![爆炒山芋藤怎么做-爆炒山芋藤的做法]( "爆炒山芋藤怎么做-爆炒山芋藤的做法")
- 食材明细主料山芋藤（1把）蒜瓣（3个）干辣椒（5个）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒山芋藤的做法步骤1、山芋藤撕掉老皮，洗净2、蒜切碎、干辣椒切段3、锅里放油烧热，加入蒜末干辣椒不断翻炒、小火炒出香味4、倒入洗好的山芋藤炒软5、加入盐6、加入少许...
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![爆浆香芋怎么做-爆浆香芋的做法]( "爆浆香芋怎么做-爆浆香芋的做法")
- “🧡方太蒸箱美食👉第11道‼️爆浆香芋🥖〰️香芋🥔换个吃法❗️做成黄金香芋酥🥖，软糯香甜，大人小孩抢着吃😋，一大盘不够吃❗️”食材明细主料小芋奶（2个）马苏里拉奶酪（适量）蛋液（适量）面包糠（适量）辅料中筋面粉（适量）糖（适量）奶香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆浆香芋的做法步骤1、🥖主料🥖小...
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![补气的山芋藤如何做简单又好吃]( "补气的山芋藤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟山芋藤，也可称之为薯叶。有俗话说“人吃山芋猪吃藤”，但因着在时代发展中人们对于健康饮食的概念越来越清晰，补充纤维也成为了必不可少的事情。山芋藤不仅营养丰富，既能够提高人体抗病的能力，又能够补气提神。...
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![炒红薯藤怎么做-炒红薯藤的做法]( "炒红薯藤怎么做-炒红薯藤的做法")
- 食材明细主料红薯藤（30颗）蒜（1颗）辅料盐（1勺）红剁椒（1勺）原味（口味）未知（难度）炒红薯藤的做法步骤1、红薯藤洗净去丝蒜切碎2、凉油下锅烧热倒入红薯藤翻炒3、加盐和剁椒继续翻炒均匀或可添加少许鸡精出锅...
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![家常山芋藤如何做简单又好吃]( "家常山芋藤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟其实现在很少很少的人会知道山芋藤是一种什么样的食材，也是很少数的人会知道怎么去烹饪的！但是呢，小编我在一次偶然的情况下吃到了这一道山芋藤，而且特意去学了怎么制作这一道山芋藤，希望你们能够做起来，而且也...
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![鱿鱼鲜炒山芋粉怎么做-鱿鱼鲜炒山芋粉的做法]( "鱿鱼鲜炒山芋粉怎么做-鱿鱼鲜炒山芋粉的做法")
- “今天用鱿鱼及之前卤好的香菇肉来配炒山芋粉，很简单味儿也超赞。在这里也回答一下朋友们，之前有好多朋友问我炒粉炒饭的技巧，其实按老厨师们讲都是说热锅大油就不会，但是现在人讲究养生，都要少油轻火，所以最好还是选择不粘锅来配炒，这样子真的可以做到少油轻火。”食材明细主料...
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![爆炒山芋梗子怎么做-爆炒山芋梗子的做法]( "爆炒山芋梗子怎么做-爆炒山芋梗子的做法")
- 食材明细主料山芋梗子（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）小米椒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒山芋梗子的做法步骤1、山芋梗子洗净。2、蒜切碎、小米椒切圈。3、锅加油烧热、下蒜末、小米椒炒香。4、倒入山芋梗子、调大火爆炒一分钟。5、加盐、鸡精。6、翻炒均匀...
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![酸芋荷爆炒猪肚怎么做-酸芋荷爆炒猪肚的做法]( "酸芋荷爆炒猪肚怎么做-酸芋荷爆炒猪肚的做法")
- 食材明细主料酸芋荷（适量）猪肚（适量）青辣椒（2个）大蒜头（适量）蒜苗（适量）姜（适量）米椒（适量）酸辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）酸辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）酸芋荷爆炒猪肚的做法步骤1、准备好猪肚，清洗干净，加料酒焯水再用高压锅压30分钟至猪肚...
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![山芋苗炒肉末怎么做-山芋苗炒肉末的做法]( "山芋苗炒肉末怎么做-山芋苗炒肉末的做法")
- 食材明细主料山芋苗（400）肉末（100）辅料姜末（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山芋苗炒肉末的做法步骤1、山芋苗去叶洗净切小段2、肉末备用3、热锅冷油，放人姜末爆香，倒入肉末炒几分钟再放入山芋苗翻炒几分钟，放入盐鸡精，再放点蚝油，出锅...
