次不吃两个停不下来。当今的人最讲求的是健康饮食。那么今天，我们就来学做一款家常的瘦身鸡肉卷，它是由卷饼配上鸡胸肉和萝卜，以及各种调味品。不但营养卫生，还鲜美可口。...
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![瘦肉蛋卷的做法 吉祥如意-----瘦肉蛋卷 瘦肉蛋卷怎么做]( "瘦肉蛋卷的做法 吉祥如意-----瘦肉蛋卷 瘦肉蛋卷怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料鸡蛋（适量）香葱（适量）淀粉（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）瘦肉蛋卷的做法步骤1、瘦肉，鸡蛋，香葱。2、备好的瘦肉剁成肉泥，香葱切成葱花，加适量的精盐拌匀待用。鸡蛋打入碗中加点精盐搅散。3、锅烧热抹上适量的食用油，倒进搅...
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![蒸瘦肉怎么做-蒸瘦肉的做法]( "蒸瘦肉怎么做-蒸瘦肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（250g）辅料盐（4g）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸瘦肉的做法步骤1、猪肉切成薄片。2、放盐巴适量，抓匀。3、放入锅里面蒸40分钟左右。...
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![自制瘦肉卷如何做简单又好吃]( "自制瘦肉卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟猪肉卷是北方很多地区的人们过年的常备菜品，它味道鲜美，外形美观，深得大家欢迎。且瘦肉中蛋白质和维生素B1的含量丰富，能起到促进新陈代谢、增进食欲和提高免疫力的功效，因此将瘦肉卷入面中制成的瘦肉卷不仅味...
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![萝卜瘦肉鱼卷汤如何做简单又好吃]( "萝卜瘦肉鱼卷汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼卷：1条萝卜：1个瘦肉：300辅料盐：适量味精：适量具体步骤1.瘦肉切片加调料腌5分钟加入地瓜粉2.鱼卷3.锅放水煮开下萝卜片4.下鱼卷下瘦肉5.起锅前放调料6.好喝烹饪技巧无...
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![蒸瘦肉蛋卷怎么做-蒸瘦肉蛋卷的做法]( "蒸瘦肉蛋卷怎么做-蒸瘦肉蛋卷的做法")
- “这道菜是在过年的时候微博上看到的立马就被吸引了主要觉得做法不难，但是口感想想都应该很好吃老少皆宜的一道菜，前几天朋友来家里吃饭的时候正好也没有去买菜，现成的材料就做了，得到一致好评。”食材明细主料肥瘦肉（一块）鸡蛋（三个）生粉（适量）蒸鱼豉油（两勺）生抽（一勺半）凉白开（适量）辣...
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![爽口白菜瘦肉卷如何做简单又好吃]( "爽口白菜瘦肉卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲白菜：10块瘦肉：50黄瓜：1个番茄：半个辅料盐：适量鸡精：5大蒜：2颗淀粉：5生抽：1勺具体步骤1.将瘦肉切成丝，用少量盐腌制。2.将大蒜切成沫加入肉丝中3.黄瓜切丝4.莲白洗干净，准备下锅煮5.将煮过8分熟的莲白捞起，加清...
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![米粉瘦肉的做法 米粉瘦肉+鸡翅 米粉瘦肉怎么做]( "米粉瘦肉的做法 米粉瘦肉+鸡翅 米粉瘦肉怎么做")
- “我们兴国人家里来客很隆重的一个菜就是粉蒸笼，当然选材的话那是相当滴多啊😄😄而且粉蒸菜健康营养，适合所有人群，简单易学，今天选择的是前夹瘦肉和鸡翅，有木有想吃滴捏”食材明细主料芋头（六七个）红薯（两个）前夹瘦肉（500g）鸡翅尖（500g）辅料辣椒末（适量）蒜末（适量）老抽（适量）油（适量）盐（适量）米...
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![瘦肉丸怎么做-瘦肉丸的做法]( "瘦肉丸怎么做-瘦肉丸的做法")
- 食材明细主料猪瘦肉（300g）红薯粉（150g）盐（9g）泡打粉（8g）小苏打（2g）木薯粉（65g）水（150ml）白糖（9g）辅料紫菜（适量）葱（适量）盐（适量）榨菜（适量）醋（1g）虾皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）瘦肉丸的做法步骤1、廋肉切小块2、放辅食机打成泥3、粉类，盐，白糖，小苏打放到大汤碗中4、加水搅匀倒入肉泥5、...
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![如何做简单又好吃-美味的瘦肉卷]( "如何做简单又好吃-美味的瘦肉卷")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟瘦肉卷是极力推荐大家做的一道家常菜，因为这道菜简单易做，味道鲜美，而且营养丰富，补充人体所需的日常营养成分，满足每天的营养需求。并且这道菜的食材也是非常容易找到获得的，重点是价钱合理、经济实惠，一定能够...
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![美味瘦身鸡肉卷如何做简单又好吃]( "美味瘦身鸡肉卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟瘦身鸡肉卷，主要原料有鸡肉，生菜，萝卜等，都是十分营养健康的食材，生菜与萝卜都富含维生素，且口感清爽脆嫩，最适合生食，鸡肉属于白肉，也是人们最常食用的肉类之一，可以滋阴补气，而这道鸡肉卷低油低脂，有荤素搭配，营养健...
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![瘦肉蛋卷怎么做-瘦肉蛋卷的做法]( "瘦肉蛋卷怎么做-瘦肉蛋卷的做法")
- “做为一个煮妇，一日三餐在厨房里忙碌，最开心的事情莫过于餐桌上的饭菜被家人们吃个精光，这种心情，相信每一个做饭的主妇都深有体会……会做菜的主妇会根椐不同的食材做出不同味道的菜肴，同样的烹饪不同的技巧。每个人对自己的烹饪都有着独到的见解和窍门，各人的口味不同方法也...
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![瘦肉羹怎么做-瘦肉羹的做法]( "瘦肉羹怎么做-瘦肉羹的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）豆腐（适量）辅料盐（少许）十三香（少许）黑胡椒（少许）生抽（少许）鸡精（少许）鸡蛋（1个）地瓜粉（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉羹的做法步骤1、瘦肉和葱一起剁成肉馅备用2、把鸡蛋和豆腐加入肉馅里使劲用手抓碎3、然后放入地瓜粉和肉馅抓匀4、锅内...
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![健康瘦身鸡肉卷如何做简单又好吃]( "健康瘦身鸡肉卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡肉卷，从海外流传过来，同样是卷饼类的小吃，和我们的山东煎饼卷大葱一样，外国人也喜欢用酱增添卷饼的味道。鸡肉所含的脂肪量比其他肉要低一些，基本都是瘦肉，所以很多健身的人喜欢吃鸡肉，可以补充能量却不会增肥...
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![黑木耳瘦肉春卷怎么做-黑木耳瘦肉春卷的做法]( "黑木耳瘦肉春卷怎么做-黑木耳瘦肉春卷的做法")
- “那天看到春卷皮便宜，就搞了三包回家，然后一直放着，就不想动了啊！哈哈，我这人就是这样！没办法！这天刚好在给儿了剁肉饼，那就那弄一点，顺便包几个春卷吃吧！没想到，效果还真不错！原来想着清淡用蒸的，结果汤汁把皮都弄没型了，后来只好改用半煎炸的，春卷皮就很脆，很好吃了啊！难怪外面都没有卖...
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![可口的鱼卷瘦肉汤如何做简单又好吃]( "可口的鱼卷瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：150鱼卷：1条辅料蒜苗：适量油：适量盐：适量具体步骤1.把鱼卷和瘦弱都切好备用.2.蒜苗也洗净切好.3.瘦弱里放少许的地瓜粉和盐,加点水搅拌均匀.4.锅里烧水.5.下入切好的鱼卷.6.煮开后把瘦弱用筷子一块一...
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![瘦肉水怎么做-瘦肉水的做法]( "瘦肉水怎么做-瘦肉水的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）山泉水（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉水的做法步骤1、里脊肉。2、山泉水。3、剁碎。4、放入锅中。5、加入适量水。6、浸泡一个小时煮10分钟即可。7、开动啦。...
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![瘦肉金针菇卷怎么做-瘦肉金针菇卷的做法]( "瘦肉金针菇卷怎么做-瘦肉金针菇卷的做法")
- “好喜欢吃金针菇，换种吃法，用大大的肉片把金针菇卷起来，蒸熟，然后一大口吃，哇，太好吃啦，而且金针菇也不塞牙了。”食材明细主料猪腿肉（500g）金针菇（300g）辅料盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瘦肉金针菇卷的做法步骤1、金针菇用盐水浸泡2、猪腿肉切...
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![瘦肉汤怎么做-瘦肉汤的做法]( "瘦肉汤怎么做-瘦肉汤的做法")
- “夏天天气热，每天至少要喝2000ml水，对于我这种不爱喝水的人，只能多喝汤了。”食材明细主料瘦肉（250g）排骨汤（一碗）辅料香菜（3棵）生姜（2片）调料生抽（2勺）盐（1匙）鸡精（1匙）料酒（1勺）白胡椒粉（适量）地瓜粉（3勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉汤的做法步骤1、准备食材。瘦肉清洗干净，切薄片。...
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![炒瘦肉怎么做-炒瘦肉的做法]( "炒瘦肉怎么做-炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料酱油（适量）老抽（适量）鸡精（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒瘦肉的做法步骤1、猪瘦肉切片。2、热锅下油，下瘦肉翻炒。3、可能买的肉打水，会炒出水来，一般我会先炒干一些，加一点料酒继续翻炒。4、加入一点老抽一点酱油和鸡精，不用加盐，那样会...
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味味甜