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![爆炒山药怎么做-爆炒山药的做法]( "爆炒山药怎么做-爆炒山药的做法")
- “炒出来的山药洁白如玉，木耳也是非常爽脆的。”食材明细主料山药（一根半）辅料胡萝卜（半个）青椒（一个）木耳（适量）调料生姜（一小块）盐（适量）白糖（少许）水淀粉（少许）香油（少许）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒山药的做法步骤1、准备山药，胡萝卜，木耳，青椒。生姜，盐，香油，味精，白糖以及...
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![泡蒜爆南瓜藤怎么做-泡蒜爆南瓜藤的做法]( "泡蒜爆南瓜藤怎么做-泡蒜爆南瓜藤的做法")
- 食材明细主料南瓜藤（适量）泡蒜（适量）辅料辣椒（适量）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡蒜爆南瓜藤的做法步骤1、南瓜藤丢掉老茎，撕去外面带绒毛的表皮掐段洗净。2、炒锅倒油烧热，下泡蒜辣椒炝锅。3、下入南瓜藤爆炒，断生放盐、少许鸡精调味即可盛起。4、这是一道快...
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![清爆山芋梗怎么做-清爆山芋梗的做法]( "清爆山芋梗怎么做-清爆山芋梗的做法")
- 食材明细主料山芋梗（适量）辅料红椒（适量）配料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爆山芋梗的做法步骤1、准备山芋梗一扎（我们这里有农民拿菜场上卖，不称重量，只说多少钱一把）2、去叶，撕去外皮后折成段备用3、红椒一根洗净后去除头尾后用筷子将辣椒籽捅去后...
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![爆炒魔芋鸡块如何做简单又好吃]( "爆炒魔芋鸡块如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料魔芋：500鸡：半只辅料干红椒：20老抽：少许醋：少许蒜：10葱段：20料酒：少许干辣椒面：20油：100青椒：50花椒：少许姜：10具体步骤1.鸡切快，魔芋切片过水沥干备用，姜蒜切片，葱切段。2.热锅凉油，油五成热时放入花椒姜蒜依次放入干辣椒...
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![美味的山芋藤炒肉丝如何做简单又好吃]( "美味的山芋藤炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟山芋藤炒肉丝呢，虽然还没有到达家常菜那一步，可是呢，也不少炒的哦，很喜欢这款菜肴的颜色搭配哦，好像葱哦，白白的，青青的呢。吃起来呢，肉质有肉的嚼性，而且还有一道清香呢。里面的山芋藤呢，可是非常的嫩的哦，嚼起来脆...
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![爆炒海虾的做法 【山东】爆炒海虾 爆炒海虾怎么做]( "爆炒海虾的做法 【山东】爆炒海虾 爆炒海虾怎么做")
- “爆炒海虾，年夜饭离不开它，因离海比较近，海产品就会多一些，小时候每年过年的时候都会有这道菜，鲜美好吃。。。”食材明细主料海虾（500克）辅料生抽（1勺）盐（适量）葱（适量）姜（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒海虾的做法步骤1、新鲜海虾洗净。2、葱姜切块备用。3、锅...
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![香芋鸡屎藤甜汤怎么做-香芋鸡屎藤甜汤的做法]( "香芋鸡屎藤甜汤怎么做-香芋鸡屎藤甜汤的做法")
- “鸡屎藤祛风活血，止痛解毒，消食导滞，除湿消肿。治风湿疼痛，腹泻痢疾，肮腹疼痛，气虚浮肿，头昏食少，肝脾肿大，瘰疬，肠痈，无名肿毒，跌打损伤。”食材明细主料鸡屎藤粉（100g）熟香芋（100g）辅料雀巢炼奶（两勺）配料白糖（一勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香芋鸡屎藤甜汤的做法步骤1、把鸡屎藤...
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![山芋藤炒辣椒怎么做-山芋藤炒辣椒的做法]( "山芋藤炒辣椒怎么做-山芋藤炒辣椒的做法")
- “#快手餐#山芋藤是夏季常见的蔬菜皇后，素有“长寿菜”的美誉，做法简单且很快手，5分钟就可以上桌，特别适合夏天不愿长时间呆在闷热厨房烧饭做菜的朋友；那么要想把山芋藤做得清脆好吃，也是需要技巧的；多加一步，做出来的山芋藤清脆爽口、香辣入味还十分开胃下饭。下面就来看看我是...
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![山芋藤怎么炒才好吃]( "山芋藤怎么炒才好吃")
- 山芋藤用盐腌制一会儿，用蒜末炝锅后炒。山芋藤，就是山芋的茎，也就是洋芋的茎部，含有大量的维生素，其颜色为绿色。山芋藤的用途广泛，在农村，山芋藤一般是作为牲畜的饲料，晒干后用来当做柴火使用。除此之外，山芋藤还可以炒了食用。炒山芋藤做法简单，而且炒出来的山芋藤口感清脆爽口，味...
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![素炒藤藤菜怎么做-素炒藤藤菜的做法]( "素炒藤藤菜怎么做-素炒藤藤菜的做法")
- 食材明细主料藤藤菜（适量）辅料姜（几片）蒜（几片）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒藤藤菜的做法步骤1、藤藤菜掐断，用盐水泡一会儿。2、捞出来沥干水分。3、热锅烧油，放入姜蒜爆香。4、放入藤藤菜翻炒。5、炒至藤藤菜软了，加盐，鸡精调味即可出锅。6、成品图。小窍...
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![爆炒红薯藤怎么做-爆炒红薯藤的做法]( "爆炒红薯藤怎么做-爆炒红薯藤的做法")
- 食材明细主料红薯藤（1斤）辅料盐（适量）油（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒红薯藤的做法步骤1、红薯藤去除老茎和老叶，留尖较嫩部分。2、将嫩尖洗干净。3、姜、蒜、花椒、干辣椒洗净切片放小碗备用。4、锅中放油烧热。5、放入小...
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![爆炒魔芋的做法 煮妇快手菜---爆炒魔芋 爆炒魔芋怎么做]( "爆炒魔芋的做法 煮妇快手菜---爆炒魔芋 爆炒魔芋怎么做")
- “食材介绍：魔芋性温、味辛;可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。魔芋又称蒟蒻，其主要成分为葡甘露聚糖，这种物质属可溶性多糖类，从营养学的效果看，是一种...
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![爆炒山鸡怎么做-爆炒山鸡的做法]( "爆炒山鸡怎么做-爆炒山鸡的做法")
- 食材明细主料山鸡（1只）辅料黄贡椒（10个）调料姜（1小块）蒜（2颗）指天椒（1个）蚝油（1勺）食用油（5m）香菜（1颗）葱（1颗）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒山鸡的做法步骤1、第一步把黄贡椒切丁放一边备用。2、接着将山鸡肉清洗干净。3、将姜切成丝，指天椒斜切成片，蒜切成丁。4、依次将姜蒜指天椒...
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![藤椒川辣山药怎么做-藤椒川辣山药的做法]( "藤椒川辣山药怎么做-藤椒川辣山药的做法")
- 食材明细主料山药（500g）辅料大葱（1段）藤椒（5g）干辣椒（15g）生抽（15ml）老抽（5ml）麻辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藤椒川辣山药的做法步骤1、山药切片，泡水里备用2、干辣椒撕成段（怕辣可以用剪刀剪）3、大葱切段4、热锅起油，小火将藤椒煎出香味5、将藤椒取出备用，下山药煎至微黄6、下藤椒，干...
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![野山椒爆炒牛肉怎么做-野山椒爆炒牛肉的做法]( "野山椒爆炒牛肉怎么做-野山椒爆炒牛肉的做法")
- “这道菜做法简单，不过味道实在是好啊。野山椒很香，还很辣，是一道口味很重的菜，非常开胃。”食材明细主料牛肉（300克）青蒜（3根）野山椒（10个）辅料香菜（5根）泡姜（3片）配料朝天椒（3个）蒜片（少许）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野山椒爆炒...
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![肉末爆炒南瓜藤如何做简单又好吃]( "肉末爆炒南瓜藤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜藤：适量瘦肉：适量辅料盐：适量生粉：适量料酒：适量食用油：适量香油：适量具体步骤1.先把老藤掐掉，再跟剥蚕丝似的，把藤的表皮仔仔细细剥掉，最上端的嫩叶保留；2.水烧开后放入南瓜藤焯水1分钟；3.马上用水冲凉；4.把南...
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味味甜
